FWB คนแรกในชีวิต 📝มีความสุขที่สุด เจ็บปวดที่สุด และจะไม่มีวันลืมประสบการณ์ตรงของผมเรื่องนี้ ผมตั้งใจเขียนขึ้นมาอย่างละเอียด และยินดีมากๆ ที่จะได้ถ่ายทอดให้ทุกคนได้อ่านตามที่ผมเคยสัญญาไว้ครับ“FWB” รูปแบบความสัมพันธ์ยอดฮิตในกลุ่มของผู้ที่รักสนุก ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พี่น้อง คนรู้จัก หรือใครก็ตามที่ตกลงจะมี Sex กัน แต่ไม่ได้คบกันเป็นแฟน และไม่นำความรู้สึก “รัก” เข้ามาเกี่ยวข้อง มันคุ้มจริงๆ หรอ มันเริ่มและจบลงด้วยดีอย่างง่ายดายหรือเปล่า มันเป็นประสบการณ์ที่ต้องลองซักครั้งในชีวิตหรือไม่ ?ผมไม่มีคำตอบให้ครับ แต่ผมจะเล่าให้ฟัง…เรื่องนี้จะยาวเท่าที่ผมอยากเขียนเลยนะครับ แบบ no limit และมันจะยาวกว่าทุกเรื่องที่ผมเคยเล่ามา (มากๆ) เพราะเป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิต ผมจะเล่าทุกอย่างที่จำได้เหมือนเป็นการนึกถึงความหลังไปในตัว โดยจะแบ่งเป็นทั้งหมด 9 Parts ตามลำดับ ใครไม่ชอบอ่านอะไรยาวๆ แนะนำว่าข้ามได้เลยครับ แต่ถ้าใครที่รักในการอ่านหรือสนใจเรื่องราวประสบการณ์ต่างๆ ที่ผมเคยเล่า ผมคิดว่าคุณอ่านไหวครับ แต่อาจจะไม่ใช่ในวันเดียว… 5555ป่ะ ! ลุยกันเลย…⭐️ Introductionในช่วงที่ผมอายุประมาณ 20-21 ปี วัยกำลังจะเรียนจบมหาวิทยาลัย เป็นช่วงที่ผมเริ่มใช้ชีวิต 18+ ค่อนข้างเต็มที่ เนื่องจากเรียนไม่หนักมากและเหลือแค่ลุยโปรเจคใหญ่ให้เสร็จเรียบร้อย เลยมีเวลาค้นหาตัวเองมากขึ้นและอยากหาประสบการณ์ใหม่ๆ แบบที่ยังไม่เคยมีมาก่อน…ในตอนนั้น ผมก็เคยเดทสาวมาบ้างแล้วประมาณนึง ผ่านประสบการณ์แอบชอบ แอบปลื้ม แอบรัก poppy love หวานชื่น ขื่นขม ถูกเมิน ถูกหักหลัง และอกหักต่างๆ มาบ้างแล้วเช่นกัน เลยอยากลองอะไรใหม่ๆ บ้าง อยากมี sex ที่ตื่นเต้นและออกนอกกรอบคำว่า “ปกติ” บ้าง ซึ่งคำว่าปกติในตอนนั้น หมายถึงการมีอะไรกับผู้หญิงที่คบเป็นแฟนเท่านั้นผมที่ตอนนั้นก็โสดมาได้หลายเดือนแล้ว เลยคิดว่าถึงเวลาแล้วล่ะ… ผมก็คิดแบบง่ายๆ เลยครับ เข้า Google แล้วค้นหาคำว่า “หาคู่ นัดเดท FWB” และคำซนๆ อื่นๆ มากมาย เว็บไซต์ต่างๆ ก็ขึ้นมาเพียบเลย แต่ไปเจอเว็บไซต์นึงที่น่าสนใจมากๆ ช่องทางที่ว่านี้เป็นพื้นที่ให้ผู้ชายลงข้อมูลฝ่ายเดียวเลย ส่วนผู้หญิงจะเป็นผู้เลือก 100% ถ้าผู้หญิงแต่ละคนสนใจผู้ชายคนไหนก็สามารถติดต่อคุยกันส่วนตัวได้เลย และแล้วก็มีผู้หญิงคนหนึ่งทักผมมา…

🪞 กระจกคงอยากบอกว่า คำตอบที่แท้จริง มีเพียงหนึ่งเดียว!😆 ก็ลาซาด้า 12.12 เซลใหญ่ ส่งท้ายปี ยังไงล่ะะะะ⏰ เตรียมช้อปพร้อมกัน วันที่ 9(2 ทุ่ม) - 14 ธ.ค. 67*ส่งฟรีเมื่อเก็บคูปองได้และค่าจัดส่งไม่เกินมูลค่าของคูปอง คูปองมีจำนวนจำกัด เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ลาซาด้าแอปพลิเคชั่น และ #Lazada1212TH# #เปลี่ยนแล้วคุ้มช้อปแบรนด์ครบ##LazadaTH # #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปี#

“ออบลิวิอาเต้” 🪄จงลืมไปก่อนว่าใช้สบู่ล้างหน้าแล้วผิวจะเสีย ผิวจะแห้งตึง! No จ๊ะ ไม่ใช่กับสบู่ก้อนของบ้าน Smooto Japan แน่นอน มีเลือกถึง 3 สูตร 3 ปัญหาผิว✨️ 🍃🌵Aloe-E Acne White Serum Soap สบู่น้องเขียว สำหรับคนเป็นสิวผิวมันโดยเฉพาะ ตัวนี้มีสารสกัดจากว่านหางจระเข้+ใบบัวบก+ทีทรีออยล์+วิตามินอี ช่วยปลอบประโลมผิวดีมาก ไม่ทำให้ผิวอักเสบเพิ่มขึ้นและผิวชุ่มชื้นสุดๆ🍅 Tomato Collagen Whitening Serum Soap สบู่น้องมะเขือเทศแดง สำหรับคนที่กังวลเรื่องผิวหมอง ผิวไม่ฟู ไม่เด้ง ตัวนี้ช่วยได้เพราะมีสารสกัดจากมะเขือเทศเข้มข้น+คอลลาเจน ที่มีคุณสมบัติฟื้นฟูผิวหมองคล้ำ ให้สีผิวสม่ำเสมอกันมากขึ้น ให้ฟิลผิวละเอียด นุ่ม ดูเด้งแบบผิวเด็กเลยแหละ🍊Power C Hya Moisturizing Serum Soap สบู่น้องส้มสดใสสำหรับคนที่มีปัญหาผิวหมอง รอยสิวกวนใจ ด้วยความที่มีสารสกัดจากวิตามินซีเข้มข้น +ไฮยาลูรอนิคแอซิด+ zinc ซึ่งจะช่วยลดความมันและลดจุดด่างดำ รอยสิวและความหมองคล้ำให้ดูจางลงได้✅️ชอบสูตรไหนพุ่งไปสูตรนั้นเลย ตัวสบู่แต่ละสีจะมีกลิ่นหอมต่างกัน ล้างได้ทั้งตัวไม่ใช่เฉพาะแค่หน้านะ คือซื้อมาก้อนเดียวคุ้มอะ แถมล้างสะอาดจริง ผิวไม่แห้งเอี๊ยดจริง ผิวนุ่มด้วย📍ที่เซเว่นมีขายทุกสูตร แล้วคือ 49 บาท อะ ถูกจะบ้า ! ของดีและถูกมันยังมีในโลกค่ะทุกคน#สบู่อโลอีสมูทโตะ# #สบู่เซรั่มมะเขือเทศสมูทโตะ# #สบู่เซรั่มวิตซีสมูทโตะ#

ป้ายยา 2 ไอเท็มของ smooto ที่ลองใช้ละแบบ จึ้ง! ต้องป้ายยาต่อจริง💙 smooto hya ceramide อันนี้เป็นเซรั่มเนื้อบางๆแต่เข้มข้นดีเลย ตอนนี้ใช้เช้า - เย็นอยู่ตัวเดียวเลย ผิวชุ่มชื้นดีมาก หน้าไม่แห้ง ผิวฉ่ำ สุขภาพดีเลย รู้สึกผิวแข็งแรงดีด้วย ผดผื่นไม่มีทั้งๆที่ผิวเรา sensitive มาก💛 smooto cushion คุชชั่นแบบซองที่หยิบจากเซเว่นด่วนๆ วันนั้น สู่คุชชั่นที่ชอบมากกกวันนี้ เพราะเนื้อบาง ใช้มือเกลี่ยได้เลย กลืนไปกับผิว ไม่ดรอป เหงื่อเยอะก็ไม่เป็นคราบระหว่างวัน ปกปิดกลางๆ ฟินิชผิวสวยแบบ all day อะ !#smooto# #คุชชั่นซองดำ# #มอยส์แอมพูลสมูทโตะ#

มอยซ์ isdin ควรแมสกว่านี้มาก! สายขี้เกียจต้องชอบ ตัวเดียวครบส่วนผสม All in one สุดๆ- ปั้มผิวฟูนุ่มเด้ง- เสริมกระจ่างใส- ต้านแก่ ริ้วรอย- ต้านอนุมูลอิสระ- ผิวแข็งแรง- ปลอบผิวเนื้อก็ดีสบายผิว หน้าไม่เมือกทั้ง 2 สูตรส่วนใครผิวมัน-ผสม อยากคุมมัน กระชับรูขุมขนเพิ่ม ไปใช้สูตรสีเขียว มันจะมีผง silica มาซับความมันส่วนเกินเพิ่มจาก Niacinamide ที่คอยปรับสมดุลความมันจากภายใน แล้วยังมีสารปรับสมดุลจุลินทรีย์บนผิว ช่วยต้านเชื้อสิวที่คนผิวมันมักเป็นกันให้หรือใครคนอยากเน้นปลอบผิว ช่วยรอยแดงใหม่ๆ อยากลดระคายเคืองจากฝุ่น แดด ยาสิว สกินแคร์แรงๆ ให้ไปใช้กระปุกชมพู มันจะมีสารลดอักเสบใส่มาเพิ่มแบบคอมโบ โบกไปผิวคือสงบ ลดความแดงจึ้งจริง เนื้อจะหนักกว่าสีเขียวนิด แต่ไม่ถึงขั้นเป็นครีมเหนียวๆ ยังเป็นเจลครีมซึมดีทั้งคู่ ไม่เมือก (มีคลิปเทสเทียบเนื้อในเธรด)สรุปสั้นๆ คือสูตรดี เนื้อดี เป็นอีกหนึ่งมอยซ์คุณภาพ ไม่ได้เป็นแค่มอยซ์เบสิคที่ได้แค่เรื่องความชุ่มชื้น ส่วนเรื่องบำรุงคือแน่น ตอบโจทย์ปัญหาผิวคนส่วนใหญ่แบบ All in oneใครอยากเน้นปัญหาไหนเพิ่ม ก็จิ้มเลือกสูตรเอาได้เลย นี่ชอบใช้สูตรเขียวเช้า ลงกันแดดต่อแล้วกำลังดี แล้วโบกชมพูกลางคืน ตื่นมาหน้าฟูเด้งๆ ดี แล้วมันปลอบเรตินอยที่ทากลางคืนได้ดี🧵 ใครอยากอ่านละเอียดๆ ในเธรดจะลงลึกตามนี้1. การเลือกมอยซ์ให้เหมาะกับผิว2. เทียบเนื้อ3. เจาะสูตร-ส่วนผสมแบบละเอียด4. แจก 10 กระปุกท้ายเธรด - Quote/Reply 5 กระปุก + Quote รูป ISDIN ที่ใช้จริง 5 กระปุก

