11.11 นี้ใครๆก็อยู่ข้างคนถูก ถูกกว่าที่ ลาซาด้า 11.11 เซลใหญ่ ลดสะใจแห่งปี 💙🗣️ ลาซาด้า 11.11 เซลใหญ่ ลดสะใจแห่งปี✨ เพราะที่ลาซาด้า สินค้าราคาถูกกว่าจนอดใจไม่ไหวแถมยังมี🔥 คูปอง 11.11 ลดสูงสุด 10,000.-*🔥 ส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ*🔥 การรันตีราคาถูก*🎉 ส่วนลดปัง ราคาถูกขนาดนี้ มาช้อปเลยที่ ลาซาด้า 11.11 เซลใหญ่ ลดสะใจแห่งปีเริ่มวันที่ 8 (2ทุ่ม) -13 พ.ย. 67 นี้ ช้อปจุกๆ 5 วันกันไปเลย*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯกำหนด อ่านรายละเอียดได้ที่ ลาซาด้าแอปพลิเคชัน หรือ #Lazada1111TH##เปลี่ยนที่ดีกว่า##เปลี่ยนแล้วคุ้มช้อปแบรนด์ครบ##เซลใหญ่ลดสะใจแห่งปี#

11.11 นี้ใครๆก็อยู่ข้างคนถูก ถูกกว่าที่ ลาซาด้า 11.11 เซลใหญ่ ลดสะใจแห่งปี 💙🗣️ ลาซาด้า 11.11 เซลใหญ่ ลดสะใจแห่งปี✨ เพราะที่ลาซาด้า สินค้าราคาถูกกว่าจนอดใจไม่ไหวแถมยังมี🔥 คูปอง 11.11 ลดสูงสุด 10,000.-*🔥 ส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ*🔥 การรันตีราคาถูก*🎉 ส่วนลดปัง ราคาถูกขนาดนี้ มาช้อปเลยที่ ลาซาด้า 11.11 เซลใหญ่ ลดสะใจแห่งปีเริ่มวันที่ 8 (2ทุ่ม) -13 พ.ย. 67 นี้ ช้อปจุกๆ 5 วันกันไปเลย*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯกำหนด อ่านรายละเอียดได้ที่ ลาซาด้าแอปพลิเคชัน หรือ #Lazada1111TH##เปลี่ยนที่ดีกว่า##เปลี่ยนแล้วคุ้มช้อปแบรนด์ครบ##เซลใหญ่ลดสะใจแห่งปี#

FWB คนแรกในชีวิต 📝มีความสุขที่สุด เจ็บปวดที่สุด และจะไม่มีวันลืมประสบการณ์ตรงของผมเรื่องนี้ ผมตั้งใจเขียนขึ้นมาอย่างละเอียด และยินดีมากๆ ที่จะได้ถ่ายทอดให้ทุกคนได้อ่านตามที่ผมเคยสัญญาไว้ครับ“FWB” รูปแบบความสัมพันธ์ยอดฮิตในกลุ่มของผู้ที่รักสนุก ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พี่น้อง คนรู้จัก หรือใครก็ตามที่ตกลงจะมี Sex กัน แต่ไม่ได้คบกันเป็นแฟน และไม่นำความรู้สึก “รัก” เข้ามาเกี่ยวข้อง มันคุ้มจริงๆ หรอ มันเริ่มและจบลงด้วยดีอย่างง่ายดายหรือเปล่า มันเป็นประสบการณ์ที่ต้องลองซักครั้งในชีวิตหรือไม่ ?ผมไม่มีคำตอบให้ครับ แต่ผมจะเล่าให้ฟัง…เรื่องนี้จะยาวเท่าที่ผมอยากเขียนเลยนะครับ แบบ no limit และมันจะยาวกว่าทุกเรื่องที่ผมเคยเล่ามา (มากๆ) เพราะเป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิต ผมจะเล่าทุกอย่างที่จำได้เหมือนเป็นการนึกถึงความหลังไปในตัว โดยจะแบ่งเป็นทั้งหมด 9 Parts ตามลำดับ ใครไม่ชอบอ่านอะไรยาวๆ แนะนำว่าข้ามได้เลยครับ แต่ถ้าใครที่รักในการอ่านหรือสนใจเรื่องราวประสบการณ์ต่างๆ ที่ผมเคยเล่า ผมคิดว่าคุณอ่านไหวครับ แต่อาจจะไม่ใช่ในวันเดียว… 5555ป่ะ ! ลุยกันเลย…⭐️ Introductionในช่วงที่ผมอายุประมาณ 20-21 ปี วัยกำลังจะเรียนจบมหาวิทยาลัย เป็นช่วงที่ผมเริ่มใช้ชีวิต 18+ ค่อนข้างเต็มที่ เนื่องจากเรียนไม่หนักมากและเหลือแค่ลุยโปรเจคใหญ่ให้เสร็จเรียบร้อย เลยมีเวลาค้นหาตัวเองมากขึ้นและอยากหาประสบการณ์ใหม่ๆ แบบที่ยังไม่เคยมีมาก่อน…ในตอนนั้น ผมก็เคยเดทสาวมาบ้างแล้วประมาณนึง ผ่านประสบการณ์แอบชอบ แอบปลื้ม แอบรัก poppy love หวานชื่น ขื่นขม ถูกเมิน ถูกหักหลัง และอกหักต่างๆ มาบ้างแล้วเช่นกัน เลยอยากลองอะไรใหม่ๆ บ้าง อยากมี sex ที่ตื่นเต้นและออกนอกกรอบคำว่า “ปกติ” บ้าง ซึ่งคำว่าปกติในตอนนั้น หมายถึงการมีอะไรกับผู้หญิงที่คบเป็นแฟนเท่านั้นผมที่ตอนนั้นก็โสดมาได้หลายเดือนแล้ว เลยคิดว่าถึงเวลาแล้วล่ะ… ผมก็คิดแบบง่ายๆ เลยครับ เข้า Google แล้วค้นหาคำว่า “หาคู่ นัดเดท FWB” และคำซนๆ อื่นๆ มากมาย เว็บไซต์ต่างๆ ก็ขึ้นมาเพียบเลย แต่ไปเจอเว็บไซต์นึงที่น่าสนใจมากๆ ช่องทางที่ว่านี้เป็นพื้นที่ให้ผู้ชายลงข้อมูลฝ่ายเดียวเลย ส่วนผู้หญิงจะเป็นผู้เลือก 100% ถ้าผู้หญิงแต่ละคนสนใจผู้ชายคนไหนก็สามารถติดต่อคุยกันส่วนตัวได้เลย และแล้วก็มีผู้หญิงคนหนึ่งทักผมมา…

