🎃Halloween :รับสมัครหมอผีเย็ดเก่งๆ น้ำควยเยอะๆ แตกใน รีบมาปราบผีตัวนี้หน่อย ตอนนี้นางเงี่ยนมาก. เห้ย. เฮี้ยนมาก หมอผีคนไหนที่เข้ามาปราบ โดนนางขย่มรีดน้ำควยจนหมดตัว.full video 13 min onlyfans🎃

🎂มากินเค้กที่ห้องฟางมั้ย...ชอบกินแบบไหน มีให้เลือกหลายแบบ หาหนุ่มผู้โชคดี ประจำวันเกิดของฟาง มากระแทกกีแรงๆ เย็ดสดแตกในทั้งคืน ให้วันเกิดของฟางปีนี้น่าจดจำที่สุด 💋คลิปเต็ม 16 นาที 💦onlyfans 9.99$💌แอคล๊อค 599

หาเดี่ยวประจำควยใหญ่ๆ น้ำเยอะๆ ต้องเย็ดเก่งเย็ดทุกวัน..

คูุ่หูดูโอ้นี้ของ LA ROCHE POSAY คือจบวงจรสิวจริงๆ💙 ตัว Effaclar Duo+M นี่ใช้มาหลายหลอดแล้ว มีสารสกัด PHYLOBIOMA ปรับสมดุลแบคทีเรียบนผิว ลดความมันส่วนเกิน ยิ่งมาใช้คู่กับเซรั่ม Effaclar คือสิวยุบเร็วมากๆ ตัวนี้ช่วยสลายสิวอุดตัน ลดการสะสมของแบคทีเรียในรูขุมขน ใครเป็นสิวบ่อยๆแนะนำจริงๆ อย่างในรูปเราใช้ประมาณ 1 อาทิตย์ สิวยุบเร็ว รอยก็จางเร็วด้วย✨🩵 🩵 #LaRochePosayTH# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

ไอติมไผ่ทองสั่งในแกร้บฟู้ดได้ด้วยย หมดนี่หารกับเพื่อนถูกมาก ทริคตอนสั่งคือให้กดแบบ group order นี่สั่ง 5 คน ได้ลดเลยตั้ง 15% แล้วใส่โค้ด MEGA ได้ลดเพิ่มสูงสุดอีก 90% คือแกร้บฟู้ดทำถึงเกินอะ รอบนี้ลดปังสุด

งบ 1,000 ช้อปเซเว่น 🛍️🛒#kengnamping# ซื้ออะไรกลับไปบ้างน้าา? มาดูกัน 🧐.📌 หาซื้อได้ที่ 7-11 สาขาใกล้บ้าน ซองละ 49.- ขนาด ( 50 ml.)🛒 #smooto# #สมูทโตะ# #kengnamping# #เก่งน้ำปิง# #ครีมซองใช้ดีต้องสมูทโตะ# #เจลอโลสมูทโตะ# #ฟื้นคืนผิวใส# #ลดรอยสิวผิวขาดน้ำ#

ตอนนี้ถ้าใครหาตัวช่วยเทพๆ เรื่องลดฝ้ากระ จุดด่างดำ ไปตำคอมโบนี้เลย!! ใช้คู่กันคือปังX2 ขนาดเราว่าเป็นคนผิวขาวแล้วนะ ใช้ยูเซอรินคู่นี้คือทำให้รู้ว่าผิวมันออร่าได้อีกแกร!! ถ่ายรูปทีผิวพุ่งเกินเพื่อน เมื่อก่อนที่มีรอยดำที่หายช้าๆ ตอนนี้รอยดำคืออะไรไม่รู้จัก5555 ผิวอิ่มฟูสุดๆ ทาง่าย เนื้อดี จอยลงน้ำตบตามด้วยเซรั่มเช้าเย็น กลิ่นเค้าหอมนะ (นี่กดที3ปั๊ม) ผิวที่ได้คือจึ้ง!!

ยกให้เป็นคู่ที่ลดรอยดำเก่งสุดๆ Eucerin Booster Serum ใช้คู่กับ Boosting Essence แล้วประสิทธิภาพลดฝ้า รอยดำX2 รอยดำจางไวมากแล้วผิวใสขึ้นทั้งหน้า ความที่มีส่วนผสมตัวเก่งอย่างไทอามิดอลในเซรั่มและไฮยาในน้ำตบคือเสริมกันมากชนะ ลดทุกรอยดำแบบเอาอยู่ แนะนำว่าให้ไปใช้สักสองอาทิตย์ขึ้นและห้ามลืมทากันแดด เห็นผลแน่นอน

