มาป้ายยากันแดดที่แนะนำให้หลายคนไปลอง Anthelios UV Mune400 สูตร Invisible Fluid ของแบรนด์ La Roche-Posay เป็นกันแดดที่มีค่าปกป้องสูง กันแดดได้จริง เวลาออกแดดแรงๆใช้ตัวนี้ละหน้าไม่ไหม้แดดเลย ตัวเนื้อบางเบา ไม่เหนียว เกลี่ยแมทเข้าผิวง่าย หลังทาเสร็จผิวไม่วอก ไม่เป็นคราบ กันน้ำกันเหงื่อดีมากๆ รุ่นนี้ผิวแห้งผิวมันใช้ได้หมด #ของมันต้องมี# #LarocheposayTH#

💡 รีวิวโต๊ะตะแกรงเหล็กแคมป์ปิ้ง ขนาดกะทัดรัด พับเก็บง่าย ทนทาน เหมาะสำหรับทุกการใช้งานกลางแจ้ง 🏕️ #แคมป์ปิ้ง# #ของมันต้องมี#

🍎 แอปเปิ้ลที่ว่าแน่ ยังต้องแพ้ 12.12 😆เพราะดีลของเรามันเด็ด! มันเผ็ด! มันแรง!!! ไม่ว่าจะเป็น...🎟 คูปอง 12.12 ลดสูงสุด 10,000.- บาท*🚛 ส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ*✔ การันตีราคาถูก*⏰ ช้อปได้ตั้งแต่วันที่ 9 (2 ทุ่ม) - 14 ธ.ค. 67*ส่งฟรีเมื่อเก็บคูปองได้และค่าจัดส่งไม่เกินมูลค่าของคูปอง คูปองมีจำนวนจำกัด เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนดดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ลาซาด้าแอปพลิเคชั่น และ #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปี# #Lazada1212TH##LazadaTH#

#คุชชั่นซองดำ# ในตำนานของ #smooto# ทำถึงมากกคุณน้าาา เนื้อบางเบา ปกปิดดี ใช้แล้วผิวเนียนม๊ากกก คุมมัน กันน้ำ กันแดด ติดทนนานไม่มีดรอป!! เป็นไอเทมที่เลิ้บสุดๆ ต้องมีติดเป๋าไว้ตลอด ราคาเบาๆ 39.- คุณภาพคับซองมากก ไปลองๆๆ พิกัดเซเว่นจ้า #ใช้ดีบอกต่อ#

💡 รีวิวโต๊ะตะแกรงเหล็กแคมป์ปิ้ง ขนาดกะทัดรัด พับเก็บง่าย ทนทาน เหมาะสำหรับทุกการใช้งานกลางแจ้ง 🏕️ #แคมป์ปิ้ง# #ของมันต้องมี#

ไอเราก็รู้จุดตัวเองซะด้วยสิ ยาวเลยคราวนี้ 😋✅ ไม่ระบุชื่อสินค้าและชื่อร้านหน้ากล่อง✅ แพ็คสินค้าแน่นหนา รับประกันสินค้า 14 วัน#ผู้หญิง# #ของเล่นสุดแฮปปี้# #happydora# #ของมันต้องมี# #ของเล่นผู้หญิง#

"ผิวมันนัก ต้องคุมหน่อย!ปัญหาของคนแต่งหน้าไม่เรียบเนียน เกิดจากรูขุมขนที่กว้าง KA Pore Tightening Serum ช่วยจับย่อรูขุมขนให้กลับมากระชับพร้อมควบคุมความมันส่วนเกิน #เซรั่มกระชับรูขุมขนเคเอ# #รูผิวฟิตแน่นเฟิร์ม#"

บอกเลยว่าคนผิวมันควรลองกันแดดของ #LarocheposayTH# Anthelios UV Mune400 สูตร Oil control fluid ดู คุมมันได้ดีมาก เนื้อกันแดดทาแล้วไม่เหนอะผิว กันแดดได้ดีเพราะมี #UVMUNE400# ปกป้องได้ถึง Ultra-Long UVA ช่วงยูวีที่ทำร้ายผิวเรามากที่สุดได้ กันน้ำ กันเหงื่อ กันทรายได้ ต้องลองง👍🏻

สกินแคร์เรื่องสิวยังไงก็ต้อง La Roche Posay เราชอบไลน์ของ Effaclar มาก ทั้งตัว Serum แล้วก็ Duo+ ที่จัดการสิวตั้งแต่ต้นตอจริงๆ เพราะสังเกตได้ชัดว่าสิวใหม่จะเกิดน้อยลง ใช้ได้ทั้งสิวอักเสบแล้วก็อุดตัน ผ่านวิกฤติหน้าแหกมาได้หลายรอบเพราะสองตัวนี้เลย ต้องมีติดห้องไว้ตลอดไป 🫶🏻💖พิกัด💙 💙 #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

💡 รีวิวโต๊ะตะแกรงเหล็กแคมป์ปิ้ง ขนาดกะทัดรัด พับเก็บง่าย ทนทาน เหมาะสำหรับทุกการใช้งานกลางแจ้ง 🏕️ #แคมป์ปิ้ง# #ของมันต้องมี#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

เร่เข้ามาๆ มีแต่ตัวทีเด็ด 😚✅ ไม่ระบุชื่อสินค้าและชื่อร้านหน้ากล่อง✅ แพ็คสินค้าแน่นหนา รับประกันสินค้า 14 วัน#ผู้หญิง# #ของเล่นสุดแฮปปี้# #happydora# #ของมันต้องมี# #ของเล่นผู้หญิง#