🙌 ไหนใครรอเบื้องหลงเบื้องหลัง โต้วาทงวาที อยู่บ้างมารับชมความน่ารักสุดพิเศษจาก Live 'Lazada 11.11 ถ้าเธอถูก ฉันก็ถูกกว่า' กันได้เล้ยย#ถูกกว่าที่Lazada1111# #ถูกกว่าที่Lazada1111BTS#📍YouTube : Lazada Thailand🎥: #ppkritt# #tawan_v# #BUSbecauseofyouishine#

ความถูกสุด💥กำลังจะมาทำให้โลกสั่นพ้องท้องต้องสั่นสะเทือน ไม่ใช่แค่ถูกกว่า แต่ #LINEMANถูกสุดทุกวัน# 🤩น้องมูนไม่ได้มาเล่น ๆ แต่มาเพื่อทุบ ! ความถูกไม่จริงไม่ต้อง Subscribe ก็ได้ส่วนลดหลายต่อ สูงสุด 3 ต่อ 💚ต่อที่ 1 ✅ แจกโปรเดือด ลดสูงสุด 60%*ต่อที่ 2 ✅ เก็บโค้ดลดเพิ่ม สูงสุด 100 บาท*ต่อที่ 3 ✅ ส่งฟรี 0 บาท* ทุกมื้อ ทั้งร้านเล็ก ร้านลับ ร้านใหญ่ !อยากรู้ว่าความถูกสุดเป็นยังไง อย่ารอช้า! เข้าแอป LINE MAN แล้วสั่งเลย 📲 *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด#LINEMAN#

My first Time Anal ลองเปิดประตูหลัง ก็เสียวเหมือนกันนะ เป็นครั้งแรกของฟาง ที่อยากลองประตูหลัง แรกๆไม่ค่อยกล้า นะ แต่พอได้ลองฟิน.....มาก อธิบายไม่ถูกแต่รู้สึกดี แบบนี้ต้องลองบ่อยๆแล้ว พี่ๆชอบประตูหลังกันมั้ยคะ...16 min full video

ลุคไหนโดน ลุคไหนแซ่บ แคป เสิร์ช ซื้อ ถูกกว่าที่ Shopee 🧡👗 โค้ดลด 30%🚚 โค้ดส่งฟรี*#แคปเสิร์ชซื้อถูกกว่าที่ช้อปปี้# #ShopeeFashionTH#*อ่านเงื่อนไขเพิ่มเติมในหน้ากิจกรรม เฉพาะวันที่ 1 ต.ค. 67 - 1 ม.ค. 68 เท่านั้น

น้องมูนย้ำ💥ไม่ใช่แค่ถูกกว่า แต่ #LINEMANถูกสุดทุกวัน# ไม่ต้อง Subscribe ก็ได้ลดสูงสุดถึง 3 ต่อ 💚ตอกย้ำความถูกพร้อมบุกทุกทาง ต่อที่ 1 ✅ แจกโปรเดือด ลดสูงสุด 60%*ต่อที่ 2 ✅ เก็บโค้ดลดเพิ่ม สูงสุด 100 บาท*ต่อที่ 3 ✅ ส่งฟรี 0 บาท* ทุกมื้อ ทั้งร้านเล็ก ร้านลับ ร้านใหญ่ !อยากรู้ว่าความถูกสุดเป็นยังไง อย่ารอช้า! เข้าแอป LINE MAN แล้วสั่งเลย 📲 *เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด#LINEMAN#

✊🏻✌🏻✋🏻 เปลี่ยนมาเป่ายิ้งฉุบแบบนี้ไม่รู้จะถูกมั้ย แต่ที่รู้คือ เปลี่ยนที่ถูก เปลี่ยนที่ปัง! ต้องเปลี่ยนมาช้อปที่ Lazada 12.12 เซลใหญ่ส่งท้ายปี! 🎉แค่เปลี่ยนก็ถูกแล้ว ถูกใจถูกจริงถูกที่จริงใจต้อง Lazada 12.12 เท่านั้น เพราะมี🎟 คูปอง 12.12 ลดสูงสุด 10,000.- บาท*🚛 ส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ*✔ การันตีราคาถูก*ช้อปได้ตั้งแต่วันที่ 9 (2 ทุ่ม) - 14 ธ.ค. 67📢 ยังไม่พอ Lazada ยังมีกิจกรรมสุดพิเศษ ชวนเหล่าผู้กล้าทั้งหลายมาท่องบทสวด 🙏🏻 แล้วเตรียมเข้าสู่ลานประลองดวล เป่า ยิ้ง ฉุบ! เพื่อขึ้นไปนั่งเคียงข้างลาซซี่ ผู้ปกครองอาณาจักรลาซาด้า ในงาน “Lazada 12.12 เซลใหญ่ ส่งท้ายปี ท้าดวล เป่า ยิ้ง ฉุบ” ✨อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 👉 *ส่งฟรีเมื่อเก็บคูปองได้และค่าจัดส่งไม่เกินมูลค่าของคูปอง คูปองมีจำนวนจำกัด เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนดดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ลาซาด้าแอปพลิเคชั่น และ #Lazada1212xSkyNani# #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปี# #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปีLive# #Lazada1212TH# #LazadaTH#

