พลีชีพแพ้ครีมหน้าแหก!! ตอนนั้นที่เราแพ้คือหนักมากก จินตนาการคือสิวอักเสบซ้อนสิวอักเสบอีกทีอะ คือแสบหน้า เจ็บสิวมากกก แต่!! อิฉันหน้าดีขึ้นได้เพราะ 2 ตัวนี้ +การกดสิวและมอยส์เนื้อเจลจริงๆจ่ะ แต่ส่วนตัวคิดว่าหลักๆ คือ 2 ตัวของ Eucerin เพราะเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ทาเลย ทาตอนนอนตื่นเช้ามาสิวมันแห้งขึ้น ใช้ต่อเนื่อง สิวค่อยๆแห้งหลุดแล้วไม่ขึ้นซ้ำ แล้วนี่ป้ายยามาตลอดกับ Eucerin ไลน์อัพ Pro Acne Solution ว่าสำหรับคนเป็นสิวมันเริ่ดดดดมากๆ  ลดสิว ลดรอยสิว คุมมันได้ดีสุดๆๆ ส่วนเรื่องรอยมีมาส์กหน้าบ่อยๆเพิ่ม ร่วมกับทานวิตามินซีกับคอลลาเจนเสริม เลยหายไวมากกก #EucerinThailand# #จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก# #EucerinTripleEffectSerum# #EucerinGeltoFoam# #สิว ##รอยสิว#

มาป้ายยากันแดดที่แนะนำให้หลายคนไปลอง Anthelios UV Mune400 สูตร Invisible Fluid ของแบรนด์ La Roche-Posay เป็นกันแดดที่มีค่าปกป้องสูง กันแดดได้จริง เวลาออกแดดแรงๆใช้ตัวนี้ละหน้าไม่ไหม้แดดเลย ตัวเนื้อบางเบา ไม่เหนียว เกลี่ยแมทเข้าผิวง่าย หลังทาเสร็จผิวไม่วอก ไม่เป็นคราบ กันน้ำกันเหงื่อดีมากๆ รุ่นนี้ผิวแห้งผิวมันใช้ได้หมด #ของมันต้องมี# #LarocheposayTH#

ลองมาหลายตัว สุดท้ายจบด้วยตัวนี้ ขอมาบอกตัวช่วยชีวิตจากปัญหาสิวบุกหนักมาก ยกให้ LA ROCHE-POSAY Effaclar DUO+M 💙 จริง ๆ นี่ใช้ตั้งแต่ที่ยังไม่เป็นสูตรใหม่ กู้หน้ามาหลายรอบมากกก ตัวนี้ช่วงแรก ๆจะมีดันสิวที่อุดตันออกมาแล้วยุบไวมาก ถึงได้ยกให้เป็นยุทธการกู้หน้าแบบตัวจริง แล้วอ่อนโยนกับผิว นี่ใช้แทนมอยซ์ทุกวัน ผิวดีขึ้นแบบมากกก#LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

FWB คนแรกในชีวิต 📝มีความสุขที่สุด เจ็บปวดที่สุด และจะไม่มีวันลืมประสบการณ์ตรงของผมเรื่องนี้ ผมตั้งใจเขียนขึ้นมาอย่างละเอียด และยินดีมากๆ ที่จะได้ถ่ายทอดให้ทุกคนได้อ่านตามที่ผมเคยสัญญาไว้ครับ“FWB” รูปแบบความสัมพันธ์ยอดฮิตในกลุ่มของผู้ที่รักสนุก ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พี่น้อง คนรู้จัก หรือใครก็ตามที่ตกลงจะมี Sex กัน แต่ไม่ได้คบกันเป็นแฟน และไม่นำความรู้สึก “รัก” เข้ามาเกี่ยวข้อง มันคุ้มจริงๆ หรอ มันเริ่มและจบลงด้วยดีอย่างง่ายดายหรือเปล่า มันเป็นประสบการณ์ที่ต้องลองซักครั้งในชีวิตหรือไม่ ?ผมไม่มีคำตอบให้ครับ แต่ผมจะเล่าให้ฟัง…เรื่องนี้จะยาวเท่าที่ผมอยากเขียนเลยนะครับ แบบ no limit และมันจะยาวกว่าทุกเรื่องที่ผมเคยเล่ามา (มากๆ) เพราะเป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิต ผมจะเล่าทุกอย่างที่จำได้เหมือนเป็นการนึกถึงความหลังไปในตัว โดยจะแบ่งเป็นทั้งหมด 9 Parts ตามลำดับ ใครไม่ชอบอ่านอะไรยาวๆ แนะนำว่าข้ามได้เลยครับ แต่ถ้าใครที่รักในการอ่านหรือสนใจเรื่องราวประสบการณ์ต่างๆ ที่ผมเคยเล่า ผมคิดว่าคุณอ่านไหวครับ แต่อาจจะไม่ใช่ในวันเดียว… 5555ป่ะ ! ลุยกันเลย…⭐️ Introductionในช่วงที่ผมอายุประมาณ 20-21 ปี วัยกำลังจะเรียนจบมหาวิทยาลัย เป็นช่วงที่ผมเริ่มใช้ชีวิต 18+ ค่อนข้างเต็มที่ เนื่องจากเรียนไม่หนักมากและเหลือแค่ลุยโปรเจคใหญ่ให้เสร็จเรียบร้อย เลยมีเวลาค้นหาตัวเองมากขึ้นและอยากหาประสบการณ์ใหม่ๆ แบบที่ยังไม่เคยมีมาก่อน…ในตอนนั้น ผมก็เคยเดทสาวมาบ้างแล้วประมาณนึง ผ่านประสบการณ์แอบชอบ แอบปลื้ม แอบรัก poppy love หวานชื่น ขื่นขม ถูกเมิน ถูกหักหลัง และอกหักต่างๆ มาบ้างแล้วเช่นกัน เลยอยากลองอะไรใหม่ๆ บ้าง อยากมี sex ที่ตื่นเต้นและออกนอกกรอบคำว่า “ปกติ” บ้าง ซึ่งคำว่าปกติในตอนนั้น หมายถึงการมีอะไรกับผู้หญิงที่คบเป็นแฟนเท่านั้นผมที่ตอนนั้นก็โสดมาได้หลายเดือนแล้ว เลยคิดว่าถึงเวลาแล้วล่ะ… ผมก็คิดแบบง่ายๆ เลยครับ เข้า Google แล้วค้นหาคำว่า “หาคู่ นัดเดท FWB” และคำซนๆ อื่นๆ มากมาย เว็บไซต์ต่างๆ ก็ขึ้นมาเพียบเลย แต่ไปเจอเว็บไซต์นึงที่น่าสนใจมากๆ ช่องทางที่ว่านี้เป็นพื้นที่ให้ผู้ชายลงข้อมูลฝ่ายเดียวเลย ส่วนผู้หญิงจะเป็นผู้เลือก 100% ถ้าผู้หญิงแต่ละคนสนใจผู้ชายคนไหนก็สามารถติดต่อคุยกันส่วนตัวได้เลย และแล้วก็มีผู้หญิงคนหนึ่งทักผมมา…

ความถูกสุด💥กำลังจะมาทำให้โลกสั่นพ้องท้องต้องสั่นสะเทือน ไม่ใช่แค่ถูกกว่า แต่ #LINEMANถูกสุดทุกวัน# 🤩น้องมูนไม่ได้มาเล่น ๆ แต่มาเพื่อทุบ ! ความถูกไม่จริงไม่ต้อง Subscribe ก็ได้ส่วนลดหลายต่อ สูงสุด 3 ต่อ 💚ต่อที่ 1 ✅ แจกโปรเดือด ลดสูงสุด 60%*ต่อที่ 2 ✅ เก็บโค้ดลดเพิ่ม สูงสุด 100 บาท*ต่อที่ 3 ✅ ส่งฟรี 0 บาท* ทุกมื้อ ทั้งร้านเล็ก ร้านลับ ร้านใหญ่ !อยากรู้ว่าความถูกสุดเป็นยังไง อย่ารอช้า! เข้าแอป LINE MAN แล้วสั่งเลย 📲 *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด#LINEMAN#

เย็ดแตกแล้ว สามีขอเบิ้ลต่อเนื่อง น้ำควยเยอะลื่นหีดีจัง ฟางชอบ กลับถึงบ้าน โดนเย็ดจับต่อเนื่อง น้ำแรกแตกราดหี จับควยยัดหีเย็ดต่อน้ำสองทันทีเลย สามีไปทำงานต่างจังหวัดแค่ 4วันเอง โหยความเงี่ยนมากจากไหน คืนนี้ขอหลายๆน้ำเลยนะคะ 🎂แอคล็อค 599บ.🎂🐸onlyfans 9.99$🐸

ใครมีรอยสิว สิวหายยากต้อง2ตัวนี้เลยหายไวขึ้นมากๆเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรก Eucerin Triple Effect Serum & Gel to Foam Cleanserเห็นผลแบบจริงๆ ลดสิวทุกประเภทเลย  ลดรอยสิวและคุมมันด้วยนะ  ที่เห็นได้ชัดเลยคือสิวที่มีหัวยุบไวขึ้น แบบแห้งเร็วกว่าปกติ ส่วนสิวอุดตันจะหลุดออกมาเลยแค่สะกิดเอง พอสิวยุบแล้ว2ตัวนี้ก็จะช่วยทำให้รอยสิวจางไวด้วยนะ รู้สึกหลังๆมาหน้าไม่ค่อยมันอุดตันไม่ค่อนขึ้นเลยด้วย👍🏻💚#EucerinThailand# #จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก# #EucerinTripleEffectSerum# #EucerinGeltoFoam ##สิว# #รอยสิว#