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

อยู่ยากขึ้นทุกที! มิจฉาชีพหาเงินได้แม้แต่กับน้องหมา-น้องแมวตาดำ ๆระวังถูกหลอก ! ช่วงนี้มีมิจฉาชีพอาศัยความรักสัตว์ของเรา มาหากิน โดยโพสต์ภาพน้องหมาน้องแมวที่บาดเจ็บหรือประสบอุบัติเหตุ พร้อมขอรับบริจาคเงินช่วยเหลือ แต่ความจริงแล้วเงินเหล่านั้นกลับไม่ถึงสัตว์ที่ต้องการช่วยจริง ๆ!📌 ก่อนบริจาค ต้องเช็กให้มั่นใจว่าเป็นความจริง1️⃣ ตรวจสอบชื่อเพจหรือต้นโพสต์ : ดูประวัติความน่าเชื่อถือ เช่น มีอัปเดตความช่วยเหลือจริงไหม2️⃣ เช็กชื่อบัญชีเฟซบุ๊ก : เป็นบัญชีที่ใช้งานจริงและน่าเชื่อถือหรือเปล่า3️⃣ ตรวจสอบบัญชีธนาคาร : ชื่อบัญชีตรงกับผู้โพสต์หรือองค์กรช่วยสัตว์หรือไม่4️⃣ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : ติดต่อผู้โพสต์หรือองค์กรโดยตรงเพื่อยืนยันความถูกต้อง.💡 วิธีง่าย ๆ ที่ปลอดภัยเลือกบริจาคผ่านมูลนิธิหรือองค์กรช่วยเหลือสัตว์ที่มีชื่อเสียงและน่าเชื่อถือ จะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าเงินของคุณจะถูกใช้เพื่อช่วยเหลือน้อง ๆ จริง ๆ.#CIMBTHAI15Years# #GrowingForward# #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #จิตแข็งไว้สู้ภัยมิจ#

ใครสายกินเยอะ ถ่ายยาก อยากให้ได้มาลองจริง ๆ น้องคือ ดีทีซี่ ช็อต เป็นชากุหลาบรสส้มยูสุ มีส่วนผสมของโพสไบโอติกและไฟเบอร์ด้วย จู๊ดทันใจสุด ๆ นี่ชอบกินในวันจัดมื้อหนักหรือกินเยอะ เดินเข้าเซเว่นไปโซนตู้แช่หยิบโล้ดดด ขวดละ 25 บาทเอง#DTXY# #DTXYShot# #อร่อยไม่มีน้ำตาล##ของใหม่เซเว่น# #รีวิวเซเว่น#

ว้าวมากก แบบใหม่แบบสับจริงๆ กับ G’nite Mixed Flavor กัมมี่ช่วยหลับ ที่รวมรสชาติความอร่อยไว้ในกล่องเดียว เคี้ยวหนุบหนับ หลับสนิท😴 1 กล่อง มี6ซอง 3รส ราคากล่องละ 240 บาท -G’nite Gummy💙 ตัวดีตัวเดิม รสองุ่นเคียวโฮ มีคาโมมายล์ ช่วยให้ผ่อนคลาย-G’nite Beautie Gummy🩷 2in1ในชิ้นเดียว ทั้งหลับสนิทและผิวสวย✨ เพราะมีคอลลาเจน รสราสป์เบอร์รี่ หอมอร่อย -G’nite Mango Gummy💛 มีแอล-ธีอะนีน เพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับ รสมะม่วง ทำจากมะม่วงแท้💯 บอกเลยว่าปังทุกตัว ใครซื้อเป็นของขวัญปีใหม่ก็เริ่ด ไปลองกัน🫶🏻#GniteMixedFlavor# #GniteGummy# #GniteBeautieGummy##GniteMangoGummy# #Gniteตัวช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับ# #มัดรวมตัวช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับ#

ช่วงนี้คือซื้อชีทมาสก์ของวัตสันมาใช้บ่อยมากกกกก น้องราคาน่ารัก + ใช้ดีเวอร์ สูตรที่จะขาดไม่ได้เลยก็คือ CICARE Pro Soothing Mask ซองเขียวๆนี่แหละช่วยปลอบประโลมและฟื้นฟูผิวได้ดียิ่งนัก ช่วงไหนผิวอ่อนแอคือมาสก์โลด เพราะช่วยเสริม Skin Barrier ให้แข็งแรงไปในตัวด้วย อีกสูตรคือเกิดมาเพื่ออัพผิวกระจ่างโดยแท้ Radiance Glow Essence Mask เหมาะกับผิวที่เหนื่อยล้าและหมองคล้ำ ตัวนี้คือช่วยได้เยอะจริงๆ หลังใช้ผิวชุ่มชื้น อิ่มฟู ดูเปลั่งปลั่งขึ้นทันทีเลย ดีมากกกกก #รีวิวบิวตี้# #รีวิววัตสัน# #WatsonsKMaskExpert# #watsonsth#

INSIDE EPICELLINE™️🔵 Epicelline ™️ คือสาร Dihydromyricetin ได้มาจาก Vine Tea (ชาเครามังกร)(Ampelopsis Grossedentata) เป็นชาอายุวัฒนะของจีนใช้เฉพาะส่วนยอด+ใบอ่อนเท่านั้น เก็บเกี่ยวด้วยมือ เอามาตากให้แห้งโดยธรรมชาติ แล้วใช้ Ethanol สกัดออกมา เป็นสารเดียวที่มีผล IN VIVO (บนเซลล์ผิวมนุษย์จริง) ว่ามีผลต่อ Epigenetics จริงFunction อื่นๆ : AntiOXidant, Anti-Inlfammation🔵 เค้าทำ IN VIVO โดย ทำ Skin Biopsy ( Punch Biopsy ) ก่อนและหลังใช้ Epicelline™️ > สามารถ Reverse 95% Methylation ได้🔵 Active อื่นๆ⚪️ Hya : 2 ขนาด ( ใหญ่ + เล็ก ) ( 2,000 kDa, 52 kDa) ดึงน้ำเข้าผิว ให้ความชุ่มชื้น, กระตุ้นให้ผิวสร้าง Hya ด้วยตัวเอง⚪️ Enoxolone : ยับยั้งการสลายของ Hya ใต้ผิว, กระตุ้นกระบวนการซ่อมแซม DNA⚪️ Glycine Saponin : กระตุ้นให้ผิวสร้าง Hya, Collagen, Elastin🔵 Study : Subject 43 คน ใช้ Epicelline™️ เช้า-เย็นเป็นเวลา 4 สัปดาห์ผิวกระชับขึ้น 88%, ริ้วรอยตื้นขึ้น 78% 98% รู้สึกว่าผิวดูเด็กขึ้น 5 ปี101/160 คน (63%) รู้สึกว่าผิวมีความน่ามอง น่าดึงดูดมากขึ้น🔵 ใช้ร่วมกับการทำหัตถการ ผลลัพธ์ปังขึ้น ( Rejuvination )+ Botox, Filler, Skin Booster, Laserโดยเฉพาะ Fractional CO2Epicelline™️ + Fractional CO2 กระตุ้นการแสดงออกของยีนส์ PLIN2 เหมือนกัน (มีผลกับกระบวนการ Autophagy / ส่งผลกับอายุผิว)Epicelline™️ ช่วยผิวชั้นบน + Fractional ยิงลึกกว่า> เสริมฤทธิ์กัน🔵 Clinical Study : ให้หยุดใช้ Skincare ที่มีอยู่ทั้งหมดเป็นเวลา 8 สัปดาห์ ยกเว้นกันแดดได้ Subject มา 20 คน แบ่งเป็น 4 Group ⚪️ Epicelline™️ อย่างเดียว⚪️ + 20% Salicylic Acid⚪️ + Microneedling RF⚪️ + Botox / Filler( BHA / Microneedling : ช่วยเพิ่มการดูดซึมของ Skincare )ผลลัพธ์ดีทั้ง 4 Groups🌟 Exclusive 500 ขวดแรกที่ Watsons Onlineลด 10% + แถม Hya Night Cream 20 mlเปิดตัวเป็นทางการอีกทีปลายเดือนเลย สวยรับ 2025📍📍