ตัวท๊อปผิวแข็งแรง กระจ่างใส ลดหมองแดง สูตรครอบจักรวาลส่วนผสมคือโหด ยัดสารสิทธิบัตร งานวิจัยมาแน่น ขวดเดียวบำรุงพื้นฐานผิวโคตรครบ- เสริมชั้นผิว- ปลอบผิว ลดแดง ลดคัน- หน้าทนยาสิว สกินแคร์แรงๆ เช่น Retinol ดี- กระจ่างใส- ต้านอนุมูลอิสระ- ผิวเก็บน้ำอยู่ ชุ่มชื้น หน้านุ่มบอกเลยว่าดีจริง สายส่วนผสม อ่านงานวิจัยอวยมาตั้งแต่อฟซ. ยังไม่เข้าไทย สมัยพรีออเดอร์แล้วนอกจากเซรั่มแอมพลู มันจะมีมอยซ์อีก 3 สูตรที่ทำได้คล้ายๆ กันใครอยากเลือกเร็วๆ ดูในภาพสรุปแล้วเลือกตามเนื้อที่เข้ากับผิวตัวเอง + สารบำรุงย่อยๆ (ทุกสูตรบำรุงคล้ายกัน แต่ในแต่ละสูตรจะมีบางเรื่องเด่นขึ้นมา)- ทุกสภาพผิว / กระจ่างใส + ริ้วรอย : Ampoule- ผิวมัน-ผสม เป็นสิวง่าย / ปลอบผิว + กระจ่างใส : Gel- ผิวแห้ง / ริ้วรอย + ปลอบผิว : Ointment- ทุกสภาพผิว / ชุ่มชื้นยาวนาน : Cream🧵ส่วนใครอยากเจาะรีวิวลึกรายตัว อ่านในเธรดต่อได้ จะมีสอนหลักการเลือกสกินแคร์เสริมชั้นผิวด้วยว่ามันไม่ได้มีแค่ทา Ceramide

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

โปรว้าวจึ้งใจขนาดนี้ไม่ซื้อไหวหรอ❓💚 Ener+G Shot เค้าลดจัดหนักจัดเต็ม‼️ 2 ชิ้น 40.- จากปกติขวดละ 25.- คุ้มเกินคุณน้าาา โปรมีถึง 3 ม.ค.68นะ ต้องรีบตุนแล้วมั้ยอ่ะ ยิ่งช่วงสอบดื่มทีสดชื่น ช่วยเพิ่มความจำ เพิ่มสมาธิ บอกเลยต้องมีติดตู้เย็น ไปตุนด่วนนน📚#EnerG# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๊วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

โค้งสุดท้ายกับแคมเปญ “ซื้อปั๊บ รับ 2 ต่อ ซีซั่น 2” แล้วน้าา เฉพาะลูกค้าซื้อประกันภัยส่วนบุคคลผ่านแอปฯ A Insure เท่านั้นต่อที่ 1 ซื้อกรมธรรม์ปุ๊บ จะได้รับของที่ระลึกปั๊บ💚ประกันภัยส่วนบุคคล (ยกเว้นประกันภัยรถยนต์ภาคสมัครใจ) ค่าเบี้ยประกันภัย ตั้งแต่ 700 บาท ขึ้นไป จะได้รับกระเป๋าช็อปปิ้งพิมพ์ลาย A Insure💚ประกันภัยรถยนต์ภาคสมัครใจ-ค่าเบี้ยประกันภัย ตั้งแต่ 10,000 บาท ขึ้นไป จะได้รับ กระเป๋าเดินทางล้อลาก 15 นิ้ว และ E-Coupon Lotus’s มูลค่า 300 บาท- ค่าเบี้ยประกันภัย 5,000 – 9,999 บาท จะได้รับ เบาะรองนั่งเพื่อสุขภาพ และกระเป๋าช็อปปิ้งพิมพ์ลาย A Insure- ค่าเบี้ยประกันภัย 2,000 – 4,999 บาท จะได้รับ กระบอกน้ำเก็บอุณหภูมิต่อที่ 2 ทุกกรมธรรม์ที่ซื้อภายในระยะเวลาที่กำหนด มีสิทธิ์ลุ้นรับรางวัลสร้อยคอทองคำ จำนวน 5 รางวัล- รางวัลที่ 1 สร้อยคอทองคำน้ำหนัก 1 บาท จำนวน 1 รางวัล- รางวัลที่ 2 สร้อยคอทองคำน้ำหนัก 25 สตางค์ จำนวน 4 รางวัลตั้งแต่วันนี้ถึง 31 ธันวาคม 2567 เท่านั้น📱ซื้อได้ง่าย ๆ ผ่านแอปฯ A Insure ได้เลยดาวน์โหลดแอปฯ A-Insure ได้ที่ : #BAAC# #ธกส#

