ไม่ว่าอยู่ที่ไหนก็อุ่นใจที่มี AIS 5G 💚⛰️ ลึกแค่ไหน ก็เข้าถึง🏙️ สูง เน็ตก็ยังแรง🌊 กว้างสุด ก็ยังครอบคลุม🗺️ ไกล ก็ลื่นไหลไม่มีสะดุดเพิ่มเติม 👉 #AIS5Gทั่วไทยเน็ตแรง##จริงๆอุ่นใจทั่วไทยเน็ตแรง##AIS5Gxพี่จองคัลแลน##AIS5G#

⛰️ ลึกแค่ไหนก็ไปได้สุด อุ่นใจไม่หยุดกับ AIS 5Gจริง ๆ อุ่นใจ ทั่วไทยเน็ตแรง 💚เพิ่มเติม 👉 #AIS5Gทั่วไทยเน็ตแรง##จริงๆอุ่นใจทั่วไทยเน็ตแรง##AIS5Gxพี่จองคัลแลน##AIS5G#

🏙️ สูงแค่ไหนก็ไปได้สุด อุ่นใจไม่หยุดกับ AIS 5Gจริง ๆ อุ่นใจ ทั่วไทยเน็ตแรง 💚เพิ่มเติม 👉 #AIS5Gทั่วไทยเน็ตแรง##จริงๆอุ่นใจทั่วไทยเน็ตแรง##AIS5Gxพี่จองคัลแลน##AIS5G#

🗺️ ไกลแค่ไหนก็ไปได้สุด อุ่นใจไม่หยุดกับ AIS 5Gจริง ๆ อุ่นใจ ทั่วไทยเน็ตแรง 💚เพิ่มเติม 👉 #AIS5Gทั่วไทยเน็ตแรง##จริงๆอุ่นใจทั่วไทยเน็ตแรง##AIS5Gxพี่จองคัลแลน##AIS5G#

ไอเทมที่ลดสิว รอยสิว คุมมัน เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ก่อนหน้านี้เคยลอง triple effect serum ตัวเทสเตอร์มาก่อน สรุปใช้แล้วชอบ เลยจัดแบบขวดใหญ่มาใช้จริงๆจังๆและได้ Gel to Foam Cleanser มาใช้คู่ เอ้าใช้คู่กันจึ้งกว่าเดิมอีกเห็นผลไวม้าก สิวยุบไวเพราะช่วยทั้งลดสิว ฆ่าเชื้อสิว รอยสิวจางดีมาก หน้ามันๆคือดีขึ้นเยอะ คุมมันเริ่ดเกิน เรื่องสิวและรอยสิวต้องยกให้ตัวนี้จริงๆ อยากให้ไปลองกันดู ดีตาแตก#EucerinThailand# #จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก# #EucerinTripleEffectSerum# #EucerinGeltoFoam# #สิว# #รอยสิว#

FWB คนแรกในชีวิต 📝มีความสุขที่สุด เจ็บปวดที่สุด และจะไม่มีวันลืมประสบการณ์ตรงของผมเรื่องนี้ ผมตั้งใจเขียนขึ้นมาอย่างละเอียด และยินดีมากๆ ที่จะได้ถ่ายทอดให้ทุกคนได้อ่านตามที่ผมเคยสัญญาไว้ครับ“FWB” รูปแบบความสัมพันธ์ยอดฮิตในกลุ่มของผู้ที่รักสนุก ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พี่น้อง คนรู้จัก หรือใครก็ตามที่ตกลงจะมี Sex กัน แต่ไม่ได้คบกันเป็นแฟน และไม่นำความรู้สึก “รัก” เข้ามาเกี่ยวข้อง มันคุ้มจริงๆ หรอ มันเริ่มและจบลงด้วยดีอย่างง่ายดายหรือเปล่า มันเป็นประสบการณ์ที่ต้องลองซักครั้งในชีวิตหรือไม่ ?ผมไม่มีคำตอบให้ครับ แต่ผมจะเล่าให้ฟัง…เรื่องนี้จะยาวเท่าที่ผมอยากเขียนเลยนะครับ แบบ no limit และมันจะยาวกว่าทุกเรื่องที่ผมเคยเล่ามา (มากๆ) เพราะเป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิต ผมจะเล่าทุกอย่างที่จำได้เหมือนเป็นการนึกถึงความหลังไปในตัว โดยจะแบ่งเป็นทั้งหมด 9 Parts ตามลำดับ ใครไม่ชอบอ่านอะไรยาวๆ แนะนำว่าข้ามได้เลยครับ แต่ถ้าใครที่รักในการอ่านหรือสนใจเรื่องราวประสบการณ์ต่างๆ ที่ผมเคยเล่า ผมคิดว่าคุณอ่านไหวครับ แต่อาจจะไม่ใช่ในวันเดียว… 5555ป่ะ ! ลุยกันเลย…⭐️ Introductionในช่วงที่ผมอายุประมาณ 20-21 ปี วัยกำลังจะเรียนจบมหาวิทยาลัย เป็นช่วงที่ผมเริ่มใช้ชีวิต 18+ ค่อนข้างเต็มที่ เนื่องจากเรียนไม่หนักมากและเหลือแค่ลุยโปรเจคใหญ่ให้เสร็จเรียบร้อย เลยมีเวลาค้นหาตัวเองมากขึ้นและอยากหาประสบการณ์ใหม่ๆ แบบที่ยังไม่เคยมีมาก่อน…ในตอนนั้น ผมก็เคยเดทสาวมาบ้างแล้วประมาณนึง ผ่านประสบการณ์แอบชอบ แอบปลื้ม แอบรัก poppy love หวานชื่น ขื่นขม ถูกเมิน ถูกหักหลัง และอกหักต่างๆ มาบ้างแล้วเช่นกัน เลยอยากลองอะไรใหม่ๆ บ้าง อยากมี sex ที่ตื่นเต้นและออกนอกกรอบคำว่า “ปกติ” บ้าง ซึ่งคำว่าปกติในตอนนั้น หมายถึงการมีอะไรกับผู้หญิงที่คบเป็นแฟนเท่านั้นผมที่ตอนนั้นก็โสดมาได้หลายเดือนแล้ว เลยคิดว่าถึงเวลาแล้วล่ะ… ผมก็คิดแบบง่ายๆ เลยครับ เข้า Google แล้วค้นหาคำว่า “หาคู่ นัดเดท FWB” และคำซนๆ อื่นๆ มากมาย เว็บไซต์ต่างๆ ก็ขึ้นมาเพียบเลย แต่ไปเจอเว็บไซต์นึงที่น่าสนใจมากๆ ช่องทางที่ว่านี้เป็นพื้นที่ให้ผู้ชายลงข้อมูลฝ่ายเดียวเลย ส่วนผู้หญิงจะเป็นผู้เลือก 100% ถ้าผู้หญิงแต่ละคนสนใจผู้ชายคนไหนก็สามารถติดต่อคุยกันส่วนตัวได้เลย และแล้วก็มีผู้หญิงคนหนึ่งทักผมมา…

🌊 กว้างแค่ไหนก็ไปได้สุด อุ่นใจไม่หยุดกับ AIS 5Gจริง ๆ อุ่นใจ ทั่วไทยเน็ตแรง 💚เพิ่มเติม 👉 #AIS5Gทั่วไทยเน็ตแรง##จริงๆอุ่นใจทั่วไทยเน็ตแรง##AIS5Gxพี่จองคัลแลน##AIS5G#