⚔️สาส์นถึงผู้กล้า! เมื่อเทศกาล 12.12 มาเยือน ถึงเวลาแล้วที่เจ้าชายทั้ง 4 แคว้น จะต้องเฟ้นหา 120 ผู้กล้ามาประลองดวล เป่า ยิ้ง ฉุบ! 💗🔥✨✌🏻📍ปักหมุดกันไว้ให้ดี ผังอาณาจักรลาซาด้าได้วางไว้แล้ว ศึกนี้ผู้กล้าจะต้องดวลเป่า ยิ้ง ฉุบ กับเจ้าชายทั้ง 4 แคว้น และการประลองจะเกิดขึ้นทั้งหมด 3 ครั้ง โดยคัดเหล่าผู้กล้าที่แข็งแกร่งเพียง 2 ท่านสุดท้ายเท่านั้น ที่จะได้เป็นอัศวินเคียงข้างราชาลาซซี่ 🏰💗💙💗ทวีปชมพูช้อปเพลิน🏰 แคว้นหล่อเกรียงไกรสะใจทุกดีล👑 เจ้าชายเติ้ล และ 👑เจ้าชายเฟิร์สวัน🏰 แคว้นสุดหล่อขอการันตีราคาถูก👑 เจ้าชายเจมีไนน์ และ 👑เจ้าชายโฟร์ท💙ทวีปฟ้าคว้าดีล🏰 แคว้นคูปองหนึ่งหมื่นบาทไม่ขาดรัก👑 เจ้าชายแอลม่อน และ 👑เจ้าชายโปรเกรส🏰 แคว้นส่งฟรีขยี้ใจ👑 เจ้าชายสกาย และ 👑เจ้าชายนานิ📍 กติกาการรับสมัคร 120 ผู้กล้า*- รับสมัคร 60 ผู้กล้า ผ่านทางกิจกรรมออนไลน์ รายละเอียดติดตามได้ที่ X @LazadaTH- รับสมัคร 60 ผู้กล้า หน้างาน ณ ลานสามย่านมิตรทาวน์ รายละเอียดติดตามได้ที่ X @LazadaTH📍 รายละเอียดการประลองดวล เป่า ยิ้ง ฉุบ*- ผู้กล้า 120 ท่าน จะแบ่งเป็นผู้กล้า 60 ท่านใน #ทวีปชมพูช้อปเพลิน# และ ผู้กล้าอีก 60 ท่านใน #ทวีปฟ้าคว้าดีล# (ซึ่งในขั้นตอนการรับสมัครทั้งทางออนไลน์และหน้างาน ผู้กล้าจะต้องเลือกทวีปที่จะเข้าร่วมแข่งขัน และไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ภายหลัง)- ด่าน 1 : ผู้กล้า 120 ท่าน จะต้องดวลเป่ายิ้งฉุบกับเจ้าชาย และคัดเหลือผู้กล้า 48 ท่าน แบ่งเป็น💗 60 ผู้กล้าทวีปชมพูช้อปเพลินLine 1 : ผู้กล้า 30 ท่านดวลเป่ายิ้งฉุบกับเจ้าชายเติ้ล เพื่อคัดเลือกผู้กล้าจำนวน 12 ท่าน เข้าไปแข่งขันรอบถัดไปกับเจ้าชายเจมีไนน์Line 2 : ผู้กล้า 30 ท่านดวลเป่ายิ้งฉุบกับเจ้าชายเฟิร์สวัน เพื่อคัดเลือกผู้กล้าจำนวน 12 ท่าน เข้าไปแข่งขันรอบถัดไปกับเจ้าชายโฟร์ท💙60 ผู้กล้าทวีปฟ้าคว้าดีลLine 3 : ผู้กล้า 30 ท่านดวลเป่ายิ้งฉุบกับเจ้าชายแอลม่อน เพื่อคัดเลือกผู้กล้าจำนวน 12 ท่าน เข้าไปแข่งขันรอบถัดไปกับเจ้าชายสกายLine 4 : ผู้กล้า 30 ท่านดวลเป่ายิ้งฉุบกับเจ้าชายโปรเกรส เพื่อคัดเลือกผู้กล้าจำนวน 12 ท่าน เข้าไปแข่งขันรอบถัดไปกับเจ้าชายนานิ#Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปี# #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปีLive# #Lazada1212TH##LazadaTH# #ppkritt# #GeminiFourth# #SkyNani# #TleFirstone# #AlmondProgress#

⚔️ผู้กล้าทั้งหลายจงเตรียมตัว เข้าสู่ลานประลองดวล เป่า ยิ้ง ฉุบ! เพื่อขึ้นไปนั่งเคียงข้างลาซซี่ ผู้ปกครองอาณาจักรลาซาด้า ใน Live “Lazada 12.12 เซลใหญ่ ส่งท้ายปี ท้าดวล เป่า ยิ้ง ฉุบ” ✨งานนี้ไม่มีคำว่าง่าย เพราะผู้กล้าจะต้องผ่านด่าน เป่า ยิ้ง ฉุบ! กับเจ้าชายรูปหล่อทั้ง 8 คนอย่าง เจมีไนน์ โฟร์ท, สกาย นานิ, เติ้ล เฟิร์สวัน, แอลม่อน โปรเกรส และยังมี Master พีพี กฤษฏ์ ผู้ไม่เคยแพ้ ที่รอมอบตำแหน่งผู้กล้าที่ผ่านด่านเจ้าชายได้!เตรียมตัวให้พร้อม กติกาเพิ่มเติมเร็วๆนี้!!! 👊🏻🖐🏻✌🏻📍Youtube และ X Lazada Thailand🎥 วันที่ 11 ธ.ค. 67 เวลา 15.00-17.00 น.เลือกเจ้าชายไม่ถูก แต่ของดี ราคาถูกต้องที่ Lazada 12.12 เท่านั้น#Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปี# #Lazada1212เซลใหญ่ส่งท้ายปีLive# #Lazada1212TH##LazadaTH# #ppkritt# #GeminiFourth# #SkyNani# #TleFirstone# #AlmondProgress#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

"มองให้ลึก...ถึงปัญหาที่ซ่อนอยู่ เมื่อเด็กชายขอบสังคมเมืองต้องเผชิญชะตากรรมที่คุณอาจไม่เคยรู้".หลายคนอาจมองว่าเด็กที่กระทำผิดกฎหมายคือ "เด็กเกเร" แต่เบื้องหลังพฤติกรรมเหล่านั้น มีเรื่องราวที่ซับซ้อนและน่าเศร้ากว่าที่คุณคิด.ปัญหาที่มองไม่เห็น เด็กชายขอบสังคมเมืองกว่า 70% มีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวล และกว่าครึ่งเคยมีความคิดฆ่าตัวตาย สาเหตุสำคัญมาจากการถูกตีตรา การถูกเลือกปฏิบัติ และความรุนแรงที่ต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน.การเข้าไม่ถึงบริการพื้นฐาน- ขาดโอกาสทางการศึกษาเพราะไม่มีเอกสารยืนยันตัวตน- ไม่สามารถเข้าถึงบริการสาธารณสุข- ถูกปฏิเสธการจ้างงานเพราะมีประวัติคดีติดตัว."เด็กดี ๆ คนหนึ่ง อาจกลายเป็นเด็กที่มีคดีติดตัวได้ เพียงเพราะความยากจนและปัญหาครอบครัวผลักดันให้พวกเขาต้องเดินบนเส้นทางผิดกฎหมาย".สาเหตุหลัก:- ความยากจน- ครอบครัวแตกแยก- การถูกทอดทิ้ง- ความรุนแรงในครอบครัว.การนำเด็กเข้าสู่กระบวนการยุติธรรมตั้งแต่อายุยังน้อย ไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดแต่การให้โอกาสและการสนับสนุนที่เหมาะสมต่างหากที่จะช่วยให้พวกเขากลับมายืนหยัดได้อีกครั้ง.เราทุกคนสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลง ด้วยการ:- เปิดใจยอมรับและไม่ตีตรา- สนับสนุนองค์กรที่ช่วยเหลือเด็กชายขอบ- สร้างความเข้าใจในสังคม."Look Deeper... Into the Hidden of Children in Conflict with the Law, You May Never Have Imagined".Many may label children who break the law as "troublemakers," but behind those actions lies a more complex and heartbreaking reality..The Unseen Problem Over 70% of children in conflict with the law suffer from depression or anxiety, and more than half have contemplated suicide. The main causes stem from stigmatization, discrimination, and daily violence they endure..Barriers to Basic Services- Lack of educational opportunities due to missing identity documents- Inability to access public healthcare services- Denied employment due to a criminal record."A good child can end up with a criminal record simply because poverty and family problems push them onto the wrong path.".Root Causes:- Poverty- Broken families- Neglect- Domestic violence.Bringing children into the justice system at a young age is not the best solution.Providing opportunities and appropriate support is what truly helps them stand back up..We can all be part of the change by:- Opening our hearts to accept and not stigmatize- Supporting organizations that help children in conflict with the law- Promoting understanding within society.#สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #วัยรุ่นร้อนอาชีพ# #wehavedreams2# #VWEF# #เส้นทางสู่ฝัน# #เด็กและเยาวชน# #แรงบันดาลใจ#