ขอกรี๊ดเถอะรอยจางไวมากพออายุเพิ่มขึ้นรอยหายช้าสุดและอยู่ๆก็มีจุดด่างดำขึ้นตามวัย เราลองใช้ เซรั่ม ลอรีอัล GLYCOLIC BRIGHTคู่กับเดย์ครีม ช่วยลดจุดด่างดำถึง 77% พร้อมปกป้องการเกิดและขึ้นซ้ำของพวกจุดด่างดำอีกด้วย ลองมาหลายตัวแต่ตอนนี้ลอริอัลปังสุดราคาไม่แรงจับต้องได้ พวกรอยด่างดำที่อยู่มานานหวังผลได้เลยขอให้ตั้งใจใช้ต่อเนื่อง รอยจางไม่เกิดเพิ่ม👍🏻 #รีวิวสกินแคร์# #GlycolicBrightMelasyl# #LOrealParisTH#

มอยซ์ isdin ควรแมสกว่านี้มาก! สายขี้เกียจต้องชอบ ตัวเดียวครบส่วนผสม All in one สุดๆ- ปั้มผิวฟูนุ่มเด้ง- เสริมกระจ่างใส- ต้านแก่ ริ้วรอย- ต้านอนุมูลอิสระ- ผิวแข็งแรง- ปลอบผิวเนื้อก็ดีสบายผิว หน้าไม่เมือกทั้ง 2 สูตรส่วนใครผิวมัน-ผสม อยากคุมมัน กระชับรูขุมขนเพิ่ม ไปใช้สูตรสีเขียว มันจะมีผง silica มาซับความมันส่วนเกินเพิ่มจาก Niacinamide ที่คอยปรับสมดุลความมันจากภายใน แล้วยังมีสารปรับสมดุลจุลินทรีย์บนผิว ช่วยต้านเชื้อสิวที่คนผิวมันมักเป็นกันให้หรือใครคนอยากเน้นปลอบผิว ช่วยรอยแดงใหม่ๆ อยากลดระคายเคืองจากฝุ่น แดด ยาสิว สกินแคร์แรงๆ ให้ไปใช้กระปุกชมพู มันจะมีสารลดอักเสบใส่มาเพิ่มแบบคอมโบ โบกไปผิวคือสงบ ลดความแดงจึ้งจริง เนื้อจะหนักกว่าสีเขียวนิด แต่ไม่ถึงขั้นเป็นครีมเหนียวๆ ยังเป็นเจลครีมซึมดีทั้งคู่ ไม่เมือก (มีคลิปเทสเทียบเนื้อในเธรด)สรุปสั้นๆ คือสูตรดี เนื้อดี เป็นอีกหนึ่งมอยซ์คุณภาพ ไม่ได้เป็นแค่มอยซ์เบสิคที่ได้แค่เรื่องความชุ่มชื้น ส่วนเรื่องบำรุงคือแน่น ตอบโจทย์ปัญหาผิวคนส่วนใหญ่แบบ All in oneใครอยากเน้นปัญหาไหนเพิ่ม ก็จิ้มเลือกสูตรเอาได้เลย นี่ชอบใช้สูตรเขียวเช้า ลงกันแดดต่อแล้วกำลังดี แล้วโบกชมพูกลางคืน ตื่นมาหน้าฟูเด้งๆ ดี แล้วมันปลอบเรตินอยที่ทากลางคืนได้ดี🧵 ใครอยากอ่านละเอียดๆ ในเธรดจะลงลึกตามนี้1. การเลือกมอยซ์ให้เหมาะกับผิว2. เทียบเนื้อ3. เจาะสูตร-ส่วนผสมแบบละเอียด4. แจก 10 กระปุกท้ายเธรด - Quote/Reply 5 กระปุก + Quote รูป ISDIN ที่ใช้จริง 5 กระปุก

สกินแคร์เรื่องสิวยังไงก็ต้อง La Roche Posay เราชอบไลน์ของ Effaclar มาก ทั้งตัว Serum แล้วก็ Duo+ ที่จัดการสิวตั้งแต่ต้นตอจริงๆ เพราะสังเกตได้ชัดว่าสิวใหม่จะเกิดน้อยลง ใช้ได้ทั้งสิวอักเสบแล้วก็อุดตัน ผ่านวิกฤติหน้าแหกมาได้หลายรอบเพราะสองตัวนี้เลย ต้องมีติดห้องไว้ตลอดไป 🫶🏻💖พิกัด💙 💙 #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

ตัวท๊อปผิวแข็งแรง กระจ่างใส ลดหมองแดง สูตรครอบจักรวาลส่วนผสมคือโหด ยัดสารสิทธิบัตร งานวิจัยมาแน่น ขวดเดียวบำรุงพื้นฐานผิวโคตรครบ- เสริมชั้นผิว- ปลอบผิว ลดแดง ลดคัน- หน้าทนยาสิว สกินแคร์แรงๆ เช่น Retinol ดี- กระจ่างใส- ต้านอนุมูลอิสระ- ผิวเก็บน้ำอยู่ ชุ่มชื้น หน้านุ่มบอกเลยว่าดีจริง สายส่วนผสม อ่านงานวิจัยอวยมาตั้งแต่อฟซ. ยังไม่เข้าไทย สมัยพรีออเดอร์แล้วนอกจากเซรั่มแอมพลู มันจะมีมอยซ์อีก 3 สูตรที่ทำได้คล้ายๆ กันใครอยากเลือกเร็วๆ ดูในภาพสรุปแล้วเลือกตามเนื้อที่เข้ากับผิวตัวเอง + สารบำรุงย่อยๆ (ทุกสูตรบำรุงคล้ายกัน แต่ในแต่ละสูตรจะมีบางเรื่องเด่นขึ้นมา)- ทุกสภาพผิว / กระจ่างใส + ริ้วรอย : Ampoule- ผิวมัน-ผสม เป็นสิวง่าย / ปลอบผิว + กระจ่างใส : Gel- ผิวแห้ง / ริ้วรอย + ปลอบผิว : Ointment- ทุกสภาพผิว / ชุ่มชื้นยาวนาน : Cream🧵ส่วนใครอยากเจาะรีวิวลึกรายตัว อ่านในเธรดต่อได้ จะมีสอนหลักการเลือกสกินแคร์เสริมชั้นผิวด้วยว่ามันไม่ได้มีแค่ทา Ceramide

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

Mutelu ทำสิ่งนี้แล้วปี 2025 ชีวิตจะดีขึ้น ใครที่รู้สึกว่าปี 2024 นี้ยังดีไม่พอ เหนื่อยกับชีวิตในหลาย ๆ เรื่องและไม่รู้ว่าต่อไปจะทำอะไรดี ดูโพสต์นี้และไปทำสิ่งดี ๆ ที่จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นในปี 2025 ได้เลยคนเกิดวันอาทิตย์ ปลูกผักสวนครัวคนเกิดวันจันทร์ ทำความสะอาดบ้านครั้งใหญ่คนเกิดวันอังคาร เรียนทำอาหารคนเกิดวันพุธ ออกกำลังกาย ลงแข่งกีฬาคนเกิดวันพฤหัสบดี ปรับเปลี่ยนบุคลิกภาพดูแลตัวเองคนเกิดวันศุกร์ หาสัตว์เลี้ยงคนเกิดวันเสาร์ ปรับปรุงซ่อมแซมของใช้ภายในบ้านหมายเหตุ : เป็นความเชื่อส่วนบุคคล ควรใช้วิจารณญาณ#NIGAO# #นิกาโอะ# #นิกาโอะมูเตลู# #NIGAOMutelu# #สายมู# #ดูดวง# #มูเตลู#

นอนบ้างง ใครยังนอนไม่หลับ คราวนี้ต้องหลับละ G’nite Extra สูตรแรงกว่าเดิม หลับคูณสองไปเลย มีทั้งแบบแคปซูลและกัมมี่ ไม่ต้องกลัวว่าจะไม่ปลอดภัย เพราะสารสกัดเค้ามาจากธรรมชาติ เลือกกินได้ตามสะดวก 🥰#Gnite# #GniteExtra# #GniteExtraGummy# #Gniteตัวช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับ# #มัดรวมตัวช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับ#