แด่นักลงทุน... ผู้ไม่กลัวความสูง รวมมาให้กองทุนสาย Bitcoin 🚀 ในจังหวะที่ราคา To the Moon ลุ้น ✨ 100,000 เหรียญปัจจุบันเราสามารถลงทุน Bitcoin ผ่านกองทุนรวมของไทยได้แล้ว ทั้งการลงทุนโดยตรงผ่าน Bitcoin ETF รวมถึงการลงทุนทางอ้อมผ่านธุรกิจที่เกี่ยวข้องและมีรายได้จาก Bitcoin, Digital Assets อื่น ๆ และ Blockchain จึงสรุปมาให้ดังนี้กลุ่มแรก 🔥 กองทุนไทยที่ลงทุนตรงใน Bitcoin ETF1️⃣ MBTCETF-UIกองทุนที่ลงทุนในหน่วยลงทุนของ iShares Bitcoin Trust (กองทุนหลัก) ในสกุลเงินดอลลาร์สหรัฐ โดยเฉลี่ยไม่น้อยกว่า 80% ของ NAV ซึ่งเน้นลงทุนโดยตรงใน Bitcoin2️⃣ ONE-BTCETFOF-UIกองทุนที่ลงทุนใน Bitcoin ETF ตั้งแต่ 2 กองทุนขึ้นไป โดยเฉลี่ยไม่น้อยกว่า 80% ของ NAV ได้แก่ iShares Bitcoin Trust และ Fidelity Wise Origin Bitcoin Fund(หมายเหตุ: MBTCETF-U และ ONE-BTCETFOF-UI เป็นกองทุนที่ห้ามขายผู้ลงทุนรายย่อย | กองทุนรวมที่เสนอขายผู้ลงทุนสถานบันและผู้ลงทุนรายใหญ่พิเศษ | กองทุนรวมที่มีความเสี่ยงสูงหรือซับซ้อน)...กลุ่มที่ 2 ✨ กองทุนที่ลงทุนในธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับสินทรัพย์ดิจิทัลและบล็อกเชน1️⃣ ASP-DIGIBLOCลงทุนผ่านกองทุนหลัก VanEck Digital Transformation ETF ที่สัดส่วนประมาณ 47% ซึ่งเน้นลงทุนในบริษัทที่เกี่ยวข้องกับบล็อกเชน และได้รับประโยชน์จากการเติบโตของสินทรัพย์ดิจิทัล ส่วนที่เหลือจะเลือกลงทุนหุ้นรายตัวเข้ามาเสริมในพอร์ต เช่น Nvidia, MicroStrategy, MARA Marathon Digital2️⃣ SCBBLOC(A)เป็นกองทุนที่มีนโยบายบริหารแบบ Passive ผ่านกองทุนหลัก Invesco CoinShares Global Blockchain UCITS ETF ซึ่งจะกระจายการลงทุนในหุ้นที่เกี่ยวข้องกับบล็อกเชน และอุตสาหกรรมคริปโตฯ3️⃣ KT-BLOCKCHAIN-Aลงทุนใน ETF ที่เกี่ยวข้องกับบล็อกเชนและสินทรัพย์ดิจิทัล ได้แก่ Amplify Transformational Data Sharing ETF และ The Siren Nasdaq NexGen Economy ETF

“ออบลิวิอาเต้” 🪄จงลืมไปก่อนว่าใช้สบู่ล้างหน้าแล้วผิวจะเสีย ผิวจะแห้งตึง! No จ๊ะ ไม่ใช่กับสบู่ก้อนของบ้าน Smooto Japan แน่นอน มีเลือกถึง 3 สูตร 3 ปัญหาผิว✨️ 🍃🌵Aloe-E Acne White Serum Soap สบู่น้องเขียว สำหรับคนเป็นสิวผิวมันโดยเฉพาะ ตัวนี้มีสารสกัดจากว่านหางจระเข้+ใบบัวบก+ทีทรีออยล์+วิตามินอี ช่วยปลอบประโลมผิวดีมาก ไม่ทำให้ผิวอักเสบเพิ่มขึ้นและผิวชุ่มชื้นสุดๆ🍅 Tomato Collagen Whitening Serum Soap สบู่น้องมะเขือเทศแดง สำหรับคนที่กังวลเรื่องผิวหมอง ผิวไม่ฟู ไม่เด้ง ตัวนี้ช่วยได้เพราะมีสารสกัดจากมะเขือเทศเข้มข้น+คอลลาเจน ที่มีคุณสมบัติฟื้นฟูผิวหมองคล้ำ ให้สีผิวสม่ำเสมอกันมากขึ้น ให้ฟิลผิวละเอียด นุ่ม ดูเด้งแบบผิวเด็กเลยแหละ🍊Power C Hya Moisturizing Serum Soap สบู่น้องส้มสดใสสำหรับคนที่มีปัญหาผิวหมอง รอยสิวกวนใจ ด้วยความที่มีสารสกัดจากวิตามินซีเข้มข้น +ไฮยาลูรอนิคแอซิด+ zinc ซึ่งจะช่วยลดความมันและลดจุดด่างดำ รอยสิวและความหมองคล้ำให้ดูจางลงได้✅️ชอบสูตรไหนพุ่งไปสูตรนั้นเลย ตัวสบู่แต่ละสีจะมีกลิ่นหอมต่างกัน ล้างได้ทั้งตัวไม่ใช่เฉพาะแค่หน้านะ คือซื้อมาก้อนเดียวคุ้มอะ แถมล้างสะอาดจริง ผิวไม่แห้งเอี๊ยดจริง ผิวนุ่มด้วย📍ที่เซเว่นมีขายทุกสูตร แล้วคือ 49 บาท อะ ถูกจะบ้า ! ของดีและถูกมันยังมีในโลกค่ะทุกคน#สบู่อโลอีสมูทโตะ# #สบู่เซรั่มมะเขือเทศสมูทโตะ# #สบู่เซรั่มวิตซีสมูทโตะ#

ป้ายยา 2 ไอเท็มของ smooto ที่ลองใช้ละแบบ จึ้ง! ต้องป้ายยาต่อจริง💙 smooto hya ceramide อันนี้เป็นเซรั่มเนื้อบางๆแต่เข้มข้นดีเลย ตอนนี้ใช้เช้า - เย็นอยู่ตัวเดียวเลย ผิวชุ่มชื้นดีมาก หน้าไม่แห้ง ผิวฉ่ำ สุขภาพดีเลย รู้สึกผิวแข็งแรงดีด้วย ผดผื่นไม่มีทั้งๆที่ผิวเรา sensitive มาก💛 smooto cushion คุชชั่นแบบซองที่หยิบจากเซเว่นด่วนๆ วันนั้น สู่คุชชั่นที่ชอบมากกกวันนี้ เพราะเนื้อบาง ใช้มือเกลี่ยได้เลย กลืนไปกับผิว ไม่ดรอป เหงื่อเยอะก็ไม่เป็นคราบระหว่างวัน ปกปิดกลางๆ ฟินิชผิวสวยแบบ all day อะ !#smooto# #คุชชั่นซองดำ# #มอยส์แอมพูลสมูทโตะ#

ช่วงนี้ใครหน้าหมองอยากให้ลองทริคนี้ดู เห็นอินฟลูตปท.ทำกันเยอะมาก ส่วนตัวลองจัดว่าเวิร์คเลย 😉👍🏻🩵 คือเริ่มจากการเปิดผิวด้วย SKIN1004 HYALU-FIRST AMPOULE ตัวนี้จะเน้นเติมน้ำให้ผิวอิ่มฟู ชุ่มชื้น ชุ่มฉ่ำ ลดการสูญเสียน้ำจากผิว แถมยังช่วยเตรียมผิวให้พร้อมกับการบำรุงในขั้นต่อไปด้วย 🥣🌷🤍 ปิดท้ายด้วยคนดีคนเดิม SKIN1004 TONE BRIGHTENING CAPSULE AMPOULE เราใช้มา 3 ขวดแล้วคือชอบมากจริงๆ คือหลังใช้ผิวมันไบร์ทขึ้น ฟีลเหมือนเปิดไฟให้ผิวของจริง ตัวนี้เด่นเรื่องลดจุดด่างดำด้วย ใครที่หน้าหมองคล้ำ + รอยดำเยอะคือไปตำคู่นี้โลดดด ดีมาก 10/10 🪞🌟

