วิตามินฝากดในเซเว่น ดีจริงมั้ย? คุณ inthasw มาคอนเฟิร์มว่าเริ่ดจริง! #เฟรชโดสคอลลาเจน# สูตรวิตามิน ACE ผิวนุ่มชุ่มชื้น หน้าฉ่ำแบบแบงค์เขียวมีทอน! กินเป็นประจำผิวดีขึ้นจริงๆทั้งผิวหน้าและผิวกายgเลย กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่🍓🩷หอมหวานทานง่ายพิกัด📌Lazada : Shopee :
กันแดดลูกรักอีกแบรนด์ La Roche-Posay เป็นกันแดดตัวเดียวที่มี Mexoryl400 ปกป้องครอบคลุมได้ทุกรังสีUV ไปจนถึง Ultra-Long UVA ที่ทำร้ายผิวลึกที่สุด ช่วยลดโอกาสการเกิดรอยดำ ฝ้าแดด ผิวหมองคล้ำต่างๆ 🌞 เนื้อบางเบา สบายผิว กันน้ำกันเหงื่อได้ด้วย 1000/10 ไปเลย 🫶🏻 #UVMUNE400# #กันแดดยืนหนึ่งจบถึงUltraLongUVA#📍พิกัดShopee , Lazada , ร้านขายยาและรพ.ชั้นนำทั่วประเทศ🧡 🧡 #กันแดดยืนหนึ่งจบถึงUltraLongUVA# #LarocheposayTH#
พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ
![พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ](https://p.12271227.xyz/media/GehQRIOaEAoD-SM.jpg)
เคยสงสัยไหม? ทำไมการค้าประเวณีเด็กถึงเป็นอาชญากรรมร้ายแรง ทำไมสังคมต้องช่วยกันยุติปัญหานี้ให้ได้ วันนี้เรามาทำความเข้าใจไปด้วยกัน.- วัยรุ่นเป็นช่วงสำคัญของการพัฒนาสมอง- ความเครียดและบาดแผลทางใจส่งผลต่อพัฒนาการ- การถูกกดดันและบังคับส่งผลต่อการตัดสินใจในอนาคต- สิทธิขั้นพื้นฐานถูกละเมิด ไม่ว่าจะการศึกษา การเลือกอนาคตของตัวเอง สิทธิที่จะเติบโตอย่างปลอดภัยและมีความสุข สิทธิในการปกป้องร่างกายและจิตใจของตัวเอง.ผลกระทบที่ซ่อนอยู่1. บาดแผลทางจิตใจ- ความเครียดเรื้อรัง นอนไม่หลับ- ความรู้สึกไร้ค่า หมดหวัง- ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล- ความทรงจำที่เจ็บปวดตามหลอกหลอน.2. ผลกระทบต่อการเรียน- ขาดสมาธิในการเรียน- ผลการเรียนตกต่ำ- เสี่ยงต่อการออกจากการศึกษากลางคัน- สูญเสียโอกาสในการพัฒนาตัวเอง.3. ปัญหาความสัมพันธ์- ความไว้วางใจผู้อื่นลดลง- การสร้างความสัมพันธ์ใหม่ทำได้ยาก- ความรู้สึกแปลกแยกจากสังคม.ความจริงที่อยากให้ทุกคนเข้าใจ1. เด็กที่ตกเป็นเหยื่อ ไม่ใช่คนผิด- พวกเขาถูกหลอก ถูกบังคับ- ไม่มีทางเลือก ไม่มีอำนาจต่อรอง- ต้องการความเข้าใจ ไม่ใช่การตัดสิน.2. ทุกคนมีสิทธิได้รับโอกาสใหม่- การศึกษาคือประตูสู่อนาคต- มีหน่วยงานพร้อมช่วยเหลือ- สังคมต้องให้โอกาส ไม่ตีตรา.สิ่งที่เราทุกคนทำได้1. เรียนรู้และทำความเข้าใจ- ศึกษาปัญหาอย่างลึกซึ้ง- เข้าใจว่านี่คือการละเมิดสิทธิมนุษยชน- แชร์ความรู้กับคนรอบข้าง.2. ไม่เพิกเฉย- แจ้งเบาะแสเมื่อพบเห็น- ให้กำลังใจผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ- ร่วมรณรงค์ยุติปัญหา.ทุกชีวิตมีค่า ทุกคนมีสิทธิที่จะฝัน มีสิทธิที่จะเลือก และมีสิทธิที่จะเติบโตอย่างปลอดภัย.#สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #การแสวงหาประโยชน์ทางเพศกับเด็ก# #สิทธิของหนู# #พูดมาเหอะ# #ล่วงละเมิดต้องแจ้ง# #ChildGrooming# #ปกป้องเด็ก# #ยุติการแสวงหาประโยชน์ทางเพศเด็ก# #ยุติการค้าประเวณีเด็ก# #ยุติการค้าประเวณี#
นัดกับ ผอ.สาว หลังจากครั้งแรกที่พาไปOutdoorที่กระท่อมมา ครั้งนี้เลยพาไปชมวิวต่อบนเขา บรรยากาศดีมาก เหมือนฝนจะตก มีลมพัดเย็นๆตลอดเข้าแอดล็อคทักข้อความเลย