ในสังคมที่ทุกบริการของภาครัฐผูกโยงกับเอกสารสำคัญ เด็กบนท้องถนน และเด็กชายขอบในสังคมเมืองกลับต้องเผชิญกับอุปสรรคสำคัญ นั่นคือ การขาดใบเกิดและเอกสารยืนยันตัวตน ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายคนอาจมองข้าม แต่สำหรับเด็กเหล่านี้ มันคือประตูสู่สิทธิขั้นพื้นฐาน ไม่ว่าจะเป็นการเข้ารับการรักษาพยาบาล การเข้าเรียน หรือการเข้าถึงโอกาสที่เท่าเทียม.ขั้นตอนที่ซับซ้อนกับความหวังที่ริบหรี่แม้บริการของภาครัฐจะถูกออกแบบมาเพื่อคนทุกกลุ่ม แต่ในความเป็นจริง การเข้าถึงระบบเหล่านี้สำหรับเด็กไร้เอกสารกลับเต็มไปด้วยความยุ่งยาก การขอทำใบเกิดย้อนหลังหรือการออกเอกสารใหม่ต้องติดต่อหน่วยงานหลายฝ่าย ทั้งยังต้องใช้เวลาและข้อมูลยืนยันมากมาย ซึ่งสำหรับเด็กบนท้องถนนที่ขาดทั้งผู้ดูแลและหลักฐานพื้นฐาน สิ่งเหล่านี้แทบจะเป็นไปไม่ได้.ความจำเป็นของใบเกิด: สิทธิเบื้องต้นที่ไม่ควรมองข้ามการไม่มีใบเกิดหรือบัตรประชาชนทำให้เด็กต้องถูกกีดกันออกจากสิ่งที่คนทั่วไปมองว่าเป็นเรื่องปกติ เช่น การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลของรัฐโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย หรือการเข้าเรียนในโรงเรียนอย่างถูกต้องตามระบบ นอกจากนี้ เด็กกลุ่มนี้ยังเสี่ยงต่อการถูกมองข้ามและไม่ได้รับการคุ้มครองตามกฎหมาย ซึ่งส่งผลกระทบต่ออนาคตของพวกเขาในระยะยาว.รัฐทำอะไรไปแล้ว และสิ่งที่ยังไม่เพียงพอปัจจุบันมีหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เช่น กรมกิจการเด็กและเยาวชน และองค์กรเอกชนที่พยายามช่วยเหลือเด็กไร้เอกสารผ่านโครงการต่าง ๆ เช่น การรับแจ้งเกิดย้อนหลังและการสนับสนุนด้านกฎหมาย อย่างไรก็ตาม ระบบยังมีช่องว่างใหญ่ เช่น การขาดความต่อเนื่องในการติดตามเด็กที่ต้องการความช่วยเหลือ หรือข้อจำกัดในงบประมาณและบุคลากรที่ลงพื้นที่จริง.สิ่งที่รัฐควรทำเพื่อโอกาสที่เท่าเทียมรัฐควรปรับปรุงระบบให้เป็นมิตรและเข้าถึงได้ง่ายขึ้น โดยพัฒนาช่องทางการให้บริการที่ยืดหยุ่น เช่น การลดเอกสารที่จำเป็น หรือการสร้างระบบเคลื่อนที่ที่ลงไปช่วยเหลือในพื้นที่ชายขอบ นอกจากนี้ ควรฝึกอบรมเจ้าหน้าที่ให้เข้าใจถึงปัญหาเฉพาะของเด็กไร้เอกสาร เพื่อให้พวกเขาสามารถช่วยเหลือได้อย่างแท้จริง.บริการของรัฐเป็นมิตรจริงหรือ?ในขณะที่ผู้ใหญ่เองยังมองว่าระบบราชการเป็นเรื่องซับซ้อน แล้วสำหรับเด็กบนท้องถนนที่ไร้ทั้งผู้สนับสนุนและความรู้เรื่องระบบต่าง ๆ ล่ะ? การเข้าถึงโอกาสที่เท่าเทียมยังคงเป็นความท้าทาย เด็กเหล่านี้ต้องการระบบที่พร้อมให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง ไม่ใช่ระบบที่เต็มไปด้วยอุปสรรคและความล่าช้า.ขาดเอกสาร = ขาดอนาคตเด็กที่ไร้เอกสารไม่ได้สูญเสียเพียงกระดาษแผ่นเดียว แต่พวกเขาสูญเสียอนาคต โอกาสที่จะได้เรียน ได้รับการรักษาพยาบาล และสิทธิที่ควรมีในฐานะพลเมือง เราทุกคนในสังคมมีบทบาทในการผลักดันให้เด็กทุกคนสามารถเข้าถึงสิทธิของพวกเขาอย่างเท่าเทียม เพราะเด็กทุกคนสมควรได้รับโอกาสที่จะสร้างชีวิตที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเกิดมาในสถานการณ์ใดก็ตาม.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #ยุติการเลือกปฏิบัติ#

กลุ่ม ปตท. เปิดบ้านต้อนรับน้อง ๆ ส่งมอบความสุขและรอยยิ้มกับงานวันเด็กแสนอบอุ่น 5 แห่งทั่วประเทศ!โดยทั้ง 5 สถานที่จัดงาน ต่างเต็มไปด้วยบรรยากาศที่เต็มไปด้วยความสนุกสนานและความรู้ที่มาพร้อมกับกิจกรรมแสนสนุก โดยเน้นการเรียนรู้วิทยาศาสตร์และการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม ไปดูกันเลย#PTT# #ปตท#

คุณเคยเดินผ่านเด็กที่นั่งอยู่บนฟุตปาธข้างถนนแล้วนึกสงสัยไหมว่าพวกเขาเป็นใคร? เคยคิดไหมว่าพวกเขาอาจไม่มีโอกาสเหมือนเด็กคนอื่นเพียงเพราะเกิดมาในสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวย? ไม่สำคัญว่าเราจะเรียกพวกเขาว่าอะไร เด็กชายขอบสังคมเมือง เด็กนอกระบบ เด็กไร้บ้าน เด็กเร่ร่อน หรือเด็กด้อยโอกาส สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ เราปฏิบัติต่อพวกเขายังไง? .น่าเศร้าที่ในสังคมไทยยังคงมีการเลือกปฏิบัติต่อเด็กชายขอบสังคมเมืองและเด็กบนท้องถนน พวกเขาถูกมองด้วยสายตาที่แตกต่าง ถูกตีตรา และถูกกีดกันออกจากโอกาสต่าง ๆ ตัวอย่างเช่น เด็กชายขอบบางคนถูกปฏิเสธการเข้าโรงเรียนเพราะไม่มีเอกสารยืนยันตัวตน หรือถูกมองว่า "ไม่เหมาะสม" ในการเรียนร่วมกับเด็กคนอื่น บางคนถูกเจ้าหน้าที่ตำรวจมองด้วยความระแวงสงสัย ถูกเลือกปฏิบัติ จนไม่กล้าแม้แต่จะขอความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่ เมื่อประสบปัญหา หรือถูกทำร้ายร่างกาย .เด็กเหล่านี้รู้สึกถูกทอดทิ้ง มองตัวเองเป็นคนนอก ไม่กล้าที่จะฝันหรือมองหาชีวิตที่ดีกว่า เพราะถูกตีตราอยู่เสมอ เด็กเหล่านี้เคยเลือกที่จะเกิดได้ไหม? แล้วทำไมพวกเขาต้องถูกเลือกปฏิบัติเพียงเพราะต้นทุนชีวิตของพวกเขาต่างจากคนอื่น? .ปัญหาที่สำคัญคือการเข้าไม่ถึงระบบของรัฐ เด็กบนท้องถนนมักไม่สามารถเข้าถึงการศึกษา การรักษาพยาบาล และโอกาสในการทำงาน เพราะขาดเอกสาร หรือมีประวัติที่ทำให้สังคมมองพวกเขาอย่างไม่เป็นธรรม ระบบของรัฐควรจะถูกออกแบบมาเพื่อเข้าถึงทุกคน ไม่ใช่เพียงแค่กลุ่มคนที่มี "สิทธิ" ในระบบเท่านั้น .จริงอยู่ที่ภาครัฐได้มีโครงการต่าง ๆ เพื่อช่วยเหลือเด็ก ๆ เหล่านี้ เช่น โครงการเรียนทางไกล การศึกษานอกระบบ หรือคลินิกเคลื่อนที่ รวมถึงการทำงานร่วมกับ NGOs แต่บางโครงการก็ยังขาดความต่อเนื่อง มีทรัพยากรไม่เพียงพอ หรือไม่ตอบโจทย์ความต้องการของเด็กเหล่านี้ ที่สำคัญคือบริการที่เป็นมิตรต่อเด็ก ๆ เหล่านี้ เช่นการปฏิบัติตัวต่อเด็กของเจ้าหน้าที่ภาครัฐ หรือการทำงานที่ซับซ้อนของระบบภาครัฐเราอยากเห็นการเปลี่ยนแปลง อยากเห็นนโยบายที่ยืดหยุ่น ที่เปิดโอกาสให้เด็ก ๆ สามารถเข้าเรียนที่ตอบโจทย์ และเข้าถึงบริการสาธารณสุขได้ และการบริการที่เป็นมิตรของภาครัฐ อยากเห็นการรณรงค์เพื่อลดการตีตรา และสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับเด็กบนท้องถนน และเด็กชายขอบในสังคม และอยากเห็น "พื้นที่ปลอดภัย" ที่เด็ก ๆ เหล่านี้ จะได้รับโอกาสในการเรียนรู้ และพัฒนาตัวเอง โดยไม่ถูกมองข้ามเด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบ ไม่ใช่ปัญหาที่แก้ไขไม่ได้ พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของสังคม ที่เราทุกคนต้องร่วมมือกัน เพื่อมอบโอกาส และช่วยให้พวกเขามีชีวิตที่ดีขึ้น.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #ยุติการเลือกปฏิบัติ#

🤯 ในแต่ละมื้อ แต่ละ Day ชาวออฟฟิศต้องเจอกับปัญหารุมเร้ามากมายแบบ 1 วัน 1,000 Situations ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเงิน หรือเรื่องอื่น ๆ จนเก็บเอามาคิดมาก❗️วันนี้ Krungsri Simple จะมาแนะนำทริกดี ๆ อย่าง ‘Brain Dump Exercise’ ช่วยจัดระบบความคิดสมองได้แบบสุดปัง อ่านต่อด้านล่างได้เลย 👇⬇️ เตรียมสมุดโน้ตและปากกาไว้ให้พร้อม⬇️ เริ่มแบ่ง 4 ช่อง พร้อมเขียนหัวข้อทั้ง 4 ดังนี้ ความคิด เรื่องที่ต้องทำ เรื่องที่รู้สึกขอบคุณ และเรื่องที่สำคัญที่สุด⬇️ เขียนทุกอย่างที่คิดได้ ลงในช่อง “ความคิด” หลังจากนั้นรีเช็กสิ่งที่เราเขียนอีกครั้งว่ามีเรื่องไหนบ้างที่อยากทำจริง ๆ แล้วนำมาเขียนในช่อง “เรื่องที่ต้องทำ”⬇️ เลือก Topic ที่ดีที่สุดในช่อง “เรื่องที่ต้องทำ” แล้วเอามาเขียนในช่อง “เรื่องที่สำคัญที่สุด” แล้วเริ่มทำให้สำเร็จได้เลย! 😇 เมื่อมีวันที่เรารู้สึกกังวลหรือคิดมากให้คิดถึงเรื่องดี ๆ ที่เกิดขึ้น และเขียนลงไปในช่อง “เรื่องที่รู้สึกขอบคุณ” เพื่อสร้างพลังบวก🙌 ใครไม่อยากเป็นคนที่คิดมาก คิดเยอะ! ลองนำทริกนี้ไปลองปรับใช้กันดู รับรองว่าจะช่วยเคลียร์สมอง พร้อมลุยงานต่อได้แบบไม่มีสะดุดแน่นอน#Krungsri# #KrungsriSimple# #ชีวิตง่ายได้ทุกวัน#

บอกเลยวาเลนไทน์ปีนี้จะไม่ซ้ำรอยปีก่อน ที่มั่นว่า walk in ไปยังไงก็ได้ คนไม่เยอะหรอก 55555 ปีที่แล้วเลยได้กลับไปกินข้าวบ้านจ้าาา ปีนี้ฉันแพลนอย่างดี จองโต๊ะร้าน OCKEN ล่วงหน้าใน GrabFood Dine Out Deals จริงๆ เค้ารวมร้านน่าไปเดทเยอะมาก จองง่าย อาหารก็อร่อย บอกเลยว่าฟินๆๆ ของหวานของคาวครบ ดีใจที่จองมาก่อน🥹💞