มอยซ์ isdin ควรแมสกว่านี้มาก! สายขี้เกียจต้องชอบ ตัวเดียวครบส่วนผสม All in one สุดๆ- ปั้มผิวฟูนุ่มเด้ง- เสริมกระจ่างใส- ต้านแก่ ริ้วรอย- ต้านอนุมูลอิสระ- ผิวแข็งแรง- ปลอบผิวเนื้อก็ดีสบายผิว หน้าไม่เมือกทั้ง 2 สูตรส่วนใครผิวมัน-ผสม อยากคุมมัน กระชับรูขุมขนเพิ่ม ไปใช้สูตรสีเขียว มันจะมีผง silica มาซับความมันส่วนเกินเพิ่มจาก Niacinamide ที่คอยปรับสมดุลความมันจากภายใน แล้วยังมีสารปรับสมดุลจุลินทรีย์บนผิว ช่วยต้านเชื้อสิวที่คนผิวมันมักเป็นกันให้หรือใครคนอยากเน้นปลอบผิว ช่วยรอยแดงใหม่ๆ อยากลดระคายเคืองจากฝุ่น แดด ยาสิว สกินแคร์แรงๆ ให้ไปใช้กระปุกชมพู มันจะมีสารลดอักเสบใส่มาเพิ่มแบบคอมโบ โบกไปผิวคือสงบ ลดความแดงจึ้งจริง เนื้อจะหนักกว่าสีเขียวนิด แต่ไม่ถึงขั้นเป็นครีมเหนียวๆ ยังเป็นเจลครีมซึมดีทั้งคู่ ไม่เมือก (มีคลิปเทสเทียบเนื้อในเธรด)สรุปสั้นๆ คือสูตรดี เนื้อดี เป็นอีกหนึ่งมอยซ์คุณภาพ ไม่ได้เป็นแค่มอยซ์เบสิคที่ได้แค่เรื่องความชุ่มชื้น ส่วนเรื่องบำรุงคือแน่น ตอบโจทย์ปัญหาผิวคนส่วนใหญ่แบบ All in oneใครอยากเน้นปัญหาไหนเพิ่ม ก็จิ้มเลือกสูตรเอาได้เลย นี่ชอบใช้สูตรเขียวเช้า ลงกันแดดต่อแล้วกำลังดี แล้วโบกชมพูกลางคืน ตื่นมาหน้าฟูเด้งๆ ดี แล้วมันปลอบเรตินอยที่ทากลางคืนได้ดี🧵 ใครอยากอ่านละเอียดๆ ในเธรดจะลงลึกตามนี้1. การเลือกมอยซ์ให้เหมาะกับผิว2. เทียบเนื้อ3. เจาะสูตร-ส่วนผสมแบบละเอียด4. แจก 10 กระปุกท้ายเธรด - Quote/Reply 5 กระปุก + Quote รูป ISDIN ที่ใช้จริง 5 กระปุก

กรมอุตุประกาศเข้าหน้าหนาวแล้วจ้าาา คนอย่างเรา พออากาศเริ่มเย็นและแห้ง แถมเราชอบอยู่ห้องแอร์ และอาบน้ำอุ่นอีก ผิวคือแห้งเว่อร์ ซึ่งต้องหาตัวช่วยกู้ผิวด่วน!! 😭 แต่ก็สารภาพว่าขี้เกียจทาโลชั่นมาก เพราะไม่ชอบความเหนียวเหนอะ ก็เลยอยากได้โลชั่นที่ตอบโจทย์ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นนานๆแต่ไม่เหนอะ ซึ่งเราหาเจอแล้ว Eucerin ตัวนี้ดีมาก เป็นสูตร Urea Repair Plus ที่เฟิร์มว่าช่วยให้ผิวชุ่มชื้นยาวนานนนน ตอนซื้อเห็นว่าเค้ามีใส่สาร Urea กับ Gluceo-Glycerol ที่เขาเคลมว่าช่วยกระจายความชุ่มชื้นถึงเซลล์ผิว จะทำให้ชุ่มชื้นยาวนาน และไม่ทำให้ผิวแห้งเสียอีก เลยซื้อมาลอง และขอเฟิร์มว่าผิวชุ่มชื้นยาวนานจริงทุกคน! ไม่มีแล้วนะแม่สาวผิวแห้งคนเก่า ไปตำกันๆ มันดีจริงๆ #EucerinThailand# #ใช้ดีบอกต่อ# #โลชั่นผิวแห้ง# #EucerinUreaRepairPlus#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

อยู่ยากขึ้นทุกที! มิจฉาชีพหาเงินได้แม้แต่กับน้องหมา-น้องแมวตาดำ ๆระวังถูกหลอก ! ช่วงนี้มีมิจฉาชีพอาศัยความรักสัตว์ของเรา มาหากิน โดยโพสต์ภาพน้องหมาน้องแมวที่บาดเจ็บหรือประสบอุบัติเหตุ พร้อมขอรับบริจาคเงินช่วยเหลือ แต่ความจริงแล้วเงินเหล่านั้นกลับไม่ถึงสัตว์ที่ต้องการช่วยจริง ๆ!📌 ก่อนบริจาค ต้องเช็กให้มั่นใจว่าเป็นความจริง1️⃣ ตรวจสอบชื่อเพจหรือต้นโพสต์ : ดูประวัติความน่าเชื่อถือ เช่น มีอัปเดตความช่วยเหลือจริงไหม2️⃣ เช็กชื่อบัญชีเฟซบุ๊ก : เป็นบัญชีที่ใช้งานจริงและน่าเชื่อถือหรือเปล่า3️⃣ ตรวจสอบบัญชีธนาคาร : ชื่อบัญชีตรงกับผู้โพสต์หรือองค์กรช่วยสัตว์หรือไม่4️⃣ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : ติดต่อผู้โพสต์หรือองค์กรโดยตรงเพื่อยืนยันความถูกต้อง.💡 วิธีง่าย ๆ ที่ปลอดภัยเลือกบริจาคผ่านมูลนิธิหรือองค์กรช่วยเหลือสัตว์ที่มีชื่อเสียงและน่าเชื่อถือ จะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าเงินของคุณจะถูกใช้เพื่อช่วยเหลือน้อง ๆ จริง ๆ.#CIMBTHAI15Years# #GrowingForward# #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #จิตแข็งไว้สู้ภัยมิจ#

💙✨ ยกให้เป็นคุชชั่นปกปิดที่ให้งานผิวฟินิชแมตต์ที่สวยมากกก Skintific ออกคุชชั่นใหม่บอกเลย อยากให้ตัวนี้แมสเหมือนรุ่นก่อนๆ เพราะผิวสวยจึ้งใจจริง 💙Perfect Stay Velvet Matte Cushion✨ เป็นคุชชั่น #แมตต์ที่ใช่ของผิวคนไทย# รุ่นนี้เนื้อดีมากกก เป็นแมตต์แบบกำมะหยี่ ให้การปกปิดกริบมากก แถมยังคุมมันเริ่ด คุมมันยาวๆ ถึง 12 ชม. ชอบตรงผิวมันสวยสุขภาพดี เป็นแมตต์ที่ผิวไม่แห้งเลย มีความชุ่มชื้น ฉ่ำมงสุดๆไม่ได้แค่ผิวสวยอย่างเดียวนะ แต่เค้ามีส่วนผสมของสกินแคร์และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันความหมองคล้ำได้ตลอดทั้งวัน ทำให้หน้าไม่ดรอป ผิวไม่หมอง ผิวสวย + บำรุงไปในตัวอ๊อฟแต่งหน้ามาตั้งแต่เช้าตกเย็นผิวยังสวย มีความฉ่ำนิดๆ แต่ไม่มันเยิ้มเลย คุมมันดีมากกก ทำถึงสุดๆ ระหว่างวันคือสบายผิวมากกก ไม่หนา ไม่หนักหน้าเลยอ๊อฟใช้เบอร์ #02N# Natural Ivory นะคะ พอดีกับผิวเป๊ะ ยกให้เป็นคุชชั่นงานผิวลูกรักอีกตัวเลยยย📍พิกัด: แอปส้มกดซื้อได้วันที่ 20 ก.ย. น้า#คุชชั่น# #Skintific#