ไลน์นี้ปังจริง SymWhite377 ซื้อเถอะ ใช้ดีมากกกก! #SkintificTH# ช่วยลดจุดด่างดำ ลดริ้วรอย รอยสิวใดๆ ฝ้าแดดก็ช่วยได้น้า ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับตัวบุคคล และความสม่ำเสมอในการใช้ค่า #ใช้ดีบอกต่อ# ต้องมีติดกรุเลย

แต่งบ้าน Biophilic Design ยังไงให้ปังเวอร์!🪴ปลูกต้นไม้ในบ้าน🪴เปิดหน้าต่างระบายอากาศ🪴ใช้วัสดุธรรมชาติ🪴ติดหน้าต่างบานใหญ่ หรือ Skylight ให้มีแสงธรรมชาติ🪴เพิ่มสวนเล็กๆ หรือระเบียงนั่งเล่น🪴มีเสียงน้ำไหลหรือลมพัดชิลๆ#APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

คุณคือมนุษย์เป็ดรึเปล่า??#มนุษย์เป็ด# หรือ Multipotentiality = Power Player ในโลกยุคใหม่ ไม่ต้องเก่งสุดทุกด้าน แต่แค่เข้าใจ และทำได้หลายอย่าง ครบ จบในคนเดียวนี่แหละ! คนที่ใคร ๆ ก็อยากร่วมงานด้วย!เป็นมนุษย์เป็ดแล้วดียังไงมาดูกัน!!🌈 ปรับตัวเก่ง : งานไหนก็เอาอยู่ ทำอะไรก็ได้ ไม่ติดอยู่กับที่⚡️เรียนรู้อะไรใหม่ๆ ได้ไว : เรื่องใหม่ไม่เคยกลัว เพราะชอบลองอะไรใหม่ๆ📚 ไอเดียเพียบ : เพราะเคยลองมาหลายอย่าง ทำให้นำรวมทุกสกิล ความรู้หลายด้านมาผสมกันได้ไอเดียเจ๋งๆ เเจ่มๆ😎 ตอบโจทย์ยุคดิจิทัล : ทักษะหลากหลายพร้อมใช้!#CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

แอมพูล Skin1004 ตัว #โพรไบโอแอมพูล# เข้าไทยแล้ว✨ เห็นรีวิวตปท.เยอะมาก Skin1004 เข้าขึ้นชื่อเรื่องแอมพูลใบบัวบกที่ช่วยเติมค.ชุ่มชื้นอยู่แล้ว ตัวนี้จะพิเศษที่มี “โพรไบโอติกส์“ บำรุงเสริมให้ผิวแข็งแรง ช่วยต้านริ้วรอย ชะลอการเสื่อมของสภาพผิว 🤎เนื้อแอมพลูสูตรนี้จะเข้มข้นกว่าสูตรก่อนๆนะ แต่ไม่เหนอะหนะผิว เราใช้เฉพาะตอนดึกก่อนนอน

INSIDE EPICELLINE™️🔵 Epicelline ™️ คือสาร Dihydromyricetin ได้มาจาก Vine Tea (ชาเครามังกร)(Ampelopsis Grossedentata) เป็นชาอายุวัฒนะของจีนใช้เฉพาะส่วนยอด+ใบอ่อนเท่านั้น เก็บเกี่ยวด้วยมือ เอามาตากให้แห้งโดยธรรมชาติ แล้วใช้ Ethanol สกัดออกมา เป็นสารเดียวที่มีผล IN VIVO (บนเซลล์ผิวมนุษย์จริง) ว่ามีผลต่อ Epigenetics จริงFunction อื่นๆ : AntiOXidant, Anti-Inlfammation🔵 เค้าทำ IN VIVO โดย ทำ Skin Biopsy ( Punch Biopsy ) ก่อนและหลังใช้ Epicelline™️ > สามารถ Reverse 95% Methylation ได้🔵 Active อื่นๆ⚪️ Hya : 2 ขนาด ( ใหญ่ + เล็ก ) ( 2,000 kDa, 52 kDa) ดึงน้ำเข้าผิว ให้ความชุ่มชื้น, กระตุ้นให้ผิวสร้าง Hya ด้วยตัวเอง⚪️ Enoxolone : ยับยั้งการสลายของ Hya ใต้ผิว, กระตุ้นกระบวนการซ่อมแซม DNA⚪️ Glycine Saponin : กระตุ้นให้ผิวสร้าง Hya, Collagen, Elastin🔵 Study : Subject 43 คน ใช้ Epicelline™️ เช้า-เย็นเป็นเวลา 4 สัปดาห์ผิวกระชับขึ้น 88%, ริ้วรอยตื้นขึ้น 78% 98% รู้สึกว่าผิวดูเด็กขึ้น 5 ปี101/160 คน (63%) รู้สึกว่าผิวมีความน่ามอง น่าดึงดูดมากขึ้น🔵 ใช้ร่วมกับการทำหัตถการ ผลลัพธ์ปังขึ้น ( Rejuvination )+ Botox, Filler, Skin Booster, Laserโดยเฉพาะ Fractional CO2Epicelline™️ + Fractional CO2 กระตุ้นการแสดงออกของยีนส์ PLIN2 เหมือนกัน (มีผลกับกระบวนการ Autophagy / ส่งผลกับอายุผิว)Epicelline™️ ช่วยผิวชั้นบน + Fractional ยิงลึกกว่า> เสริมฤทธิ์กัน🔵 Clinical Study : ให้หยุดใช้ Skincare ที่มีอยู่ทั้งหมดเป็นเวลา 8 สัปดาห์ ยกเว้นกันแดดได้ Subject มา 20 คน แบ่งเป็น 4 Group ⚪️ Epicelline™️ อย่างเดียว⚪️ + 20% Salicylic Acid⚪️ + Microneedling RF⚪️ + Botox / Filler( BHA / Microneedling : ช่วยเพิ่มการดูดซึมของ Skincare )ผลลัพธ์ดีทั้ง 4 Groups🌟 Exclusive 500 ขวดแรกที่ Watsons Onlineลด 10% + แถม Hya Night Cream 20 mlเปิดตัวเป็นทางการอีกทีปลายเดือนเลย สวยรับ 2025📍📍