งานผิวสวยๆที่สร้างเองได้มีจริงนะคะ ลุคนี้คือผิวสวยปกปิดเนียนกริบ ติดทนทั้งวัน ใครถูกใจงานผิวแบบไหนต้องไปตำตามแล้วนะ แถมมาพร้อมกับโปรในตำนานรับต้นปีกันเลยจ้า #ชิ้นที่สอง1บาท# หาซื้อง่ายที่วัตสันทุกสาขาและวัตสันออนไลน์ได้เลยน้า ที่เดียวมีของเยอะ ของแท้ ราคาดี โปรเด็ดๆ มาบอกให้แล้วตุนได้ตุนเลย และสามารถขอลดหย่อนภาษีช้อปดีมีคืนได้อีกด้วย คุ้มม๊ากก📍ตั้งแต่วันที่ 23 ม.ค. 68 - 26 ก.พ. 68#รีวิววัตสัน# #วัตสัน1บาทถล่มเมือง#

🎊แจกค้าบ แจกกกกAll MagxBas ปก #บาสหัสณัฐ# 👉🏻เน้นให้คนที่อยู่ต่างจังหวัดเท่านั้น👉🏻มีทั้งหมด 37เล่ม➡️ฟอร์มปิด = หมด ค่ะ📮มีค่าจัดส่งใครสนใจกรอกฟอร์มได้เลยจ้า#AllMagxBass##บาสเด็กอ้วนที่แท้จริง##basjtr#

"ผมเคยคิดว่าการเริ่มต้นชีวิตใหม่เป็นเรื่องง่าย แค่ตั้งใจทำงาน แต่ความจริงคือ... ทุกครั้งที่ผมยื่นใบสมัคร สายตาที่มองกลับมามันบอกทุกอย่าง เมื่อเขารู้ว่าผมเคยมีประวัติ".เด็กและเยาวชนชายขอบจำนวนมากต้องเผชิญกับกำแพงที่มองไม่เห็นเมื่อก้าวเข้าสู่ตลาดแรงงาน ไม่ใช่เพราะพวกเขาขาดความสามารถ แต่เพราะสังคมยังติดอยู่กับอดีตหรืออคติที่ผูกติดพวกเขาไว้.การสมัครงานครั้งแรกสำหรับใครหลายคนอาจเป็นเพียงความประหม่า แต่สำหรับเด็กชายขอบ มันคือการเผชิญหน้ากับอคติที่มองไม่เห็น เมื่อแบบฟอร์มต้องการประวัติการศึกษาที่ต่อเนื่อง เอกสารที่ครบถ้วน หรือที่อยู่ถาวร สิ่งเหล่านี้กลายเป็นอุปสรรคชั้นแรกที่พวกเขาต้องเผชิญ."ช่วงชีวิตที่หายไป" ในประวัติการศึกษาหรือการทำงาน กลายเป็นคำถามที่ตอบยาก เมื่อความจริงคือพวกเขาอาจกำลังพยายามเอาตัวรอดบนท้องถนน หรืออยู่ในกระบวนการทางกฎหมาย.เมื่อภาพจำกลายเป็นโซ่ตรวน"เด็กเกเร" "เด็กมีปัญหา" "เคยติดคดี" คำเหล่านี้ไม่ได้บอกอะไรเกี่ยวกับตัวตนที่แท้จริง ความฝัน หรือศักยภาพของพวกเขา แต่กลับกลายเป็นตราบาปที่ติดตัวไปทุกที่.นายจ้างหลายคนปฏิเสธโดยอัตโนมัติเมื่อรู้ว่าผู้สมัครเคยมีประวัติผิดพลาดในอดีต โดยไม่ได้มองว่าหลายคนได้ผ่านการเรียนรู้ พัฒนาตัวเอง และพร้อมจะเริ่มต้นใหม่ด้วยความมุ่งมั่น.ทุกคนสมควรได้รับโอกาสครั้งที่สองการเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นจากเรา จากมุมมองที่เรามีต่อกันและกัน เด็กและเยาวชนเหล่านี้ไม่ได้ต้องการความสงสาร แต่ต้องการโอกาสที่เท่าเทียม โอกาสที่จะพิสูจน์ตัวเอง.หากเราเชื่อว่าทุกคนสามารถเปลี่ยนแปลงได้ เราก็ควรให้พื้นที่สำหรับการเริ่มต้นใหม่ เพราะบางครั้ง โอกาสเพียงครั้งเดียวอาจเปลี่ยนชีวิตใครสักคนได้ทั้งชีวิต."I used to think starting over would be easy—just work hard. But the truth is... every time I hand in a job application, the look they give me says it all—once they find out about my past.".Many marginalized youth face invisible barriers when entering the job market.It’s not because they lack talent or skills, but because society is still stuck on their past and the prejudices attached to them..For most people, applying for their first job might just come with a bit of nervousness. But for marginalized youth, it means facing unseen biases.When the application asks for continuous education history, complete documentation, or a permanent address, these become the first obstacles standing in their way..The “missing years” in their education or work history often come with difficult explanations. The truth is, they may have been struggling to survive on the streetsor caught up in legal processes beyond their control.When stereotypes become chains.“Troublemaker.”“Problem child.”“Criminal record.”.These labels say nothing about who they really are, their dreams, or their true potential. But they become invisible scars that follow them everywhere..Many employers automatically reject candidates with troubled pasts, without recognizing how far these young people have come— the lessons they’ve learned, the work they’ve done on themselves, and the determination they have to start fresh..Everyone deserves a second chance. Change starts with us—with the way we see and treat one another. These youth aren’t asking for pity. They’re asking for equal opportunity—the chance to prove themselves..If we truly believe people can change, then we must create space for new beginnings. Because sometimes, just one opportunity is enough to change someone’s life forever..#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF#

ในสังคมเมืองที่เจริญก้าวหน้า ยังคงมีเด็กจำนวนไม่น้อยที่ต้องเผชิญกับความท้าทายในการเข้าถึงการศึกษา เด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบสังคมเมืองมักถูกกันออกจากระบบโรงเรียน ไม่ใช่เพราะขาดความสามารถ แต่เพราะโครงสร้างทางสังคมและเศรษฐกิจที่ทำให้พวกเขาไม่มีโอกาส แม้ว่าไทยจะมีนโยบายเรียนฟรี แต่ในความเป็นจริง ค่าชุดนักเรียน อุปกรณ์การเรียน ค่าเดินทาง และภาระของครอบครัว กลับเป็นกำแพงที่ผลักให้พวกเขาออกห่างจากห้องเรียน ที่สำคัญคือ เนื้อหาที่ใช้สอนในโรงเรียนทั่วไป อาจไม่เหมาะกับเด็กที่มีพื้นฐานการศึกษาน้อยหรือขาดช่วง พวกเขาต้องการหลักสูตรที่สามารถปรับให้เข้ากับบริบทชีวิต และช่วยให้พวกเขาสามารถนำไปใช้จริงได้.หลายองค์กรพยายามดึงเด็กเหล่านี้กลับเข้าสู่ระบบการศึกษา เช่น มูลนิธิสร้างโอกาสเด็ก มูลนิธิสายเด็ก 1387 และโครงการศึกษาทางเลือกของภาครัฐ แต่ปัญหาที่ยังแก้ไม่ตกคือ บุคลากรทางการศึกษาที่มีจำนวนน้อยเกินไป ส่งผลต่อคุณภาพการเรียนรู้ เด็กที่กลับเข้าสู่ระบบมักต้องเริ่มต้นจากศูนย์ บางคนแม้โตแล้วก็ยังอ่านเขียนไม่ได้เทียบเท่ากับเด็กในระบบ นี่สะท้อนว่าการศึกษาไม่ได้ถูกออกแบบให้รองรับเด็กที่ขาดโอกาสจริง ๆ แต่กลับใช้มาตรฐานเดียวกับเด็กทั่วไป ทำให้การเรียนรู้ของพวกเขายากขึ้น.ภาครัฐมีมาตรการลดการหลุดออกจากระบบการศึกษา เช่น "การศึกษาขั้นพื้นฐานถ้วนหน้า" และแนวคิด Zero Dropout แต่ปัญหายังอยู่ที่การนำไปปฏิบัติจริง แม้รัฐจะมีโครงการช่วยเหลือ แต่ก็ยังมีเด็กจำนวนมากที่ไม่ได้รับการติดตามอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้พวกเขาหลุดออกจากระบบซ้ำแล้วซ้ำเล่า การแก้ไขปัญหานี้ต้องการมากกว่านโยบายที่สวยหรู แต่ต้องเป็นการสนับสนุนที่มีประสิทธิภาพจริง ตั้งแต่การช่วยเหลือครอบครัว ไปจนถึงการพัฒนาหลักสูตรที่ยืดหยุ่น.คำถามสำคัญคือ Zero Dropout ทำได้จริงหรือไม่? ในปัจจุบัน ยังไม่มีตัวเลขที่แสดงให้เห็นถึงความสำเร็จอย่างเป็นรูปธรรม แม้จะมีความพยายามเดินหน้าในหลายโครงการ แต่การทำให้เด็กทุกคนได้รับการศึกษาที่มีคุณภาพ ยังเป็นเป้าหมายที่ต้องต่อสู้ต่อไป สิ่งสำคัญคือ การศึกษาต้องปรับให้เข้ากับเด็ก ไม่ใช่ให้เด็กต้องปรับเข้ากับระบบ การเปลี่ยนแปลงนี้อาจใช้เวลา แต่ถ้าเริ่มทำอย่างจริงจังและต่อเนื่อง เด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบสังคมเมืองจะไม่ถูกทิ้งไว้ข้างหลังอีกต่อไป.Education for Everyone—or Just for Some?In rapidly developing cities, many children still face serious challenges accessing education. Street children and marginalized youth are often left out of the school system—not because they lack ability, but because social and economic structures block their opportunities..Although Thailand has a free education policy, the reality is different. Uniform costs, school supplies, transportation, and family responsibilities become barriers that push these children away from the classroom. More importantly, standard school curricula often don’t fit the needs of children with limited or interrupted education. These kids need flexible learning programs tailored to their real-life context and practical skills they can actually use..Many organizations, such as The Foundation for Child Opportunity, Sai Dek 1387 Foundation, and government alternative education projects, work to bring these children back to learning. However, the lack of educational personnel remains a major problem. Kids who re-enter the system often have to start from zero. Some, even as teenagers, still struggle with basic reading and writing skills. This shows that education systems are not truly designed to support children who have been left behind, as they still apply the same standards used for typical students—making learning even harder for these kids..The government has policies aimed at reducing school dropout rates, such as Universal Basic Education and Zero Dropout. But the real challenge lies in implementation. Despite these programs, many children are not consistently followed up with, causing them to fall out of the system again and again. Solving this problem takes more than good policy—it requires real, effective support, from helping families meet basic needs to developing flexible, adaptive curriculum..So, the question is: Is Zero Dropout really possible? For now, there is no clear data showing its success. While progress is being made, ensuring all children have access to quality education remains an ongoing fight..What matters most is this: education should adapt to fit the child—not force the child to fit the system. Real change will take time. But with commitment and consistent action, street children and marginalized youth won’t be left behind anymore..#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #ยุติการเลือกปฏิบัติ# #การศึกษา# #ZeroDropout# #เรียนฟรี#