ยิ่งกว่าฝันว่างูรัดจะเจอเนื้อคู่ 🤣เรื่อง <The Sacred Serpent's Seduction> 🐍อ่านเลย👉🏻 #BL# #BOOMTOON#
แต่งหน้าทุกวันแถมเจอฝุ่น PM 2.5 ฉ่ำาาา แต่สิวแทบไม่ขึ้น เพราะคู่แหละ เชียร์ให้ทุกคนตำมากๆๆ เซนเทลล่าแอมพูล และ โพรไบโอแอมพูล ของ SKIN1004 ลงตัวเซนเทลล่าก่อนแล้วตามด้วยตัวโพรไบโอนะ เช้าเย็น ลดการระคายเคืองและความอักเสบของผิวได้ดีอะ ผิวแข็งแรง ฉ่ำโกลว์มาก เหมาะทุกสภาพผิวเลย เป็นอีกตัวที่อยากให้ทุกคนมีในรูทีน ✅ #Skin1004#
"Devil wears prada" หนังน้ำดีที่จะพาคุณดูวิธีเอาชนะใจเจ้านายสุดโหดของแอนดี้ สาว First Jobber ที่เจอบททดสอบสุดหินทันทีตั้งแต่งานแรก สะท้อนชีวิตจริงวัยทำงานที่แม้ไม่ใช่งานในฝัน แต่ถ้าเปิดใจเรียนรู้เรื่องราวใหม่ ก็อาจทำให้ค้นพบ Talent ที่ซ่อนอยู่ของตัวเองก็เป็นได้#APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#
5 เหตุผลที่ควรพาน้องหมาออกไปเที่ยว🦮 เชื่อมความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้น🦮 ออกกำลังกาย สุขภาพดีทั้งกายและใจ🦮 ได้เข้าสังคม เจอเพื่อนใหม่และคนมากมาย🦮 สร้างความทรงจำและประสบการณ์ดีๆ ร่วมกัน🦮 ไม่ต้องพาไปฝากเลี้ยงSource: #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#
ป้าบอกว่า "ตอนกลางคืนมีอาการเลือดออกทางจมูก" อากาศตอนเช้ามืดเต็มไปด้วยฝุ่น คุณภาพชีวิตที่ต้องนอนในถนน กับฝุ่น pm.2.5 ตอนนี้ต้องการย้ายสิทธิบัตรทอง สิทธิเดิมอยู่ต่างจังหวัด (แจ้งไปแล้วว่าย้ายสิทธิกับสปสช.ได้วันอังคารที่ 11 เดือนหน้า)คนไร้บ้านคือกลุ่มที่ต้องเผชิญกับฝุ่นพิษตลอดเวลาโดยไม่มีทางหลีกเลี่ยง ส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว เช่น วัณโรค ก็จะป่วยเรื้อรังกันมากขึ้น เพราะพวกเขาอยู่ในพื้นที่สาธารณะตลอด ไม่มีอะไรป้องกันได้ สิ่งที่เราช่วยได้ตอนนี้คือ การป้องกันเบื้องต้น ด้วยหน้ากากอนามัย โดย มูลนิธิอิสรชน จะลงพื้นที่แจกหน้ากากอนามัยให้กับคนไร้บ้าน-----------------------------------------ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการส่งเสริมการทำงานเพื่อสร้างการเข้าถึงสวัสดิการของคนเร่ร่อน ไร้บ้าน "มูลนิธิอิสรชน"🧧ธ.ทหารไทยธนชาติ สาขาทองหล่อ เลขที่ 182-2-16241-6ขอขอบคุณทุกการแบ่งปันค่ะ(ต้องการใบเสร็จ Line : jasminjaja) Support "Issarachon Foundation"🧧TMBThanachart (ttb) Thonglor Branch Account no.: 182-2-16241-6Thank you for sharing with .(Request for receipt: Line : jasminjaja)———————————— Contact and Follow Us at#homeless# #คนไร้บ้าน# #มูลนิธิอิสรชน# #donate# #แบ่งปัน# #บริจาค# #issarachonfoundation# #share# #give# #คนรุ่นใหม่# #จิตใจดี# #คนเท่ากัน# #ฝุ่นpm25# #ฝุ่นพิษ#
กล่องพร้อมฝาพลาสติกนี้...มาพร้อมความรักเต็มพิกัด ❤️ จะใส่คัพเค้กขนมหรือของขวัญอื่นๆก็ช่วยเพิ่มเสน่ห์ ให้ของขวัญชิ้นนี้พิเศษกว่าเดิม!ช้อปได้ที่นี่ > ส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำทั่วไทย 🥳#Boxjourney# #บ็อกซ์เจอร์นี่# #วาเลนไทน์#