ทุกคนรู้ชั้นชอบใช้ชีทมาส์ก Watsons มากกก💚 ตุนได้ตุนตลอด เพิ่งสังเกตว่าตอนนี้เขามีหลายสูตรมาก เลยซื้อมาลองหลายๆสูตร อันที่ชอบบับยกให้เป็น fav. เลยคือสูตร Essence Mask(ซองส้ม) ช่วยกู้ผิวโทรม ผิวหมองคล้ำให้กระจ่างใส ฉ่ำโกลว์สุขภาพดีCICARE Mask (ซองเขียว) อันนี้ก็ถูกกับผิวเรามาก ให้ค.ชุ่มชื้น+ปลอบประโลมผิว ให้ผิวแข็งแรงดี เพราะเราผิวแพ้ง่าย วันไหนมาสก์ตัวนี้ ตื่นมาคือหน้านุ่มเลย แล้วราคาหลักสิบ คือตุนตลอดไปปป💦 #รีวิววัตสัน# #WatsonsKMaskExpert# #watsonsth#

แกกก แกร้บฟู้ดลดเยอะมากกกก แถม Chester ใส่โค้ด 𝗖𝗧𝟭𝟬𝟬 ลดเพิ่มสูงสุด 100 บาทอีก ทั้งหมดนี้จ่ายไปแค่ 180 กว่าบาทเอง‼️ มื้อนี้หาร 3 คน ตกคนละ 60 นิดๆ ปังเกิ้นนน ✨🥺🫶🏻ลดเยอะขนาดนี้เฉพาะที่แกร้บเท่านั้นนะทุกคนนน โปรนี้ตั้งแต่ 15-24 ม.ค. นี้เท่านั้นน้าาา

🤯 ในแต่ละมื้อ แต่ละ Day ชาวออฟฟิศต้องเจอกับปัญหารุมเร้ามากมายแบบ 1 วัน 1,000 Situations ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเงิน หรือเรื่องอื่น ๆ จนเก็บเอามาคิดมาก❗️วันนี้ Krungsri Simple จะมาแนะนำทริกดี ๆ อย่าง ‘Brain Dump Exercise’ ช่วยจัดระบบความคิดสมองได้แบบสุดปัง อ่านต่อด้านล่างได้เลย 👇⬇️ เตรียมสมุดโน้ตและปากกาไว้ให้พร้อม⬇️ เริ่มแบ่ง 4 ช่อง พร้อมเขียนหัวข้อทั้ง 4 ดังนี้ ความคิด เรื่องที่ต้องทำ เรื่องที่รู้สึกขอบคุณ และเรื่องที่สำคัญที่สุด⬇️ เขียนทุกอย่างที่คิดได้ ลงในช่อง “ความคิด” หลังจากนั้นรีเช็กสิ่งที่เราเขียนอีกครั้งว่ามีเรื่องไหนบ้างที่อยากทำจริง ๆ แล้วนำมาเขียนในช่อง “เรื่องที่ต้องทำ”⬇️ เลือก Topic ที่ดีที่สุดในช่อง “เรื่องที่ต้องทำ” แล้วเอามาเขียนในช่อง “เรื่องที่สำคัญที่สุด” แล้วเริ่มทำให้สำเร็จได้เลย! 😇 เมื่อมีวันที่เรารู้สึกกังวลหรือคิดมากให้คิดถึงเรื่องดี ๆ ที่เกิดขึ้น และเขียนลงไปในช่อง “เรื่องที่รู้สึกขอบคุณ” เพื่อสร้างพลังบวก🙌 ใครไม่อยากเป็นคนที่คิดมาก คิดเยอะ! ลองนำทริกนี้ไปลองปรับใช้กันดู รับรองว่าจะช่วยเคลียร์สมอง พร้อมลุยงานต่อได้แบบไม่มีสะดุดแน่นอน#Krungsri# #KrungsriSimple# #ชีวิตง่ายได้ทุกวัน#