สารภาพนะ เป็นคนใช้กันแดดน้อยมากๆ แบบกว่าจะมาเริ่มใช้ก็สายไปละจ้า จุดด่างดำขึ้นแล้ว🥺ทุกวันนี้เลยหาอะไรใช้ให้มันจางลงอะ ซึ่ง เซรั่ม ของ ลอรีอัล มันโอเคนะ จากที่ลองใช้คู่กันมาทั้งเซรั่มและครีม แต่ย้ำว่าควรใช้ต่อเนื่องนะจะได้เห็นผล แต่ต้องทำใจ มันไม่น่าหาย 100% หรอก แต่จางลงก็ดีใจแล้วว ละที่สำคัญหน้าดูไบร์ทขึ้นแบบเห็นขัดหลังจากใช้ #รีวิวสกินแคร์# #GlycolicBrightMelasyl# #LOrealParisTH#

การได้เห็นควยคนอื่นกำลังมุดเข้ากีเมียเรา บอกเลยมันโคตรเสียวปนกับความหวงหึง ใครจะคิดว่ากีที่เราเย็ดคนเดียวมาตลอด 10 ปีที่คบกันกับเมีย มาวันนี้ต้องมีควยลำอื่นมาเข้ากีเมียของเรา บอกเลยมันเสียวมาก แต่ก่อนเคยคิดนะครับว่า ใครมันจะโรคจิตดูเมียเย็ดกับชายอื่นวะ555 ตอนนี้เข้าใจแล้วครับ ว่าความเสียว ความตื่นเต้น ปนความหึงหวงมันเป็นแบบนี้นี้เอง ผมว่าหลายคนก็รสนิยมเหมือนผมนะ

มิกซ์รวมตัวช่วยสำหรับคนหลับยากแบบเรา!!!G’nite Mixed Flavor มีสามรสชาติในกล่องเดียว หอม อร่อย เคี้ยวเพลินทุกซอง ของมันต้องลอง 😋 รสองุ่นเคียวโฮ รสราสป์เบอร์รี่ และรสมะม่วง ราคากล่องละ 240.- คุ้มกว่าซื้อที่ละซองมากๆ พิกัด 7-11 ออนไลน์ก็มีน้าา 🥰#GniteMixedFlavor# #GniteGummy# #GniteBeautieGummy##GniteMangoGummy# #Gniteตัวช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับ##มัดรวมตัวช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับ#

5 กับดักทางการเงินที่ทำให้ Gen Z เก็บเงินไม่อยู่ถ้าไม่อยากพัง...ฟังทางการเงิน!" 1️⃣ชีวิตติดแกรม 🛍"เห็นเพื่อนมี เราต้องมี" หรือ "ของมันต้องมี!" การซื้อตามเทรนด์เพียงเพื่อให้รู้สึกไม่ตกยุค อาจทำให้เงินหายไปแบบไม่รู้ตัว2️⃣ของมันต้องมี ก็รูดไปเลย 💳การใช้บัตรเครดิตรูดซื้อของโดยไม่เช็กงบ หรือคิดแค่ว่า “จ่ายขั้นต่ำเดี๋ยวก็จบ” เสี่ยงเจอหนี้พอกพูนในอนาคต3️⃣ไม่มีเงินสำรองฉุกเฉิน 🏥ใช้จ่ายหมดจนลืมเก็บไว้เผื่อเหตุการณ์ไม่คาดฝัน เช่น ค่าซ่อมของใช้ในบ้าน ค่ารักษาพยาบาล หรือค่าใช้จ่ายด่วนอื่น ๆ4️⃣จ่ายรายเดือน ดูรายครั้ง 🎶สมัครบริการรายเดือน เช่น Netflix, Spotify, Gym Membership หรือ Cloud Storage โดยลืมยกเลิก แม้จะไม่ได้ใช้งาน เงินก็ยังถูกหักไปทุกเดือน!5️⃣ซื้อก่อน ใช้ทีหลัง 📦เจอ Flash Sale หรือป้ายลดราคาก็เผลอกดซื้อทันที ทั้งที่ไม่แน่ใจว่าจำเป็นไหม หรือของที่ซื้อมาซ้ำซ้อนกับสิ่งที่มีอยู่แล้ว.เคล็ดลับการรอดจากกับดักการเงิน✅เช็กความจำเป็นก่อนซื้อ✅กำหนดงบการใช้จ่ายชัดเจน✅ตรวจสอบ Subscription ที่สมัครไว้✅เก็บเงินสำรองฉุกเฉินอย่างน้อย 3-6 เดือนจำไว้ว่า การใช้จ่ายอย่างมีสติ คือกุญแจสู่ความมั่นคงทางการเงิน #CIMBTHAI15Years# #GrowingForward# #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