🏳️‍🌈 #สาวสอง# #สาวTrans# คนไหนอยาก #เนียนนี# มาทางนี้!โปรแกรมฟิลน้อง ปรับให้สวยเป๊ะ แบบไม่โป๊ะ🍓ปีกนอกใหญ่จากแผลเป็นก่อนแปลงจูจู้ เป็นจีจี้เกิดความไม่เรียบเนียน ไม่มั่นใจ✅หมอสูติเท่านั้น ที่เข้าใจสรีระจีจี้เป็นอย่างดี✅เติมเต็มให้ถูกชั้น ใช้เทคนิคที่ปลอดภัย✅เลือกชนิด และปริมาณ ที่เหมาะสมเพื่อไม่เกิดการไหลตัว✅เนื้อเนียนละเอียด ทนแรงกระแทก ปั้นทรงเป็นธรรมชาติ👩🏻‍⚕️โดย คุณหมอป๋อม (พญ.มณฑินี เตชะสมบูรณ์)ประสบการณ์มากกว่า 10 ปี ปั้นทรงเองทุกเคส🔖 จองโปรทดลอง และซื้อคอร์ส ได้ที่👇📲 Line Official Account : @adameve📞 โทร. 061-8199864🏥 KKC Clinic สาขาสยามพารากอน ชั้น 4⏰ เปิดบริการทุกวัน เวลา 10.30-20.30 น.#AdamEveClinic# #สวยจากภายใน# #transgender# #LGBTQ# #สาวสอง# #สวยมั่นใจ# #แปลงเพศ# #กะเทย# #สาวประเภท2#

AXIS-Y Dark Spot นี่คือสมคำล่ำลือที่ดังมากกกกกกกกที่เกาเรื่องลดรอยดำ คือรอยดำจางไวมากกกกกกกก สีผิวมันดูสม่ำเสมอขึ้นแบบหน้าดูเนียนใสขึ้นอ่ะ แล้วเนื้อเบาแบบทาแล้วซึมฉึบ ไม่มัน ไม่เยิ้ม เลเยอร์อย่างอื่นทับได้หน้าไม่เหนียว ถ้าเป็นสิวทาตัว Spot Treatment  ก่อนนะ สิวอักเสบแห้งไว พวกสิวผดๆ เล็กไรงี้ก็ช่วยได้แบบเริ่ดดด

บอกเลยวาเลนไทน์ปีนี้จะไม่ซ้ำรอยปีก่อน ที่มั่นว่า walk in ไปยังไงก็ได้ คนไม่เยอะหรอก 55555 ปีที่แล้วเลยได้กลับไปกินข้าวบ้านจ้าาา ปีนี้ฉันแพลนอย่างดี จองโต๊ะร้าน OCKEN ล่วงหน้าใน GrabFood Dine Out Deals จริงๆ เค้ารวมร้านน่าไปเดทเยอะมาก จองง่าย อาหารก็อร่อย บอกเลยว่าฟินๆๆ ของหวานของคาวครบ ดีใจที่จองมาก่อน🥹💞

7 มุกยอดฮิต ของแก๊งมิจฉาชีพเจอแล้ว จิตแข็งไว้ก่อน.1. หลอกให้โอนเงินไปตรวจสอบ❌ มิจฉาชีพอ้างว่าบัญชีมีปัญหา ถูกระงับ ต้องโอนเงินไปเพื่อตรวจสอบบัญชี✅ อย่ารีบโอนเงิน ต้องตรวจสอบกับธนาคารหรือหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง2. หลอกให้โอนเงินค่าดำเนินการ❌ มิจฉาชีพอ้างต้องโอนเงินมัดจำในการดำเนินการต่าง ๆ✅ ต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีค่าดำเนินการจริงหรือไม่3. หลอกให้โอนเงินเพื่อความบริสุทธิ์ใจ❌ มิจฉาชีพอ้างเรามีส่วนกระทำผิด ถ้าบริสุทธิ์ใจให้โอนเงินเพื่อพิสูจน์✅ อย่าตื่นตระหนก หวาดกลัวคำขู่ ให้ตั้งสติให้ดี4. หลอกให้โอนเงินเพื่อรับรางวัล❌ มิจฉาชีพอ้างได้รับรางวัลใหญ่ ต้องโอนเงินค่าภาษีเพื่อรับรางวัลมูลค่าสูง✅ ตั้งสติตรวจสอบให้แน่ชัดว่าเรามีส่วนเกี่ยวข้องกับรางวัลนั้นจริงหรือไม่5. หลอกให้โอนเงินค่าธรรมเนียม❌ มิจฉาชีพอ้างให้โอนค่าธรรมเนียมเพื่อทำการต่าง ๆ✅ ควรตรวจสอบให้แน่ชัดก่อนโอนเงิน6. หลอกให้โอนเงินเพื่อปลดล็อกบัญชี❌ มิจฉาชีพอ้างบัญชีถูกล็อกไม่สามารถทำธุรกรรมได้ ต้องโอนเงินเพื่อปลดล็อก✅ อย่าโอนเงิน ควรเช็กข้อมูลกับธนาคารหรือหน่วยงานที่เกี่ยวข้องก่อน7. หลอกให้โอนเงินเพื่อซื้อสินค้า/บริการที่ไม่มีจริง❌ มิจฉาชีพหลอกขายสินค้า/บริการที่ไม่มีอยู่จริง อ้างราคาถูกให้รีบโอนเงิน✅ ควรตรวจสอบให้แน่ใจ สินค้า/บริการดี ราคาถูก มักจะไม่มีอยู่จริง.สามารถแจ้งความออนไลน์ที่ หรือ โทร.สายด่วน 1441ขอขอบคุณข้อมูลจาก เพจตำรวจไซเบอร์.#CIMBTHAIBank# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #จิตแข็งไว้สู้ภัยมิจ#

ใครผิวหมองใช้อะไรก็ไม่ไบรท์ลองดูคู่นี้ๆ ผิวกระจ่างใสแบบรู้สึกได้ขึ้นมาากกกตั้งแต่อาทิตย์แรกที่ใช้เลย ช่วงนี้คลั่งสกินแคร์สีชมพู โดยเฉพาะสองขวดนี้ของ Eucerin ตัวแรกเป็น Booster Serum ตัวนี้เราเคยใช้มาแล้วปังจริง เนื้อไม่เหนอะหน้า ลดพวกรอยดำ ฝ้าแดดเริ่ดมาก เค้ามีสารไทอามิดอลตัวเก่งที่เริ่มทำงานตั้งแต่วันแรกที่ใช้เลยย เราใช้หมดไปขวดนึงละ ส่วนอีกตัวที่อยากให้ใช้คู่กันมากเป็น Brightening Gel ตัวใหม่ มี AHA 2% ช่วยผลัดเซลล์ผิวเบาๆ หลังล้างคือหน้าไบรท์เลย ไม่แห้งไม่ตึงด้วย ดูโอ้นี้โคตรปังงงง

ผ่านมากี่ปี Eucerin Sun Dry Touch ก็ยังเป็นกันแดดที่หยิบใช้วนไป สิวขึ้นก็ทาได้แบบอุ่นใจ เนื้อเบาสบายคุมมันดี ฟินิชหลังทาผิวไบรท์ขึ้นไม่หมองระหว่างวัน ส่วนเรื่องประสิทธิภาพกันแดดยิ่งไม่ต้องพูด ใส่สาร Antioxidant ที่เป็นตัวแม่มาช่วยเสริมประสิทธิภาพความปัง 🌟 พร้อมมี SPF50+ PA++++ เก็บเรียบครบทั้ง UVA UVB และ แสงสีฟ้า จะบอกว่าแสงสีฟ้าคืออันตรายยิ่งกว่า UV ซะอีก เพราะเขาจะลงไปทำร้ายถึงผิวชั้นลึกที่สุดได้ แต่ก็สบายใจได้ เพราะกันแดดตัวนี้ปกป้องได้ครบหมดค่าใดๆคือจะช่วงไหนที่สิวขึ้น หรือต้องทำ Activity เยอะๆก็ไม่ต้องห่วงเพราะทั้งช่วยลดสิว ยังช่วยคุมมันนาน 12 ชั่วโมงเลย ครบจบในตัวเดียวเลยยพิกัด : #รีวิวจริงใช้จริง# #กันแดด# #หน้ามัน# #EucerinThailand# #EucerinSunDryTouch#