ใครผิวหมองใช้อะไรก็ไม่ไบรท์ลองดูคู่นี้ๆ ผิวกระจ่างใสแบบรู้สึกได้ขึ้นมาากกกตั้งแต่อาทิตย์แรกที่ใช้เลย ช่วงนี้คลั่งสกินแคร์สีชมพู โดยเฉพาะสองขวดนี้ของ Eucerin ตัวแรกเป็น Booster Serum ตัวนี้เราเคยใช้มาแล้วปังจริง เนื้อไม่เหนอะหน้า ลดพวกรอยดำ ฝ้าแดดเริ่ดมาก เค้ามีสารไทอามิดอลตัวเก่งที่เริ่มทำงานตั้งแต่วันแรกที่ใช้เลยย เราใช้หมดไปขวดนึงละ ส่วนอีกตัวที่อยากให้ใช้คู่กันมากเป็น Brightening Gel ตัวใหม่ มี AHA 2% ช่วยผลัดเซลล์ผิวเบาๆ หลังล้างคือหน้าไบรท์เลย ไม่แห้งไม่ตึงด้วย ดูโอ้นี้โคตรปังงงง

เทียบคุชชั่น 2 สูตรจาก Skintific💙 Velvet Matteฟินิชกำมะหยี่ ไม่แมตต์เกิน ยังดูมีความเป็นผิว ปกปิดดี บิลด์เลเยอร์แล้วกริบมาก สบายผิว คุมมันเก่ง เนื้อคุชชั่นติดผิวแนบสนิทเวอร์ ถึงผิวจะแห้งหรือขาดน้ำก็ยังติดผิวแนบสนิทอยู่ ไม่เป็นคราบ ไม่ติดขุย ไม่แคร็กเลย💛 Cover All Perfectฟินิชงานผิวแบบ my skin but better เล่นแสง สวย มีความโกลว์นิดๆ ดูสุขภาพดี ให้การปกปิดสุดในแท็บเดียวคือกลบรอยมิด เกลี่ยง่าย ติดผิวง่ายไม่ว่าสภาพผิวแบบไหน ไม่คราบ ไม่ตกร่อง คุมมัน(แต่ไม่เท่าตลับฟ้า)

ใครเป็นสิว อยากให้ลองตัวนี้ เจล Centella ใส ทาแล้วเย็นผิว ลดอุณหภูมิผิวดีมาก ลดผดแดง หน้าแสบแดงดีมากก เนื้อเจลน่าใช้ฝุด ใสๆ วิ้งๆ✨ ปุกนี้ 119 บาทเอง ราคาน่าร๊ากก

G’nite Extra Gummy💜 จัดโปรเริ่ดเกินนนน ล่าสุดซื้อ 1แถม1 แต่ แต่ แต่ โปรนี้มีขายแค่ในช้อปปี้น้าาาาา บอกเลยตัวนี้หลับดีมากกกกก ตุน ตุน ตุนนนนน❗#GniteExtraGummy# #Gniteตัวช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับ# #โปรShopee#