ฝุ่นช่วงนี้ทำผิวพังมากกกก ใครอยากฮีลผิว(ไว้ไปสู้กับฝุ่นในวันถัดไป) วันนี้มีไอเทมสู้ฝุ่นมาบอกต่อแหละ ยิ่งตอนนี้ #ชิ้นที่สอง1บาท# ของวัตสันกลับมาแล้ว ควรตุนจ้าาา !!! ยัยฝุ่นตัวร้ายแกเจอชั้นแน่ !!!😆#รีวิววัตสัน# #วัตสัน1บาทถล่มเมือง#
`♡🍝 จะวาเลนไทน์แล้วว ใครมีแพลนไปเดทกับแฟนที่ Bianca แนะนำให้จองร้านก่อนนะ ถ้าใครกะวอคอินคือรอเป็นชั่วโมง บรรยากาศดี อาหารอร่อย พาสต้าคือเต็มสิบบเรามีวิธีการจองโต๊ะแบบชัวร์ๆ ไม่ชาร์จ ไม่บวกเพิ่มมาฝาก นี้ก็พึ่งรู้จัก GrabFood Dine Out Deals คือนางสามารถจองร้านเริสๆ ได้เยอะมาก ง่ายแถมคุ้มอีกตั้งหาก
กันแดดลูกรัก พกไปทุกที่ ☀️ Eucerin SUN SPOTLESS มี SPF50+ PA++++ กันแดดดีมาก ป้องกันครบทุกรังสี UVA UVB แถมกันแสงสีฟ้าที่ทำร้ายผิวลึกสุดได้ดีด้วย ล่าสุดพกไปญี่ปุ่น เห็นฟ้าโปร่งอากาศเย็นๆ แดดแรงมากเด้อ แล้วในแดดมีทั้งรังสี UV แล้วก็แสงสีฟ้าที่เป็นต้นเหตุของริ้วรอยก่อนวัย จุดด่างดำ และความหมองคล้ำด้วย ได้ตัวนี้ช่วยไว้ แดดแรงแค่ไหนผิวไม่คล้ำขึ้นเลยจ้า เนื้อซึมไว เกลี่ยง่าย ไม่เหนอะผิวนะ ปกป้องครบทุกช่วงรังสี ใครหากันแดดเริ่ดๆแนะนำ 🥰#รีวิวสกินแคร์# #กันแดดลดฝ้า# #รีวิวจริงใช้จริง# #EucerinThailand# #EucerinSunSpotless#
🐶น้องหมาบ้านไหนไม่คุ้นกับสายจูง? มาดูเคล็ดลับกัน💯❤️เจ้าของต้องใจเย็น ไม่กดดันน้อง❤️ฝึกน้องดมสายจูงให้คุ้นตั้งแต่เด็กๆ❤️ถ้าคุ้นแล้วเริ่มฝึกบังคับทิศทาง ต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอ❤️พาไปลงสนามจริง คอยกระตุกสายจูงถ้าเขาเริ่มไม่เดินตาม#APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#
✨ เมื่อความเชื่อ ปะทะ ความจริง ✨ความเชื่อ: "แต่งงานเร็วช่วยแก้จนได้"ความจริง: การแต่งงานเด็กไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาความยากจน แต่กลับทำให้ปัญหานั้นวนลูปไม่สิ้นสุด! ข้อมูลจาก Girls Not Brides ระบุว่า เด็กผู้หญิงในครอบครัวยากจนมีโอกาสถูกบังคับแต่งงานก่อนอายุ 18 ปีถึง 29% ขณะที่ครอบครัวร่ำรวยมีเพียง 6% เท่านั้น และส่วนใหญ่ต้องหลุดจากระบบการศึกษา ทำให้ไม่มีโอกาสสร้างรายได้ในอนาคต (Girls Not Brides, 2020).การศึกษาเป็นแสงสว่างที่แท้จริง!รู้ไหมว่า? การศึกษาช่วยลดโอกาสการแต่งงานก่อนวัยได้ถึง 5-6% ต่อปีที่เรียนเพิ่มขึ้น (UNICEF, 2017)เพราะการศึกษาทำให้เรามีความรู้ มีทักษะ และมีโอกาสสร้างชีวิตที่ดีขึ้นด้วยตัวเองลองจินตนาการดูสิ...💡 ถ้าน้อง ๆ ได้เรียนต่อจนจบมหาวิทยาลัย น้องจะมีโอกาสทำงานในสายอาชีพที่ตัวเองฝันไว้💡 ถ้าน้อง ๆ ได้เรียนรู้เรื่องสิทธิของตัวเอง น้องจะกล้าปฏิเสธการแต่งงานที่ไม่พร้อม💡 ถ้าน้อง ๆ ได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและสังคม น้องจะเป็นคนหนึ่งที่เปลี่ยนแปลงโลกนี้ได้.อย่าให้ใครมาตัดสินชีวิตเรา!ถ้าถูกบังคับหรือเห็นเพื่อนถูกกดดัน โทรหา 1387 สายด่วนช่วยเหลือเด็ก.แชร์โพสต์นี้เพื่อช่วยสร้างความเข้าใจใหม่ในสังคมจำไว้ว่า: การแต่งงานไม่ใช่คำตอบของความมั่นคง แต่การศึกษาและความรู้ต่างหากที่เป็นกุญแจสำคัญ! น้องๆ มีสิทธิเลือกอนาคตของตัวเอง และพี่ๆ พร้อมอยู่เคียงข้างเสมอ 💕.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์ทางเพศ# #มู่อยากรู้เบ้อยากเล่า# #TikTokUni# #สิทธิของหนู# #พูดมาเหอะ# #ล่วงละเมิดต้องแจ้ง# #สิทธิเด็ก# #บังคับแต่งงานเด็ก# #ChildMarriage# #แต่งงานเด็ก#