Favorite คอลลาเจนของคุณ Kanyarat 🩷 🍇Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมกลูต้า-ไธโอน กล่องสีม่วง (กลิ่นองุ่นเคียวโฮ) ช่วยเรื่องปัญหาผิวหมองคล้ำ ผิวไหม้จากแดด ตัวนี้เราชอบทานช่วงต้องการบูสต์ผิวได้ดีมาก🍑Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมซิงค์ กล่องสีแดง (กลิ่นฟรุ๊ตพั้นช์) ใครมีปัญหาสิว รอยสิว ผิวแพ้ง่าย แนะนำเลยค่ะ🍓Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมวิตามิน A, C, E กล่องสีชมพู (กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่) ช่วยเรื่องริ้วรอยก่อนวัย ผิวแห้ง ให้กลับมานุ่มชุ่มชื้น จึ้งสุดๆ🍏Fresh Doze Press & Shake สูตร แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท กล่องสีเขียว (กลิ่นแอปเปิ้ล) ตัวช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันส่วนเกินของร่างกาย โดยมีส่วนในการลำเลียงไขมันไปสู่กระบวนการเผาผลาญเพื่อผลิตเป็นพลังงาน ช่วยลดมวลไขมัน เพิ่มเป็นมวลกล้ามเนื้อ และเรื่องระบบขับถ่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเผาผลาญไขมัน ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนักทานเป็นประจำจนต้องมาบอกต่อ ทานง่าย เพียง 1.สวมฝา 2.กดฝาให้ผงคอลลาเจนตกลงในน้ำ 3.เขย่า 4.ดื่มได้เลย! ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน อีกอย่างหาซื้อง่ายมากที่ร้านสะดวกซื้อ และช่องทางออนไลน์ หรือกดลิ้งค์ข้างล่างได้เลยย ✨Shopee : Lazada :

สารคดีนี้ดีมากก ทำให้รู้ว่า ‘คำมั่นสัญญา’ มันมีอยู่บนโลกนี้จริงๆ ความรักของคุณภัทรกับคุณโอ น่ายกย่องมากอะ ชอบการที่คนนึงเคยสัญญาไว้ แล้วทำได้จริงอะ แม้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ชีวิตต้องพิการ สูญเสีย แต่ไม่คิดที่จะทิ้งกันไป จะคอยอยู่ร่วมทุกข์ร่วมสุขด้วยกันตลอดไป ดูแล้วน้ำตาซึมเลยกูอะ 🥺

ถ้าการช้อป #ชิ้นที่สอง1บาท# เป็นกีฬา🛍️✨ เหรียญทองอยู่ที่เราแน่นอน! โปรที่รอคอยกลับมาแล้ว ลดสะใจ ของร่วมดโปรเกือบทั้งร้านตาแตกสุดๆ วันนี้คัดมาให้แล้วว่าขอบมันต้องมี!#รีวิววัตสัน# #วัตสัน1บาทถล่มเมือง#

😽 #เซ็ตคุณหนู# ของมันต้องมี!ใครอยากให้เจ้านาย ขนสวย ผิวนุ่ม ถ่ายคล่อง ไร้กลิ่นกวนใจ ต้องลอง!🐾 บำรุงขน & ผิว | 🐾 ช่วยลดกลิ่นขับถ่าย✨ แค่นี้ก็สวยจึ้ง! ด้วย Cat’s Taste เซ็ตคุณหนู📍 ช้อปเลย!🧡 Shopee: 💜 Lazada: ❤️ Tiktok : catstaste.official#Catstaste# #Catstasteคิดมาแล้วให้แมวlove#

จากคนที่คอขาวกว่าหน้าอ่ะ บอกเลยใช้2ตัวนี้อยู่กันผิวไบร์ทขึ้นมากๆ เซรั่มและกันแดดไลน์ Glycolic-Bright ของ ลอรีอัล แบบดีจริง ตัวเซรั่มเหมือนเปิดไฟให้ผิวมันไบร์ทขึ้นมาก แล้วช่วยลดพวกรอยแดง-รอยดำด้วยนะ เนื้อเบาบางไม่เหนอะหนะผิวเลย ต่อด้วยกันแดดสูตรเดียวกันที่เริ่ดคือ มี Glycolic Acid ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวแบบอ่อนโยน และให้ผิวดูกระจ่างใส มี Niacinamide บอกเลยใช้คู่กันนะรอยจางไวมากๆ แล้วกันแดดเค้าไม่วอกไม่คราบเลยอ่ะ ต้องมีจริงๆ🫶🏻🥹#LorealParisTH# #รีวิวสกินแคร์# #GlycolicBright# #GlycolicBrightUV#