กันแดดเดียวที่กันแสงสีฟ้าได้!! Eucerin sun spotless brightening ตัวนี้ป้องกันสูงมาก มี SPF50+ PA++++ ปกป้องสูงมากทุกรังสี UVA/UVB และยังป้องกัน แสงสีฟ้า ได้ เพราะจริงๆแล้วแสงสีฟ้าเป็นตัวที่อันตรายว่า UV อีกนะ ทำร้ายผิวลึกกว่า เพราะแสงสีฟ้าเป็นตัวทำให้เกิดริ้วรอย ฝ้า จุดด่างดำ จริงๆใช้มาซักพักละ ชอบมากก เนื้อดีไม่เหนียว ไม่เป็นคราบ เกลี่ยง่ายมากๆ ที่เค้าปกป้องครบขนาดนี้ เพราะมี AOX ประสิทธิ์ภาพสูง อย่าง Licochalcone A ที่จะช่วยเราป้องกันแสงสีฟ้าได้ดีสุดๆจ้า แล้วใครที่มีปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ ตัวนี้ก็ช่วยได้ดีมากกกก! เพราะเค้าใส่สารตัวจึ้งอย่าง Thiamidol สารไบรท์เทนนิ่งที่ดีที่สุดจากยูเซอริน เราใช้ติดต่อกัน 2 อาทิตย์ก็เริ่มเห็นผลแล้วว จะไปออกแดดหน้าก็ไม่หมองไม่ดำขึ้น รอยดำรอยสิวก็จางลง เราแนะนำเลยยย 🌟ขอป้ายยาจริงๆ จะหากันแดดทั้งทีต้องหาที่ปกป้องสูง แล้วมีสารบำรุงผิวให้ครบด้วย เพราะภัยจาก UVA UVB และแสงสีฟ้าที่อันตรายม๊ากกกก แปะพิกัดไว้ให้แล้วว~พิกัด :

“กักขัง” ไม่ใช่คำตอบ – เด็กควรได้รับโอกาส ไม่ใช่กรงขังการกักขังเด็กไม่ควรเป็นทางเลือกแรก หรือเป็น "ทางเลือกสุดท้าย" ด้วยซ้ำ เด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบสังคมเมืองมักตกอยู่ในวังวนของปัญหา ไม่ใช่เพราะพวกเขาเลือกเดินทางผิด แต่เพราะพวกเขาไม่มีทางเลือกมากพอ การนำพวกเขาเข้าสู่ระบบกักขัง ไม่เพียงแต่ทำลายโอกาสในการศึกษาและพัฒนาตนเอง แต่ยังสร้างบาดแผลทางจิตใจที่ยากจะลบเลือน พวกเขาถูกตราหน้าและถูกผลักให้ออกจากสังคม มากกว่าที่จะได้รับโอกาสในการปรับปรุงตัว.ภาครัฐมีมาตรการรองรับเด็กที่เข้าสู่กระบวนการยุติธรรมอยู่บ้าง เช่น การจัดตั้งสถานพินิจเยาวชนในบางพื้นที่ แต่ระบบเหล่านี้ยังขาดความครอบคลุม และไม่สามารถตอบโจทย์การแก้ปัญหาที่ต้นเหตุได้ รัฐยังคงให้ความสำคัญกับการควบคุมตัวเด็ก มากกว่าการฟื้นฟูและให้อีกทางเลือกในการใช้ชีวิต เด็กที่พ้นโทษออกมายังคงเผชิญกับอคติและโอกาสที่ถูกปิดกั้น ซึ่งผลักพวกเขากลับไปสู่วงจรเดิมของความรุนแรงและความเสี่ยง.สิ่งที่รัฐยังละเลยคือการขยายมาตรการทางเลือกแทนการกักขังให้ครอบคลุมมากขึ้น รวมถึงการลดระยะเวลาการกักขังเด็กให้น้อยที่สุด เด็กไม่ควรถูกขังเป็นเวลานานโดยไม่มีโอกาสแก้ตัว การพัฒนาโครงการฟื้นฟูที่มีประสิทธิภาพ เช่น การแนะแนวอาชีพ การช่วยเหลือทางจิตใจ และการสนับสนุนทางสังคม จะช่วยให้เด็กสามารถกลับมาใช้ชีวิตในสังคมได้อย่างมีศักดิ์ศรี.การกักขังเด็กไม่ใช่จุดสิ้นสุดของปัญหา แต่มันคือจุดเริ่มต้นของความเหลื่อมล้ำที่ลึกขึ้น ทางออกที่แท้จริงคือการให้โอกาส ไม่ใช่โทษทัณฑ์ เราต้องเลือกว่าจะขังพวกเขาไว้กับอดีต หรือจะเปิดโอกาสให้พวกเขาเดินไปสู่อนาคตที่ดีกว่า.The detention of children should not be the first option—or even the last resort. Street children and marginalized youth often find themselves trapped in cycles of hardship, not because they chose the wrong path, but because they lack sufficient choices. Placing them in detention systems not only strips them of opportunities for education and self-development but also inflicts deep psychological scars that are difficult to heal. They are stigmatized and pushed further to the margins of society, rather than being given the chance to rehabilitate and reintegrate..The government has implemented some measures for children in the justice system, such as establishing juvenile detention centers in certain areas. However, these systems remain inadequate and fail to address the root causes of the problem. The state continues to prioritize child detention over rehabilitation and alternative solutions. Once released, these children still face prejudice and limited opportunities, which often push them back into the same cycle of violence and risk..What the government has overlooked is the need to expand alternative measures to detention and minimize the time children spend in custody. Children should not be incarcerated for long periods without the chance to correct their mistakes. Developing effective rehabilitation programs, such as vocational training, psychological support, and social assistance, would enable them to reintegrate into society with dignity..Detaining children is not the end of the problem; it is the beginning of deeper inequality. The real solution lies in providing opportunities, not punishment. We must decide whether to lock them in their past or open doors for them to walk toward a better future..#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #ยุติการเลือกปฏิบัติ# #ยุติโทษที่รุนแรงต่อเด็ก#

ใครยังไม่เคยลองมั้ย? คอลลาเจนฝากดในตำนานข้างตู้แช่ใน 7-11 “Fresh Doze Press & Shake” มิวทานตั้งแต่สมัยยังเรียนมัธยมอยู่เลย เป็นอีกหนึ่งคอลลาเจนที่ไม่บอกต่อไม่ได้ เพราะทานแล้วเห็นผล รสชาติอร่อย ทานง่าย แค่กดใส่ขวดน้ำวันนี้มาแนะนำ 4 สูตรด้วยกัน🍇 กล่องม่วง(กลิ่นองุ่นเคียวโฮ) คอลลาเจน 2000 มก. + กลูต้า-ไธโอน ช่วยให้ผิวเรียบเนียนกระจ่างใส🍑 กล่องแดง(กลิ่นฟรุ๊ตพั้นช์) คอลลาเจน 2000 มก. + ซิงค์ ช่วยลดปัญหาสิว ความมัน รอยสิวต่างๆ🍓กล่องชมพู(กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่) คอลลาเจน 2000 มก. + วิตามิน A, C, E ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ชะลอการเกิดริ้วรอย🍏กล่องเขียว(กลิ่นแอปเปิ้ล) สูตร แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท ช่วยเรื่องเผาผลาญและการขับถ่าย.ถ้าให้ต้องเลือกสูตรใดสูตรหนึ่งคือเลือกไม่ได้จริงๆ เพราะมิวทานวนๆ ครบทั้ง 4สูตร ผิวใส หุ่นดีครบวงจรแน่นอน ราคาแค่ 18 บาท📷ซื้อได้ที่ร้านสะดวกซื้อ หรือทุกช่องทางออนไลน์ของ Fresh Doze หรือกดลิ้งค์ได้เลยยย📷Shopee : 📷Lazada : #เฟรชโดส# #freshdoze# #รีวิวคอลลาเจน# #รีวิวบิวตี้# #รีวิวเซเว่น#

แต่นี่คือผมที่ผ่านการทำสี ไดร์ หนีบ ม้วนลอนมาตลอดเกิน 10 ปี ยังภูมิใจที่เมนเทนฟาร์มผมยาวสุขภาพดีมาได้จนทุกวันนี้ เป็นมงกุฎของหน้าจริง ๆ ทริคที่อยากบอกเพื่อนสาวทุกคนคือ

สกินแคร์ดีๆงบไม่เกิน 500 บาทมีอยู่จริง กันแดด ม้อยส์ มาส์ก คือครบ แล้วคุณภาพเกินราคามากนะ อันนี้สรุปแต่ละตัวที่ใช้แล้วชอบมาให้เลย เซ็ตนี้เซฟเงินไปเยอะโคตรอะ

How-To เก่ง Eng. แบบด่วนให้ลองเรียนแบบพุ่งเป้า จะได้โฟกัสกับสิ่งที่ต้องการใช้จริง ประหยัดเวลา เห็นผลเร็วขึ้น แล้วเลือกตัวช่วยดี ๆ ให้ตรงจุด- เพิ่มเกรด- ใช้ทำงาน | สอบ TOEIC- สอบเข้ามหา‘ลัย IELTs, SAT Verbal- งานวิชาการ Essay, Report, Dissertationตรงนี้ใช้ติวเองได้เลยทั้งหมด😘 เธรดนี้มหากาพย์ที่สุด มัดรวมทุกอันที่เคยรีวิวไว้ ทุกคนรีฯ-บม.เก็บไว้ได้เลย ยาวแต่มีประโยชน์น้าา เธรดเดียวเอายู้วว~