วิตามินฝากดตัวโปรดของคุณ aelin's diary2025 มีใครยังไม่ทานวิตามินเสริมกันบ้าง? ไม่ได้น้า...ทุกคน แดดเอย มลภาวะเอย ตัวทำให้เราแก่ก่อนวัยทั้งนั้น! ไป 7-11 ด่วนนน!Fresh Doze คอลลาเจนฝากด! เกร๋มากกกเอ๋ ชอบจิบดื่ม ทั้งวัน ดื่มแทนนํ้าหวาน น้องไม่คาว! รสชาติเหมือนน้ำผลไม้ ดื่มกับนํ้าเย็น คือสดชื่นเค้ามีให้เลือก 4 สูตร 4 กลิ่นเลยค่า เพิ่มวิตามินให้ร่างกายแบบง่ายสุดๆ💜 Fresh Doze กล่องสีม่วง (กลิ่นองุ่นเคียวโฮ)วิตามินหลัก : Collagen 2000 มก. + กลูต้า-ไธโอน*ช่วยให้ผิวกระจ่างใส เรียบเนียน🧡 Fresh Doze กล่องสีแดง (กลิ่นฟรุ๊ตพั้นช์)วิตามินหลัก : Collagen 2000 มก. + ซิงค์*ช่วยลดสิว รอยสิว และกระชับรูขุมขน🩷 Fresh Doze กล่องสีชมพู (กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่)วิตามินหลัก : Collagen 2000 มก. + วิตามิน A, C, E*ช่วยให้ผิวนุ่ม หน้าเด็ก ชะลอการเกิดริ้วรอย💚 Fresh Doze กล่องสีเขียว (กลิ่นแอปเปิ้ล)วิตามินหลัก : แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท*ช่วยเรื่องการเผาผลาญไขมัน ปรับสมดุลการขับถ่าย หุ่นเฟิร์ม🍏 แอบชอบรสนี้ ขับถ่ายคล่องขึ้นค่า รู้สึกดูดซึมดีขึ้นที่เอ๋ดื่มบ่อย เพราะรู้สึกว่ามันง่าย ดื่มแล้วไม่รู้สึกผิดด้วย 555+กดปุ๊บ เขย่าปั๊บ ดื่มได้เลย!หาซื้อได้ง่ายๆ ที่ 7-11 ร้านสะดวกซื้อ หรือทุกช่องทางออนไลน์ของ Fresh Doze1 ชิ้น ราคา 18 บาทค่า (โซนนํ้าน้าา)Shopee : Lazada : #เฟรชโดส# #freshdoze# #รีวิวคอลลาเจน# #รีวิวบิวบิตี้# #รีวิวเซเว่น# #aelinsdiary#
💥สงกรานต์นี้มันส์ไม่พัก!สมัครสมาชิกใหม่กับ #PixieLive# รับโบนัสสูงสุด 200% 🔥💰 ฝาก 99 รับเพิ่ม 99💰 ฝากครั้งที่ 2 รับเพิ่มอีก 50%🎉 เครดิตฟรี 50 กดรับเลย!🔗 📲 Line: @PIXiETH#เครดิตฟรี# #สล็อต# #เกมออนไลน์# #คาสิโนออนไลน์# #สงกรานต์# #โบนัสเครดิตฟรี# #แจกจริง#
ป้องกัน อาการ BURNOUTลองทำตาม 5 วิธีนี้ งานจะไม่น่าเบื่อ ชีวิตก็จะมีพลังขึ้นทุกวัน! 🔥 Deep Passionลองถามตัวเองว่างานที่ทำเชื่อมโยงกับความฝันยังไง แล้วจะรู้ว่าทำไมเราถึงเดินเส้นทางนี้💡 Better Versionพัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้นทุกวัน ลงคอร์สใหม่ ฝึกสกิลที่ใช่ ยิ่งทำ ยิ่งภูมิใจในตัวเอง⏳ Work-Life Balanceทำงานเต็มที่แต่ก็ต้องรู้จังหวะพัก เติมพลังให้ตัวเอง แล้วกลับมาลุยต่อแบบสดชื่น🌱 Growth Mindsetทุกความล้มเหลวคือบทเรียน ทุกการเปลี่ยนแปลงคือโอกาส พาตัวเองเติบโตไปข้างหน้า🎉 เติมสีสันให้ที่ทำงานแชร์โมเมนต์ดีๆ กับเพื่อนร่วมงาน จัดกิจกรรมสนุกๆ ให้ที่ทำงานไม่น่าเบื่อถ้าปรับ 5 ข้อนี้ให้เป็นนิสัย งานจะไม่น่าเบื่อ ชีวิตก็จะมีพลังขึ้นทุกวัน! 🚀#CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #BURNOUT#