👩 เลือกเป๊ะขนาดนี้ ต้องให้ยืนยันอีกทีว่าเป็นคนจริงๆ !! ก็คำตอบมัน so obvious ขนาดนี้ จะไปผิดได้ไงล่ะะะ ✅🔥 ลาซาด้า ราคาดีกว่า ไม่ต้องเทียบบบ ช้อปคุ้มกว่าใคร เพราะของเรา การันตีราคาถูก**เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯกำหนด อ่านรายละเอียดได้ที่ ลาซาด้าแอปพลิเคชัน หรือ #LazadaTH# #ลาซาด้าราคาดีกว่าไม่ต้องเทียบ# #ลาซาด้ากับราคาที่ดีกว่า#

ลุคไหนโดน ลุคไหนแซ่บ แคป เสิร์ช ซื้อ ถูกกว่าที่ Shopee 🧡👗 โค้ดลด 30%🚚 โค้ดส่งฟรี*#แคปเสิร์ชซื้อถูกกว่าที่ช้อปปี้# #ShopeeFashionTH#*อ่านเงื่อนไขเพิ่มเติมในหน้ากิจกรรม เฉพาะวันที่ 1 ต.ค. 67 - 31 ม.ค. 68 เท่านั้น

😽 คริสมาสต์ คริสแมว คริสคริสแล้ว เราว่าช้อปที่ลาซาด้า มันดีกว่าจริงจริงนะะะะ🎄 ช้อปฉลองทุกเทศกาลไปกับลาซาด้า ราคาดีกว่า ไม่ต้องเทียบ! 🚛 ส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ*✅ การันตีราคาถูก*📲 ไปช้อปกันได้เลยยย*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯกำหนด อ่านรายละเอียดได้ที่ ลาซาด้าแอปพลิเคชัน หรือ #LazadaTH# #ลาซาด้าราคาดีกว่าไม่ต้องเทียบ# #ลาซาด้ากับราคาที่ดีกว่า#

ลุคไหนโดน ลุคไหนแซ่บ แคป เสิร์ช ซื้อ ถูกกว่าที่ Shopee 🧡👗 โค้ดลด 30%🚚 โค้ดส่งฟรี*#แคปเสิร์ชซื้อถูกกว่าที่ช้อปปี้# #ShopeeFashionTH#*อ่านเงื่อนไขเพิ่มเติมในหน้ากิจกรรม เฉพาะวันที่ 1 ต.ค. 67 - 31 ม.ค. 68 เท่านั้น

📳 กริ๊ง ๆ รับสายน้องลาซหน่อยยย น้องลาซมีโปรดี ๆ มานำเสนออ 🎉🔥 ช้อปคุ้มกว่าใครที่ลาซาด้า 💥🎊ราคาดีกว่า ไม่ต้องเทียบบบบ✔การันตีราคาถูก**เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯกำหนด อ่านรายละเอียดได้ที่ ลาซาด้าแอปพลิเคชัน หรือ #LazadaTH# #ลาซาด้าราคาดีกว่าไม่ต้องเทียบ# #ลาซาด้ากับราคาที่ดีกว่า#

กดมาลองให้แล้วไดร์ Yoole ที่อินฟลูแนะนำน้ำหนักเบา ✅ เบาจริงเป่าจนแห้งก็ไม่เมื่อยลมแรง ✅ จากประสบการณ์ไดร์ตัวแค่นี้ลมไม่แรงหรอกสรุปงงแรงจริง ไม่ต้องใช้ไดร์ใหญ่ๆหนักๆแล้วถูกกว่า dyson 10 เท่า ✅ ราคาดีมาก เทียบกับสิ่งที่ได้ มีโหมดเป่าสลับร้อนเย็นด้วย

ในประเทศไทยมีเด็กกว่า 1.02 ล้านคน ที่หลุดออกจากระบบการศึกษา.เคยสงสัยกันมั้ยว่าทำไมเด็กถึงไม่ได้เรียนหนังสือ?.หลายคนอาจคิดว่าเด็กไม่อยากเรียน แต่ความจริงแล้ว พวกเขาต้องเผชิญกับอุปสรรคมากมาย:.- ไม่มีบัตรประชาชนหรือเอกสารยืนยันตัวตน ทำให้ไม่สามารถสมัครเรียนได้- ต้องทำงานหาเลี้ยงครอบครัว- ระบบการศึกษาที่ไม่ยืดหยุ่นและไม่ตอบโจทย์ชีวิตของพวกเขา- ถูกตีตราและเลือกปฏิบัติจากสังคม.แต่รู้มั้ย? การศึกษาคือกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เด็กๆ มีอนาคตที่ดีขึ้น.เพราะการศึกษาไม่ใช่แค่การอ่านออกเขียนได้ แต่ยังช่วยให้พวกเขา:- มีทักษะและความรู้ในการประกอบอาชีพ- รู้เท่าทันและปกป้องตัวเองจากการถูกเอาเปรียบ- มีโอกาสสร้างชีวิตที่ดีกว่าเดิม.พี่เชื่อว่าเด็กทุกคนมีศักยภาพ แค่รอโอกาสและการสนับสนุนที่เหมาะสม.มาร่วมกันสร้างสังคมที่เปิดโอกาสให้เด็กทุกคนได้เข้าถึงการศึกษาที่มีคุณภาพกันนะคะเพราะการศึกษาคือสิทธิขั้นพื้นฐานที่เด็กทุกคนควรได้รับไม่ว่าพวกเขาจะมาจากไหน หรือมีภูมิหลังอย่างไร.In Thailand, over 1.02 million children have dropped out of the education system..Ever wondered why some children don’t get to go to school?.Many might assume that children simply don’t want to study, but the truth is they face numerous challenges:.- No identification card or Identity documents, preventing them from enrolling in school.- Having to work to support their families.- An inflexible education system that doesn’t align with their lives.- Being stigmatized and discriminated against by society..But did you know? Education is the key to helping children build a better future..Education isn’t just about reading and writing; it empowers children to:- Gain skills and knowledge to pursue careers.- Be aware of their rights and protect themselves from exploitation.- Create better opportunities for a brighter life..I believe every child has potential—they just need the right opportunities and support..Let’s work together to build a society where every child can access quality education.Because education is a fundamental right that every child deserves, no matter where they come from or what their background is..แหล่งอ้างอิง.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #ยุติการเลือกปฏิบัติ#