พูดถึงเพศศึกษา ไม่ต้องคิดเลยค่ะว่าจะเข้าใจยากรึเปล่านะ ไกลตัวไปรึเปล่านะ เพราะมันเริ่มจากสิ่งใกล้ตัวม้ากมาก นั่นก็คืออวัยวะเพศที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เกิดนั่นเอง (อ้อ พี่สายเด็กขอแนะนำคุณผู้ปกครองอย่างนึง ถึงแม้การพูดเรื่องเพศกับเด็ก ๆ จะน่ากระอักกระอ่วนไปสักนิด แต่ยังไงก็ไม่อยากให้เลี่ยงไปใช้คำยาก ๆ เพื่อลดความกระดากอายนะคะ ถ้าคำว่าอวัยวะเพศดูไกลตัว ดูเป็นวิทยาศาสตร์เกิน น้อง ๆ อาจรู้สึกเข้าใจยาก ก็ให้ใช้คำเรียกที่แต่ละบ้านคุ้นชินไปเลยค่ะ จะจู๋ จิ๋ม จิมิ หนอนน้อย หรืออะไรก็ตามแต่ แต่ต้องใช้คำนั้น ๆ อย่างต่อเนื่อง ไม่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาน้า ไม่งั้นน้อง ๆ อาจจะงงได้ค่ะ ส่วนพี่สายเด็กขออนุญาตใช้คำว่าจู๋กับจิ๋มเนอะ).เด็กบางคนมีจู๋ เด็กบางคนมีจิ๋ม (และเด็กบางคนก็มีทั้งจู๋ทั้งจิ๋ม หรือไม่มีเลยก็มี โลกนี้ช่างหลากหลายนัก) และตั้งแต่ทุกคนยังเป็นทารกน้อย จู๋กับจิ๋มก็มีไว้ขับถ่ายของเสีย (ฉี่) ใช่ไหมล่ะคะ แต่หน้าที่ของมันจริง ๆ แล้วคือมีไว้สืบพันธุ์ค่ะ เพราะฉะนั้นเมื่อน้อง ๆ เริ่มเป็นวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านจากเด็กไปเป็นผู้ใหญ่ ร่างกายก็จะส่งสัญญาณว่า “เฮ้ พวกเรากำลังเปลี่ยนไป เพื่อที่จะได้สร้างเบบี๋ได้ไงล่ะ” ระบบสืบพันธุ์ในร่างกายก็จะเริ่มทำงานค่ะ และหนึ่งในนั้นก็คือ การมีอารมณ์ทางเพศนั่นเอง และด้วยเหตุนี้ อวัยวะเพศจึงเป็นหนึ่งในอวัยวะที่พวกชอบแสวงประโยชน์ทางเพศอยากที่จะสัมผัสหรือดูนัก เพื่อสนองอารมณ์ทางเพศของตนหรือบุคคลที่สาม ถ้าเด็ก ๆ ไม่รู้ว่าอวัยวะเหล่านี้ เป็นพื้นที่ส่วนตัวควรหวงแหน ไม่ให้ใครมามองหรือสัมผัส ก็อาจตกเป็นเหยื่อของคนพวกนี้ได้ (ทั้ง ๆ ที่ผู้ใหญ่นิสัยแบบนี้ไม่ควรจะมีอยู่ตั้งแต่แรกด้วยซ้ำ เฮ้อ) หรืออีกรูปแบบหนึ่งคือ พวกนี้จะอาศัยช่วงเปลี่ยนผ่านของน้อง ๆ ที่ตัวน้อง ๆ เองเริ่มมีอารมณ์ทางเพศ ขอให้น้อง ๆ ช่วยตัวเองให้ดูก็มีนะ นอกจากไม่ควรให้ใครจับก็ไม่ควรให้ใครดูด้วยเน้อ.แต่ต่อให้ไม่ใช่อวัยวะเพศ แต่เป็นจุดอื่นที่น้อง ๆ รู้สึกว่าถ้ามีคนมาสัมผัส(หรือดู)แล้วไม่สบายใจ ไม่ว่าจะเป็นหน้าอก แขน สะโพก ต้นขา หรืออะไรก็ตาม การมองหรือสัมผัสโดยที่น้อง ๆ ไม่ยินยอมก็นับเป็นการล่วงละเมิดได้เช่นกัน ถ้าหากมีใครทำแบบนี้กับน้อง ๆ ไม่ต้องกลัวที่จะบอกคนที่ไว้ใจนะ หรือจะบอกกับพี่สายเด็กก็ได้ โทรมาที่สายด่วน 1387 หรือทักแชทมาได้เลยจ้า.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

ออกใหม่มาก็อร่อยอีกแล้วอ่าาาาา Jelly Me Konjac เจลลี่คุมหิว เจอที่ 7-11มา เป็นรสลิ้นจี่และองุ่นน้าาา อร่อยจริง ทำมาแบบเป็นเจลลี่บุก เคี้ยวเพลิน แต่ทำให้รู้สึกอิ่มนาน ช่วยให้มื้อถัดไปกินน้อยลงงับบบ น้ำตาล0% แคลน้อยด้วย ชอบม้ากกกกก #JellyMe# #JellyMeKonjac# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #รีวิวเซเว่น#

ชีวิตไม่ได้เลือกให้เราเกิดมาในจุดที่ดีหรือแย่ แต่เราสามารถเลือกที่จะเปลี่ยนชีวิตของตัวเองได้นี่คือเรื่องราวของเด็กหญิงคนหนึ่งที่เคยเผชิญกับความยากลำบาก แต่ด้วยความช่วยเหลือและโอกาสจากเดอะฮับสายเด็ก ไทสิกขา เธอได้เปลี่ยนชีวิตและสร้างอนาคตใหม่ด้วยสองมือของเธอเอง 📷.เด็กหญิงเติบโตในครอบครัวใหญ่ที่มีรายได้หลักจากย่า ขณะที่พ่อและแม่ต่างมีปัญหาส่วนตัว แม่มีอาการทางจิตเวช และบ้านเต็มไปด้วยกองขยะ เธอไม่ได้รับการศึกษา ไม่มีทักษะการเข้าสังคม และขาดการดูแลสุขภาพพื้นฐาน เช่น การอาบน้ำหรือแปรงฟัน.แต่เมื่อเธอติดต่อขอความช่วยเหลือผ่านเฟซบุ๊ก เดอะฮับสายเด็กได้เข้ามาให้ความช่วยเหลือ ตั้งแต่การลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ การจัดกิจกรรมศิลปะบำบัด ไปจนถึงการพัฒนาทักษะชีวิต เธอเริ่มต้นเรียนในระบบ กสร. ระดับมัธยมปลาย และได้รับโอกาสฝึกอาชีพด้านการทำอาหาร.ด้วยการสนับสนุนจากเดอะฮับสายเด็ก เด็กหญิงได้เรียนรู้ทักษะด้านการทำอาหาร เช่น- การเตรียมวัตถุดิบ: เริ่มต้นจากพื้นฐานที่เธอไม่เคยทำมาก่อน- การทำเมนูพื้นฐาน: ฝึกฝนจนสามารถประกอบอาหารได้อย่างมั่นใจ- การจัดการครัว: เข้าใจการทำงานในครัวอย่างมืออาชีพ.ประสบการณ์ฝึกงานจริงในโรงแรมช่วยให้เธอเข้าใจโลกของการทำงาน และพัฒนาทักษะจนกลายเป็นพนักงานครัวมืออาชีพ.เส้นทางสู่รายได้ก้อนแรกและอนาคตที่สดใสปัจจุบัน เด็กหญิงทำงานประจำอยู่ที่แผนกครัวร้อนของห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่ง เธอแบ่งเวลาในการทำงานเพื่อเก็บเงินสำหรับค่าเทอมมหาวิทยาลัยและค่าที่พัก โดยมีเป้าหมายที่จะเรียนต่อในคณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง เพื่อสานต่อความฝัน.เธอบอกว่า "ได้เงินเดือนก้อนแรก หนูดีใจมากค่ะ รู้สึกว่าตัวเองมีค่า สามารถแบ่งเบาภาระคนที่รักได้".📷 ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการเปลี่ยนมุมมอง 📷เด็กชายขอบไม่ใช่ปัญหา แต่คือคนที่ต้องการโอกาส หากเราเปิดใจและให้พื้นที่แก่พวกเขา โลกใบนี้จะมีเรื่องราวดี ๆ อีกมากมาย 📷.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #เส้นทางชีวิต#

ไอ้นั่นก็ขัดใจ ไอ้นี่ก็ขัดใจ ทำไมเราถึงรู้สึกหงุดหงิดง่ายจัง เป็นเพราะขาดน้ำตาลหรือเปล่า ถ้าคนติดน้ำหวานก็อาจจะใช่ แต่ในน้อง ๆ วัยรุ่นน่าจะเป็นเพราะฮอร์โมนมากกว่านะ.อ่านถึงตรงนี้น้อง ๆ หลายคนอาจจะขัดใจ เอะอะ ๆ ก็บอกว่าวัยรุ่นหัวรุนแรงอยู่นั่น ทำเป็นซึมเศร้ามั่ง แล้วผู้ใหญ่จะเข้าใจอะไรบ้างมั้ย ซึ่งขอตอบว่า ใช่ เพราะหลายคนก็ลืมความรู้สึกช่วงเป็นวัยรุ่นไปแล้ว น้อง ๆ อาจคิดว่าความฉุนเฉียวที่เกิดขึ้น มาจากการที่ผู้ใหญ่รอบตัวไม่เข้าใจเพียงอย่างเดียว แต่อาจลืมว่าปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือฮอร์โมน มันก็คือสิ่งที่สร้างสารเคมีในร่างกายเราให้ทำงานต่าง ๆ พอเราเป็นวัยรุ่นปุ๊บ ฮอร์โมนเพศก็จะเริ่มทำงานปั๊บ ลองนึกภาพดูนะ ร่างกายเราทำงานอยู่ดี ๆ เอ้า มีฮอร์โมนอะไรเพิ่มขึ้นมาไม่รู้ จากที่เคยทำงานปกติก็เลยรวน ร่างกายเลยต้องปรับตัวให้สารพัดสารในร่างกายของเราทำงานด้วยกันได้ ไอ้ช่วงปรับตัวนี่ไงคือช่วงเปลี่ยนผ่าน คือช่วงวัยรุ่นของเรา และยิ่งฮอร์โมนเพศมันเพิ่งจะเข้ามามีบทบาท มันเลยยิ่งไม่คงที่ ภายในร่างกายวุ่นวายขนาดนี้ มันก็เลยทำให้เราดิ่งดาวน์หรือหงุดหงิดง่ายน่ะสิ.นอกจากฮอร์โมนจะทำให้อารมณ์สวิง มันก็ทำให้ร่างกายเราเปลี่ยนปุบปับด้วย น้อง ๆ หลายคนอาจจะรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง “โอ๊ย ฉันมีประจำเดือนตอนนี้ ฉันจะหยุดสูงแค่นี้มั้ยเนี่ย” “สิวขึ้นเยอะแบบนี้มีแต่คนมอง น่าอายชะมัด” “ทำไมฉันไม่เห็นหล่อสวยเหมือนชาวบ้านเลย” ฯลฯ นี่ก็เลยเป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลต่ออารมณ์เช่นกัน ไม่ต้องเศร้าไปนะคะน้อง ๆ เพราะการเปลี่ยนแปลงพวกนี้คือความสวยงามของชีวิต เป็นสัญลักษณ์แห่งการเติบโต อยากให้น้อง ๆ โอบรับมันเอาไว้ด้วยความรู้สึกยินดี เพื่อที่น้อง ๆ จะได้เติบโตอย่างแข็งแกร่งนะคะ.และพี่สายเด็กขอฝากไว้อีกอย่าง ไม่ว่าจะฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือเทสโทสเตอโรนก็แล้วแต่ ถ้ามันไม่คงที่ มันก็สามารถทำให้อารมณ์ของพวกเราขึ้น ๆ ลง ๆ ได้ทั้งนั้น (รวมถึงส่งผลต่อร่างกายด้วย) การที่จะแบ่งว่านี่ ๆ ฮอร์โมนเพศหญิง ผู้หญิงเลยเหวี่ยง นี่ ๆ ฮอร์โมนเพศชาย ผู้ชายเลยก้าวร้าวนั้นมันไม่มีประโยชน์อะไร เพราะเอาจริงร่างกายเราก็มีฮอร์โมนพวกนี้หมดนั่นแหละ แค่มากน้อยต่างกันไปในแต่ละคนเฉย ๆ 😉.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