อันนี้ว้าวมาก กันแดดกับไกลโคลิคมารวมตัวกัน! นี่ลองใช้แล้วมันจึ้งงงงง ใช้คู่กันเซรั่ม กันแดด ลอรีอัล ลดจุดด่างดำเน้นๆ ส่วนนี่ชอบบีบสิวอะ สิวหายก็ทิ้งรอย แต่ใช้ 2 สเต็ปนี้แล้วจุดด่างดำจางลงไปมาก ลดผิวคล้ำแดด ผิวใส ไบร์ทสุดๆ ฟินิชผิวหลังทาก็สวย ไม่เป็นคราบเลย เป็นคอมโบที่เริ่ดจริงๆ #เกมโอเวอร์จบทุกเกมจุดด่างดำ# #GlycolicBrightMelasyl# #LOrealParisTH# #รีวิวสกินแคร์# #GlycolicBrightUV#

เป็นกันแดดที่ช่วงนี้อินหนักมากใช้ก่อนแต่งหน้าคือได้งานผิวงานเล่นแสงแบบฉ่ามม สมชื่อกันแดดเนื้อเซรั่มหน้าผ่องเขาจริงๆ แล้วเบาสบายผิวมากใช้ได้ทุกวันจึ้งๆไปเลย @SkintificTH #skintific# #HowtoPerfect#

คนผิวมันรู้กัน ก็คนใน x นี่แหละที่ป้ายยา กันแดด ลอรีอัล แถบแดง เสิชในแถบค้นหาได้เลยคนรีวิวเยอะมาก คุมมันดี ไม่เป็นคราบ ที่เขียนว่า invisible คือล่องหนจริงๆ ในคลิปไม่มีปรับผิว เพราะอยากให้เห็นเนื้อจริงๆเป็นหนึ่งใน กันแดดที่ซื้อเพราะโดนป้ายยาจากในกลุ่มเลย คนรีวิวลอรีอัลกันเยอะมากกกก พอมาใช้แล้วก็เออ จริงด้วย เป็นกันแดดที่ทำหน้าที่ตัวเองได้ดีมาก ซึ่งคือกันแดดได้ดีจริงๆไม่อยากเรียกว่าเนื้อน้ำนม เพราะภาพจำของเนื้อน้ำนมมันจะมันๆอ่ะ เพราะอันนี้มันไม่มันอ่ะ มัน invisible สมชื่อ ไม่มีสี ไม่มีกลิ่นเลยนะ แต่งหน้าต่อได้แบบไม่ต้องกลัวเลย กันน้ำกันเหงื่อดีมาก#LOrealParisTH# #กันแดดล่องหน# #รีวิวสกินแคร์# #UVDefender#

พูดถึงเพศศึกษา ไม่ต้องคิดเลยค่ะว่าจะเข้าใจยากรึเปล่านะ ไกลตัวไปรึเปล่านะ เพราะมันเริ่มจากสิ่งใกล้ตัวม้ากมาก นั่นก็คืออวัยวะเพศที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เกิดนั่นเอง (อ้อ พี่สายเด็กขอแนะนำคุณผู้ปกครองอย่างนึง ถึงแม้การพูดเรื่องเพศกับเด็ก ๆ จะน่ากระอักกระอ่วนไปสักนิด แต่ยังไงก็ไม่อยากให้เลี่ยงไปใช้คำยาก ๆ เพื่อลดความกระดากอายนะคะ ถ้าคำว่าอวัยวะเพศดูไกลตัว ดูเป็นวิทยาศาสตร์เกิน น้อง ๆ อาจรู้สึกเข้าใจยาก ก็ให้ใช้คำเรียกที่แต่ละบ้านคุ้นชินไปเลยค่ะ จะจู๋ จิ๋ม จิมิ หนอนน้อย หรืออะไรก็ตามแต่ แต่ต้องใช้คำนั้น ๆ อย่างต่อเนื่อง ไม่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาน้า ไม่งั้นน้อง ๆ อาจจะงงได้ค่ะ ส่วนพี่สายเด็กขออนุญาตใช้คำว่าจู๋กับจิ๋มเนอะ).เด็กบางคนมีจู๋ เด็กบางคนมีจิ๋ม (และเด็กบางคนก็มีทั้งจู๋ทั้งจิ๋ม หรือไม่มีเลยก็มี โลกนี้ช่างหลากหลายนัก) และตั้งแต่ทุกคนยังเป็นทารกน้อย จู๋กับจิ๋มก็มีไว้ขับถ่ายของเสีย (ฉี่) ใช่ไหมล่ะคะ แต่หน้าที่ของมันจริง ๆ แล้วคือมีไว้สืบพันธุ์ค่ะ เพราะฉะนั้นเมื่อน้อง ๆ เริ่มเป็นวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านจากเด็กไปเป็นผู้ใหญ่ ร่างกายก็จะส่งสัญญาณว่า “เฮ้ พวกเรากำลังเปลี่ยนไป เพื่อที่จะได้สร้างเบบี๋ได้ไงล่ะ” ระบบสืบพันธุ์ในร่างกายก็จะเริ่มทำงานค่ะ และหนึ่งในนั้นก็คือ การมีอารมณ์ทางเพศนั่นเอง และด้วยเหตุนี้ อวัยวะเพศจึงเป็นหนึ่งในอวัยวะที่พวกชอบแสวงประโยชน์ทางเพศอยากที่จะสัมผัสหรือดูนัก เพื่อสนองอารมณ์ทางเพศของตนหรือบุคคลที่สาม ถ้าเด็ก ๆ ไม่รู้ว่าอวัยวะเหล่านี้ เป็นพื้นที่ส่วนตัวควรหวงแหน ไม่ให้ใครมามองหรือสัมผัส ก็อาจตกเป็นเหยื่อของคนพวกนี้ได้ (ทั้ง ๆ ที่ผู้ใหญ่นิสัยแบบนี้ไม่ควรจะมีอยู่ตั้งแต่แรกด้วยซ้ำ เฮ้อ) หรืออีกรูปแบบหนึ่งคือ พวกนี้จะอาศัยช่วงเปลี่ยนผ่านของน้อง ๆ ที่ตัวน้อง ๆ เองเริ่มมีอารมณ์ทางเพศ ขอให้น้อง ๆ ช่วยตัวเองให้ดูก็มีนะ นอกจากไม่ควรให้ใครจับก็ไม่ควรให้ใครดูด้วยเน้อ.แต่ต่อให้ไม่ใช่อวัยวะเพศ แต่เป็นจุดอื่นที่น้อง ๆ รู้สึกว่าถ้ามีคนมาสัมผัส(หรือดู)แล้วไม่สบายใจ ไม่ว่าจะเป็นหน้าอก แขน สะโพก ต้นขา หรืออะไรก็ตาม การมองหรือสัมผัสโดยที่น้อง ๆ ไม่ยินยอมก็นับเป็นการล่วงละเมิดได้เช่นกัน ถ้าหากมีใครทำแบบนี้กับน้อง ๆ ไม่ต้องกลัวที่จะบอกคนที่ไว้ใจนะ หรือจะบอกกับพี่สายเด็กก็ได้ โทรมาที่สายด่วน 1387 หรือทักแชทมาได้เลยจ้า.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