คิดให้ชัวร์ก่อนตัดสินใจ! จะ #รีไฟแนนซ์# หรือ #ไม่รีไฟแนนซ์# ดี?ใครที่กำลังลังเลระหว่าง "รีไฟแนนซ์" กับ "ไม่รีไฟแนนซ์" มาดูกันว่าทางไหนเหมาะกับคุณที่สุด!🔎ถ้าดอกเบี้ยที่จ่ายอยู่ตอนนี้สูงปรี๊ด หรือกำลังผ่อนหนี้ไม่ไหว การรีไฟแนนซ์อาจช่วยให้หายใจโล่งขึ้น!❌แต่ถ้าคุณยังไหวและไม่อยากเสียค่าธรรมเนียมเพิ่มเติม การไม่รีไฟแนนซ์ก็อาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะกว่า✨ตัดสินใจง่ายขึ้น เพียงดูตารางเปรียบเทียบข้อดี-ข้อเสีย และดูสถานการณ์การเงินของคุณตอนนี้สรุปแล้วเพื่อนๆ เลือกที่จะ "รีไฟแนนซ์" หรือ "ไม่รีไฟแนนซ์" กันเอ่ย??#CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #Octoชวนรู้เรื่องการเงิน#

ยืนยันมาเสมอว่าทากันแดดทุกวันผิวดีไปกว่าครึ่งจริง มาลิสต์กันแดด 15 ตัวที่เคยใช้แล้วชอบ บอกหมดว่าตัวไหนเหมาะกับผิวแบบไหน เน้นสบายผิว ไม่วอก ไม่ลอย เป็นหลักนะ *ย้ำเสมอว่ากันแดดสำคัญมากต้องใช้ถ้าอยากผิวดี มาเฟบไว้ตามได้เลย 🤌🏻💘💌(รีวิวแบบละเอียดในเธรด)

🎭 และผู้ที่อยู่ใต้หน้ากากก็คือออออ........นักช้อปนั่นเอง!!! 🤣🤣📲 ซื้อหน้ากากสุดปั่น ในราคาที่ถูกกว่า! กับลาซาด้าได้เลย> (ดูต่อในเธรด 👇🏻)#LazadaTH# #ลาซาด้าราคาดีกว่าไม่ต้องเทียบ#

ลุคไหนโดน ลุคไหนแซ่บ แคป เสิร์ช ซื้อ ถูกกว่าที่ Shopee 🧡👗 โค้ดลด 30%🚚 โค้ดส่งฟรี*#แคปเสิร์ชซื้อถูกกว่าที่ช้อปปี้# #ShopeeFashionTH#*อ่านเงื่อนไขเพิ่มเติมในหน้ากิจกรรม เฉพาะวันที่ 1 ม.ค. 68 - 28 ก.พ. 68 เท่านั้น

แฟนกูพาไปเดทที่ร้าน Karun แล้วมึงดูสิ่งที่มันทำ กวนตีนมากกกแต่น่ารักมากด้วย รู้ว่าเราชอบกินชาไทย มันเลยกดดีลให้เหลือแก้วละ 55บ. ถูกแบบช็อค GrabFood Dine Out Deals ได้ชาไทยแก้วใหญ่มา แฮปปี้วาเลนไทน์สุดๆๆ 55555555555555

อายุมากขึ้น ปัญหาริ้วรอยก็มากตาม แล้วปีนี้ก็ได้มีสกินแคร์ตัวใหม่เปิดตัว ต้องบอกเลยว่าออกมาสะเทือนวงการ Anti-Aging กันเลยทีเดียว กับ Eucerin Epicelline® Serum ที่ได้พัฒนาตามศาสตร์ Epigenetics เซรั่มตัวนี้จะช่วยเปิดสวิตซ์เซลล์ผิวอ่อนเยาว์ที่ถูกปิดการทำงานไปจากปัจจัยต่างๆ ให้กลับมาทำงานอีกครั้ง และจัดการ 10 ปัญหาแห่งวัยให้ดูอ่อนเยาว์ลง ซึ่งเค้ามีสารสำคัญอย่าง EPICELLINE® ที่ Eucerin คิดค้นยาวนานกว่า 15 ปี แป้งลองใช้ได้ไม่นาน แต่รู้สึกว่าผิวดูเรียบเนียนขึ้น ส่วนเรื่องริ้วรอยด้วยส่วนผสมข้างต้นที่ตอบโจทย์โดยตรง หากใช้ระยะยาวสามารถหวังผลได้แน่นอนงับ  เนื้อเซรั่มเค้ามีความเนียนนุ่ม เกลี่ยง่าย ไม่หนักผิว ติดกลิ่นหอมอ่อนๆ ไปลองกันได้เลย #EUCERINEPICELLINESERUM# #เปิดสวิตซ์ความอ่อนเยาว์ให้ผิว#

💥 ไม่ต้องรอมีนา …ถึงจะมี 💥👉 ลาซาด้าก็พร้อมเสิร์ฟดีลเด็ด ลดแรง อลังกว่าใคร 💗 มาให้ที่ LazFlash Sale ช้อปเลย 📲*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด อ่านรายละเอียดได้ที่ ลาซาด้าแอปพลิเคชัน หรือ #LazadaTH# #LazFlash#