จากเด็กที่เคยซ่อมแต่ของเล่น สู่ช่างซ่อมมืออาชีพที่สร้างอนาคตได้ด้วยตัวเอง"เด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบสังคมเมืองหลายคนอาจเคยถูกมองว่าไม่มีอนาคต แต่ในความเป็นจริง พวกเขามีศักยภาพที่ซ่อนอยู่ เพียงแค่ได้รับโอกาสและพื้นที่ในการเรียนรู้ เดอะฮับสายเด็กและไทสิกขา ได้เปิดพื้นที่ให้เด็กได้เรียนรู้ทักษะอาชีพ เช่น ช่างซ่อมจักรยานยนต์ ช่างไฟฟ้า และช่างเชื่อม ทักษะเหล่านี้ไม่เพียงช่วยให้เขามีงานทำ แต่ยังช่วยสร้างชีวิตใหม่ให้เขาอีกด้วย.โอกาสเริ่มต้นที่การเรียนรู้ในโครงการ เด็กได้เรียนทั้งทฤษฎีและปฏิบัติแบบมืออาชีพ ตั้งแต่พื้นฐานเครื่องยนต์ การใช้เครื่องมือ ไปจนถึงการเชื่อมเหล็กและการดูแลอุปกรณ์ต่าง ๆ ทุกขั้นตอนถูกออกแบบมาเพื่อให้เขาพร้อมสำหรับตลาดแรงงาน.ประสบการณ์จริงสร้างความมั่นใจหลังจากฝึกฝนในห้องเรียน เด็ก ๆ ยังได้ไปฝึกงานจริงในอู่ซ่อมรถยนต์ ได้เจอปัญหาที่ต้องแก้ไข ได้รู้จักการทำงานร่วมกับทีม และที่สำคัญที่สุดคือ ได้รับเงินก้อนแรกจากน้ำพักน้ำแรงของตัวเอง ความภูมิใจนี้กลายเป็นแรงผลักดันให้เขาวางแผนอนาคตต่อไป อยากเปิดอู่ของตัวเองและอยากเรียนต่อสายช่างเพื่อเพิ่มความเชี่ยวชาญ.ทักษะ = โอกาส = ชีวิตใหม่ทุกครั้งที่เขาได้ลงมือทำงานจริง มันไม่ใช่แค่การซ่อมเครื่องยนต์ แต่มันคือการซ่อมแซมชีวิตของเขาเอง ทักษะเหล่านี้กลายเป็นสะพานที่นำพวกเขาออกจากวงจรความยากลำบาก สู่ชีวิตที่มีความหวังและมั่นคง.คุณเองก็สามารถเป็นส่วนหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงนี้ได้!เพียงแค่คุณเปลี่ยนมุมมอง เปิดใจ และสนับสนุนเด็กๆ เหล่านี้ คุณจะได้เห็นว่า "โอกาสเล็ก ๆ" สามารถเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนไปตลอดกาล.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #เส้นทางอาชีพ# #สร้างอนาคต#

“เสียงของเด็กเร่ร่อน…ไม่ใช่เสียงกระซิบ แต่คือเสียงที่โลกควรได้ยิน” วิดีโอสารคดี Outsider ถ่ายทอดเรื่องราวของเยาวชนที่ใช้ชีวิตในมุมที่สังคมไม่เคยมองเห็น ชีวิตที่ถูกผลักออกนอกระบบ ถูกเรียกว่า เด็กเร่ร่อน เด็กข้างถนน หรือ เด็กนอกสายตา แต่แท้จริงแล้ว...เขาก็เป็นแค่ เด็กคนหนึ่ง เหมือนกัน.เด็กที่เคยมีฝันเด็กที่ยังมีความสามารถเด็กที่ยังต้องการโอกาสและเด็กที่ควรได้รับการปฏิบัติ...เหมือนกับเด็กคนอื่น ๆ.วันเด็กเร่ร่อนสากล 12 เมษายนนี้ เราอยากชวนคุณรับฟังเสียงของพวกเขาให้ชัดขึ้นสักหน่อย เพราะทุกเสียงที่ไม่ถูกขยาย อาจเป็นเสียงของการขอความช่วยเหลือ และทุกสายตาที่เริ่มมองเห็น อาจเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนได้จริง ๆ.แชร์เรื่องราวของเด็กเร่ร่อนที่คุณเคยเจอ พร้อมแคปชันที่อยากบอกกับเขา หรือกับสังคมนี้ อย่าลืมติดแฮชแท็กเพื่อขยายเสียงของพวกเขา#ก็แค่เด็กคนหนึ่ง##JustAChildLikeMe##12AprilStreetChildrenDay#.เสียงของเขาอาจเปลี่ยนอนาคตได้ ถ้าเราเริ่มตั้งใจฟัง .#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #ก็แค่เด็กคนหนึ่ง# #JustAChildLikeMe# #12AprilStreetChildrenDay# #วันเด็กเร่ร่อนสากล# #วัยรุ่นร้อยอาชีพ#

#RUNNINGWIN168#💥ฝาก 300 รับ 360 ถอนไม่อั้น!⚡️เล่นได้ทุกค่าย เบทเริ่ม 1 บาท🔥โปรสุดฮิต ปั่นได้หลักหมื่นสมัครฟรี : ✅ โบนัสเข้าไว ✅ ฟรีสปินแตกดี#แจกจริงจริง# #โปรทุนน้อย# #โปรฮิตมาแรง# #เว็บถอนชัวร์จ่ายจริง# #เครดิตฟรี# #สล็อตpgเว็บตรง#

ทำไมเราถึงมีแรงขับทางเพศ?อารมณ์นั้นมีมากมาย ไม่ว่าจะโกรธ เศร้า ดีใจ หรือกลัว แต่เมื่อโตขึ้น เราจะมีอารมณ์ใหม่ขึ้นมา ก็คืออารมณ์ทางเพศนั่นเอง.จำเจ้าเทสโทสเทอโรนที่เคยพูดถึงได้ไหม นี่แหละคือฮอร์โมนที่ทำให้เรามีอารมณ์ทางเพศ เป็นฮอร์โมนที่มีมากน้อยไปในแต่ละคน ซึ่งนั่นก็ทำให้แต่ละคนมีอารมณ์ทางเพศมากน้อยแตกต่างกันไปด้วย นอกจากนี้ยังมีปัจจัยด้านรสนิยมและการใช้ชีวิตอีก เพราะฉะนั้นไม่ต้องกังวลเลยว่าเราจะผิดปกติไหม ถ้าเราจะมีมาก น้อย หรือไม่มีเลย หากมันไม่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต นั่นก็ไม่ใช่ความผิดปกติ เป็นเรื่องธรรมดามาก ๆ จ้ะ.ที่พูดถึงการส่งผลกระทบต่อชีวิตเพราะพี่สายเด็กไม่ต้องการให้อารมณ์พวกนี้นำพาน้อง ๆ ไปสู่ความเสี่ยงต่าง ๆ ถ้าเรามาดูสถิติจากสถาบันยุวทัศน์แห่งประเทศไทย(ยท.) ในช่วงเดือนม.ค. ปี 2567 จะพบว่า อายุเฉลี่ยของเยาวชนที่มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก คืออายุ 16.5 ปี และอายุต่ำสุด คือ 12 ปี นอกจากนี้ ยังมีสถิติการคลอดบุตรในเยาวชนอายุ 10 -19 ปี เฉลี่ยวันละ 116 คน และแนวโน้มของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ยังคงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ตัวเลขที่น่ากลัวเหล่านี้ ล้วนมาจากการมีเพศสัมพันธ์บนความเสี่ยง อย่างการไม่ใส่ถุงยางอนามัย มีเพศสัมพันธ์กับคนที่รู้จักผ่านโลกออนไลน์หรือสถานบันเทิง หรือแม้แต่การเปลี่ยนคู่นอนหลายคน ซึ่งอาจเปลี่ยนชีวิตของน้อง ๆ ไปตลอดกาลได้.นอกจากความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์หรือติดโรคแล้ว ยังมีความเสี่ยงที่จะถูกแสวงประโยชน์อีกด้วย เช่นการหลอกล่อให้น้อง ๆ มีเพศสัมพันธ์ก่อนวัย หลอกให้ช่วยตัวเองให้ดู หลอกให้ส่งรูปโป๊ หลอกให้คอลเสียว ฯลฯ ก่อนที่จะคล้อยตามด้วยอารมณ์ที่พุ่งพล่าน อยากให้น้อง ๆ ถามตัวเองว่าเราต้องการสิ่งเหล่านั้นจริงหรือไม่ ถ้าทำแล้วจะมีผลอะไรตามมาได้บ้าง และเจตนาของคนพวกนั้นคืออะไร จงจำไว้ ถ้ามีใครขอให้น้อง ๆ ทำสิ่งเหล่านี้ พวกเขาไม่ได้มีเจตนาดีแน่นอน อยากให้น้อง ๆ ปฏิเสธอย่างหนักแน่นและรีบขอความช่วยเหลือนะคะ พี่สายเด็กเป็นห่วงน้า.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