“กักขัง” ไม่ใช่คำตอบ – เด็กควรได้รับโอกาส ไม่ใช่กรงขังการกักขังเด็กไม่ควรเป็นทางเลือกแรก หรือเป็น "ทางเลือกสุดท้าย" ด้วยซ้ำ เด็กบนท้องถนนและเด็กชายขอบสังคมเมืองมักตกอยู่ในวังวนของปัญหา ไม่ใช่เพราะพวกเขาเลือกเดินทางผิด แต่เพราะพวกเขาไม่มีทางเลือกมากพอ การนำพวกเขาเข้าสู่ระบบกักขัง ไม่เพียงแต่ทำลายโอกาสในการศึกษาและพัฒนาตนเอง แต่ยังสร้างบาดแผลทางจิตใจที่ยากจะลบเลือน พวกเขาถูกตราหน้าและถูกผลักให้ออกจากสังคม มากกว่าที่จะได้รับโอกาสในการปรับปรุงตัว.ภาครัฐมีมาตรการรองรับเด็กที่เข้าสู่กระบวนการยุติธรรมอยู่บ้าง เช่น การจัดตั้งสถานพินิจเยาวชนในบางพื้นที่ แต่ระบบเหล่านี้ยังขาดความครอบคลุม และไม่สามารถตอบโจทย์การแก้ปัญหาที่ต้นเหตุได้ รัฐยังคงให้ความสำคัญกับการควบคุมตัวเด็ก มากกว่าการฟื้นฟูและให้อีกทางเลือกในการใช้ชีวิต เด็กที่พ้นโทษออกมายังคงเผชิญกับอคติและโอกาสที่ถูกปิดกั้น ซึ่งผลักพวกเขากลับไปสู่วงจรเดิมของความรุนแรงและความเสี่ยง.สิ่งที่รัฐยังละเลยคือการขยายมาตรการทางเลือกแทนการกักขังให้ครอบคลุมมากขึ้น รวมถึงการลดระยะเวลาการกักขังเด็กให้น้อยที่สุด เด็กไม่ควรถูกขังเป็นเวลานานโดยไม่มีโอกาสแก้ตัว การพัฒนาโครงการฟื้นฟูที่มีประสิทธิภาพ เช่น การแนะแนวอาชีพ การช่วยเหลือทางจิตใจ และการสนับสนุนทางสังคม จะช่วยให้เด็กสามารถกลับมาใช้ชีวิตในสังคมได้อย่างมีศักดิ์ศรี.การกักขังเด็กไม่ใช่จุดสิ้นสุดของปัญหา แต่มันคือจุดเริ่มต้นของความเหลื่อมล้ำที่ลึกขึ้น ทางออกที่แท้จริงคือการให้โอกาส ไม่ใช่โทษทัณฑ์ เราต้องเลือกว่าจะขังพวกเขาไว้กับอดีต หรือจะเปิดโอกาสให้พวกเขาเดินไปสู่อนาคตที่ดีกว่า.The detention of children should not be the first option—or even the last resort. Street children and marginalized youth often find themselves trapped in cycles of hardship, not because they chose the wrong path, but because they lack sufficient choices. Placing them in detention systems not only strips them of opportunities for education and self-development but also inflicts deep psychological scars that are difficult to heal. They are stigmatized and pushed further to the margins of society, rather than being given the chance to rehabilitate and reintegrate..The government has implemented some measures for children in the justice system, such as establishing juvenile detention centers in certain areas. However, these systems remain inadequate and fail to address the root causes of the problem. The state continues to prioritize child detention over rehabilitation and alternative solutions. Once released, these children still face prejudice and limited opportunities, which often push them back into the same cycle of violence and risk..What the government has overlooked is the need to expand alternative measures to detention and minimize the time children spend in custody. Children should not be incarcerated for long periods without the chance to correct their mistakes. Developing effective rehabilitation programs, such as vocational training, psychological support, and social assistance, would enable them to reintegrate into society with dignity..Detaining children is not the end of the problem; it is the beginning of deeper inequality. The real solution lies in providing opportunities, not punishment. We must decide whether to lock them in their past or open doors for them to walk toward a better future..#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #ยุติการเลือกปฏิบัติ# #ยุติโทษที่รุนแรงต่อเด็ก#

จริงอยู่ที่งานวิจัยอาหารเสริมมันยังต้องได้รับการศึกษาวัดผลอีกต่อๆไป แต่จากข้อมูลที่เรามี เราก็พอจะเห็นถึงประสิทธิภาพที่เกิดขึ้นระดับเซลล์มากมายว่ามันทำงานได้จริงๆคำถามคือ แล้วถ้าเราอยากดูแลตัวเองด้วยอาหารเสริม เราจะพิจารณาจากอะไรดี ในความเห็นของชินสกินเนิร์ด มองว่า1. ดูว่างานวิจัยพอไปวัดไปว่าได้มั้ย2. ดูว่าใครเป็นผู้ผลิตสาร น่าเชื่อถือแค่ไหน3. ดูการออกแบบสูตร เสริมฤทธิ์กันมั้ยและ 3 ข้อที่ลิสต์มานี้เลยเป็นเหตุผลที่ชินสกินเนิร์ดหยิบเอา Nectapharma มาชำแหละให้ฟัง👇🏻ไฮไลท์- Asta 6 มิลลิกรัม อัพเกรดฤทธิ์ AOX ด้วย Tocotrienol- Pycnogenol® 60 มิลลิกรัม เพิ่มการดูดซึมด้วย Piperine

โปรสุดคุ้ม! รับซัมเมอร์ 🛒☀️SMOOTH-E X WATSONS SAVE 60% 🔥🔥🔥ร้อนนี้จัดการปัญหาสิวผิวใส & คุมมันอยู่หมัด! 📆 ตั้งแต่วันนี้ - 23 เม.ย. 2568 เท่านั้น! 🌞 SMOOTH-E SUN ASTAXANTHIN SERUMSPF 50+ PA++++กันแดดเซรั่ม ต้านอนุมูลอิสระ [3 สูตร:ลดสิว/ผิวใส/ลดริ้วรอย]พิเศษเพียง 499.- (ปกติ 1,200.-)🌞 SMOOTH-E PHYSICAL SUN DRY TOUCH ACNE OIL CONTROLSPF 50+ PA++++กันแดดไร้เคมี 100% คุมมันลดสิวพิเศษเพียง 199.- (ปกติ 515.-)💦 SMOOTH-E ACNE-5 CLEAR MAKE UP CLEANSING WATERคลีนซิ่งดีท็อกซ์เชื้อสิวพิเศษเพียง 145.- (ปกติ 290.-)ของมันต้องมี รีบตุนด่วน! หน้าร้อนนี้ ต้องรอดจากสิว! 😍☀️ ผิวใส คุมมัน ไม่มีสิวบุก!📍 เฉพาะที่ Watsons เท่านั้น! รีบช้อปก่อนหมดน้าาาา! #เซรั่มกันแดดแอสตาแซนธิน# #Astaxanthin# #กันแดด# #SmoothEXLingOrm# #กันแดดไร้เคมี# #Acne5Detoxify# #MicellarWater# #เคลียร์สิวผิวใส# #ล้างเครื่องสำอางลดสิว##LingOrmfriendsofwatsons​# #เพื่อนที่เหมือนคนรัก​# #หลิงออม# #LingOrm# #watsons#