มาจ้ะ เทียบกันแดด Skintific 2 สูตรนี้กัน บางคนเลือกซื้อไม่ถูกนะ ชีดีงามทั้งคู่เลย แต่ไม่รู้ว่ามันต่างกันยังไง??🩷 กันแดดชมพูสูตร MSH Niacinamide เป็นกันแดดสายบำรุง เน้นการปลอบประโลมผิว บำรุงผิวให้ดูสม่ำเสมอ กระจ่างใส ลดจุดดำ ปกป้องผิวได้ครบทั้ง UVA, UVB, แสงสีฟ้า 👉🏻ส่วนเนื้อกันแดดจะค่อนข้างเหลวกว่ากันแดดม่วง บางเบา มีความ tone up ผิวเล็กน้อย แต่ไม่วอก ให้ฟินิชผิวเนียนสวย สว่าง ฉ่ำโกลว์กำลังดี💜 กันแดดม่วงสูตร Matte Fit เป็นกันแดดงานผิวสายคุมมันมากกว่า คือมีบำรุงแหละ แต่จะเน้นการกักเก็บความชุ่มชื้น ปลอบประโลมผิว และเบลอรูขุมขน+คุมมัน ปกป้องผิวได้แค่ UVA, UVB👉🏻เนื้อกันแดดไม่เหลว เป็นเนื้อครีมนุ่มๆ บางเบา ให้ฟินิชผิวแมตต์ เบลอผิว คุมมันทั้งวัน แอบหน้าดรอปนิดหน่อย แต่โดยรวมโอเคเลย แต่งหน้าติดทนทั้งวัน จบวันเมคอัพยังอยู่ครบ📍ปังทั้งคู่ตรงเป็นกันแดด everyday ที่ราคาดีมากๆ ดูแลแบบครบจบ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ไม่วอก ไม่คราบ ไม่ขุย ไม่กวนเมคอัพ ทาซ้ำได้ทั้งวัน ที่สำคัญมี antioxidant ใส่มาให้ด้วยทั้งคู่เลย เริ่ดๆ

อยากรีวิวให้มาก ใครมีงบไม่เยอะอย่างเราหรืออยากลองใช้แบรนด์ที่ถูกและดี ขอป้ายยา Glod2Glow เลย มอยซ์เขาดีสุดๆ พวกรอยดำ รอยแดงจากสิวก็ดูจางลง ในรูปอาจจะเห็นรอยอยู่บ้าง แต่คือมันดีกว่าเมื่อก่อนเยอะเลย เสียดายไม่ได้ถ่าย before ไว้ ไม่ได้คิดว่าน้องจะดีจนต้องมารีวิวไง 🥹

ค้นพบว่าคอนซีลเลอร์2หัวของ Skintific เนื้อดีมากเลยอ่ะ เกลี่ยแล้วเนื้อแนบบบบบไปกับผิวมากกกกก ยอมรับว่าเป็นคสอที่ถูกและเนื้อดีมากจริงๆอ่ะ เบากว่าเคาท์เตอร์แบรนด์หลายๆตัว ปกปิดดีนะ อยากให้ลอง #skintific# #skintificTH# #SKINTIFICconcealer#

จากใจคนใช้ Eucerin เป็นประจำ ฝ้ากระแดดที่เคยเป็นตั้งแต่ช่วงหัดว่ายน้ำสมัยเรียน คือจางลงไปดีมาก กว่าจะรักษาฝ้ากระแดดได้ไม่ใช่เรื่องง่ายอะ ทุกวันนี้กันแดดคือรูทีนที่จะขาดไม่ได้  สูตรที่ใช้ประจำก็ ยูเซอริน ซัน สปอตเลส ไบรท์เทนนิ่ง หรือกันแดดไทอามิดอลแถบชมพู ตัวนี้เป็นกันแดดที่มีประสิทธิภาพมากๆๆ มี SPF 50+ PA++++ ปกป้องสูงครบทุกรังสี UVA UVB และครอบคลุมถึง แสงสีฟ้า ที่ทำร้ายผิวได้ลึกกว่า UV อีก เพราะมี AOX ประสิทธิภาพสูง และสาร ไทอามิดอล สารไบรท์เทนนิ่งที่ดีที่สุดจากยูเซอรินที่ช่วยป้องกันฝ้า กระ จุดด่างดำ ได้จริง!!!⚡️ ทุกวันนี้แนะนำทุกคนที่ถาม ถ้าอยากผิวดี ก็ควรห้ามลืมที่จะทากันแดดอะ มันช่วยได้มากกกกก แอบแปะรูปประกอบให้ดู ถึงนุ่นจะไม่ได้เป็นหนัก แต่ที่เห็นได้ชัดเลยนอกจากจุดด่างดำคือ ไบรท์ขึ้นมาก ซึ่งถ้าเราไม่ดูแลรักษาพวกฝ้ากระแดดก็จะลุกลามไปไกล และกว่าจะถึงตอนนั้นคงยากที่จะหายขาดค่า แต่ผลลัพธ์ก็ขึ้นอยู่กับแต่ล่ะบุคคลน้า ยังไงดูแลดีๆแต่แรกดีกว่า จะได้ไม่ต้องเสียเงินไปรักษาทั้งที่ไม่รู้ว่าจะหายหรือไม่หายอีกด้วยย ใครมีปัญหาฝ้ากระแดดอย่าละเลยนะ มันลามได้นะทุกคนนน#EucerinThailand# #EucerinSunSpotless# #ป้ายยาสกินแคร์# #รีวิวสกินแคร์# #ครีมกันแดด#

3 ทริกวางแผนการเงินให้สมาร์ท💸 ใช้เงินเป็น = ก็เหลือเก็บมีออมเยอะขึ้น!!มาเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้เงินวันนี้ อนาคตสบายกว่าที่คิด!1. ซื้อให้คุ้ม ไม่ใช่แค่ถูก 🛍️คิด Cost per Use ก่อนจ่าย! ของถูกแต่พังไว ไม่คุ้มกว่าของดีที่ใช้ได้นาน2. ลดความอยาก ใช้เงินให้เป็น 💰ลอง คิด 24 ชม. + ใช้เกิน 30 ครั้งไหม? ถ้าไม่ → ตัดใจ แล้วเก็บเงินดีกว่า!3. เปลี่ยนเงินฟุ่มเฟือยเป็นเงินลงทุน 📈กาแฟ 150 บาท/วัน = 4,500 บาท/เดือน ☕ถ้าเอาไป DCA หุ้น-กองทุน 💹 10 ปีอาจกลายเป็นหลักแสน!.ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย มีบัญชีเงินฝากที่ช่วยให้คุณเก็บเงินได้ง่ายขึ้น!เรามีผลิตภัณฑ์เงินฝาก หลากหลายที่เหมาะกับความต้องการของคุณ 👉 .#CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