🤍 Hair Serum สำหรับคนผมร่วง 🤍ส่วนผสมตามงานวิจัยก่อนอื่นมารู้จักปัจจัยหลักๆที่ทำให้ผมร่วง⚪️ ฮอร์โมน Dihydrotestosterone (DHT): ส่งผลกับเซลล์บริเวณรูขุมขน ทำให้รูขุมขนมีขนาดเล็กลง ทำให้ผมที่งอกใหม่มีขนาดเล็กลงเรื่อย ๆ ผมบาง หลุดร่วงง่าย มีทั้งชายและหญิง เรียกว่าผมร่วงกรรมพันธุ์⚪️ การอักเสบ: กระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันมาโจมตีรากผม ผมจะค่อยๆร่วง⚪️ การติดเชื้อ: เกิดแผล บริเวณรากผมทำให้รูขุมขนขนาดเล็กลงเรื่อย ๆ ส่งผลให้ผมบาง หลุดร่วง⚪️ การไหลเวียนเลือด: ถ้าเลือดไหลเวียนได้ไม่ดี จะนำสารอาหาร และ Oxygen มาเลี้ยงรากผมได้ไม่เพียงพอ + เซลล์ผมไม่สามารถกำจัดของเสียได้ดี (รวมถึง Hormone DHT ที่สะสมอยู่ในเซลล์)⚪️ การขาดสารอาหาร: Zinc, Amino Acid เป็นสารตั้งต้นในกระบวนการต่างๆที่จะทำให้ผมเจริญ🤍ระยะของเส้นผมมีหลักๆ 3 ระยะ จำง่ายๆเลข 3 (เป็นการประมาณการ)⚪️ Anagen (3 ปี): ระยะที่ผมมีการเจริญ⚪️Catagen (3 สัปดาห์): ระยะที่ผมหยุดเจริญ เป็นเหตุผมว่าทำไมเราถึง Laser ขนประมาณทุก 2-4 สัปดาห์⚪️ Telogen (3 เดือน): ระยะที่ผมเริ่มร่วงCycle : Anagen > Catagen > Telogen > Anagen อีกครั้งเราเลยให้กำลังใจคนไข้เสมอว่า ที่ใดยังมีรูขุมขน ก็ยังสามารถมีเส้นขนเกิดขึ้นมาใหม่ได้เสมอ🤍 Nectarpharma Intensive Hair Serumมีส่วนผสมตามงานวิจัย3% Redensyl วิจัยแนะนำที่ 1-3% ส่งผลกับเส้นผมหลายกลไก ⁃ ลดการทำงาน 5-Alpha Reductase ลดฮอร์โมน DHT ⁃ มีสาร Taxifolin ช่วยควบคุมการผลิตน้ำมัน ลดกระบวนการอักเสบ ⁃ มี Zinc, Glycine เป็นสารอาหารให้ผม3% Procapil วิจัยแนะนำที่ 3% ส่งผลกับเส้นผมหลายกลไก ⁃ ลดการทำงาน 5-Alpha Reductase ลดฮอร์โมน DHT ⁃ เพิ่มอัตราส่วนเส้นผมระยะ Anagen ⁃ มีสาร Apigenin ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด, ยับยั้ง TGF-1 gene ช่วยลดผมร่วง2% Capixyl วิจัยแนะนำที่ 0.5-2.5% ส่งผลกับเส้นผมหลายกลไก ⁃ ลดการทำงาน 5-Alpha Reductase ลดฮอร์โมน DHT ⁃ มีสาร Acetyl Tetrapeptide-3 ช่วยปรับสมดุลหนังศีรษะอยู่แยกกันก็ปังแล้ว มีวิจัยว่าใส่ทั้ง 3 สารรวมกันแล้วเวิร์คกว่าทดลองในคนที่ผมร่วงกรรมพันธุ์ เป็นเวลา 24 สัปดาห์ 88.9% ของผู้ทดลองมองเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นด้วยตาเปล่า (เทียบกับ 5% Minoxidil ที่ได้ผล 60%)ขวดนี้ไม่มีน้ำหอม / แอลกอฮอล์แนะนำให้ใช้เช้าเย็นและที่พิเศษสุดๆคือ หัวฉีดของเค้ามีถึง 3 หัว เลือกตามใจชอบได้เลย1. หัวสเปรย์ เหมาะสำหรับฉีดพ่นกระจายทั่วหนังศีรษะ2. หัวแบบกดเหมาะสำหรับฉีดเจาะลึกถึงโคนผม3. หัวแบบดรอปเปอร์เหมาะสำหรับหยดใช้ดูแลเฉพาะจุดควรใช้ 3 เดือนขึ้นไป

เปิดกรุสกินแคร์ Glad2Glow ผิวแบบไหนเหมาะกันสกค.ตัวไหนบ้าง เดะมาป้ายยาใต้เมนชั่น นี่โดนสกค.แบรนด์นี้ตกมาก ถูกและดี ซื้อใช้ซ้ำวนไปป✨🩷

สิวขึ้นน้อยลงมากกๆ🥹 ต้องยกเครดิตให้ตัวนี้ La Roche-Posay EFFACLAR DUO+M ใช้มาหลอดที่ 4 ได้ละ ใครเป็นสิวจะรู้ดีว่าน้องช่วยลดปัญหาสิวดีมาก รอยสิวจางลง ช่วยลดปัญหาสิว+ลดความมันส่วนเกิน ต้นเหตุของสิวเลย ปกติใช้ผลิตภัณฑ์ลดสิวผิวจะแห้ง แต่ตัวนี้ไม่เลยผิวชุ่มชื้น อ่อนโยน เราผิวแพ้ง่ายใช้ได้💙พิกัด #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม#