วันไหนต้องแอคทีฟมากๆจะเลือกกันแดดเนื้อแมทของ Skintific เท่านั้น ฟินิชกำมะหยี่ไม่แห้งเกิน และไม่ทำให้ผิวแห้งลงด้วย เกลี่ยง่าย บางเบา เขาใส่สารช่วยซับความมันส่วนเกิน ระหว่างวันหน้าไม่มันเลย สบายผิวสุด ส่วนสารกันแดดไม่ต้องห่วง ใส่เต็ม SPF50+ PA++++ ปกป้องทั้งรังสี UVA UVB ค่าบ

กันแดดตัวใหม่ของบ้าน Skintific Matte Serum Sunscreen หลอดม่วงคือจึ้งมากเนื้อจะนุ่มๆพอทาเสร็จจะให้ฟินิชผิวแมทต์เลยทันทีไม่ทิ้งความมันความเยิ้มไว้เลยเหมือนทาแป้งอ่ะงงมากทาไว้ตั้งแต่เช้าตกเย็นเก็บภาพมาฝากหน้าก็ยังแมทต์อยู่คุมมันเต็ม10ไปเลยไม่หัก ใครผิวมันต้องลอง #skintific# #skintificTH#

เอาแค่ไหว ถูกใจทุกอัน 😋😋✅ส่งจริง ไม่มีประวัติการโกง✅บริการหลังการขายดี✅ ไม่ระบุชื่อสินค้าและชื่อร้านหน้ากล่อง✅ แพ็คสินค้าแน่นหนา รับประกันสินค้า 14 วัน#ผู้หญิง# #ของเล่นสุดแฮปปี้# #happydora# #ของมันต้องมี# #ของเล่นผู้หญิง#

โรงเรียนของใครมีสอนวิชาเพศศึกษากันบ้างคะ ยกมือให้พี่สายเด็กดูหน่อย✋.พี่สายเด็กเห็นว่าหลาย ๆ โรงเรียนเริ่มมีการสอนเพศศึกษาบ้างแล้ว แต่น่าเสียดาย ที่ในหลาย ๆ ชุมชน เรื่องเพศยังเป็นเรื่องที่นับว่าน่าอับอายและยังไม่ควรที่จะพูดถึงจนกว่าจะโตเป็นผู้ใหญ่ แต่กว่าจะถึงตอนนั้น หลายครั้งมันก็สายเกินไปที่จะรู้ตัวว่ากำลังถูกแสวงประโยชน์ทางเพศน่ะสิ!.ก่อนจะไปถึงเรื่องการสอนเรื่องเพศศึกษา เราต้องมาทลายความเชื่อที่ว่าเรื่องเพศเป็นเรื่องที่เด็กยังไม่ควรที่จะรู้เสียก่อน หลาย ๆ คนคิดว่า “เพศศึกษาต้องพูดแต่เรื่องการมีเพศสัมพันธ์แน่ ๆ เลย” ความจริงไม่ใช่นะคะ เพศศึกษาเป็นการเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายของเราบนพื้นฐานแห่งความเป็นเพศ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงด้านกายภาพ อารมณ์ หรือแม้แต่วิถีทางเพศ พอเราเข้าใจถึงเรื่องพื้นฐานตรงนี้แล้ว เรื่องต่าง ๆ ที่ซับซ้อนขึ้นไปอีกอย่างเรื่องเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย หรือการแสวงประโยชน์ทางเพศ ก็จะเข้าใจได้ง่ายขึ้นค่ะ จะยกตัวอย่างง่าย ๆ ดังนี้นะคะ.ถ้าเรารู้จักร่างกายของตัวเองแล้ว เราจะรู้สึกถึงความเป็นเจ้าของร่างกาย หวงแหนพื้นที่ส่วนตัว ซึ่งจะตามมาด้วยการรู้จักสิทธิในร่างกายของตนเอง เวลามีใครพยายามเข้าหาเราเพื่อแสวงประโยชน์ทางเพศ เราจะสังเกตได้ว่า “เอ๊ะ นี่มันไม่ใช่เรื่องปกติแล้ว” จะทำให้เราตัดสินใจได้ดีขึ้นว่า ณ ขณะนั้น เราต้องปฏิเสธหรือขอความช่วยเหลือ เพื่อเป็นการปกป้องตนเองค่ะ (เดี๋ยวพี่สายเด็กจะมาพูดเรื่องพวกนี้อย่างละเอียดอีกครั้งในโพสต์ต่อ ๆ ไปนะคะ).โดยสรุปคือ “เพศศึกษา จะทำให้เราเข้าใจถึงร่างกายของเรา อารมณ์ของเรา การเปลี่ยนแปลง วิถีทางเพศของเรา นำมาสู่การเข้าใจสิทธิของเรา” นั่นเอง ซึ่งการเข้าใจสิทธิในร่างกายของเราเนี่ย สำคัญม้ากมาก พี่สายเด็กขอบอกน้อง ๆ ไว้ตรงนี้เลยนะคะว่า “ร่างกายเป็นของเรา คนอื่นไม่มีสิทธิในร่างกายของเรา” เพราะงั้นถ้ามีใครทำให้รู้สึกไม่สบายใจ พูดว่า “ไม่” หนีออกมา ขอความช่วยเหลือได้เสมอนะคะ ด้วยความห่วงใยจากพี่สายเด็กน้า.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