การฝันเปียก ประจำเดือน และเรื่องที่ต้องรู้.มีน้อง ๆ คนไหนรู้สึกอายกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายกันไหมคะ แล้วน้อง ๆ จัดการกับปัญหาเหล่านั้นยังไงบ้างเอ่ย.น้อง ๆ หลายคนอาจเลือกที่จะปรึกษากับคนใกล้ตัว แต่ระวังดี ๆ นะ เพราะมีผู้ใหญ่บางคนใช้โอกาสนี้แสวงประโยชน์ทางเพศด้วย ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าน้อง ๆ กำลังกลุ้มใจเรื่องขนขึ้นในที่ลับ แล้วเขาคนนั้นพูดว่า “ขอดูหน่อยสิ ว่าเป็นยังไง” หรือกำลังกังวลใจเกี่ยวกับการฝันเปียก แล้วเขาบอกว่า “ต้องพิสูจน์นะ ว่าผิดปกติจริงหรือเปล่า” พอจะเห็นจุดร่วมกันไหมคะ นั่นก็คือการหลอกล่อให้น้อง ๆ โชว์บริเวณลับเพื่อเป็นการ “ตรวจร่างกาย” นั่นเอง เพราะฉะนั้น ถ้าน้อง ๆ รู้สึกว่าต้องการปรึกษาใครสักคนจริง ๆ แนะนำให้บอกคนที่ไว้ใจ หรือจะปรึกษาแพทย์ก็ได้นะ.หรือไม่อย่างนั้น เราอาจตัดความกังวลเกี่ยวกับเรื่องเพศออกไปแต่แรก เริ่มจากการขจัดความรู้สึกอายก่อนเลยค่ะ การเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย เป็นสัญญาณของการเติบโต เมื่อเรามั่นใจแล้ว เพื่อไม่ให้เกิดความกังวลอีก เราก็ต้องดูแลรักษาอวัยวะเพศให้ดี ด้วยการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง (ไม่สวนล้างช่องคลอด, ถลกหนังหุ้มปลายองคชาติเพื่อล้างขี้เปียก) ไม่ใส่กางเกงชั้นในที่รัดแน่นเกินไป เมื่ออวัยวะเพศเปียกต้องเช็ดให้แห้งไม่ให้อับชื้น สำหรับน้องที่มีประจำเดือนควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 3-4 ชม. ไม่ให้หมักหมม เมื่อเรามีสุขอนามัยทางเพศที่ดี ก็หมดความกังวลเรื่องการบาดเจ็บ อักเสบหรือติดเชื้อ แต่ถ้าเราดูแลอวัยวะเพศอย่างดีแล้ว ยังสังเกตได้ถึงความผิดปกติ ก็ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ นะคะ.โดยสรุป เมื่อเราดูแลอวัยวะเพศอย่างเหมาะสม มั่นใจ ไม่อาย ก็ไม่ต้องกังวล ไม่ต้องให้ใครมา “ตรวจร่างกาย” ของเราโดยไม่มีความจำเป็นค่ะ พี่สายเด็กขอฝากให้น้อง ๆ ดูแลตัวเองด้วยนะคะ ร่างกายของเรา เราเท่านั้นที่มีสิทธิในร่างกายตัวเองค่ะ😉.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

พี่แม้กน้องณฐบอกว่าเริ่ด เราก็จัดสิคะ เรามีโฟมล้างหน้าเวชสำอางของ Mentholatum Acnes Clear & Whitening Wash สูตรนี้ไว้ทั้งที่บ้าน ที่หอ คือชอบมากกก ขอเรียกว่าเป็นโฟมลดสิว ลดรอย ลดการอักเสบเลย น้องที่ทำงานก็ใช้นะ ใช้ดีมาก ช่วยลดการเกิดสิว ผิวสะอาด หลังล้างแล้วผิวไม่แห้งตึง เนื้อโฟมนุ่มมม ไม่มีสารสบู่น้าา อ่อนโยนมาก ต้องมีจริงๆ ราคาดีด้วย #ใช้ดีบอกต่อ# #ใช้จริงรีวิวจริง# #โฟมลดสิวเซเว่น#

โฟมเวชสำอางสำหรับคนเป็นสิวที่แท้จริง อ่อนโยนกับผิวหน้ามากๆ น้องเมนโทลาทั่ม เเอคเน่ส์ ดีพ วอช คลีนเซอร์เป็นโฟมนุ่มมี Salicylic acid ผลัดเซลล์ผิวอ่อนๆ เป็นมิตรต่อคนเป็นสิวทุกแบบเลย ช่วยปลอบประโลมผิวด้วย ตอนกำลังมีสิวอักเสบนี่ชอบหยิบน้องเค้ามาใช้มาก หลอดนี้ขนาดพกพา 50ml ได้มาจาก 7-Eleven แล้วคุมมันดี ใช้บ่อยเลยช่วงนี้✨ #โฟมลดสิวผิวมัน# #โฟมลดสิวเซเว่น# #โฟมล้างหน้าคุมมัน#

วันไหนนอนดึกนะ ตื่นเช้ามาจะงง ๆ เบลอ ๆ เหมือนสมองยังโหลดไม่เสร็จ… แต่ตอนนี้ฉันหานห่วงจริง เพราะแค่หยิบ Ener+G Shot มาดื่ม ⚡️ ตานี่คือสว่าง สดชื่นพร้อมเข้าเรียนทันที! วิตามินเพียบด้วย B6 B12 ✨ รสเลมอนหวานอมเปรี้ยว ดื่มง่ายแค่ 20 บาท แนะนำสุดๆ#EnerGShot# #EnerG# #รีวิวเซเว่น# #ช็อตตื่นที่ติวเตอร์บอกต่อ# #EnerGShotตื่นสดชื่นได้วิตามิน#

Nectapharma Intensive Hair Serum เซรั่มบำรุงผม กระตุ้นการงอกเส้นผมใหม่ ลดปัจจัยผมหลุดร่วง ให้ผมกลับมาแน่นอีกครั้งเหมือนก่อนด้วยพลังจาก 3 สารสิทธิบัตรเฉพาะจาก 3 สัญชาติ Redensyl™ Procapil™ Capixyl™ยิ่งอายุเพิ่มขึ้นผมยิ่งเริ่มหลุดร่วงและบางลง การป้องกันนั้นดีกว่าหาทางแก้เสมอ คือเรามีปัญหาตรงผมตรงขมับที่เป็นยอดตัว M มานานแล้ว แต่คือช่วงหลังมาก็สังเกตเห็นว่ามันเริ่มถอยขึ้นไปก็เลยต้องหาพวกเซรั่มบำรุงรากผมใช้ประจำไม่ให้มันหายไปกว่านี้แล้วก็พยายามฟื้นให้มันกลับมา ล่าสุดก็คือได้เซรั่มของ Nectapharma มาลอง ตัวนี้จะใช้ active ingredients ชูโรงอยู่ 3 ตัวซึ่งเป็นสารสิทธิบัตรจาก 3 บริษัทใหญ่ 3 สัญชาติ🇨🇭3% Redensyl™ by Givaudan🇫🇷3% Procapil™ by Sederma🇨🇦2% Capixyl™ by Lucas Meyer Cosmetics (by Clariant)3 ตัวนี้จะออกฤทธิ์เสริมกันในหลายด้านรวมกันโดยหลัก ๆ ก็จะมี•ลดการทำงานของ 5-alpha reductase•เพิ่มการยึดเกาะของรากผมกับหนังศีรษะ•กระตุ้นการงอกของเส้นผมใหม่•เพิ่มการไหลเวียนเลือดให้อาหารไปเลี้ยงรากผมมากขึ้น•เพิ่มสารอาหารให้แก่รากผมเพื่อการเจริญของเส้นผมที่สมบูรณ์แข็งแรง•ลดการอักเสบและระคายเคืองของหนังศีรษะนอกจาก 3 ตัวหลักแล้วก็จะมี🌾Sangyod Rice Extract สารสกัดจากข้าวสังข์หยดจากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวงพบว่าช่วยลดผมหลุดร่วงได้มากถึง 80% และพบการงอกใหม่ของเส้นผมในบริเวณที่มีผมบางในระยะเวลา 2 เดือน☕️Coffee Arabica Seed Extract ช่วยกระตุ้นการงอกและเจริญของเส้นผม ยืดระยะการเจริญเติบโตของเส้นผม🧬Copper Tripeptide-1 กระตุ้นการผลิต IGF-1 ช่วยการงอกและเจริญของเส้นผม 🍋Bergamot oil กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของหนังศีรษะ ลดการอักเสบ ลดการเจริญของเชื้อ Candida albicans หนี่งในสาเหตุของรังแค🌿Thyme Kill™ ลดการเจริญของเชื้อจุลชีพได้หลายชนิดผลลัพธ์จากการที่ลองใช้มาเดือนกว่า (จริง ๆ ต้องใช้สามเดือนขึ้นเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน) คือประทับใจแล้วรู้สึกว่าทำได้ดีเกินกว่าที่หวังไว้ ส่วนตัวพบว่ามันมีลูกผมขึ้นตรงตัว M เพิ่มขึ้นจากเดิมเยอะแล้วก็หนาขึ้นด้วย แถมเวลาเราหมักผมประจำสัปดาห์ด้วยออยล์ตัวโปรดแล้วนวดหัวมันจะมีผมหลุดร่วงออกมาน้อยลงด้วยแหละ ตอนนี้ก็ใช้ต่อเรื่อย ๆ ให้ผมข้างหน้ามันกลับมาหนาขึ้นใครอยากลองก็ไปกดกันได้ที่ Official store ใน Shopee หรือ Lazada ได้ส่วนใครอยากอ่านต่อถึงเรื่องกลไกการเกิดผมร่วงและเรื่องว่าส่วนผสมต่าง ๆ ที่ใส่มามันมาช่วยได้ยังไงบ้างก็ตามมาอ่านต่อด้านล่างได้เลยฃ

หวีดหนักมากกก คือน้องชายเราเป็นสิวที่หลังหนักมาก แล้วเพิ่งได้มาลองตัวนี้  Eucerin Acne Treatment Body Lotion เค้าเป็นบอดี้โลชั่นนวัตกรรมใหม่ล่าสุดดด! จากยูเซอรินเลย ช่วยลดสิวและรอยสิวที่หลังโดยเฉพาะ โลชั่นเนื้อเบาๆทาง่ายซึมไว ไม่เหนียวไม่หนักผิว สิว และรอยสิวที่หลังน้องชายเรา จางลงมากก ตามรูปเลยทุกคนนน!! ใครเป็นสิวที่หลังอยากให้ลองงจริงๆสำหรับเรามีสิวที่หน้าอกบ้างประปราย ตอนนี้ใช้ตามน้องชาย คือสิวและ รอยสิวก็จางลง สิวที่อักเสบที่หลังก็แห้งลง ใช้แล้วดีจริง แนะนำเลยย!#EucerinThailand# #จบทุกสิวและรอยสิวซํ้าซาก# #EucerinAcneTreatmentBodyLotion#แจกพิกัด : Eucerin Acne Treatment Body Lotion Eucerin Gel to Foam Cleanser 400ml