เป็นน้ำตบที่ครบจบมากๆ เรื่องผิวใส✨🫶🏻Eucerin ปรับสูตรมาใหม่ใส่ไทอามิดอล รู้สึกช่วยเรื่องผิวใสได้มากกว่าเดิม ช่วยลดรอยดำดีมาก แล้วยังเพิ่มสารเก่งๆตัวอื่นเข้ามาแบบจุกๆ มาช่วยให้ผิวแข็งแรง กระชับรูขุมขน และชุ่มชื้นดีจริงๆ น้ำตบเนื้อเบามาก ไม่อุดตัน👍🏻📍ส่วนตัววิใช้เช้า-เย็นตบๆลงผิวซึมไว ผิวชุ่มชื้นทันที ใช้ก่อนแต่งหน้าก็ช่วยเตรียมผิวได้ดีเลย คุ้มค่ากับการลงทุน

กันแดดตัวใหม่ของ Skintific คือปังมากกกก เป็นสูตรแมตต์ที่เนื้อเบามากๆเนียนไปกับผิวเลยอะ คุมมัน 12 ชั่วโมง นี่ผ่านไป 8 ชั่วโมงละหน้ายังไม่มันเลยอะ ทำถึงเกินนน มีส่วนผสมของ Zinc PCA และ Fomes officinalis ชุ่มชื้นดีมาก ใช้เตรียมผิวก่อนแต่งหน้าคือเริ่ด #ใช้ดีบอกต่อ#

How-To เก่ง Eng. แบบด่วนให้ลองเรียนแบบพุ่งเป้า จะได้โฟกัสกับสิ่งที่ต้องการใช้จริง ประหยัดเวลา เห็นผลเร็วขึ้น แล้วเลือกตัวช่วยดี ๆ ให้ตรงจุด- เพิ่มเกรด- ใช้ทำงาน | สอบ TOEIC- สอบเข้ามหา‘ลัย IELTs, SAT Verbal- งานวิชาการ Essay, Report, Dissertationตรงนี้ใช้ติวเองได้เลยทั้งหมด😘 เธรดนี้มหากาพย์ที่สุด มัดรวมทุกอันที่เคยรีวิวไว้ ทุกคนรีฯ-บม.เก็บไว้ได้เลย ยาวแต่มีประโยชน์น้าา เธรดเดียวเอายู้วว~

เจลลี่คุมหิวตัวใหม่อย่างปึ้ง! Jelly Me Konjac รสลิ้นจี่และองุ่น เนื้อนุ่มเด้ง อร่อย ฟีลแบบกินขนม กินแล้วรู้สึกอิ่มนาน คุมหิวได้จริง ไม่ค่อยกินจุกจิกระหว่างวันเลย กินทุกวันรับรองหุ่นปังสับ คุมหิวแบบไม่โทรม แนะนำคับบ 😋💖 พิกัด 7-11 ซองละ 20.-#JellyMe# #JellyMeKonjac# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #รีวิวเซเว่น#

เป็นลิปที่สีน่ารักมากก แล้วก็บำรุงได้ปังมาก! น้องลิปเปปไทด์เซรั่มของ #SKINTIFIC# 💖 นี่มีครบทุกสี เพราะสีคิ้วท์เกิ้นนน ทาเป็นประจำปากนุ่ม ชุ่มชื้น อมชมพูขึ้นมากก ปากไม่แห้ง ไม่แตก แล้วฉ่ำจริงไรจริง โดยรวมคือปากสุขภาพดีขึ้นมาก ให้สิบเลย ชอบ!!

เล่นน้ำสงกรานต์ปีนี้ ไม่ต้องกลัวหน้าเป็นสิวอีกต่อไป เพราะมีตัวช่วยดีๆ อย่าง Jelly Me ZinC ที่ช่วยลดการเกิดสิว ให้หน้าเป๊ะปัง หอมกลิ่นพีช อร่อยสุดๆ ยิ่งไปแช่เย็นยิ่งอร่อย สงกรานต์นี้จะโดนสาดน้ำปะแป้งกี่ครั้งก็ไม่หวั่นกลัวหน้าเป็นสิวอีกต่อไป สนุกได้เต็มที่!📍พิกัด 7-11 ทุกสาขา#JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #JellyMeZinc# #ลดสิว# #ดีบอกต่อ#

ป้ายยาไอเท็มหน้าใสไร้สิว เคี้ยวเพลิน เข้าเซเว่นกี่ครั้งต้องตุนทุกรอบ น้องเป็นเจลลี่เนื้อนุ่มเด้ง หอมกลิ่นพีช ตัวนี้เป็น Jelly Me ZinC ช่วยให้สิวลดลงด้วย ละน้ำตาล 0% อะ อร่อยและมีประโยชน์แบบไม่รู้สึกผิด เลิ้บ! พิกัด 7-11#JellyMe# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #JellyMeZinc# #ลดสิว#