พูดถึงเพศศึกษา ไม่ต้องคิดเลยค่ะว่าจะเข้าใจยากรึเปล่านะ ไกลตัวไปรึเปล่านะ เพราะมันเริ่มจากสิ่งใกล้ตัวม้ากมาก นั่นก็คืออวัยวะเพศที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เกิดนั่นเอง (อ้อ พี่สายเด็กขอแนะนำคุณผู้ปกครองอย่างนึง ถึงแม้การพูดเรื่องเพศกับเด็ก ๆ จะน่ากระอักกระอ่วนไปสักนิด แต่ยังไงก็ไม่อยากให้เลี่ยงไปใช้คำยาก ๆ เพื่อลดความกระดากอายนะคะ ถ้าคำว่าอวัยวะเพศดูไกลตัว ดูเป็นวิทยาศาสตร์เกิน น้อง ๆ อาจรู้สึกเข้าใจยาก ก็ให้ใช้คำเรียกที่แต่ละบ้านคุ้นชินไปเลยค่ะ จะจู๋ จิ๋ม จิมิ หนอนน้อย หรืออะไรก็ตามแต่ แต่ต้องใช้คำนั้น ๆ อย่างต่อเนื่อง ไม่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาน้า ไม่งั้นน้อง ๆ อาจจะงงได้ค่ะ ส่วนพี่สายเด็กขออนุญาตใช้คำว่าจู๋กับจิ๋มเนอะ).เด็กบางคนมีจู๋ เด็กบางคนมีจิ๋ม (และเด็กบางคนก็มีทั้งจู๋ทั้งจิ๋ม หรือไม่มีเลยก็มี โลกนี้ช่างหลากหลายนัก) และตั้งแต่ทุกคนยังเป็นทารกน้อย จู๋กับจิ๋มก็มีไว้ขับถ่ายของเสีย (ฉี่) ใช่ไหมล่ะคะ แต่หน้าที่ของมันจริง ๆ แล้วคือมีไว้สืบพันธุ์ค่ะ เพราะฉะนั้นเมื่อน้อง ๆ เริ่มเป็นวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านจากเด็กไปเป็นผู้ใหญ่ ร่างกายก็จะส่งสัญญาณว่า “เฮ้ พวกเรากำลังเปลี่ยนไป เพื่อที่จะได้สร้างเบบี๋ได้ไงล่ะ” ระบบสืบพันธุ์ในร่างกายก็จะเริ่มทำงานค่ะ และหนึ่งในนั้นก็คือ การมีอารมณ์ทางเพศนั่นเอง และด้วยเหตุนี้ อวัยวะเพศจึงเป็นหนึ่งในอวัยวะที่พวกชอบแสวงประโยชน์ทางเพศอยากที่จะสัมผัสหรือดูนัก เพื่อสนองอารมณ์ทางเพศของตนหรือบุคคลที่สาม ถ้าเด็ก ๆ ไม่รู้ว่าอวัยวะเหล่านี้ เป็นพื้นที่ส่วนตัวควรหวงแหน ไม่ให้ใครมามองหรือสัมผัส ก็อาจตกเป็นเหยื่อของคนพวกนี้ได้ (ทั้ง ๆ ที่ผู้ใหญ่นิสัยแบบนี้ไม่ควรจะมีอยู่ตั้งแต่แรกด้วยซ้ำ เฮ้อ) หรืออีกรูปแบบหนึ่งคือ พวกนี้จะอาศัยช่วงเปลี่ยนผ่านของน้อง ๆ ที่ตัวน้อง ๆ เองเริ่มมีอารมณ์ทางเพศ ขอให้น้อง ๆ ช่วยตัวเองให้ดูก็มีนะ นอกจากไม่ควรให้ใครจับก็ไม่ควรให้ใครดูด้วยเน้อ.แต่ต่อให้ไม่ใช่อวัยวะเพศ แต่เป็นจุดอื่นที่น้อง ๆ รู้สึกว่าถ้ามีคนมาสัมผัส(หรือดู)แล้วไม่สบายใจ ไม่ว่าจะเป็นหน้าอก แขน สะโพก ต้นขา หรืออะไรก็ตาม การมองหรือสัมผัสโดยที่น้อง ๆ ไม่ยินยอมก็นับเป็นการล่วงละเมิดได้เช่นกัน ถ้าหากมีใครทำแบบนี้กับน้อง ๆ ไม่ต้องกลัวที่จะบอกคนที่ไว้ใจนะ หรือจะบอกกับพี่สายเด็กก็ได้ โทรมาที่สายด่วน 1387 หรือทักแชทมาได้เลยจ้า.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

💥 โปรใหม่ฮอตเวอร์ ☀️𝑺𝒖𝒎𝒎𝒆𝒓 𝑭𝒆𝒔𝒕𝒊𝒗𝒂𝒍☀️🔥ลดสูงสุด 80% 💥และไอเทม 1 แถม 1 อีกเพียบ!ลดแรงทั้งร้าน กว่า 1,000 รายการ!ซัมเมอร์นี้ ของมันต้องโดนนนน!#WatsonsSummerFestFever# #วัตสันลดร้อนแรงทั้งร้าน#

เมื่อ Eucerin เอา Thiamidol® สาร Brightening ที่ทรงพลังที่สุด ณ ปัจจุบันมาใส่ลงในโลชั่นทาตัว งานนี้ก็ปังสิครับ ลดเม็ดสีได้ชัดเจนมาก ติดสปีดผิวกระจ่างใส ให้รูปจากงานวิจัยมันเล่าเรื่องนะ ผมว่าสารดีๆแบบนี้ไม่ควรจำกัดแค่ใช้กับหน้าเลยครับ แขนขาก็ต้องมา คนไทยพร้อมทาสุดๆ ผมไปลงลึกความโหดของสารครับ👇