ในสังคมที่ทุกบริการของภาครัฐผูกโยงกับเอกสารสำคัญ เด็กบนท้องถนน และเด็กชายขอบในสังคมเมืองกลับต้องเผชิญกับอุปสรรคสำคัญ นั่นคือ การขาดใบเกิดและเอกสารยืนยันตัวตน ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายคนอาจมองข้าม แต่สำหรับเด็กเหล่านี้ มันคือประตูสู่สิทธิขั้นพื้นฐาน ไม่ว่าจะเป็นการเข้ารับการรักษาพยาบาล การเข้าเรียน หรือการเข้าถึงโอกาสที่เท่าเทียม.ขั้นตอนที่ซับซ้อนกับความหวังที่ริบหรี่แม้บริการของภาครัฐจะถูกออกแบบมาเพื่อคนทุกกลุ่ม แต่ในความเป็นจริง การเข้าถึงระบบเหล่านี้สำหรับเด็กไร้เอกสารกลับเต็มไปด้วยความยุ่งยาก การขอทำใบเกิดย้อนหลังหรือการออกเอกสารใหม่ต้องติดต่อหน่วยงานหลายฝ่าย ทั้งยังต้องใช้เวลาและข้อมูลยืนยันมากมาย ซึ่งสำหรับเด็กบนท้องถนนที่ขาดทั้งผู้ดูแลและหลักฐานพื้นฐาน สิ่งเหล่านี้แทบจะเป็นไปไม่ได้.ความจำเป็นของใบเกิด: สิทธิเบื้องต้นที่ไม่ควรมองข้ามการไม่มีใบเกิดหรือบัตรประชาชนทำให้เด็กต้องถูกกีดกันออกจากสิ่งที่คนทั่วไปมองว่าเป็นเรื่องปกติ เช่น การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลของรัฐโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย หรือการเข้าเรียนในโรงเรียนอย่างถูกต้องตามระบบ นอกจากนี้ เด็กกลุ่มนี้ยังเสี่ยงต่อการถูกมองข้ามและไม่ได้รับการคุ้มครองตามกฎหมาย ซึ่งส่งผลกระทบต่ออนาคตของพวกเขาในระยะยาว.รัฐทำอะไรไปแล้ว และสิ่งที่ยังไม่เพียงพอปัจจุบันมีหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เช่น กรมกิจการเด็กและเยาวชน และองค์กรเอกชนที่พยายามช่วยเหลือเด็กไร้เอกสารผ่านโครงการต่าง ๆ เช่น การรับแจ้งเกิดย้อนหลังและการสนับสนุนด้านกฎหมาย อย่างไรก็ตาม ระบบยังมีช่องว่างใหญ่ เช่น การขาดความต่อเนื่องในการติดตามเด็กที่ต้องการความช่วยเหลือ หรือข้อจำกัดในงบประมาณและบุคลากรที่ลงพื้นที่จริง.สิ่งที่รัฐควรทำเพื่อโอกาสที่เท่าเทียมรัฐควรปรับปรุงระบบให้เป็นมิตรและเข้าถึงได้ง่ายขึ้น โดยพัฒนาช่องทางการให้บริการที่ยืดหยุ่น เช่น การลดเอกสารที่จำเป็น หรือการสร้างระบบเคลื่อนที่ที่ลงไปช่วยเหลือในพื้นที่ชายขอบ นอกจากนี้ ควรฝึกอบรมเจ้าหน้าที่ให้เข้าใจถึงปัญหาเฉพาะของเด็กไร้เอกสาร เพื่อให้พวกเขาสามารถช่วยเหลือได้อย่างแท้จริง.บริการของรัฐเป็นมิตรจริงหรือ?ในขณะที่ผู้ใหญ่เองยังมองว่าระบบราชการเป็นเรื่องซับซ้อน แล้วสำหรับเด็กบนท้องถนนที่ไร้ทั้งผู้สนับสนุนและความรู้เรื่องระบบต่าง ๆ ล่ะ? การเข้าถึงโอกาสที่เท่าเทียมยังคงเป็นความท้าทาย เด็กเหล่านี้ต้องการระบบที่พร้อมให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง ไม่ใช่ระบบที่เต็มไปด้วยอุปสรรคและความล่าช้า.ขาดเอกสาร = ขาดอนาคตเด็กที่ไร้เอกสารไม่ได้สูญเสียเพียงกระดาษแผ่นเดียว แต่พวกเขาสูญเสียอนาคต โอกาสที่จะได้เรียน ได้รับการรักษาพยาบาล และสิทธิที่ควรมีในฐานะพลเมือง เราทุกคนในสังคมมีบทบาทในการผลักดันให้เด็กทุกคนสามารถเข้าถึงสิทธิของพวกเขาอย่างเท่าเทียม เพราะเด็กทุกคนสมควรได้รับโอกาสที่จะสร้างชีวิตที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเกิดมาในสถานการณ์ใดก็ตาม.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #ยุติการเลือกปฏิบัติ#

เปิดปีใหม่เปลี่ยนเป็นคนใหม่ New Year Resoluiton เริ่ม! ปีใหม่นี้จะสวยขึ้นกว่าเดิม แล้ววัตสันให้ความร่วมมือดีมากกปีใหม่ ก็เสิร์ฟโปรใหม่ให้เลย ลดสูงสุด 40% อะ แล้วของร่วมโปรเยอะมากกก เดินไม่มีเซง โปรดีตลอด ได้ของมาเพียบ ทั้งยาสระผม กันแดด สกินแคร์ เมคอัพเปลี่ยนลุคหลายตัวลด น่าสอยทั้งนั้น แต่โปรดีแบบนี้ 3 วันสุดท้ายแล้วนะ รีบมาเอฟกันด่วน!! #วัตสันฉลองปีใหม่ลด40เปอร์# #รีวิววัตสัน#

🛒Baseus x Payday Sale🎊จัดหนัก ! ช้อปสนุก แจกจริง.🧧แถมฟรีทันที!หูฟังรุ่น Bowie E13 สีดำ มูลค่า 1,039.- (เฉพาะ 20 ออเดอร์แรก)เมื่อซื้อ Baseus Qpow2 รุ่น 10,000 mAh 22.5W, 20,000 mAh 30W หรือ Magnetic Mini Air 10000mAh 20W🧧แถมฟรีทันที!Baseus Airpow Lite Power Bank มูลค่า 1,399.- (เฉพาะ 20 ออเดอร์แรก)เมื่อซื้อ Baseus Eli Sport 1 🧧แถมฟรีทันที!Baseus Basic Cleaning Storage Bag มูลค่า 159.- (เฉพาะ 20 ออเดอร์แรก)เมื่อซื้อ Baseus Airpow Lite Power Bank .📍วันที่ 25-31 ม.ค. 68 นี้.ช้อปเลย🟠 SHOPEEBaseus Official Store : Baseus Thailand : 🔵 LAZADABaseus Official Store : BaseusThailand : ⚫ TIKTOKBaseus.thailand : .✨สินค้าลดสูงสุด 60% + ส่วนลดร้านค้าสูงสุด 120.-*เงื่อนไขเป็นไปตามบริษัทฯ กำหนด*ของแถมและโค้ดส่วนลดมีจำนวนจำกัด#Shopee# #ShopeeTH# #LazadaPayday# #Payday# #ดีลช้อปทุกวันยันสิ้นเดือน# #ลดแรงหลายต่อ# #ส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ# #LazadaTH# #TikTokShopช้อปกันวันเงินออก# #TikTokShop22ไลฟ์สดลดสุด#

ของดีของเด็ด Watsons เลยก็ว่าได้เข้าไปอีกครั้งต้องได้ที่ mask หน้า ติดมาตลอด ราคาดีมากๆแบบใช้ทุกวันได้ไม่เสียดายอ่ะนี่ใช้เกือบทุกสูตร นี่ชอบๆเลยคือ 2สูตรนี้ Essence Mask สูตร Radiance Glow ตัวนี้จะช่วยปลอบประโลมผิวเพราะมี CICA อยู่ด้วย + vitc ช่วยให้ผิวกระจ่างใส อีกตัวที่ชอบเลย CICARE Mask ตัวนี้ช่วยให้ผิวสุขภาพดี ชุ่มชื้น ปลอบประโลมผิว ผิวแพ้ง่ายหรือมีรอยแดงเยอะๆ ใช้บ่อยๆได้เลยช่วยได้มากๆ แถมทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นด้วย ยังมีอีกหลายสูตรเลยนะซื้อตุนได้แบบราคานักศึกษาของจริง #รีวิวัตสัน# #รีวิวใช้ดีบอกต่อ# #WatsonsKMaskExpert# #watsonsth#

ขออภัยในความน่ากลัวของรูป แต่อยากมาอวยตัวนี้จริงๆ เราเก็บผลภาพก่อนหลังให้ดูสดๆ หลังใช้ #JUV# ขวดนี้ คือผิวมันดีขึ้นจริงๆ จนต้องถ่าย! ผิวหายแดง หายอักเสบ ผิวแข็งแรงขึ้นมาก ยกให้เป็นเซรั่มที่ลดการอักเสบเลิศที่สุดในใจตอนนี้เลย ก่อนหน้าแพ้ครีม สิวขึ้น ผดมา สารพัด กลัวหน้าแหกสุดๆ แต่ตัวนี้กู้ผิวให้กลับมาดีเหมือนเดิม ก้มกราบงามๆ

คู่นี้ดังมากที่ ตปท ในคลิปพสฝรั่งคนนี้ออกมาแชร์สกินแคร์รูทีนที่หายจากสิว เค้าใช้ Axis-Y แบรนด์นี้ของเกาหลี อ่านส่วนผสมแล้ว เหมาะกับคนเป็นสิวมีรอยดำมาก มีส่วนผสม Niacinamind BHA ที่ช่วยคุมมัน ล้างสิวอุดตัน ลดจุดด่างดำ ฆ่าเชื้อสิวดีด้วย Tea Tree oilจบมาก!! แบบหลอดทาทั่วหน้า เซรั่มแต้มสิวเฉพาะจุด สิวแห้งเร็ว ไม่ทิ้งรอย รอยดำจางลงจริง ราคาไม่แรงด้วย ไปหาลอง!

ปิดจบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซากให้มันจากไปพร้อมปีเก่าแล้วเริ่มต้นปีใหม่สู่ผิวที่เคลียร์ใสไร้สิวและรอยสิวด้วย Eucerin Pro Acne Solution Triple Effect Serum & Gel to Foam Cleanser สูตรที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาสิวและรอยสิว เริ่มเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้เพราะมี 2 สารสำคัญที่แพทย์ผิวหนังแนะนำในการรักษาสิวและรอยสิวคือ Salicylic acid เทพมือปราบสิวแห่งโลกสกินแคร์ที่แพทย์ผิวหนังแนะนำในการรักษาสิว และ Thiamidol® ตัวเทพแห่งการพิฆาตเม็ดสีหรือรอยสิวที่เป็นสารสิทธิบัตรเฉพาะของ Eucerin สิว หรืออีกชื่อว่า Acne vulgaris เป็นปัญหาที่ใครหลายคนก็กุมขมับ มันจะขึ้นอะไรนักหนาแถมยังทิ้งรอยสิวไว้ด้วย โดยหลักแล้วมีสี่สาเหตุด้วยกันที่เป็นปัจจัยหลักของการเกิดสิวนั่นก็คือ•การผลิตน้ำมันที่มากเกินไป•การเจริญของเชื้อสิว C. Acnes•การอักเสบบนผิว•ชั้นผิวก่อตัวหนาผิดปกติ (hyperkeratinization)Eucerin Triple Effect Serum จะช่วยดูแลครอบคลุมทั้ง 4 สาเหตุหลักของการเกิดสิวและครอบคลุมรวมไปถึงการลดและป้องกันการเกิดรอยสิวภายหลังการอักเสบ (Postinflammatory Hyperpigmentation or PIH) อย่างมีประสิทธิภาพจาก Thiamidol® ซึ่งเป็นสารยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสที่ทรงพลังมากของโลกในปัจจุบันEucerin Triple Effect Serum จะช่วยลดสิว ลดรอยสิว และควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้อย่างเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ด้วยส่วนผสมของ 🧪Salicylic acid ช่วยผลัดเซลล์ผิว ละลายสิวอุดตัน ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อ C. acnes 🧪Thiamidol® ล็อกกุญแจมือไทโรซิเนสไม่ให้ผลิตเม็ดสีหรือรอยสิว🧪Licochalcone A ลดการอักเสบ ลดต้นตอของการเกิดรอยสิว🧪Decanediol ลดการเจริญของเชื้อจุลชีพต่าง ๆ รวมถึงเชื้อ C. acnes⚙️Sebum regulating technology ควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้าเมื่อใช้ร่วมกับ Gel to Foam Cleanser 🫧 ที่ออกแบบมาให้ใช้คู่กันจะยิ่งช่วยเสริมประสิทธิภาพของการจัดการสิวและรอยสิวได้ดีขึ้นอีกจาก hydroxycarboxylic acids ทั้งสาม (alpha, beta, and poly hydroxycarboxylic acid) ช่วยขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขนได้ดี ผลัดเซลล์ผิวอ่อน ๆ และที่สำคัญคือเจลโฟมตัวนี้ล้างออกมาแล้วหน้าไม่เอี๊ยดเลย ออกจะชุ่มชื้นดีเลยด้วยซ้ำ ซึ่งดีมากสำหรับคนเป็นสิวEucerin เป็นแบรนด์ที่ไว้ใจได้ในเรื่องปัญหาสิวอยู่แล้วเพราะคร่ำหวอดในแวดวงนี้มานาน ใครที่เป็นสิวมีรอยสิวหรือมีผิวที่เป็นสิวง่ายอยากได้สกินแคร์มาช่วยควบคุมและดูแลการเป็นสิวก็แนะนำคู่นี้มาก ๆ เค้าช่วยดูแลครอบคลุมทุกปัจจัยการเกิดสิวรวมถึงลดรอยสิวได้ดีมาก ๆ ด้วยไม่ต้องไปหาเซรั่มลดรอยสิวมาใช้เพิ่มให้วุ่นวาย(และเปลืองตังเพิ่ม)ปีใหม่นี้ก็ขออวยพรให้ทุกคนมีผิวที่เคลียร์ใสไร้สิวไปกับ Eucerin นะค้าบ 🎉 (ส่วนสิวกับรอยสิวก็ทิ้งมันไว้กับคนเก่าในปีเก่าละกัน ไม่ต้องตามมาเยอะ หัวจะปวด)#จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก# #EucerinThailand# #EucerinTripleEffectSerum##EucerinGeltoFoam# #รักษาสิว# ป.ล. ผู้ประสบปัญหาสิวระดับรุนแรงควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเป็นอันดับแรกเพื่อการรักษาอย่างเร่งด่วนส่วนใครอยากอ่านเพิ่มเติมเรื่อง Salicylic acid & Thiamidol® ที่เป็นคู่พระนางของสูตรนี้+เม้ามอยรีวิวเชิญมาอ่านฝอยต่อล่างเธรดจ้า

ยืนหนึ่งเรื่องลดสิวต้องให้เค้าแหละ La Roche-Posay Effaclar Duo M+ มอยซ์สำหรับคนผิวเป็นสิวโดยเฉพาะ สิวเราชอบขึ้นตรงบริเวณนี้ เป็นๆหายๆตลอด เลยลองใช้แค่ตัวนี้ตัวเดียว ประมาณเกือบ 2 อาทิตย์ ผลที่ได้คือรอยแดงหายไปเยอะมากก ตรงที่เป็นสิวคันๆ คือยุบไปเลย หน้าตอนนี้คือดีขึ้นมากๆ 🥹 #ใช้ดีบอกต่อ#🛒 🛒 #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

ในสังคมเมืองที่เจริญก้าวหน้า ยังคงมีเด็กจำนวนไม่น้อยที่ต้องเผชิญกับความท้าทายในการเข้าถึงการศึกษา เด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบสังคมเมืองมักถูกกันออกจากระบบโรงเรียน ไม่ใช่เพราะขาดความสามารถ แต่เพราะโครงสร้างทางสังคมและเศรษฐกิจที่ทำให้พวกเขาไม่มีโอกาส แม้ว่าไทยจะมีนโยบายเรียนฟรี แต่ในความเป็นจริง ค่าชุดนักเรียน อุปกรณ์การเรียน ค่าเดินทาง และภาระของครอบครัว กลับเป็นกำแพงที่ผลักให้พวกเขาออกห่างจากห้องเรียน ที่สำคัญคือ เนื้อหาที่ใช้สอนในโรงเรียนทั่วไป อาจไม่เหมาะกับเด็กที่มีพื้นฐานการศึกษาน้อยหรือขาดช่วง พวกเขาต้องการหลักสูตรที่สามารถปรับให้เข้ากับบริบทชีวิต และช่วยให้พวกเขาสามารถนำไปใช้จริงได้.หลายองค์กรพยายามดึงเด็กเหล่านี้กลับเข้าสู่ระบบการศึกษา เช่น มูลนิธิสร้างโอกาสเด็ก มูลนิธิสายเด็ก 1387 และโครงการศึกษาทางเลือกของภาครัฐ แต่ปัญหาที่ยังแก้ไม่ตกคือ บุคลากรทางการศึกษาที่มีจำนวนน้อยเกินไป ส่งผลต่อคุณภาพการเรียนรู้ เด็กที่กลับเข้าสู่ระบบมักต้องเริ่มต้นจากศูนย์ บางคนแม้โตแล้วก็ยังอ่านเขียนไม่ได้เทียบเท่ากับเด็กในระบบ นี่สะท้อนว่าการศึกษาไม่ได้ถูกออกแบบให้รองรับเด็กที่ขาดโอกาสจริง ๆ แต่กลับใช้มาตรฐานเดียวกับเด็กทั่วไป ทำให้การเรียนรู้ของพวกเขายากขึ้น.ภาครัฐมีมาตรการลดการหลุดออกจากระบบการศึกษา เช่น "การศึกษาขั้นพื้นฐานถ้วนหน้า" และแนวคิด Zero Dropout แต่ปัญหายังอยู่ที่การนำไปปฏิบัติจริง แม้รัฐจะมีโครงการช่วยเหลือ แต่ก็ยังมีเด็กจำนวนมากที่ไม่ได้รับการติดตามอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้พวกเขาหลุดออกจากระบบซ้ำแล้วซ้ำเล่า การแก้ไขปัญหานี้ต้องการมากกว่านโยบายที่สวยหรู แต่ต้องเป็นการสนับสนุนที่มีประสิทธิภาพจริง ตั้งแต่การช่วยเหลือครอบครัว ไปจนถึงการพัฒนาหลักสูตรที่ยืดหยุ่น.คำถามสำคัญคือ Zero Dropout ทำได้จริงหรือไม่? ในปัจจุบัน ยังไม่มีตัวเลขที่แสดงให้เห็นถึงความสำเร็จอย่างเป็นรูปธรรม แม้จะมีความพยายามเดินหน้าในหลายโครงการ แต่การทำให้เด็กทุกคนได้รับการศึกษาที่มีคุณภาพ ยังเป็นเป้าหมายที่ต้องต่อสู้ต่อไป สิ่งสำคัญคือ การศึกษาต้องปรับให้เข้ากับเด็ก ไม่ใช่ให้เด็กต้องปรับเข้ากับระบบ การเปลี่ยนแปลงนี้อาจใช้เวลา แต่ถ้าเริ่มทำอย่างจริงจังและต่อเนื่อง เด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบสังคมเมืองจะไม่ถูกทิ้งไว้ข้างหลังอีกต่อไป.Education for Everyone—or Just for Some?In rapidly developing cities, many children still face serious challenges accessing education. Street children and marginalized youth are often left out of the school system—not because they lack ability, but because social and economic structures block their opportunities..Although Thailand has a free education policy, the reality is different. Uniform costs, school supplies, transportation, and family responsibilities become barriers that push these children away from the classroom. More importantly, standard school curricula often don’t fit the needs of children with limited or interrupted education. These kids need flexible learning programs tailored to their real-life context and practical skills they can actually use..Many organizations, such as The Foundation for Child Opportunity, Sai Dek 1387 Foundation, and government alternative education projects, work to bring these children back to learning. However, the lack of educational personnel remains a major problem. Kids who re-enter the system often have to start from zero. Some, even as teenagers, still struggle with basic reading and writing skills. This shows that education systems are not truly designed to support children who have been left behind, as they still apply the same standards used for typical students—making learning even harder for these kids..The government has policies aimed at reducing school dropout rates, such as Universal Basic Education and Zero Dropout. But the real challenge lies in implementation. Despite these programs, many children are not consistently followed up with, causing them to fall out of the system again and again. Solving this problem takes more than good policy—it requires real, effective support, from helping families meet basic needs to developing flexible, adaptive curriculum..So, the question is: Is Zero Dropout really possible? For now, there is no clear data showing its success. While progress is being made, ensuring all children have access to quality education remains an ongoing fight..What matters most is this: education should adapt to fit the child—not force the child to fit the system. Real change will take time. But with commitment and consistent action, street children and marginalized youth won’t be left behind anymore..#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #ยุติการเลือกปฏิบัติ# #การศึกษา# #ZeroDropout# #เรียนฟรี#