Jelly Me Fresh ออกใหม่ที่ 7-11 !! มี 2 รสชาติคือรสพีชและองุ่นไชน์มัสแคท อดใจไม่ไหว สั่งมาลองทั้งสองเลย คืออร่อยทั้งคู่ พีชคือหวานหอม ไชน์มัสแคทอมเปรี้ยว อร่อยทั้งคู่ เจลลี่นุ่มเด้ง ช่วยเรื่องผิวและสายตาในราคา 19 บาทอะ แถมอร่อยด้วย ปังสุด  #Jellyme# #JellyMeFresh# #เจลลี่มีเฟรช# #เจลลี่มีเฟรชอร่อยฟินวิตามินสูง# #ขนมเซเว่น# #รีวิวขนม# #รีวิวเซเว่น# #ของใหม่เซเว่น#

ทุกคนรู้ ฟลวที่ตามนานๆรู้ว่าแป๋มไม่ค่อยใช้น้ำตบ คือรีวิวน้อยมากๆๆๆ เพราะสิวผดเราเซนซิทีฟกะพวกน้ำตบ ใช้ได้แค่บางตัวเลย select หนักมากก แต่ฮึบลองใช้ยูเซอรินสูตรใหม่ตัวนี้ที่ใส่ไทอามิดอลเพราะใช้ Booster Serum ของชีละคือดีมา🥹🤍 ใช้คู่กันก็คือปังมาก รู้สึกหน้ามันสว่างขึ้น (ล่าสุดใช้คุชชั่นเบอร์ขาวขึ้นรอดด้วยซ้ำ)คือสูตรใหม่น้องช่วยเรื่องลดจุดด่างดำ ทำให้หน้าไบรท์เก่งมาก✨ แถมก็ช่วยเรื่องเติมความชุ่มชื้น ความแข็งแรงของผิวและความเรียบเนียนเอยใดเอยใจเสริมมา ชอบ!!

น้ำตบหน้าใสตัวนี้เตรียมแมสได้เลย ยูเซอรินเขาออกน้ำตบมาใหม่ ที่ใส่ไทอามิดอล สารไบรท์เทนนิ่งที่โคตรเก่งสะเทือนวงการน้ำตบ ใครรู้จักจะรู้ว่ามันจึ้งงงงง ผิวสว่างขึ้นจริง รอยดำจาง แล้วปรับสูตรใหม่ช่วยให้ผิวแข็งแรง ชุ่มชื้นขึ้นมากด้วย เนื้อใสๆ ซึมไว ผิวเป็นแก้วเป็นแสงเว่อ 1000/10 พ้มรัก😭🫴🏻

โปรแรงโปรปังที่..CJ สายตุนอย่างเราจะพลาดได้ไง อยากหลับไว นึกถึงจีไนท์😴💙Night Night ตัวช่วยให้หลับไว ดื่มง่าย ครบจบในขวดเดียว มีคาโมมายล์ ช่วยหลับสบาย 📌ซื้อ 2 ขวด ลดเหลือ 33 บาท (ปกติ 2 ขวด 40 บาท) ลดไป 7 บาทเลยย🩷G’nite Collagen Shot ช็อตเดียว หลับสนิทผิวสวยเด้ง อร่อย ดื่มง่าย หอมละมุนกลิ่นสตรอว์เบอร์รี่และองุ่นเคียวโฮ📌ซื้อ 2 ขวด ลดเหลือ 43 บาท (ปกติ 2 ขวด 50 บาท) ลดไป 7 บาท!!✨โปรตั้งแต่ 25 Apr - 24 May 2025 น้าาา🫶🏻#Gnite# #NightNight# #GniteCollagenShot# #CJ#

โปรลดแรง❗️Jelly Me  2 ซอง 32 บาท เท่าน้านน เฉพาะ Jelly Me Konjac และ Jelly Me ZinC 2 ตัวนี้น้าา คละรสได้ โปรปังๆเริ่ม 1 พ.ค. - 23 พ.ค.68 เจลลี่เนื้อใสนุ่มเด้ง น้ำตาล 0% แช่เย็นอร่อยมากกก ฟิน~ต้องตุนด่วนๆแล้วป้ะ 📌พิกัด 7-11 โลดด#JellyMe# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #HowtoPerfect# #JellyMeZinC# #JellyMeKonjac#

#Gnite# คลอดน้องใหม่มาอีกแย้วว ตัวนี้คือ G’nite XS Gummy หลับเพลิน เบิร์นทันใจ! ช่วยให้หลับลึกหลับสบาย แล้วยังช่วยเผาผลาญไขมันด้วยอีก ทูอินวันมาก นี่สอยมาลองละ รสพีชอร่อยมากกก ซองละ 40บาทเอง พิกัดเซเว่นโล้ด!#GniteGummy# #GniteXsGummy# #กัมมี่หลับเพลินเบิร์นทันใจ# #กัมมี่หลับแล้วผอม#