มอยส์เจอร์ที่ใช้แล้วต้องซ้ำ อย่าง EFFACLAR DUO+M หลอดนี้เป็นสูตรใหม่ เป็นสูตรสำหรับคนผิวมันเป็นสิวง่าย แป้งจะใช้ช่วงที่ผิวเป็นสิว พอสิวแห้งจนเริ่มจะทิ้งรอยก็จะใช้มอยส์ตัวนี้ เค้าช่วยลดรอยดำรอยแดงจากสิวได้ชัดเจนเลย ด้วย PHYLOBIOMA ซึ่งเป็นเทคโนโลยีที่ช่วยปรับสมดุลผิวให้สิวขึ้นน้อยลง ลดความมันส่วนเกินบนผิว ที่เป็นปัญหาหลักของการเกิดสิว📌 📌 #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

นี่แอบมัดรวมมาให้ดู ถังขยะฝาสวิง 3 ไซซ์จาก DKW จะเลือกสีไหนก็จึ้งก็ปัง ✨🗑️ HH-206P 50 ลิตร🗑️ HH-207P 25 ลิตร🗑️ HH-208P 8 ลิตร📌 พิกัด DKW Thailand#DKWLifeStyle# #ใช้ดีบอกต่อ# #ของแต่งบ้าน# #มินิมอล# #ป้ายยา# #ถังขยะ# #ฝาสวิง# #ถังขยะพลาสติก# #แข็งแรง# #ของมันต้องมี#

ไหนใครยังไม่รู้ว่าทิ้งขยะต้องแยกทิ้ง? แบบนี้ต้องเริ่มแยกละน้าาา เริ่มง่ายๆ ด้วยการเอฟถังขยะแยกประเภทจาก DKW ก็พร้อมเริ่มแยกทิ้งให้ขยะได้ถูกจัดการอย่างถูกต้อง✨🗑️ HH-309xp ถังขยะแยกประเภท📌 พิกัด DKW Thailand#DKWLifeStyle# #ใช้ดีบอกต่อ# #ของแต่งบ้าน# #มินิมอล# #ป้ายยา##ถังขยะแยกประเภท# #แยกขยะ# #ขยะ# #ถังขยะ# #ถังขยะพลาสติก#

ไม่ต้องรอฟินเหมือนในงานวิวาห์ แค่ก้าวเข้างานมาก็ฟินแล้วกับ Jeff Satur @jeffsatur 🪐คุณวันเสาร์เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมาเจอกับความสนุกแบบชุ่มฉ่ำ ☀️💦 ในงาน FWD Music Live Fest 4 ตอนสาดความสนุกทุกโมเมนต์ คอนเสิร์ตฟรีใจกลางเมืองที่มีน้ำให้เล่นฉ่ำที่สุด สนุกสุดทุกจังหวะ!​📍วันที่ 20 เม.ย. 68 ที่ลานหน้า centralwOrld​🔍ส่อง items ที่ Jeff Satur จะต้องมีติดตัวในวันสงกรานต์ 🕺🏻พร้อมสปอยล์ท่าพิเศษ! ที่เตรียมมาโชว์ในงาน #FWDMusicLiveFest# แล้วอย่าลืมมาเจอกันน้า 🫶🏻​กองทัพศิลปินสุดจึ้ง! ที่จัดทัพเตรียมสาดความสนุกในทั้ง 3 วัน​▶️ 18 เม.ย. 68 #ZOLAR# #WOLFHOWLHARMONY# #DAOU# #4EVE# #TattooColourTH# #แดนสนธยา​#▶️ 19 เม.ย. 68 #FOOLSTEP# #EMPRESS# #TillyBirds# #THETOYS# #ThreeManDown# #หางนกยูง​#▶️ 20 เม.ย. 68 #MINDY_TH# #PRETZELLE# #PERSES# #PROXIEth# #JeffSatur# #ONELAMORE​#🔍 อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม 📢 หมายเหตุ​- วงไหนจะขึ้นก่อน ขึ้นหลัง รอลุ้นพร้อมกันหน้าเวที เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมาลุยให้สุดทุกวง ​- เตรียมเสื้อผ้าของคุณให้พร้อม เพราะเปียกแน่ แต่ไม่ต้องกังวลเพราะเรามีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าให้ภายในงาน​- โปรดระมัดระวังสิ่งของมีค่าที่คุณนำเข้ามาในบริเวณงาน เนื่องจากภายในงานไม่มีจุดรับฝากของ​- อนุญาตให้นำปืนฉีดแรงดันต่ำเข้าได้เฉพาะในโซนเล่นน้ำ และห้ามนำเข้าโซนคอนเสิร์ต​*เงื่อนไขการเข้าร่วมงานเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด​#FWDประกันชีวิต# #CelebrateLiving# #FWDMusicLiveFest# #สาดความสนุกทุกโมเมนต์# #FWDTHxJeffSatur#