ชีวิตไม่ได้เลือกให้เราเกิดมาในจุดที่ดีหรือแย่ แต่เราสามารถเลือกที่จะเปลี่ยนชีวิตของตัวเองได้นี่คือเรื่องราวของเด็กหญิงคนหนึ่งที่เคยเผชิญกับความยากลำบาก แต่ด้วยความช่วยเหลือและโอกาสจากเดอะฮับสายเด็ก ไทสิกขา เธอได้เปลี่ยนชีวิตและสร้างอนาคตใหม่ด้วยสองมือของเธอเอง 📷.เด็กหญิงเติบโตในครอบครัวใหญ่ที่มีรายได้หลักจากย่า ขณะที่พ่อและแม่ต่างมีปัญหาส่วนตัว แม่มีอาการทางจิตเวช และบ้านเต็มไปด้วยกองขยะ เธอไม่ได้รับการศึกษา ไม่มีทักษะการเข้าสังคม และขาดการดูแลสุขภาพพื้นฐาน เช่น การอาบน้ำหรือแปรงฟัน.แต่เมื่อเธอติดต่อขอความช่วยเหลือผ่านเฟซบุ๊ก เดอะฮับสายเด็กได้เข้ามาให้ความช่วยเหลือ ตั้งแต่การลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ การจัดกิจกรรมศิลปะบำบัด ไปจนถึงการพัฒนาทักษะชีวิต เธอเริ่มต้นเรียนในระบบ กสร. ระดับมัธยมปลาย และได้รับโอกาสฝึกอาชีพด้านการทำอาหาร.ด้วยการสนับสนุนจากเดอะฮับสายเด็ก เด็กหญิงได้เรียนรู้ทักษะด้านการทำอาหาร เช่น- การเตรียมวัตถุดิบ: เริ่มต้นจากพื้นฐานที่เธอไม่เคยทำมาก่อน- การทำเมนูพื้นฐาน: ฝึกฝนจนสามารถประกอบอาหารได้อย่างมั่นใจ- การจัดการครัว: เข้าใจการทำงานในครัวอย่างมืออาชีพ.ประสบการณ์ฝึกงานจริงในโรงแรมช่วยให้เธอเข้าใจโลกของการทำงาน และพัฒนาทักษะจนกลายเป็นพนักงานครัวมืออาชีพ.เส้นทางสู่รายได้ก้อนแรกและอนาคตที่สดใสปัจจุบัน เด็กหญิงทำงานประจำอยู่ที่แผนกครัวร้อนของห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่ง เธอแบ่งเวลาในการทำงานเพื่อเก็บเงินสำหรับค่าเทอมมหาวิทยาลัยและค่าที่พัก โดยมีเป้าหมายที่จะเรียนต่อในคณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง เพื่อสานต่อความฝัน.เธอบอกว่า "ได้เงินเดือนก้อนแรก หนูดีใจมากค่ะ รู้สึกว่าตัวเองมีค่า สามารถแบ่งเบาภาระคนที่รักได้".📷 ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการเปลี่ยนมุมมอง 📷เด็กชายขอบไม่ใช่ปัญหา แต่คือคนที่ต้องการโอกาส หากเราเปิดใจและให้พื้นที่แก่พวกเขา โลกใบนี้จะมีเรื่องราวดี ๆ อีกมากมาย 📷.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #เส้นทางชีวิต#
เส้นทาง…“ฝัน” | เส้นทางขวางฝันนับถอยหลังสู่วันเด็กเร่ร่อนสากล (International Street Children Day)ในวันที่ 12 เมษายน ด้วยผลงานผู้ชนะเลิศจากการประกวดวิดีโอสั้น ในหัวข้อ “เส้นทางขวางฝัน”.กับผลงานที่พาเข้าใจเด็กเหล่านี้มากยิ่งขึ้นกับผลงานของทีม tortake house .ร่วมส่งต่อแรงบันดาลใจและเปลี่ยน "เส้นทางขวางฝัน" ให้เป็น "เส้นทางสู่ฝัน" เพราะอนาคตของเด็กทุกคน คือความหวังของเรา! .#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #VWEF# #ก็แค่เด็กคนหนึ่ง# #JustAChildLikeMe# #12AprilStreetChildrenDay#
🎰 Win⚡168 | ของจริงไม่ต้องพูดเยอะ⚙️ ระบบเสถียร เล่นลื่นไม่มีสะดุด🔐 ปลอดภัย มั่นใจทุกบิล💸 ฝาก-ถอนออโต้ ไม่มีขั้นต่ำ⚡ เว็บตรง ปลอดภัย ไร้โกง🎮 เกมเพียบ ค่ายดังรวมครบ📲 สมัครเลย >> #Runningwin168# #เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์# #สล็อตแตกง่าย# #ระบบออโต้#
✨ แจกฟรี ไม่มีเก็บตังค์ ไม่มี subscription ✨อยากฝึกภาษาอังกฤษง่าย ๆ ด้วยตัวเอง?✔ แปลไทยให้เข้าใจ✔ แก้ประโยคให้ถูกแกรมม่า✔ แปลแบบภาษาพูด ชิล ๆเหมาะกับคนทำงาน นักเรียน หรือใครที่อยากคุยกับต่างชาติลองเลย → #เรียนภาษาอังกฤษ# #ฝึกพูดอังกฤษ# #แปลภาษาอังกฤษ# #แกรมม่า# #อังกฤษง่ายๆ#
🎰 Win⚡168 | ของจริงไม่ต้องพูดเยอะ⚙️ ระบบเสถียร เล่นลื่นไม่มีสะดุด🔐 ปลอดภัย มั่นใจทุกบิล💸 ฝาก-ถอนออโต้ ไม่มีขั้นต่ำ⚡ เว็บตรง ปลอดภัย ไร้โกง🎮 เกมเพียบ ค่ายดังรวมครบ📲 สมัครเลย >> #Runningwin168# #เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์# #สล็อตแตกง่าย# #ระบบออโต้#