อยากบอกว่า น้ำตบ Eucerin ทำมาใหม่ ทำถึงมากกก คือหน้าใสจริง ผิวชุ่มชื้นแต่ไม่เหนอะ เค้าเพิ่มไทอามิดอล ดันความใสให้ผิว และลดจุดดำเก่งมาก แล้วอัดสารเก่งๆ อื่นมาครบมาก ผิวใส แข็งแรง รูขุนขนกระชับ และชุ่มชื้นขึ้นมาก

💦 สุขสันต์สงกรานต์! แจกจัดเต็มแบบจุกๆ💰 รับเครดิตฟรี 50 บาท📈 ทำยอดถึง 500 ถอนได้สูงสุด 100 บาท🎯 สนุกง่าย ลุ้นเพลิน เล่นได้ทุกวัน📲 สมัครเลย 👉 #PIXIELIVE# #แจกไม่อั้น# #โปรเด็ดสงกรานต์# #เล่นง่ายถอนได้จริง# #สงกรานต์2025# #เกมสนุกทุกคืน#

ชีวิตไม่ได้เลือกให้เราเกิดมาในจุดที่ดีหรือแย่ แต่เราสามารถเลือกที่จะเปลี่ยนชีวิตของตัวเองได้นี่คือเรื่องราวของเด็กหญิงคนหนึ่งที่เคยเผชิญกับความยากลำบาก แต่ด้วยความช่วยเหลือและโอกาสจากเดอะฮับสายเด็ก ไทสิกขา เธอได้เปลี่ยนชีวิตและสร้างอนาคตใหม่ด้วยสองมือของเธอเอง 📷.เด็กหญิงเติบโตในครอบครัวใหญ่ที่มีรายได้หลักจากย่า ขณะที่พ่อและแม่ต่างมีปัญหาส่วนตัว แม่มีอาการทางจิตเวช และบ้านเต็มไปด้วยกองขยะ เธอไม่ได้รับการศึกษา ไม่มีทักษะการเข้าสังคม และขาดการดูแลสุขภาพพื้นฐาน เช่น การอาบน้ำหรือแปรงฟัน.แต่เมื่อเธอติดต่อขอความช่วยเหลือผ่านเฟซบุ๊ก เดอะฮับสายเด็กได้เข้ามาให้ความช่วยเหลือ ตั้งแต่การลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ การจัดกิจกรรมศิลปะบำบัด ไปจนถึงการพัฒนาทักษะชีวิต เธอเริ่มต้นเรียนในระบบ กสร. ระดับมัธยมปลาย และได้รับโอกาสฝึกอาชีพด้านการทำอาหาร.ด้วยการสนับสนุนจากเดอะฮับสายเด็ก เด็กหญิงได้เรียนรู้ทักษะด้านการทำอาหาร เช่น- การเตรียมวัตถุดิบ: เริ่มต้นจากพื้นฐานที่เธอไม่เคยทำมาก่อน- การทำเมนูพื้นฐาน: ฝึกฝนจนสามารถประกอบอาหารได้อย่างมั่นใจ- การจัดการครัว: เข้าใจการทำงานในครัวอย่างมืออาชีพ.ประสบการณ์ฝึกงานจริงในโรงแรมช่วยให้เธอเข้าใจโลกของการทำงาน และพัฒนาทักษะจนกลายเป็นพนักงานครัวมืออาชีพ.เส้นทางสู่รายได้ก้อนแรกและอนาคตที่สดใสปัจจุบัน เด็กหญิงทำงานประจำอยู่ที่แผนกครัวร้อนของห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่ง เธอแบ่งเวลาในการทำงานเพื่อเก็บเงินสำหรับค่าเทอมมหาวิทยาลัยและค่าที่พัก โดยมีเป้าหมายที่จะเรียนต่อในคณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง เพื่อสานต่อความฝัน.เธอบอกว่า "ได้เงินเดือนก้อนแรก หนูดีใจมากค่ะ รู้สึกว่าตัวเองมีค่า สามารถแบ่งเบาภาระคนที่รักได้".📷 ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการเปลี่ยนมุมมอง 📷เด็กชายขอบไม่ใช่ปัญหา แต่คือคนที่ต้องการโอกาส หากเราเปิดใจและให้พื้นที่แก่พวกเขา โลกใบนี้จะมีเรื่องราวดี ๆ อีกมากมาย 📷.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #เส้นทางชีวิต#

จากเด็กที่เคยซ่อมแต่ของเล่น สู่ช่างซ่อมมืออาชีพที่สร้างอนาคตได้ด้วยตัวเอง"เด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบสังคมเมืองหลายคนอาจเคยถูกมองว่าไม่มีอนาคต แต่ในความเป็นจริง พวกเขามีศักยภาพที่ซ่อนอยู่ เพียงแค่ได้รับโอกาสและพื้นที่ในการเรียนรู้ เดอะฮับสายเด็กและไทสิกขา ได้เปิดพื้นที่ให้เด็กได้เรียนรู้ทักษะอาชีพ เช่น ช่างซ่อมจักรยานยนต์ ช่างไฟฟ้า และช่างเชื่อม ทักษะเหล่านี้ไม่เพียงช่วยให้เขามีงานทำ แต่ยังช่วยสร้างชีวิตใหม่ให้เขาอีกด้วย.โอกาสเริ่มต้นที่การเรียนรู้ในโครงการ เด็กได้เรียนทั้งทฤษฎีและปฏิบัติแบบมืออาชีพ ตั้งแต่พื้นฐานเครื่องยนต์ การใช้เครื่องมือ ไปจนถึงการเชื่อมเหล็กและการดูแลอุปกรณ์ต่าง ๆ ทุกขั้นตอนถูกออกแบบมาเพื่อให้เขาพร้อมสำหรับตลาดแรงงาน.ประสบการณ์จริงสร้างความมั่นใจหลังจากฝึกฝนในห้องเรียน เด็ก ๆ ยังได้ไปฝึกงานจริงในอู่ซ่อมรถยนต์ ได้เจอปัญหาที่ต้องแก้ไข ได้รู้จักการทำงานร่วมกับทีม และที่สำคัญที่สุดคือ ได้รับเงินก้อนแรกจากน้ำพักน้ำแรงของตัวเอง ความภูมิใจนี้กลายเป็นแรงผลักดันให้เขาวางแผนอนาคตต่อไป อยากเปิดอู่ของตัวเองและอยากเรียนต่อสายช่างเพื่อเพิ่มความเชี่ยวชาญ.ทักษะ = โอกาส = ชีวิตใหม่ทุกครั้งที่เขาได้ลงมือทำงานจริง มันไม่ใช่แค่การซ่อมเครื่องยนต์ แต่มันคือการซ่อมแซมชีวิตของเขาเอง ทักษะเหล่านี้กลายเป็นสะพานที่นำพวกเขาออกจากวงจรความยากลำบาก สู่ชีวิตที่มีความหวังและมั่นคง.คุณเองก็สามารถเป็นส่วนหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงนี้ได้!เพียงแค่คุณเปลี่ยนมุมมอง เปิดใจ และสนับสนุนเด็กๆ เหล่านี้ คุณจะได้เห็นว่า "โอกาสเล็ก ๆ" สามารถเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนไปตลอดกาล.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #เส้นทางอาชีพ# #สร้างอนาคต#

ขอป้ายยา Eucerin Sun Spotless ขวดนี้แรงๆ ตัวนี้ปกป้องสูงมากกก มี SPF 50+PA++++ สามารถป้องกันได้ครบเลยทั้ง UVA /UVB รวมถึงแสงสีฟ้า ในแดดที่ทำลายผิวชั้นลึกกว่าพวก UVA ด้วย เพราะชีเป็นต้นเหตุของพวก จุดด่างดำ ริ้วรอย แล้วก็ความหมองคล้ำ จะบอกว่าชอบมาก เพราะเนื้อดีมาก บางเบา ไม่รบกวนเมคอัพเลยที่สำคัญคือมีสารThiamidol เป็นสารไบรท์เทนนิ่งประสิทธิภาพ ที่ช่วยลดพวกฝ้าจุดด่างดำ แล้วก็ยังมี AOX ประสิทธิภาพสูง ป้องกันแสงสีฟ้า หลังใช้ออกแดดแล้วหน้าไม่หมองคล้ำ ใช้ต่อเนื่องจุดด่างดำค่อยๆจางลงผิวดูใสขึ้นด้วย อันนี้คือแนะนำเลยยิ่งคนออกบ้านเจอแดดบ่อยอย่างเราต้องไปลองงง #ครีมกันแดด# #รีวิวสกินแคร์# #EucerinThailand# #EucerinSunSpotless#