โรงเรียนของใครมีสอนวิชาเพศศึกษากันบ้างคะ ยกมือให้พี่สายเด็กดูหน่อย✋.พี่สายเด็กเห็นว่าหลาย ๆ โรงเรียนเริ่มมีการสอนเพศศึกษาบ้างแล้ว แต่น่าเสียดาย ที่ในหลาย ๆ ชุมชน เรื่องเพศยังเป็นเรื่องที่นับว่าน่าอับอายและยังไม่ควรที่จะพูดถึงจนกว่าจะโตเป็นผู้ใหญ่ แต่กว่าจะถึงตอนนั้น หลายครั้งมันก็สายเกินไปที่จะรู้ตัวว่ากำลังถูกแสวงประโยชน์ทางเพศน่ะสิ!.ก่อนจะไปถึงเรื่องการสอนเรื่องเพศศึกษา เราต้องมาทลายความเชื่อที่ว่าเรื่องเพศเป็นเรื่องที่เด็กยังไม่ควรที่จะรู้เสียก่อน หลาย ๆ คนคิดว่า “เพศศึกษาต้องพูดแต่เรื่องการมีเพศสัมพันธ์แน่ ๆ เลย” ความจริงไม่ใช่นะคะ เพศศึกษาเป็นการเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายของเราบนพื้นฐานแห่งความเป็นเพศ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงด้านกายภาพ อารมณ์ หรือแม้แต่วิถีทางเพศ พอเราเข้าใจถึงเรื่องพื้นฐานตรงนี้แล้ว เรื่องต่าง ๆ ที่ซับซ้อนขึ้นไปอีกอย่างเรื่องเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย หรือการแสวงประโยชน์ทางเพศ ก็จะเข้าใจได้ง่ายขึ้นค่ะ จะยกตัวอย่างง่าย ๆ ดังนี้นะคะ.ถ้าเรารู้จักร่างกายของตัวเองแล้ว เราจะรู้สึกถึงความเป็นเจ้าของร่างกาย หวงแหนพื้นที่ส่วนตัว ซึ่งจะตามมาด้วยการรู้จักสิทธิในร่างกายของตนเอง เวลามีใครพยายามเข้าหาเราเพื่อแสวงประโยชน์ทางเพศ เราจะสังเกตได้ว่า “เอ๊ะ นี่มันไม่ใช่เรื่องปกติแล้ว” จะทำให้เราตัดสินใจได้ดีขึ้นว่า ณ ขณะนั้น เราต้องปฏิเสธหรือขอความช่วยเหลือ เพื่อเป็นการปกป้องตนเองค่ะ (เดี๋ยวพี่สายเด็กจะมาพูดเรื่องพวกนี้อย่างละเอียดอีกครั้งในโพสต์ต่อ ๆ ไปนะคะ).โดยสรุปคือ “เพศศึกษา จะทำให้เราเข้าใจถึงร่างกายของเรา อารมณ์ของเรา การเปลี่ยนแปลง วิถีทางเพศของเรา นำมาสู่การเข้าใจสิทธิของเรา” นั่นเอง ซึ่งการเข้าใจสิทธิในร่างกายของเราเนี่ย สำคัญม้ากมาก พี่สายเด็กขอบอกน้อง ๆ ไว้ตรงนี้เลยนะคะว่า “ร่างกายเป็นของเรา คนอื่นไม่มีสิทธิในร่างกายของเรา” เพราะงั้นถ้ามีใครทำให้รู้สึกไม่สบายใจ พูดว่า “ไม่” หนีออกมา ขอความช่วยเหลือได้เสมอนะคะ ด้วยความห่วงใยจากพี่สายเด็กน้า.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

⏳ ผ่านไปแล้ว 2 เดือนกว่า! เป้าหมายต้นปีของคุณคืบหน้าไปถึงไหน?หรือกำลังค่อย ๆ ก้าวไปทีละนิด? ไม่เป็นไร! ทุกก้าวที่เดินไปข้างหน้าคือความสำเร็จที่ใกล้เข้ามา ✨ถ้าคุณอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น แต่ยังไม่รู้จะเริ่มยังไง ลองใช้ 5 คำถามปลดล็อกตัวเอง แล้วก้าวออกจาก Comfort Zone ไปสู่เวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง!1️⃣ อยากเปลี่ยนอะไร?🔄 ตั้งเป้าหมายให้ชัด ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพ การงาน หรือพัฒนาตัวเอง2️⃣ ทำไมมันถึงสำคัญ?💡 เพราะทุกการเปลี่ยนแปลงนำไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้น ลองคิดดูว่ามันจะช่วยให้คุณมีความสุขขึ้นยังไง3️⃣ ถ้าไม่เปลี่ยนจะพลาดอะไรไป?😱 อย่าปล่อยให้โอกาสดี ๆ หลุดมือ!4️⃣ ถ้าลงมือทำ จะได้อะไร?✨ มองเห็นข้อดีของการเปลี่ยนแปลง แล้วคุณจะมีแรงฮึดขึ้นมาทันที!5️⃣ เริ่มเมื่อไหร่ดี?⏳ ไม่มีเวลาที่ดีกว่า "ตอนนี้" ลงมือทำเลย แล้วคุณจะขอบคุณตัวเองในอนาคต!🌟ทุกความพยายามไม่มีคำว่าสูญเปล่า ก้าวเล็ก ๆ วันนี้ อาจนำไปสู่สิ่งที่ยิ่งใหญ่ในวันพรุ่งนี้ เริ่มเลย! แล้วมาดูตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม #พัฒนาตัวเองทุกวัน# #ชีวิตดีขึ้นได้ถ้ากล้าก้าว##CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

"ถ้าใน K-pop เกิลเจนคือเกิลกรุปแห่งชาติ ใน K-Beauty ครีมหอยหากดำก็เป็นครีมกู้ผิวแห่งชาติ🇰🇷ได้เลย" Threadนี้ขอมาพูดถึงครีมหอยทากในตำนาน ที่มียอดขายกว่า 30 ล้านกระปุก จากเวชสำอางค์อันดับ 1 ของ🇰🇷 ที่ล่าสุดจึ้งจนถูกบ.ระดับโลกอย่าง L'Oréal ซื้อไปแล้ว อ่านต่อ 🔻#รีวิวเกาหลี# #สกินแคร์เกาหลี# #รีวิวบิวตี้#

