搜尋任何 X
มาลดความฟุ้งซ่าน โฟกัสกับการทำงานกัน!✅ ทำสมาธิ > 10 นาที/วัน✅ จัดโต๊ะทำงานให้เป็นระเบียบ✅ โฟกัสกับงานทีละอย่าง✅ ลดการใช้โซเชียลมีเดียระหว่างวัน✅ ฝึกสังเกตและทำความเข้าใจความฟุ้งซ่านนั้น เพื่อให้เกิดการปล่อยวาง#APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#