ทำไมเราถึงมีแรงขับทางเพศ?อารมณ์นั้นมีมากมาย ไม่ว่าจะโกรธ เศร้า ดีใจ หรือกลัว แต่เมื่อโตขึ้น เราจะมีอารมณ์ใหม่ขึ้นมา ก็คืออารมณ์ทางเพศนั่นเอง.จำเจ้าเทสโทสเทอโรนที่เคยพูดถึงได้ไหม นี่แหละคือฮอร์โมนที่ทำให้เรามีอารมณ์ทางเพศ เป็นฮอร์โมนที่มีมากน้อยไปในแต่ละคน ซึ่งนั่นก็ทำให้แต่ละคนมีอารมณ์ทางเพศมากน้อยแตกต่างกันไปด้วย นอกจากนี้ยังมีปัจจัยด้านรสนิยมและการใช้ชีวิตอีก เพราะฉะนั้นไม่ต้องกังวลเลยว่าเราจะผิดปกติไหม ถ้าเราจะมีมาก น้อย หรือไม่มีเลย หากมันไม่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต นั่นก็ไม่ใช่ความผิดปกติ เป็นเรื่องธรรมดามาก ๆ จ้ะ.ที่พูดถึงการส่งผลกระทบต่อชีวิตเพราะพี่สายเด็กไม่ต้องการให้อารมณ์พวกนี้นำพาน้อง ๆ ไปสู่ความเสี่ยงต่าง ๆ ถ้าเรามาดูสถิติจากสถาบันยุวทัศน์แห่งประเทศไทย(ยท.) ในช่วงเดือนม.ค. ปี 2567 จะพบว่า อายุเฉลี่ยของเยาวชนที่มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก คืออายุ 16.5 ปี และอายุต่ำสุด คือ 12 ปี นอกจากนี้ ยังมีสถิติการคลอดบุตรในเยาวชนอายุ 10 -19 ปี เฉลี่ยวันละ 116 คน และแนวโน้มของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ยังคงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ตัวเลขที่น่ากลัวเหล่านี้ ล้วนมาจากการมีเพศสัมพันธ์บนความเสี่ยง อย่างการไม่ใส่ถุงยางอนามัย มีเพศสัมพันธ์กับคนที่รู้จักผ่านโลกออนไลน์หรือสถานบันเทิง หรือแม้แต่การเปลี่ยนคู่นอนหลายคน ซึ่งอาจเปลี่ยนชีวิตของน้อง ๆ ไปตลอดกาลได้.นอกจากความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์หรือติดโรคแล้ว ยังมีความเสี่ยงที่จะถูกแสวงประโยชน์อีกด้วย เช่นการหลอกล่อให้น้อง ๆ มีเพศสัมพันธ์ก่อนวัย หลอกให้ช่วยตัวเองให้ดู หลอกให้ส่งรูปโป๊ หลอกให้คอลเสียว ฯลฯ ก่อนที่จะคล้อยตามด้วยอารมณ์ที่พุ่งพล่าน อยากให้น้อง ๆ ถามตัวเองว่าเราต้องการสิ่งเหล่านั้นจริงหรือไม่ ถ้าทำแล้วจะมีผลอะไรตามมาได้บ้าง และเจตนาของคนพวกนั้นคืออะไร จงจำไว้ ถ้ามีใครขอให้น้อง ๆ ทำสิ่งเหล่านี้ พวกเขาไม่ได้มีเจตนาดีแน่นอน อยากให้น้อง ๆ ปฏิเสธอย่างหนักแน่นและรีบขอความช่วยเหลือนะคะ พี่สายเด็กเป็นห่วงน้า.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

การฝันเปียก ประจำเดือน และเรื่องที่ต้องรู้.มีน้อง ๆ คนไหนรู้สึกอายกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายกันไหมคะ แล้วน้อง ๆ จัดการกับปัญหาเหล่านั้นยังไงบ้างเอ่ย.น้อง ๆ หลายคนอาจเลือกที่จะปรึกษากับคนใกล้ตัว แต่ระวังดี ๆ นะ เพราะมีผู้ใหญ่บางคนใช้โอกาสนี้แสวงประโยชน์ทางเพศด้วย ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าน้อง ๆ กำลังกลุ้มใจเรื่องขนขึ้นในที่ลับ แล้วเขาคนนั้นพูดว่า “ขอดูหน่อยสิ ว่าเป็นยังไง” หรือกำลังกังวลใจเกี่ยวกับการฝันเปียก แล้วเขาบอกว่า “ต้องพิสูจน์นะ ว่าผิดปกติจริงหรือเปล่า” พอจะเห็นจุดร่วมกันไหมคะ นั่นก็คือการหลอกล่อให้น้อง ๆ โชว์บริเวณลับเพื่อเป็นการ “ตรวจร่างกาย” นั่นเอง เพราะฉะนั้น ถ้าน้อง ๆ รู้สึกว่าต้องการปรึกษาใครสักคนจริง ๆ แนะนำให้บอกคนที่ไว้ใจ หรือจะปรึกษาแพทย์ก็ได้นะ.หรือไม่อย่างนั้น เราอาจตัดความกังวลเกี่ยวกับเรื่องเพศออกไปแต่แรก เริ่มจากการขจัดความรู้สึกอายก่อนเลยค่ะ การเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย เป็นสัญญาณของการเติบโต เมื่อเรามั่นใจแล้ว เพื่อไม่ให้เกิดความกังวลอีก เราก็ต้องดูแลรักษาอวัยวะเพศให้ดี ด้วยการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง (ไม่สวนล้างช่องคลอด, ถลกหนังหุ้มปลายองคชาติเพื่อล้างขี้เปียก) ไม่ใส่กางเกงชั้นในที่รัดแน่นเกินไป เมื่ออวัยวะเพศเปียกต้องเช็ดให้แห้งไม่ให้อับชื้น สำหรับน้องที่มีประจำเดือนควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 3-4 ชม. ไม่ให้หมักหมม เมื่อเรามีสุขอนามัยทางเพศที่ดี ก็หมดความกังวลเรื่องการบาดเจ็บ อักเสบหรือติดเชื้อ แต่ถ้าเราดูแลอวัยวะเพศอย่างดีแล้ว ยังสังเกตได้ถึงความผิดปกติ ก็ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ นะคะ.โดยสรุป เมื่อเราดูแลอวัยวะเพศอย่างเหมาะสม มั่นใจ ไม่อาย ก็ไม่ต้องกังวล ไม่ต้องให้ใครมา “ตรวจร่างกาย” ของเราโดยไม่มีความจำเป็นค่ะ พี่สายเด็กขอฝากให้น้อง ๆ ดูแลตัวเองด้วยนะคะ ร่างกายของเรา เราเท่านั้นที่มีสิทธิในร่างกายตัวเองค่ะ😉.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

ใช้ตามแม้กณัฐแล้วเวิร์ค!! Mentholatum Acnes Deep Wash Cleanser โฟมลดสิวคุมมัน เวชสำอางธรรมชาติที่เนื้อโฟมนุ่มมากกก ผิวสะอาดไม่เอี๊ยด ก่อนใช้มีสิวและรอยสิวตรงแก้ม ตอนนี้รอยจางลงมาก สิวใหม่ไม่ขึ้นเพิ่ม หน้ามันน้อยลงด้วย จึ้งสุดๆ ราคานักเรียน พิกัดหาได้ง่ายๆที่เซเว่นเลยย #โฟมลดสิวผิวมัน# #โฟมคุมมันเซเว่น# #เมนโทลาทั่มแอคเน่ส์#หรือใครอยากสั่งออนไลน์ พิกัดตามนี้ได้เลยน้าา