กันแดดยืนหนึ่งสำหรับคนผิวมัน ต้อง Eucerin เท่านั้น!! เป็นตัวที่ปกป้องครบจบมากๆ กันได้ทุกรังสี UV รวมถึงช่วงแสงสีฟ้าด้วย แสงสีฟ้าในแดดนี่อันตรายกว่า UV อีก เป็นสาเหตุของ การเป็นฝ้า จุดดำ แถมทำให้สิวอักเสบเพิ่มขึ้นได้ด้วยเรื่องประสิทธิภาพกันแดดของยูเซอรินเรามั่นใจอยู่แล้ว เค้ามี AOX ที่มาเสริมการปกป้องผิวจากแสงสีฟ้า และสูตรนี้คือทำมาเพื่อตอบโจทย์คนหน้ามัน คนเป็นสิวโดยเฉพาะ ช่วงไหนสิวขึ้นใช้ตัวนี้ได้แบบไม่เคยต้องกังวลตัวนี้เนื้อเบา ไม่เหนียว มี Carnitine ที่ช่วยปรับสมดุลการผลิตน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า ลดการอุดตัน การเกิดสิว คุมมันนาน 12 ชั่วโมง กันน้ำ กันเหงือ ฟินิชลุคหลังใช้ก็ดีมาก สบายผิว จะออกแดดจัด หรือใช้ประจำวันท่ัวไป ขวดเดียวเอาอยู่ค่า ✨

การฝันเปียก ประจำเดือน และเรื่องที่ต้องรู้.มีน้อง ๆ คนไหนรู้สึกอายกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายกันไหมคะ แล้วน้อง ๆ จัดการกับปัญหาเหล่านั้นยังไงบ้างเอ่ย.น้อง ๆ หลายคนอาจเลือกที่จะปรึกษากับคนใกล้ตัว แต่ระวังดี ๆ นะ เพราะมีผู้ใหญ่บางคนใช้โอกาสนี้แสวงประโยชน์ทางเพศด้วย ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าน้อง ๆ กำลังกลุ้มใจเรื่องขนขึ้นในที่ลับ แล้วเขาคนนั้นพูดว่า “ขอดูหน่อยสิ ว่าเป็นยังไง” หรือกำลังกังวลใจเกี่ยวกับการฝันเปียก แล้วเขาบอกว่า “ต้องพิสูจน์นะ ว่าผิดปกติจริงหรือเปล่า” พอจะเห็นจุดร่วมกันไหมคะ นั่นก็คือการหลอกล่อให้น้อง ๆ โชว์บริเวณลับเพื่อเป็นการ “ตรวจร่างกาย” นั่นเอง เพราะฉะนั้น ถ้าน้อง ๆ รู้สึกว่าต้องการปรึกษาใครสักคนจริง ๆ แนะนำให้บอกคนที่ไว้ใจ หรือจะปรึกษาแพทย์ก็ได้นะ.หรือไม่อย่างนั้น เราอาจตัดความกังวลเกี่ยวกับเรื่องเพศออกไปแต่แรก เริ่มจากการขจัดความรู้สึกอายก่อนเลยค่ะ การเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย เป็นสัญญาณของการเติบโต เมื่อเรามั่นใจแล้ว เพื่อไม่ให้เกิดความกังวลอีก เราก็ต้องดูแลรักษาอวัยวะเพศให้ดี ด้วยการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง (ไม่สวนล้างช่องคลอด, ถลกหนังหุ้มปลายองคชาติเพื่อล้างขี้เปียก) ไม่ใส่กางเกงชั้นในที่รัดแน่นเกินไป เมื่ออวัยวะเพศเปียกต้องเช็ดให้แห้งไม่ให้อับชื้น สำหรับน้องที่มีประจำเดือนควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 3-4 ชม. ไม่ให้หมักหมม เมื่อเรามีสุขอนามัยทางเพศที่ดี ก็หมดความกังวลเรื่องการบาดเจ็บ อักเสบหรือติดเชื้อ แต่ถ้าเราดูแลอวัยวะเพศอย่างดีแล้ว ยังสังเกตได้ถึงความผิดปกติ ก็ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ นะคะ.โดยสรุป เมื่อเราดูแลอวัยวะเพศอย่างเหมาะสม มั่นใจ ไม่อาย ก็ไม่ต้องกังวล ไม่ต้องให้ใครมา “ตรวจร่างกาย” ของเราโดยไม่มีความจำเป็นค่ะ พี่สายเด็กขอฝากให้น้อง ๆ ดูแลตัวเองด้วยนะคะ ร่างกายของเรา เราเท่านั้นที่มีสิทธิในร่างกายตัวเองค่ะ😉.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

👑 มาจอง PG ของมันต้องลอง!😎 ไม่ต้องพึ่งดวง แค่กดก็แตก🧨 เบททีเดียว ฟรีเกมมาแบบไหล💰 สายทุนต่ำ สายปั้น ก็รับทรัพย์📲 ลองเลย >> #PGมาแรง# #MahjongWays2# #สล็อตแตกดี# #เว็บตรงไม่ล็อกยูส# #Runningwin168#

ถังขยะกลมวางยังไงให้ห้องไม่บ้ง? 🗑️ เพราะถังขยะนี้เขาดีไซน์สวยเข้าได้กับทุกมุมห้องใครที่อยากคุมโทนห้องแต่อยากได้ถังขยะดีๆ บอกเลยต้องตำแล้ว!📌 พิกัด DKW Thailand#DKWLifeStyle# #ใช้ดีบอกต่อ# #ของแต่งบ้าน# #มินิมอล# #ป้ายยา##ถังขยะ# #ภังขยะกลม# #ถังขยะพลาสติก# #พลาสติก#

ไอเท็มกู้โลกฉบับคนโต๊ะรก 😵‍💫 เลยต้องใช้ไอเท็มเด็ดๆจาก DKW ช่วยจัดการ งานนี้ต้องอวดหน่อยถูกใจมาก!📌 พิกัด DKW Thailand#DKWLifeStyle# #ใช้ดีบอกต่อ# #ของแต่งบ้าน# #มินิมอล# #ป้ายยา##ลิ้นชัก# #เก็บของ# #โต๊ะทำงาน# #พลาสติก#