Matte Fit Serum Sunscreen SPF50+ PA++++ [สูตรใหม่ / หลอดสีม่วง]* เป็นกันแดดที่เหมาะสำหรับคนผิวผสม-มัน และ acne prone skin (ผิวบอบบางเป็นสิวง่าย) ช่วยให้ผิวแมตต์นาน 8 ชม. (โดยจะไม่ได้คุมมันมากเกิน จนทำให้ผิวรู้สึกแห้งตึงครับ) / สำหรับประสิทธิภาพจะอยู่ในกลุ่ม daily use sunscreen เพียงพอสำหรับการใช้งานในทุก ๆ วัน ... ครอบคลุมรังสี UV และมีสารบำรุงเสริมการดูแลผิว (ซึ่งเป็นตัวที่กอล์ฟชอบ) = ectoin ช่วยลดผิวเสียจากแสงแดดและมลภาวะ + สกัดจากข้าวโอ๊ตที่มี avenanthramide ช่วยลดการอักเสบของผิว (เด่นลดผิวแดง คัน) / ถือว่าเป็นกันแดด daily use ที่ทำหน้าที่ได้ครบทั้งปกป้องผิวจากรังสี UV และลดผิวเสียจากแสงแดด ชะลอการเกิด photo-aging ... สมกับเป็นกันแดดยุคใหม่ครับ■ สำหรับคนที่ชอบแต่งหน้า / ใช้ make up กันแดดมีเทคโนโลยี Double Shine Control ช่วยเตรียมผิวเหมือนเป็นไพรเมอร์ + กระชับรูขุมขน คุมมัน เบลอผิว ทำให้ระหว่างวันลดโอกาสผิวหยา แป้งตกร่องได้มากขึ้นครับ■ สูตรอ่อนโยน ไม่เสี่ยงอุดตันผิว (กันแดดล้างออกง่าย) / ไม่มีแอลกอฮอล์ และน้ำหอม.** ความคิดเห็น / ทำมาดีมาก ผิวมันแบบกอล์ฟให้คะแนนเต็ม 10 ... เนื้อสัมผัสมาในรูปแบบแบบเจลครีม (คล้ายเซรั่ม) แตกตัวเป็นน้ำ ทาแล้วสบายผิว (ทำได้ดีสมกับเป็น Skintific) กันแดดใช้เวลาเกลี่ยไม่นาน ~ 60 วินาที ก็เซตตัวบนผิวครับ (แต่ส่วนตัวกอล์ฟแนะนำให้รอจนอีกสักพัก 5 นาที แล้วค่อยทาแป้ง หรือแต่งหน้าต่อจะช่วยให้มั่นใจได้ว่ากันแดดจะเกาะผิวดี ไม่หลุดง่ายครับ) ... สำหรับประสิทธิภาพกันแดดกอล์ฟว่าเติมเพิ่มระหว่างวัน = จะเหมาะสมที่สุด / กันแดดเติมระหว่างวันได้ง่าย ทาทับ makeup ได้ (แบบค่อย ๆ กดลงลนผิวครับ) ... พิกัดครับ 🙏🏽

SKINTIFIC ทำถึงมากกก ออกคอนซีลเลอร์มาใหม่!!! เกร๋ตรงมี 2 หัวอ่ะแก รวม correctและ conceal ในแท่งเดียว ใช้สะดวกมาก ไม่ต้องพกหลายอัน ปกปิดตึ๊บบ ไม่แคร่ก ไม่ตกร่อง เริ่ดดด ต้องลอง #ใช้ดีบอกต่อ#

ฮิปโปมงคล มูไว้เติมความเฮง เสริมความปัง 🦛 ✨ ส่งพลังให้ช้อปแบบไม่มีสะดุด ช้อปให้สุด ช้อปให้จุใจ ช้อปยังไงก็ไม่หมดตัว ต้องช้อปที่ เซลใหญ่วันเกิดลาซาด้า! 💯🎟 คูปองวันเกิดลดสูงสุด 10,000.-*⚡ LazFlash ลดสูงสุด 90%**🔥 แบรนด์ดังลดแรง 6 ชั่วโมงแรก (2ทุ่ม - ตี2)⏰ช้อปพร้อมกัน 24 (2 ทุ่ม) - 29 มีนาคม นี้!!แจก ✨ ฮิปโปมงคล คูปองส่วนลด และของรางวัลจากแบรนด์ดัง 300 รางวัล*** ร่วมกิจกรรมใน TikTok เท่านั้นพิเศษ! มีสิทธิ์รับ Post card พร้อมลายเซ็น พีพี กฤษฏ์ 10 รางวัล, โพลารอยด์ พร้อมลายเซ็น สกาย นานิ 50 รางวัล📌กติกา1.ทำคอนเทนต์ คิดบทสวด บทพูดหรือเพลง เพื่อขอพรกับฮิปโปมงคลให้ครีเอทีฟที่สุด (ขอเรื่องอะไรก็ได้ เช่น อยากได้ของรางวัล อยากมีเงิน ช้อปยังไงก็ไม่หมดตัว) สามารถทำได้ทั้งคอนเทนต์ภาพนิ่ง และวีดีโอ2. ติดแฮชแท็ก #ฮิปโปมงคล# 3. หากอยากได้ Post card พร้อมลายเซ็น พีพี ติดแฮชแท็ก #PPKritt# ในแคปชั่น4. หากอยากได้โพลารอยด์พร้อมลายเซ็น สกาย นานิ ติดแฮชแท็ก #skynani# ในแคปชั่น 5. โพสต์ลงใน Tiktok ภายในวันที่ 20 - 23 มีนาคม 2568 ประกาศผลวันที่ 24 มีนาคม 2568 ทาง X @LazadaTH*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด อ่านรายละเอียดได้ที่ ลาซาด้าแอปพลิเคชัน หรือ *สินค้าในหน้า LazFlash ลดสูงสุด 90% ราคาจะปรับเป็นปกติ เมื่อสินค้าหมดหรือหมดช่วงเวลาที่กำหนด สามารถตรวจสอบส่วนลด และเวลาที่กำหนดที่หน้ารายการสินค้า*คำตัดสินของคณะกรรมการถือเป็นที่สิ้นสุด เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนดHBD Lazada x PP Sky Nani #ขอพรฮิปโปมงคล#