เคยคิดเล่นๆว่า Eucerin จะใส่ Thiamidol มาในน้ำตบมั้ย รอบนี้คือใส่มาจริง จากใจคนใช้น้ำตบของ Eucerin มาตลอด บอกเลยว่าชอบสูตรใหม่ขวดนี้มากกกกก ลงเป็นตัวแรกก่อนลงสกินแคร์ตัวอื่นคือได้ทั้งความชุ่มชื้น+ผิวใส ยิ่งมี Thiamidol เข้ามายิ่งลดพวกจุดดำได้ดีขึ้นด้วย ฟีลไม่ต่างจากใช้เคาท์เตอร์แบรนด์เลย แล้วเนื้อโคตรดี เบาแต่ฉ่ำมากกก ไปตำ

ทุกวันนี้เวลาสิวขึ้น เราจะชอบหยิบ effaclar duo+m มาแต้มทาตลอด มันเคลียร์เร็วอะ จบใน 1 หลอดดี ถ้าอักเสบก็แห้งยุบไป ถ้าอุดตันก็ดันออกไม่ทิ้งรอย โคตรจะปึ้ง แล้วยังช่วยลดความมัน ปรับสมดุลผิวให้สิวขึ้นน้อยลง ลดการเกิดสิวซ้ำซาก รอยดำจากสิวก็จางลงอีก เป็นเนื้อเจลสบายๆ ซึมไว ไม่เหนอะเลย หยิบกี่ทีก็อิน🥺#LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

เข้าสู่หน้าร้อน แดดแรงมากก ☀️ ยิ่งอากาศเปลี่ยน+แพ้ฝุ่น ผิวหน้าแดง บางทีคันยิบๆ คนที่แพ้ง่ายบอกเลยว่าต้องหากันแดดดีๆ ล่าสุดชูสกันแดด Eucerin Sun ULTRA 100 UV+ สูตรนี้เหมาะกับผิวแพ้ง่ายสุดๆ ตัวนี้ปกป้องสูงมาก มี SPF 100+ กันทั้ง UVB/UVA มั่นใจได้เลยป้องกันแดดได้เต็มที่ แล้วยิ่งเวลาต้องออกไปข้างนอกก็จะกังวลไปอีก เพราะแดดแรงมากกกก แต่ตัวนี้คือครบจบเพราะกันได้หมด ปกป้องสูง แถมช่วยปลอบประโลมผิวได้ดีมากๆ กันน้ำกันเหงื่อด้วย คนแพ้ง่ายแบบเราไม่ต้องกลัวระหว่างวันเลยที่นอกจากได้กันแดดดี ยังช่วยฮีลผิวที่บอบบางได้ดีมากๆด้วย เพราะว่าเขามีสาร Antioxidants มาด้วย ไม่มีน้ำหอม เนื้อเกลี่ยง่าย ใช้ 2 ข้อนิ้วได้ เนื้อสีขาวเข้าได้ทุกสีผิว ไม่วอกไม่ลอย ✨ ใครที่หากันแดดที่ไม่หนักหน้า แต่ป้องกันได้ครบ บอกเลยว่าไม่ควรพลาด จริงๆคิดว่าคนที่ไปทำหัตถการมาแล้วผิวอ่อนแอ ต้องพักหน้า ตัวนี้ก็เหมาะมากนะ#ป้ายยาสกินแคร์# #SunUltra100ที่สุดกันแดดสำหรับผิวทำเลเซอร์# #EucerinThailand# #EucerinSunUltra100# #กันแดด# #หัตถการ#

ชีวิตว่าที่เจ้าสาว ทำ pico มันทุกเดือน ต่อให้แบบไม่เลือดสาดแต่หมอย้ำสุดๆว่าระวังแดด/ความร้อนให้มากๆ ถ้าทากันแดดไม่ดี จากหน้าใสจะกลายเป็นคล้ำขึ้น แถมเป็นรอยดำได้ง่ายมากก กันแดด Eucerin Sun ULTRA 100 UV+ คนนี้มาทันเวลาพอดี 5555 เป็นสูตรเหมาะกับคนทำเลเซอร์มา มีสารปกป้อง UVA ได้ 2 เท่า + ปกป้องสูงมาก เพราะ SPF > 100 มีสารกันแดดถึง 7 ตัว ป้องกันการเกิดรอยดำ ฝ้า หลังทำเลเซอร์ได้ดีมาก และยังมีสารบำรุงช่วยปลอบประโลมผิว ฟื้นฟูผิวที่ระคายเคือง อ่อนแอได้อีกด้วย โบกวนไป✨ ชอบที่ไม่วอก ซึมไว สบายหน้า ไม่อุดตัน แถมไม่มีน้ำหอมแล้วตั้งแต่ทำ pico มาก็เลิกใช้ คุชชั่น/รองพื้น ลงแค่กันแดดกับ blush เลย ซึ่งกันแดดตัวนี้ทำหน้าที่ได้ดี หน้าไม่มันเยิ้ม ไม่รบกวนเมคอัพอื่นๆบนหน้า ไม่เป็นขุย แต่ยังได้ลุค dewy อยู่ โบกต่อไปทั้งเจ้าบ่าวเจ้าสาวค่า เพราะทำ pico ทั้งคู่ 🥹💘 แต่ถ้าใครที่ไม่ได้ทำ Pico แต่ผิวแพ้ง่าย หรือมองหากันแดดปกป้องสูง เนื้อดีๆ ลองดูตัวนี้ได้เลยค่า#กันแดด# #ใช้จริงรีวิวจริง# #ป้ายยาสกินแคร์# #หัตถการ# #EucerinThailand# #EucerinSunUltra100# #SunUltra100ที่สุดกันแดดสำหรับผิวทำเลเซอร์#

มอยส์ลาโรช cicaplast B5+ มันดีมากสมมงจริงๆ ไม่แปลกที่แมส อินฟลูตปทรีวิวฉ่ำ หน้าอิ่มน้ำ glass skin สุด แต่งหน้าติดทนมากขึ้น เนื้อไม่หนืด เข้มข้นแต่เกลี่ยง่าย ใครมีรอยสิวรอยดำรอยแดง หรือพึ่งทำหัตถการมา รอยเข็มหายไวด้วย คือ must have เลย💝#ใช้จริงรีวิวจริง# #ใช้ดีบอกต่อ#🛒 🛒 #LaRochePosayTH# #Cicaplast# #ลาโรชโพเซย์# #ซิคาพลาส#

เซอร์ไพรส์ที่ 1🌈 Event สุดพิเศษ “ครั้งแรก” ที่ หลิงออมจะเปิดใจเล่าเรื่องที่เคยไม่กล้าพูด... ในรูปแบบ Proud to be Youพร้อมแบ่งปันโมเมนต์ที่กลายเป็น “แรงผลักดัน” ของความมั่นใจครั้งนี้…หลิงและออมจะพาคุณย้อนกลับไปยังจุดเริ่มต้นของการเรียนรู้ที่จะ รักตัวเอง💜และปล่อยให้ “ความรักที่แท้จริง” ค่อยๆ เติบโตจากความไม่มั่นใจ สู่พลังที่ทำให้พวกเขากล้ารักและภูมิใจในสิ่งที่ตัวเองเป็นเพราะเรารู้ว่า…ความรักที่มั่นคง เริ่มจากหัวใจที่รักตัวเองก่อนเสมอและเมื่อคุณภูมิใจในตัวเอง ความสวยจากภายใน…จะส่งต่อแรงบันดาลใจให้คนรอบข้าง💚 เพราะนี่ไม่ใช่แค่งานอีเวนต์แต่คือช่วงเวลาที่จะได้แชร์โมเมนต์สุดพิเศษร่วมกันติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ 16 พ.ค. นี้#ProudToBeYou# #SmoothE# #หลิงออม# #เจ้าความรัก#