ช้อปปี้ถูกกว่า!🛒 ครบและคุ้ม พร้อมโค้ดลดมากมาย🚚 ส่งไว พรุ่งนี้ถึง*📌 ถูก ครบ คุ้ม ส่งไว ซื้อเลยที่ช้อปปี้!#ถูกสุดที่ช้อปปี้# #ShopeexRonaldinho# #ShopeeTH# #ShopeeTHxRonaldinho#*อ่านเพิ่มเติมในหน้าเงื่อนไขการใช้โค้ด

ช้อปปี้ถูกกว่า!🛒 ครบและคุ้ม พร้อมโค้ดลดมากมาย🚚 ส่งไว พรุ่งนี้ถึง*📌 ถูก ครบ คุ้ม ส่งไว ซื้อเลยที่ช้อปปี้!#ถูกสุดที่ช้อปปี้# #ShopeexRonaldinho# #ShopeeTH# #ShopeeTHxRonaldinho#*อ่านเพิ่มเติมในหน้าเงื่อนไขการใช้โค้ด

วัยรุ่นกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและจิตใจ.โดยทั่วไปแล้ว ร่างกายของน้อง ๆ จะเริ่มเปลี่ยนแปลงในช่วงอายุ 10-15 ปี แต่ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นสภาพแวดล้อม อาหาร พันธุกรรม ซึ่งอาจส่งผลให้น้อง ๆ เติบโตช้าหรือเร็วกว่าเพื่อน ๆ วัยเดียวกันได้ เช่น บางคนอาจมีประจำเดือนตอน 8 ขวบ หรือไม่มีประจำเดือนเลยจนกว่าจะอายุ 17 หรือน้องผู้ชายตอนอายุ13 - 14 ปี บางคนก็สูงเหมือนนักเรียนม.ปลาย บางคนดูเหมือนยังอยู่ชั้นประถม บางอย่างนับเป็นความผิดปกติที่ต้องปรึกษาแพทย์ และบางอย่างก็เป็นเพียงความแตกต่างหลากหลายของร่างกายเท่านั้น ไม่ว่าจะเกิดด้วยสาเหตุใด พี่สายเด็กก็ไม่อยากให้น้อง ๆ รู้สึกกังวลหรือมองตัวเองไม่ดีเลยนะคะ.และยังจำโพสต์ก่อน ๆ ได้ไหม ว่ายังมีผู้ใหญ่หลายคนชอบฉวยโอกาสตอนร่างกายกำลังเปลี่ยนแปลงนี้แสวงประโยชน์ทางเพศกับเรา และมันมักจะมากับข้ออ้าง “โตเป็นสาว/หนุ่มแล้ว ไม่เด็กแล้ว” หรืออีกความหมายคือ “เธอพร้อมที่จะทำเรื่องแบบผู้ใหญ่แล้ว” เช่น คุยเสียวผ่านช่องทางอิเล็กทรอนิกส์(sexting), มีเพศสัมพันธ์, ถ่ายรูปวาบหวิว, ฯลฯ ไม่เพียงแต่ร่างกายเท่านั้น คนพวกนี้ก็อาศัยการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์มาใช้ประโยชน์เช่นกัน อย่างความใจร้อน (ทำให้น้อง ๆ รีบตัดสินใจโดยยังไม่ทันคิดรอบด้าน) ความเศร้า (แล้วจะทำทีว่ามีแต่พวกเขานี่แหละที่เข้าใจน้อง ๆ ) หรืออารมณ์ทางเพศ ซึ่งอันตรายมาก เพราะมันคือการหลอกล่อให้เราคิดว่าเราเต็มใจทำสิ่งเหล่านี้เอง ไม่ได้โดนบังคับ โดยไม่รู้ตัวเลยว่ากำลังถูกแสวงประโยชน์ทางเพศอยู่ ซึ่งกว่าจะรู้ทันก็อาจสายเกินไปซะแล้ว.หากพวกมันใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้ ทำให้น้อง ๆ ตัดสินใจเรื่องที่ผิดพลาดไป พี่สายเด็กก็ไม่อยากให้น้อง ๆ โทษตัวเองนะคะ เพราะคนผิดคือพวกที่แสวงประโยชน์ทางเพศกับเด็กต่างหาก📷.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

เมื่อก่อนร่องแก้มดูไม่จืด อาศัยเลเซอร์ยกกระชับช่วย ไม่อยากหน้าแก่กว่าวัย🥲 แล้วยิ่งมาใช้คู่กับ Eucerin Epicelline® Serum ร่องแก้มตื้นขึ้นแบบเห็นชัด แล้วตัวนี้ทาง Eucerin เค้าทำการวิจัยจริงจังเรื่อง Epigenetics ที่ส่งผลต่อการเกิดปัญหาผิวแก่ถึง 15 ปี!! (นานมาก) เลยเป็นเซรั่มที่เก่งมากที่ช่วยที่จัดการ 10 สัญญาณแห่งวัยระดับเซลล์ผิวได้ นี่ใช้มาเดือนนึง บอกเลยน้องลดริ้วรอยโคตรเก่ง ผิวแน่นเฟิร์มขึ้นจริง💪🏻

เคยมีบางครั้งที่ขอแฟนไปสวิงแล้วให้แฟนรออยู่บ้าน คือคุยกันว่ามันน่าจะเสียวกว่าถ้าให้แฟนจินตนาการว่าหนูกำลังโดนรุมเย็ด🔥แล้วชักว่าวรอที่บ้านตอนหนูกำลังโดนควยจริงๆรุมเย็ดอยู่ แต่ทำไปทำมาดันติดลม😂ควยใหญ่ไม่กลัว กลัวควยเยอะง่ะ มันเวียนสลับกันมาเย็ดได้เรื่อยๆ มันเสียวไม่จบ เย็ดกันจนถุงยางหมดจนยอมให้เย็ดสดแล้วแตกนอกราดนมแทน เลอะไปหมดตั้งแต่หัวนมยันหน้าผาก💦กลับเช้าจนโดนแฟนบ่นไปหนึ่งที😝แล้วถ้าเป็นพี่ๆล่ะคะ ถ้าเมียยอมสวิง จะกล้าปล่อยเมียไปโดนรุมเย็ดคนเดียวแล้วชักว่าวรอเมียกลับมาเล่าว่าโดนควยคนอื่นเย็ดท่าไหนบ้าง แตกตรงไหนบ้างแบบนี้มั้ย คอมเมนต์คุยกันได้น้า🤭.คลิปเต็มFullHDใน นะคะ❤️ไปสนับสนุนผลงานของหนูกันได้นเ้า🥺(Full video with English caption on my Onlyfans)