🎰 Win⚡168 | ของจริงไม่ต้องพูดเยอะ⚙️ ระบบเสถียร เล่นลื่นไม่มีสะดุด🔐 ปลอดภัย มั่นใจทุกบิล💸 ฝาก-ถอนออโต้ ไม่มีขั้นต่ำ⚡ เว็บตรง ปลอดภัย ไร้โกง🎮 เกมเพียบ ค่ายดังรวมครบ📲 สมัครเลย >> #Runningwin168# #เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์# #สล็อตแตกง่าย# #ระบบออโต้#
ฝุ่นควันเยอะมาก ขับรถไปทำงานคันไปหมด สิวก็ขึ้น กลับมาต้องรีบล้างหน้า ที่ช่วยขจัดแบบคทีเรีย ไปเจอโฟมล้างหน้าของเมนโทลาทั่ม แอบติ่งใช้ตามเจ้าแม็กณฐ ตัวนี้เค้าช่วยลดสิว ลดรอยได้ด้วย เป็นสูตรอ่อนโยนใช้แล้วคือรู้สึกสบายผิวเลย ไปสอยมาจาก 7-11 คือใช้ดีหาซื้อง่ายแถมราคาสบายกระเป๋าด้วย เลิฟฟ💗พิกัด
🎰 Win⚡168 | ของจริงไม่ต้องพูดเยอะ⚙️ ระบบเสถียร เล่นลื่นไม่มีสะดุด🔐 ปลอดภัย มั่นใจทุกบิล💸 ฝาก-ถอนออโต้ ไม่มีขั้นต่ำ⚡ เว็บตรง ปลอดภัย ไร้โกง🎮 เกมเพียบ ค่ายดังรวมครบ📲 สมัครเลย >> #Runningwin168# #เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์# #สล็อตแตกง่าย# #ระบบออโต้#
🧧 AMBTH168 ฝากไม่กี่ร้อย แตกเป็นหมื่น!🎉แตกหนักจริง ไม่จกตา💥เล่นก็ง่าย ถอนก็ไว แถมมันส์ไม่พัก!🟢 พร้อมยัง? ถ้าใช่...คลิกเลย 👇📤สมัคร
"ตั้งแต่ย้ายมาเล่นที่นี่ บวกทุกวันจริง ๆ ครับ 😎ฝากถอนก็ไว บริการก็ดี ของดีไม่พูดเยอะ!"📲 สนใจลองเลย >> #ประสบการณ์ตรง# #บวกจริงทุกวัน#
"ตั้งแต่ย้ายมาเล่นที่นี่ บวกทุกวันจริง ๆ ครับ 😎ฝากถอนก็ไว บริการก็ดี ของดีไม่พูดเยอะ!"📲 สนใจลองเลย >> #ประสบการณ์ตรง# #บวกจริงทุกวัน#
กันแดด Eucerin ยกให้เป็นที่สุดของปีนี้เลย!!เนื้อบางเบา ซึมง่าย คุมมัน ไม่รบกวนเมคอัพเลย วันไหนไม่ออกแดดก็ยังทา เพราะตัวนี้ไม่ได้แค่กันแดด แต่ช่วยฟื้นบำรุงผิวไปด้วยในตัว มีสาร Thiamidol สารไบรท์เทนนิ่งวตัวดังที่ช่วยลดเลือนฝ้า จุดด่างดำ และช่วยให้สีผิวดูสม่ำเสมอขึ้นจริง พิสูจน์แล้วว่าดีป้ายยาเลย ใครจะทากันแดดสักตัว ต้องปกป้องครบทั้ง UVA/UVB และต้องดูแลผิวไปพร้อมกันด้วย!#กันแดดจบฝ้า# #กันแดดตัวจบ# #ฝ้า# #พิกัดสกินแคร์# #ป้ายยา# #ใช้จริงรีวิวจริง# #EucerinThailand#
รูทีนลดฝ้าใหม่ ผิวใสโคตร! ตอนนี้อัพแพทใหม่รูทีนประจำวันหลักๆที่ต้องมีในตอนนี้คือ Eucerin คู่นี้เลย Sun Spotless Brightening กันแดดยืน 1 เรื่องฝ้า ปกป้องสูงครบทุกรังสี UVAUVB แสงสีฟ้า มี SPF50+ PA++++ และตัว Spotless Brightening Booster Serum เซรั่มลดฝ้า จุดด่างดำตัวดังของแบรนด์ เป็นคู่ที่จบปัญหาเรื่องผิวหมองรอยสิว หรือพวกฝ้าดีมาก เพราะไทอามิดอลที่เป็นไบร์ทเทนนิ่งที่ดีที่สุดจากยูเซอริน ที่วิจัยมาแล้วว่าเข้าไปลดฝ้า จุดด่างดำแบบตรงจุดสุดๆ แนะนำให้ทาคู่เซรั่มเป็นรูทีนทุกวัน เช้า-เย็น และตอนเช้าค่อยเติมกันแดดเข้าไป ผิวใสจริง 3000% พวกฝ้า จุดด่างดำจางลงไวมากๆ ใครที่หารูทีนที่จบฝ้า จุดด่างดำ แล้วปกป้องผิวได้สูงบอกเลยว่าตัวนี้ดีจริง ไปลองเถอะ ติดใจแน่นอนแกพิกัดกันแดด #กันแดดจบฝ้าปกป้องสูงครบทุกรังสีUV# #EucerinThiland# #กันแดดตัวจบ# #ฝ้า# #พิกัดสกินแคร์# #ป้ายยา# #ใช้จริงรีวิวจริง#