โอมมม...ขอนอนเยอะ ๆ ฮิปโปมงคลมีแล้วปังจริงเห็นผลทันตาเลย 😘แต่ช้อปยังไงก็ไม่หมดตัว ต้องช้อปที่ เซลใหญ่วันเกิดลาซาด้า! 💯🎟 คูปองวันเกิดลดสูงสุด 10,000.-*⚡ LazFlash ลดสูงสุด 90%**🔥 แบรนด์ดังลดแรง 6 ชั่วโมงแรก (2ทุ่ม - ตี2)⏰ช้อปพร้อมกัน 24 (2 ทุ่ม) - 29 มีนาคม นี้!!📌ใครอยากมูฮิปโปมงคล📅 ร่วมกิจกรรมได้ตั้งแต่วันนี้ - 23 มีนาคม 68 เท่านั้น📢 ประกาศผลวันที่ 24 มีนาคม 2568 ทาง X @LazadaTH*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด อ่านรายละเอียดได้ที่ ลาซาด้าแอปพลิเคชัน หรือ *สินค้าในหน้า LazFlash ลดสูงสุด 90% ราคาจะปรับเป็นปกติ เมื่อสินค้าหมดหรือหมดช่วงเวลาที่กำหนด สามารถตรวจสอบส่วนลด และเวลาที่กำหนดที่หน้ารายการสินค้า#เซลใหญ่วันเกิดลาซาด้า# #LazadaBirthdaySaleTH# #ฮิปโปมงคล#

พี่ๆ #เจ้าความรัก# อยากรับความโกลว์ฉ่ำกว่านี้มั้ยค้าาา แอดยังอัพไม่หมดเลยน้าาา ยังมีอีกหลายversion เลย รอติดตามกันได้เลย น้องออมผิวสวยสู้แสงสุดๆท้าแดดล็อคผิวเด็ก ลดเลือนริ้วรอย ใน 7 วัน ✨ด้วยเวชสำอาง เซรั่ม+กันแดด Astaxanthin สูตร Bio-Retinol SPF 50+ PA++++ เนื้อบางเบา ซึมไว ใน 5 วินาที 💚Bio Retinol + Bio Peptide ลดเลือนริ้วรอยและ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ผิวกระชับ อิ่มฟู 💚ต้านอนุมูลอิสระลึกถึงเซลล์ พร้อมฟื้นฟูผิวแห้งกร้านจากแสงแดด ด้วยสารสกัดจาก ASTAXANTHIN ที่ได้ฉายาว่า King of Antioxidant💚 ปกป้องผิวจากUVA ที่เป็นสาเหตุของริ้วรอยและ UVB สาเหตุของผิวหมองคล้ำ ด้วยเทคโนโลยี Encapsulated UV Filter ..ช้อปเลยวันนี้ที่ ร้านค้า และ ช่องทางออนไลน์🛒💚Watsons: 🛒💙Lazada:🛒🧡Shopee: .#SmoothExLingOrm# #เซรั่มกันแดดแอสตาแซนธิน##สูตรBioRetinol##SmoothE##สมูทอี#

เคยสงสัยกันมั้ยว่า… ก๊าซหุงต้มที่ใช้ทำอาหาร ก๊าซที่ใช้เติมรถยนต์ มาจากไหนกันนะจิ? 🔥ก๊าซที่เราใช้กันทุกวัน ทั้งก๊าซหุงต้มที่ใช้ทำอาหาร 🏠 ก๊าซที่ใช้เติมรถ 🚗 หรือก๊าซที่ใช้ในโรงงานอุตสาหกรรม 🏭 จริง ๆ แล้วก็คือก๊าซธรรมชาติ พลังงานสะอาดที่ช่วยลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ 🌱⚡ แล้วก๊าซธรรมชาติมาจากไหนนะจิ?🔹 ก๊าซธรรมชาติเกิดจากซากพืชซากสัตว์ที่ทับถมใต้พื้นโลกเป็นเวลาหลายล้านปี🔹 บางที่พบใต้ดิน บางที่ก็เจอในทะเล🔹 และบางพื้นที่พบว่ามีสารประกอบไฮโดรคาร์บอนหลายชนิด เมื่อผ่านกระบวนการแยกก๊าซออกเป็นประเภทต่าง ๆ เพื่อใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวันได้หลากหลาย💡 ที่เราคุ้น ๆ กัน ก็มาจากก๊าซธรรมชาติทั้งนั้นนะจิเมื่อนำก๊าซธรรมชาติไปแปรสภาพแล้ว แบ่งออกเป็นได้ดังนี้นะจิ✅ NGV (Natural Gas for Vehicles) – ก๊าซสำหรับยานยนต์ ช่วยลดมลพิษจากไอเสีย✅ LNG (Liquefied Natural Gas) – ก๊าซธรรมชาติในรูปของเหลว ใช้ขนส่งและเป็นพลังงานในภาคอุตสาหกรรม✅ LPG (Liquefied Petroleum Gas) – ก๊าซหุงต้มที่ใช้ในครัวเรือน รวมถึงเป็นเชื้อเพลิงสำหรับบางประเภทของยานยนต์🌏 นอกจากจะเป็นพลังงานสำคัญที่ใช้ในชีวิตประจำวันแล้ว ก๊าซธรรมชาติยังช่วยลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม และเป็นหนึ่งในตัวเลือกของพลังงานแห่งอนาคตที่จะคอยขับเคลื่อนให้โลกเป็นบ้านอีกหนึ่งหลังที่น่าอยู่ ไปพร้อมกับ ปตท. ที่สร้างความมั่นคงทางพลังงานควบคู่กับการลดคาร์บอนในทุกขั้นตอน เพื่อให้เรามีความสุขที่ยั่งยืนไปด้วยกันนะจิ#PTT# #ปตท#

ขวดเดียวจบไม่ต้องวุ่นวายลงหลายขั้นตอน ชุ่นชื้นดีมาก ช่วยเรื่องหน้าหมองดีมากก แบบรู้สึกได้หลังจากแอดน้ำตบเข้ามาในรูทีน ผิวมันเล่นแสงขึ้น เพราะหน้ามันชุ่มชื้น รอยดำลดลง เป็นน้ำตบของ Eucerin ที่ปรับมาใหม่ เนื้อเบา แต่งหน้าต่อได้เลย

ไอ้นั่นก็ขัดใจ ไอ้นี่ก็ขัดใจ ทำไมเราถึงรู้สึกหงุดหงิดง่ายจัง เป็นเพราะขาดน้ำตาลหรือเปล่า ถ้าคนติดน้ำหวานก็อาจจะใช่ แต่ในน้อง ๆ วัยรุ่นน่าจะเป็นเพราะฮอร์โมนมากกว่านะ.อ่านถึงตรงนี้น้อง ๆ หลายคนอาจจะขัดใจ เอะอะ ๆ ก็บอกว่าวัยรุ่นหัวรุนแรงอยู่นั่น ทำเป็นซึมเศร้ามั่ง แล้วผู้ใหญ่จะเข้าใจอะไรบ้างมั้ย ซึ่งขอตอบว่า ใช่ เพราะหลายคนก็ลืมความรู้สึกช่วงเป็นวัยรุ่นไปแล้ว น้อง ๆ อาจคิดว่าความฉุนเฉียวที่เกิดขึ้น มาจากการที่ผู้ใหญ่รอบตัวไม่เข้าใจเพียงอย่างเดียว แต่อาจลืมว่าปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือฮอร์โมน มันก็คือสิ่งที่สร้างสารเคมีในร่างกายเราให้ทำงานต่าง ๆ พอเราเป็นวัยรุ่นปุ๊บ ฮอร์โมนเพศก็จะเริ่มทำงานปั๊บ ลองนึกภาพดูนะ ร่างกายเราทำงานอยู่ดี ๆ เอ้า มีฮอร์โมนอะไรเพิ่มขึ้นมาไม่รู้ จากที่เคยทำงานปกติก็เลยรวน ร่างกายเลยต้องปรับตัวให้สารพัดสารในร่างกายของเราทำงานด้วยกันได้ ไอ้ช่วงปรับตัวนี่ไงคือช่วงเปลี่ยนผ่าน คือช่วงวัยรุ่นของเรา และยิ่งฮอร์โมนเพศมันเพิ่งจะเข้ามามีบทบาท มันเลยยิ่งไม่คงที่ ภายในร่างกายวุ่นวายขนาดนี้ มันก็เลยทำให้เราดิ่งดาวน์หรือหงุดหงิดง่ายน่ะสิ.นอกจากฮอร์โมนจะทำให้อารมณ์สวิง มันก็ทำให้ร่างกายเราเปลี่ยนปุบปับด้วย น้อง ๆ หลายคนอาจจะรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง “โอ๊ย ฉันมีประจำเดือนตอนนี้ ฉันจะหยุดสูงแค่นี้มั้ยเนี่ย” “สิวขึ้นเยอะแบบนี้มีแต่คนมอง น่าอายชะมัด” “ทำไมฉันไม่เห็นหล่อสวยเหมือนชาวบ้านเลย” ฯลฯ นี่ก็เลยเป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลต่ออารมณ์เช่นกัน ไม่ต้องเศร้าไปนะคะน้อง ๆ เพราะการเปลี่ยนแปลงพวกนี้คือความสวยงามของชีวิต เป็นสัญลักษณ์แห่งการเติบโต อยากให้น้อง ๆ โอบรับมันเอาไว้ด้วยความรู้สึกยินดี เพื่อที่น้อง ๆ จะได้เติบโตอย่างแข็งแกร่งนะคะ.และพี่สายเด็กขอฝากไว้อีกอย่าง ไม่ว่าจะฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือเทสโทสเตอโรนก็แล้วแต่ ถ้ามันไม่คงที่ มันก็สามารถทำให้อารมณ์ของพวกเราขึ้น ๆ ลง ๆ ได้ทั้งนั้น (รวมถึงส่งผลต่อร่างกายด้วย) การที่จะแบ่งว่านี่ ๆ ฮอร์โมนเพศหญิง ผู้หญิงเลยเหวี่ยง นี่ ๆ ฮอร์โมนเพศชาย ผู้ชายเลยก้าวร้าวนั้นมันไม่มีประโยชน์อะไร เพราะเอาจริงร่างกายเราก็มีฮอร์โมนพวกนี้หมดนั่นแหละ แค่มากน้อยต่างกันไปในแต่ละคนเฉย ๆ 😉.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

