患有便秘症的上班族由希奈偶然參加了在網上了解到的便秘訓練營。然而，原來是變態SM教練開的灌腸肛刑鍛煉班。要想改善便秘，就得鍛煉肛門周圍的肌肉和肛門肌。膨脹、異物灌腸、肛交、女教官的無情折磨。肛門被無情地羞辱和戲弄。