ซัมเมอร์นี้ปกป้องไม่พอแน่ แดดขนาดนี้บอกเลยกลัวฝ้ามาก555555 คือทุกวันนี้โบกแค่กันแดดที่ปกป้องสูงมันไม่พอแล้วอ่ะ เพราะไหนจะความหมองคล้ำ จุดด่างดำอีก เนยเลยได้ใช้กันแดดลูกรักที่ยืน 1 เรื่องฝ้า และปกป้องสูงอย่าง Eucerin Sun Spotless มี SPF50+ PA++++ ปกป้องครบทุกรังสี UV ตัวนี้มี Thiamidol สารไบรท์เทนนิ่งที่ดีที่สุดจากยูเซอริน ช่วยลดฝ้า จุดด่างดำ ให้ไบรท์ใสขึ้นด้วย คู่ควรแก่การตำมากแก
ยอมแล้วแดดเมืองไทยเดือดจริง ช่วงก่อนลุยแดดทากันแดดไม่ถึงด้วย ไหนจะความร้อน ความเหน่อะหน่ะ เลยทาน้อยลงไปอีก แล้วยิ่ง 30+ เสี่ยงฝ้า จุดด่างดำขึ้นมาก แล้วก็ฝ้าขึ้นจริง!! 🥹 จิตตกเลยจ้า กลับมาโบกกันแดดด่วน ยังดีที่กู้กลับมาได้เพราะไปเจอมาว่ากันแดดที่ดี นอกจากปกป้องสูงแล้ว ยังต้องควรบำรุงผิว ดูแลผิวได้ด้วย เราขอยกความดีความชอบให้ Eucerin Sun Spotless Brightening ตัวนี้เลย เขากันแดดจบฝ้า ปกป้องสูงครบทุกรังสี UVA/UVB และแสงสีฟ้า ด้วย SPF50+ PA++++ ☀️🧡 ที่เขาเก่งกว่ากันแดดทั่วไปเพราะเขามี Thiamidol เป็นสารไบรท์เทนนิ่งที่ดีสุดจากยูเซอรินเลย ที่ทำให้ฝ้า รอยดำต่างๆจางลงดีสุดๆเห็นผลตั้งแต่ 2 อาทิตย์แรกที่ใช้เลย ส่วนตัวใช้แล้วผิวมันไบรท์ขึ้นมากแดดเมืองไทยจะแค่ไหนก็เอาอยู่ตอนนี้ไม่กลัวแดดแล้ว ใครที่หจะหากันแดดคุ้มๆ ตัวนี้ตอบโจทย์มากค่ะ เพราะถ้าจะเลือกกันแดดต้องเป้นกันแดดที่มากกว่าแค่การปกป้องนะคะ 😎พิกัด : #กันแดดจบฝ้าปกป้องสูงครบทุกรังสีUV# #EucerinThiland# #กันแดดตัวจบ# #ฝ้า# #พิกัดสกินแคร์# #ป้ายยา# #ใช้จริงรีวิวจริง#
บอกเลยว่ากันแดดลาโรชโพเซย์ คือที่สุด ANTHELIOS UVMUNE 400 INVISIBLE FLUID SPF50+ PA++++ปกป้องผิวด้วย Mexoryl 400 ปกป้องครอบคลุมถึง ULTRA-LONG UVA ก็คือพูดง่ายๆปกป้องผิวจากแสงแบบลึกสุดและฟิลเตอร์กันแดดมีปริมาณมากกว่ากันแดดทั่วไป 👍🏻 ส่วนเนื้อกันแดดดีมาก ซึมไว ไม่คราบ กันน้ำ กันเหงื่อ ออกไปข้างนอกหน้าไม่มัน กันแดดเกาะผิวดีมาก ออกไปทำกิจกรรมแบบไม่ต้องกังวล ผิวไม่แสบไม่เบิร์น ฤดูไหนก็ต้องทากันแดดไว้เลย หน้าไม่หมอง ฝ้า กระไม่ขึ้น ✅#กันแดดAnthelios# #กันแดดยืนหนึ่งจบถึงUltraLongUVA# #LaRochePosayTH#
แค่กันแดดได้มันไม่พอ!! ☀️☀️ กันแดดที่อินที่สุดตอนนี้ต้องยกให้ Eucerin Sun Spotless Brightening กันแดดยืน 1 เรื่องฝ้าที่ปกป้องสูง เค้ามี SPF 50+ PA++++ สามารถปกป้องได้ทั้ง UVA/UVB รวมถึงแสงสีฟ้าในแดดได้ด้วย บอกว่าครบจบในตัวเดียวสุดๆ ชอบมาก และที่เค้าไม่ได้เป็นแค่กันแดด เพราะเขาช่วยลดฝ้า จุดด่างดำด้วย Thiamidol สารไบรท์เทนนิ่งตัวดังจากยูเซอริน หน้าไม่หมอง ไม่มัน ตัวสารเริ่มทำงานตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ และเห็นผลตั้งแต่ 2 อาทิตย์แรกที่ใช้เลย แม้แดดแรงแบบทะเลก็เอาอยู่ 🌊🕶️ ใครที่หากันแดดจบฝ้าอยู่อันนี้ครบจบมากแก#กันแดดจบฝ้าปกป้องสูงครบทุกรังสีUV# #EucerinThiland# #กันแดดตัวจบ# #ฝ้า# #พิกัดสกินแคร์# #ป้ายยา# #ใช้จริงรีวิวจริง#