ใช้หมดไปหลายขวดแล้ว La Roche-Posay Effaclar Serum พออายุเยอะขึ้นเป็นสิวแล้วหายยากกว่าเดิม ตัวนี้เราใช้เพิ่มรูทีนตอนเป็นสิว ช่วยลดการสะสมแบคทีเรีย ลดสิวอุดตัน สิวอักเสบที่มองเห็นได้เลยไม่ค่อยขึ้น รู้สึกผิวแดงอักเสบตัวนี้ช่วยได้เยอะเลย เนื้อเซรั่มบางเบา ไม่เหนียวผิว เราใช้ตอนกลางคืนแล้วทาม้อยส์ตามเยอะๆ สิวแห้งไวกว่าเดิม#LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #สลายสิว# #เอฟฟาคลาร์เซรั่ม# #EffaclarSerum# #รอยสิว# #สิวอุดตัน#

🇹🇭เลขปฏิทินออนไลน์ 16 เม.ย 68 🇹🇭สนุกกับสงกรานต์ มาสนุกกับรัฐบาลกันต่อจ้า เลขปฏิทินออนไลน์เลขมงคล เข้ามาหลายงวดแล้ว ใครที่ถูก อย่าลืมสมัครเล่น ใครไม่สมัครแช่งให้ไม่ถูกหวย สมัครแล้วจะถูกหวย : -ขอให้โชคดี ได้รับทรัพย์กันทุกคนนะคะ-

ขอป้ายยา Eucerin Sun Spotless ขวดนี้แรงๆ ตัวนี้ปกป้องสูงมากกก มี SPF 50+PA++++ สามารถป้องกันได้ครบเลยทั้ง UVA /UVB รวมถึงแสงสีฟ้า ในแดดที่ทำลายผิวชั้นลึกกว่าพวก UVA ด้วย เพราะชีเป็นต้นเหตุของพวก จุดด่างดำ ริ้วรอย แล้วก็ความหมองคล้ำ จะบอกว่าชอบมาก เพราะเนื้อดีมาก บางเบา ไม่รบกวนเมคอัพเลยที่สำคัญคือมีสารThiamidol เป็นสารไบรท์เทนนิ่งประสิทธิภาพ ที่ช่วยลดพวกฝ้าจุดด่างดำ แล้วก็ยังมี AOX ประสิทธิภาพสูง ป้องกันแสงสีฟ้า หลังใช้ออกแดดแล้วหน้าไม่หมองคล้ำ ใช้ต่อเนื่องจุดด่างดำค่อยๆจางลงผิวดูใสขึ้นด้วย อันนี้คือแนะนำเลยยิ่งคนออกบ้านเจอแดดบ่อยอย่างเราต้องไปลองงง #ครีมกันแดด# #รีวิวสกินแคร์# #EucerinThailand# #EucerinSunSpotless#

ทำไมเราถึงมีแรงขับทางเพศ?อารมณ์นั้นมีมากมาย ไม่ว่าจะโกรธ เศร้า ดีใจ หรือกลัว แต่เมื่อโตขึ้น เราจะมีอารมณ์ใหม่ขึ้นมา ก็คืออารมณ์ทางเพศนั่นเอง.จำเจ้าเทสโทสเทอโรนที่เคยพูดถึงได้ไหม นี่แหละคือฮอร์โมนที่ทำให้เรามีอารมณ์ทางเพศ เป็นฮอร์โมนที่มีมากน้อยไปในแต่ละคน ซึ่งนั่นก็ทำให้แต่ละคนมีอารมณ์ทางเพศมากน้อยแตกต่างกันไปด้วย นอกจากนี้ยังมีปัจจัยด้านรสนิยมและการใช้ชีวิตอีก เพราะฉะนั้นไม่ต้องกังวลเลยว่าเราจะผิดปกติไหม ถ้าเราจะมีมาก น้อย หรือไม่มีเลย หากมันไม่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต นั่นก็ไม่ใช่ความผิดปกติ เป็นเรื่องธรรมดามาก ๆ จ้ะ.ที่พูดถึงการส่งผลกระทบต่อชีวิตเพราะพี่สายเด็กไม่ต้องการให้อารมณ์พวกนี้นำพาน้อง ๆ ไปสู่ความเสี่ยงต่าง ๆ ถ้าเรามาดูสถิติจากสถาบันยุวทัศน์แห่งประเทศไทย(ยท.) ในช่วงเดือนม.ค. ปี 2567 จะพบว่า อายุเฉลี่ยของเยาวชนที่มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก คืออายุ 16.5 ปี และอายุต่ำสุด คือ 12 ปี นอกจากนี้ ยังมีสถิติการคลอดบุตรในเยาวชนอายุ 10 -19 ปี เฉลี่ยวันละ 116 คน และแนวโน้มของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ยังคงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ตัวเลขที่น่ากลัวเหล่านี้ ล้วนมาจากการมีเพศสัมพันธ์บนความเสี่ยง อย่างการไม่ใส่ถุงยางอนามัย มีเพศสัมพันธ์กับคนที่รู้จักผ่านโลกออนไลน์หรือสถานบันเทิง หรือแม้แต่การเปลี่ยนคู่นอนหลายคน ซึ่งอาจเปลี่ยนชีวิตของน้อง ๆ ไปตลอดกาลได้.นอกจากความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์หรือติดโรคแล้ว ยังมีความเสี่ยงที่จะถูกแสวงประโยชน์อีกด้วย เช่นการหลอกล่อให้น้อง ๆ มีเพศสัมพันธ์ก่อนวัย หลอกให้ช่วยตัวเองให้ดู หลอกให้ส่งรูปโป๊ หลอกให้คอลเสียว ฯลฯ ก่อนที่จะคล้อยตามด้วยอารมณ์ที่พุ่งพล่าน อยากให้น้อง ๆ ถามตัวเองว่าเราต้องการสิ่งเหล่านั้นจริงหรือไม่ ถ้าทำแล้วจะมีผลอะไรตามมาได้บ้าง และเจตนาของคนพวกนั้นคืออะไร จงจำไว้ ถ้ามีใครขอให้น้อง ๆ ทำสิ่งเหล่านี้ พวกเขาไม่ได้มีเจตนาดีแน่นอน อยากให้น้อง ๆ ปฏิเสธอย่างหนักแน่นและรีบขอความช่วยเหลือนะคะ พี่สายเด็กเป็นห่วงน้า.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

การฝันเปียก ประจำเดือน และเรื่องที่ต้องรู้.มีน้อง ๆ คนไหนรู้สึกอายกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายกันไหมคะ แล้วน้อง ๆ จัดการกับปัญหาเหล่านั้นยังไงบ้างเอ่ย.น้อง ๆ หลายคนอาจเลือกที่จะปรึกษากับคนใกล้ตัว แต่ระวังดี ๆ นะ เพราะมีผู้ใหญ่บางคนใช้โอกาสนี้แสวงประโยชน์ทางเพศด้วย ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าน้อง ๆ กำลังกลุ้มใจเรื่องขนขึ้นในที่ลับ แล้วเขาคนนั้นพูดว่า “ขอดูหน่อยสิ ว่าเป็นยังไง” หรือกำลังกังวลใจเกี่ยวกับการฝันเปียก แล้วเขาบอกว่า “ต้องพิสูจน์นะ ว่าผิดปกติจริงหรือเปล่า” พอจะเห็นจุดร่วมกันไหมคะ นั่นก็คือการหลอกล่อให้น้อง ๆ โชว์บริเวณลับเพื่อเป็นการ “ตรวจร่างกาย” นั่นเอง เพราะฉะนั้น ถ้าน้อง ๆ รู้สึกว่าต้องการปรึกษาใครสักคนจริง ๆ แนะนำให้บอกคนที่ไว้ใจ หรือจะปรึกษาแพทย์ก็ได้นะ.หรือไม่อย่างนั้น เราอาจตัดความกังวลเกี่ยวกับเรื่องเพศออกไปแต่แรก เริ่มจากการขจัดความรู้สึกอายก่อนเลยค่ะ การเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย เป็นสัญญาณของการเติบโต เมื่อเรามั่นใจแล้ว เพื่อไม่ให้เกิดความกังวลอีก เราก็ต้องดูแลรักษาอวัยวะเพศให้ดี ด้วยการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง (ไม่สวนล้างช่องคลอด, ถลกหนังหุ้มปลายองคชาติเพื่อล้างขี้เปียก) ไม่ใส่กางเกงชั้นในที่รัดแน่นเกินไป เมื่ออวัยวะเพศเปียกต้องเช็ดให้แห้งไม่ให้อับชื้น สำหรับน้องที่มีประจำเดือนควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 3-4 ชม. ไม่ให้หมักหมม เมื่อเรามีสุขอนามัยทางเพศที่ดี ก็หมดความกังวลเรื่องการบาดเจ็บ อักเสบหรือติดเชื้อ แต่ถ้าเราดูแลอวัยวะเพศอย่างดีแล้ว ยังสังเกตได้ถึงความผิดปกติ ก็ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ นะคะ.โดยสรุป เมื่อเราดูแลอวัยวะเพศอย่างเหมาะสม มั่นใจ ไม่อาย ก็ไม่ต้องกังวล ไม่ต้องให้ใครมา “ตรวจร่างกาย” ของเราโดยไม่มีความจำเป็นค่ะ พี่สายเด็กขอฝากให้น้อง ๆ ดูแลตัวเองด้วยนะคะ ร่างกายของเรา เราเท่านั้นที่มีสิทธิในร่างกายตัวเองค่ะ😉.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

🏖️✨😎ต้อนรับโปรซัมเมอร์ ซัมใจ #WatsonsSummerFestFever#☀️💖✨วัตสันเล่นใหญ่ลดจุกๆถึง 80% ลดหลายหมวดมาก ทั้งสกินแคร์ เมคอัพ ☀️😎โดยเฉพาะกันแดด หน้าร้อนนี้ขาดไม่ได้ นี่คัดมาให้ละ บอกเลยโปรรอบนี้ก็คุ้มค่า ทางนี้ตุนมาเรียบร้อยจ้า😁✨ โปรนี้ 3 วันสุดท้ายแล้ว #วัตสันลดร้อนแรงทั้งร้าน#

กรี๊ดดมากแม่คือติ่งผชยังไงให้สิวหายด้วย เรื่องคือแม้กณฐเขาใช้โฟมล้างหน้าลดสิวของ Mentholatum หลอดเขียวด้วยอะ💚คือใช้อยู่แล้ว ทับใจมากก ใช้ตั้งแต่ตอนเป็นนักเรียนเลย ลดสิวดีงามสุด เนื้อโฟมละเอียด ล้างสะอาด สิวลดจริง ช่วยให้หน้ามันน้อยลง หน้าใสสิวหายไวจริง ✨พิกัด :

Nectapharma Intensive Hair Serum เซรั่มบำรุงผม กระตุ้นการงอกเส้นผมใหม่ ลดปัจจัยผมหลุดร่วง ให้ผมกลับมาแน่นอีกครั้งเหมือนก่อนด้วยพลังจาก 3 สารสิทธิบัตรเฉพาะจาก 3 สัญชาติ Redensyl™ Procapil™ Capixyl™ยิ่งอายุเพิ่มขึ้นผมยิ่งเริ่มหลุดร่วงและบางลง การป้องกันนั้นดีกว่าหาทางแก้เสมอ คือเรามีปัญหาตรงผมตรงขมับที่เป็นยอดตัว M มานานแล้ว แต่คือช่วงหลังมาก็สังเกตเห็นว่ามันเริ่มถอยขึ้นไปก็เลยต้องหาพวกเซรั่มบำรุงรากผมใช้ประจำไม่ให้มันหายไปกว่านี้แล้วก็พยายามฟื้นให้มันกลับมา ล่าสุดก็คือได้เซรั่มของ Nectapharma มาลอง ตัวนี้จะใช้ active ingredients ชูโรงอยู่ 3 ตัวซึ่งเป็นสารสิทธิบัตรจาก 3 บริษัทใหญ่ 3 สัญชาติ🇨🇭3% Redensyl™ by Givaudan🇫🇷3% Procapil™ by Sederma🇨🇦2% Capixyl™ by Lucas Meyer Cosmetics (by Clariant)3 ตัวนี้จะออกฤทธิ์เสริมกันในหลายด้านรวมกันโดยหลัก ๆ ก็จะมี•ลดการทำงานของ 5-alpha reductase•เพิ่มการยึดเกาะของรากผมกับหนังศีรษะ•กระตุ้นการงอกของเส้นผมใหม่•เพิ่มการไหลเวียนเลือดให้อาหารไปเลี้ยงรากผมมากขึ้น•เพิ่มสารอาหารให้แก่รากผมเพื่อการเจริญของเส้นผมที่สมบูรณ์แข็งแรง•ลดการอักเสบและระคายเคืองของหนังศีรษะนอกจาก 3 ตัวหลักแล้วก็จะมี🌾Sangyod Rice Extract สารสกัดจากข้าวสังข์หยดจากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวงพบว่าช่วยลดผมหลุดร่วงได้มากถึง 80% และพบการงอกใหม่ของเส้นผมในบริเวณที่มีผมบางในระยะเวลา 2 เดือน☕️Coffee Arabica Seed Extract ช่วยกระตุ้นการงอกและเจริญของเส้นผม ยืดระยะการเจริญเติบโตของเส้นผม🧬Copper Tripeptide-1 กระตุ้นการผลิต IGF-1 ช่วยการงอกและเจริญของเส้นผม 🍋Bergamot oil กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของหนังศีรษะ ลดการอักเสบ ลดการเจริญของเชื้อ Candida albicans หนี่งในสาเหตุของรังแค🌿Thyme Kill™ ลดการเจริญของเชื้อจุลชีพได้หลายชนิดผลลัพธ์จากการที่ลองใช้มาเดือนกว่า (จริง ๆ ต้องใช้สามเดือนขึ้นเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน) คือประทับใจแล้วรู้สึกว่าทำได้ดีเกินกว่าที่หวังไว้ ส่วนตัวพบว่ามันมีลูกผมขึ้นตรงตัว M เพิ่มขึ้นจากเดิมเยอะแล้วก็หนาขึ้นด้วย แถมเวลาเราหมักผมประจำสัปดาห์ด้วยออยล์ตัวโปรดแล้วนวดหัวมันจะมีผมหลุดร่วงออกมาน้อยลงด้วยแหละ ตอนนี้ก็ใช้ต่อเรื่อย ๆ ให้ผมข้างหน้ามันกลับมาหนาขึ้นใครอยากลองก็ไปกดกันได้ที่ Official store ใน Shopee หรือ Lazada ได้ส่วนใครอยากอ่านต่อถึงเรื่องกลไกการเกิดผมร่วงและเรื่องว่าส่วนผสมต่าง ๆ ที่ใส่มามันมาช่วยได้ยังไงบ้างก็ตามมาอ่านต่อด้านล่างได้เลยฃ

📊 ปีนี้อย่ารอให้ถึงปลายปีแล้วค่อยลงทุน!วางแผน ลดหย่อนภาษีให้คุ้ม ตั้งแต่วันนี้ กับกองทุนน้องใหม่ Thai ESGX 🌱แค่ทำตาม 3 ขั้นตอนง่าย ๆ✅ STEP 1: เช็กสิทธิ์ตัวเองก่อนว่าลดหย่อนได้เท่าไหร่✅ STEP 2: เลือกว่าจะลงทุนใหม่ หรือสับเปลี่ยนจาก LTF เดิม⭐️สำหรับคนที่ต้องการเริ่มต้นลงทุนใหม่ จะได้สิทธิลดหย่อนภาษี สูงสุด 300,000 บาท⭐️สำหรับคนที่ต้องการโยก LTF มา Thai ESGX จะ ได้สิทธิลดหย่อน สูงสุด 500,000 บาท (แบ่งจ่ายตามปี)- ปีที่ 1 (2568) ลดหย่อนสูงสุด 300,000 บาท- ปีที่ 2 - 5 ลดหย่อนสูงสุดปีละ 50,000 บาท- ระยะเวลาถือครองมากกว่าหรือเท่ากับ 5 ปี (วันชนวัน นับจากวันที่แจ้งสับเปลี่ยนหน่วยลงทุน)- ต้องสับเปลี่ยนเงินลงทุน LTF ทั้งหมดในทุกกองทุน และทุกบลจ. (ยกเว้น Class SSF) ของผู้ถือหน่วยลงทุนรายนั้นๆ✅ STEP 3: ทยอยลงทุนพฤษภาคม-มิถุนายน 2568 เพื่อกระจายความเสี่ยงและไม่เจอราคาสูงช่วงสิ้นปีถือเป็นโอกาสดีสำหรับคนที่ต้องการสิทธิประโยชน์ในการลดหย่อนภาษีเพิ่มเติมซึ่งจะเปิดให้ลงทุนได้ในระยะเวลา 2 เดือนที่กำหนด คือช่วงเดือนพฤษภาคม-มิถุนายน 2568 เท่านั้น ถ้าสนใจกองทุนนี้ตามไปวางแผนลดหย่อนภาษีต่อ กับ 3 Steps ในโพสต์นี้เลยคำเตือน: การลงทุนในกองทุนรวมลดลดหย่อนภาษี ผู้ลงทุนควรศึกษา ทำความเข้าใจลักษณะสินค้า เงื่อนไขผลตอบแทน ความเสี่ยงและสิทธิประโยชน์ทางภาษีในหนังสือชี้ชวนการลงทุน เพื่อไม่ให้พลาดสิทธิ์ หรือ ผิดกฎการลดหย่อนภาษี ก่อนที่ตัดสินใจลงทุนขอบคุณข้อมูลจาก: #Keptbykrungsri# #GenKeptCommunity# #ThaiESGX# #กองทุนลดหย่อนภาษี# #KeptInvest# #วางแผนลดหย่อนภาษี#(มีต่อ)