อะไรทำให้เราต้อง “เปิดตัว” ?การเปิดตัว หรือ Coming Out คือการบอกอัตลักษณ์ทางเพศให้คนอื่นรู้ เพราะสังคมดันเหมารวมไปแล้วว่า แต่ละคนต้องเป็นคนตรงเพศ (cisgender) ที่รักต่างเพศ (heterosexual) หลายคนจึงต้องออกมาประกาศว่าฉันไม่ใช่ซะหน่อย โปรดเคารพฉันในแบบที่ฉันเป็นเถอะนะ ซึ่งก็ไม่ใช่ทุกคนจะเปิดตัวกับคนรอบข้าง ด้วยปัจจัยหลาย ๆ อย่าง เช่น ความกดดัน ความคาดหวัง และความปลอดภัย.อีกปัญหาหนึ่งที่มักพบเจอได้บ่อย ๆ คือการเปิดตัวแทนคนอื่น หรือบังคับให้เปิดตัว ซึ่งคนทำอาจจะไม่คิดอะไร “ถ้าเธอไม่กล้า ฉันจะพูดแทนเธอเอง” อาจฟังดูเป็นความหวังดี แต่เป็นการละเมิดสิทธิส่วนบุคคล เพราะอย่างที่บอกไป หลายคนอาจมีปัจจัยหลาย ๆ อย่างที่ทำให้ไม่สะดวกที่จะเปิดตัวในเวลานั้น ๆ เช่น สายตาจากครอบครัว ที่ ณ ตอนนั้นอาจโดนทำร้ายร่างกายหรือจิตใจถ้าพูดออกไป เลยเปิดตัวได้แค่กับเพื่อนเท่านั้น ถ้าเพื่อนไปบอกครอบครัวแทน ก็ไม่มีอะไรมารับประกันได้เลยว่าเขาจะปลอดภัย.ทั้งนี้ทั้งนั้น พี่สายเด็กไม่ได้จะบอกว่าการเป็นเพศหลากหลายต้องหลบซ่อน แต่สิ่งที่ต้องคำนึงถึงเป็นอันดับแรกคือความปลอดภัย น่าเศร้าที่ไม่ใช่หน้าที่ของเราเลยที่ต้องมาอดทนกับสิ่งเหล่านี้ ทางออกที่ดีที่สุดคือการที่สังคมให้ความรู้ ให้ความเข้าใจ ไม่มองด้วยสายตาอคติและไม่คิดว่าเป็นความผิดปกติ ให้ครอบครัวเป็นพื้นที่ปลอดภัยแก่น้อง ๆ พี่สายเด็กอยากฝากถึงผู้ใหญ่ที่รู้สึกว่า “ฉันโอเคกับเพศหลากหลายนะ ตราบใดที่พวกเขาไม่ได้เป็น” ว่าลูกหลานของคุณไม่ได้ “เปลี่ยนไป” เป็นอื่น เขาก็คือเขา เพียงแต่เขาจะปกปิดตัวตนหรือไม่ หากอยากเป็นครอบครัวที่สามารถคุยได้ทุกเรื่อง ควรสร้างความสบายใจโดยไม่ตัดสิน ไม่ใช่แค่เรื่องเพศเท่านั้น แต่รวมไปถึงเรื่องอื่น ๆ ในบ้านด้วย เมื่อเกิดมา ลูกหลานย่อมรักคุณผู้ปกครองอยู่แล้ว จากนี้ก็ขึ้นอยู่กับคุณผู้ปกครองแล้วค่ะที่จะให้ความรักเขามากแค่ไหน การเป็นเพศหลากหลาย ไม่ได้ “เลือก” ที่จะเป็นได้ (เลยไม่ค่อยแนะนำให้ใช้คำว่าเพศทางเลือกเท่าไหร่ เพราะอาจสร้างความสับสน) หากคุณโอเคกับเพศหลากหลายจริง สายตาที่มองลูกหลานของคุณจะไม่เปลี่ยนไป เขายังเป็นเด็กที่คุณเห็นมาตั้งแต่เล็กแต่น้อยเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือความกล้าที่จะเผชิญกับผลลัพธ์ในสิ่งที่เขาไม่รู้นะคะ.พี่สายเด็กอยากเห็นสังคมที่โอบรับความหลากหลาย ที่ไม่ตั้งค่าว่าแต่ละคนต้องเป็นคนตรงเพศรักต่างเพศว่า “เป็นค่าเริ่มต้น” ณ ตอนนั้น การตัดสินใจว่าจะเปิดตัวหรือไม่ อาจจะไม่จำเป็นเสมอไปก็ได้นะ.#สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #LGBTQIANplus# #pridemonth# #เข้าใจเพศเข้าใจเด็ก#
ยิ่งทาผิวยิ่งปัง ยิ่งทาผิวยิ่งสวย !กันแดดตัวจบเรื่องฝ้า ต้องยกให้ Eucerin Sun Spotless Brightening SPF50+ PA++++ ☀️ สูตรนี้เป็นกันแดดลดฝ้าที่ป้องกันผิวขั้นสุด มี ไทอามิดอล สารไบรท์เทนนิ่งที่ดีที่สุดจากยูเซอริน เป็นส่วนประกอบสำคัญเลย ที่ช่วยลดฝ้า จุดด่างดำ แล้วตัวนี้ปกป้องได้ครบทุกรังสี UVA UVB แสงสีฟ้าเลย ครบจบมากเนื้อบางเบา เกลี่ยง่าย ไม่รบกวนเมคอัพ หน้าไม่หมองระหว่างวันด้วย ยกให้เป็นไอเทมที่มัทแฮพ เหมาะกับแดดบ้านเราสุดๆ ไม่ทิ้งคราบ ไม่เหนอะหนะ เป็นกันแดดพร้อมบำรุงตัวเดียวจบ ใช้ทุกวันทั่วหน้าและคอ เห็นผลชัดเจนภายใน 2 สัปดาห์ ให้เป็น No.1 กันแดดลดฝ้าตอนนี้เลย#กันแดดจบฝ้าปกป้องสูงครบทุกรังสีUV# #EucerinThiland# #ฝ้า# #พิกัดสกินแคร์# #ป้ายยา# #ใช้จริงรีวิวจริง#
