往期大赛合集第一期·腹第二期·背第三期·臂第四期·胸第五期·臀第六期·腿虽然没有收取费用，但大家可以给我打赏小费的，谢谢宝宝们～
今天八点半起床九点半去练肩 卷腹前后中束都练到了不愧是女人中的女人
互联网上：喝酒🍻实际：偷偷卷腹
击腹快感感觉更像强行排尿 要喝多点水才可以 但是确实有点感觉🤤 一边掐脖子一边击腹就更好了@Dafoer_@Daguidiyi@Fojiangnice
性爱小技巧：和女生比起来，男生乳头的伸展性较差，因此新手爱抚男生乳头时应尽量不要去拉扯或掐，用指甲反复剐蹭乳尖或用指腹夹着乳首揉捏会更安全更刺激。同时又因为男生的胸部较平、乳头又比较小巧；吮吸的效果会大打折扣，反而是含住乳晕后再用舌尖反复挑逗乳首的动作更能让男生弓着腰撒娇求饶。
回味一下他下肢力量腰腹核心真的好强把我抱起来就这么凌空艹我好爽啊啊啊啊啊啊啊啊啊
置顶福利小片段一则来看～有耐心的可以往下看哦～🪷 🪷 🪷 🪷 🪷 🪷@riliwanji777@WanJibb_@XiaoWanbb_ #日理万姬#只有一个顶灯开着，精准的刺向我的头顶。十个脚趾抓着地，甚至我没敢抬头看角落里坐着的那个男人。他穿着宽松的短裤，一双黑色骑士鞋。“开始吧。”他的臀部在沙发椅上摩擦打破了寂静的二十平米。我脱下了我的漏肩短袖，和一条长裤。只剩下成套的黑色蕾丝内衣。此时我觉得它并没有那么好看，虽然精挑细选了三天。房间里开了强度空调，脚趾那边的冷气最重。我直直站着不动，大腿肉缝间、腰和手臂两侧等待着。他第二次说话，“留下内裤。”我向背后伸出手去，揭开了本就没有任何支撑的内衣。过于沉重的双乳挣脱束缚、朝他那个方向跃去。他第一次露出满意的表情。并站了起来。我还是看不见，黄色的顶灯晃得我眼晕。他的颜色依然在黑夜里。他靠近我了，我能听到他鞋底和地毯摩擦的声音。在我身侧他侧过身，拿起了桌上我带来的雨伞。又坐了回去。伞柄的把手是圆形的，镂空的地方勾到了我的内裤边。我感受到他手上的力气，把手顺着我的小腹，顺利地戳到内裤的裆部。我夹紧了双腿。内裤被顺利地脱到脚踝处。第三次。“拿起来，遮住眼睛。”我抬起左脚右脚，理了理蕾丝，折了折。腰围恰好能在脑后系一个结。细细闻了一下，有一点洗衣液和白带的味道。伞被换成了戒尺，说实话，我喜欢这个。幸运的话他会用皮面。他又一次站起来，后槽牙偷偷地被我咬合在一起。戒尺的窄面划过我的腰腹，绕到了腰窝的地方。顺着背沟、臀沟、大腿缝，滑到了我的膝盖窝。毫无准备的击打在软肉上，我站不住脚朝前爬了下去。第四次。“跪好，抓住自己的脚。”完成动作让我很愉悦，在倒下来的那一刻，我的外阴碰到了小腿，它必然已经湿答答的。跪着抓住脚的姿势，让我的上肢必须保持着抬头挺胸。他又一次坐了回去。我听到衣物之间摩擦的声音。我自觉地朝声源处挪了挪。一个生脆的巴掌适时地止住了我的膝盖。第五次。“我让你动了吗，拿手。”我的大臂夹紧身侧，小臂挤着胸伸了出去。是我的小心思。第六次。“数着。”到十停止，手掌里的血液快速升温。尺尖从上转下，沿着小臂，指向我的乳头。挺立的和坚硬的。慢慢的划过我的乳晕，细微到我能数清胸前有十一处褶皱。戒尺打在我的奶头上，一侧五次，也是十下。我在疼痛和羞耻中辗转，他走向自助贩卖盒，拿出了一盒崭新的跳蛋。他用戒尺横插在我的腿缝中，窄面陷在了我阴部的肉缝里。以这样诡异的方式把我挑了起来。这次他没有言语，只是拍了拍我的大腿两侧，会意我夹着卡在外阴，蹭着阴蒂的戒尺。震动声响起，就在我耳边，带着我的碎发和空气，挑拨着我的耳朵。那是我极度敏感的地带，浑身颤栗导致夹着的戒尺又摩擦带了充血的阴蒂。他就站在那里，不做声地研究着跳蛋在我的胸部的g点。在奶子高度敏感的时候，失守的下体被攻陷了。他重新附上戒尺，在我的大腿缝里模拟腿交。四方窄面的戒尺愣，生硬的刮着我的阴蒂和穴口。因为充血的原因，阴蒂变得更加敏感，淫水经过戒尺短暂的支撑，流到了我的大腿上。第七次。
日记:天很黑，他拉着我的手，指腹轻轻摩擦我的手背，跟我并排着走。坐在一起的时候，我难得主动抱了他一下，胳膊搂住他的脖子，脑袋顺势靠在他颈窝处，他身上的味道很好闻，忍不住就多抱了一会。他说感觉昨天被我抱抱有被安慰到，是朋友间安慰的抱抱。其实我跟朋友不会这样抱着，但是随他去了。
おはよう♥︎Good morning♥︎Selamat pagi♥︎早上好♥︎안녕♥︎สวัสดีตอนเช้าค่ะ♥︎Buenos días♥︎#腹時計早い#
日本侵华杀中国几千万人不算残暴，老幼烧死、孕妇刨腹都不算冷血无情。中国强制打个疫苗就算残暴冷血了，真他妈是笑死我了，被强制的那个人是你亲妈啊？你们家真他妈是个贱种，操你妈活不起你去死要么你改国籍。一堆外国人操你妈的时候你跪着递卫生纸，你亲爹反抗就是残暴。我是你爹我扇死你个孬种
今天约的大叔是搞艺术的，他说欣赏我腹有诗书气自华的气质，没想到被我床上反差的骚样震撼到了。在外人面前是优雅文静的贤妻，在主人面前就成了只会无脑发情的母狗。大叔说，我流着精液和淫水的骚穴是他最好的艺术品。色食性也，性爱也是丰富内涵的一部分呀。等真正懂我的知音来。
《关于前高的手法和注意点》前高其实一直都是雌堕中很关键的一项，虽然雌堕后没有了射精的快乐，但取而代之的是更让人沉迷的前列腺高潮，我们不怕失去，只怕没有得到更好的～前高是什么感觉呢？高潮是一阵一阵连绵不绝的来，而且伴随着是痉挛，浑身颤抖，酥麻到说不出话的感觉，前高不需要你刺激唧唧，所以不可能存在射精，当然也没有贤者～关于前高，这里分享几个关键点第一，剪干净手指甲，肠道很容易被划伤，甚至在你自己都不知道的情况下第二，当你刺激前列腺的时候，用力是用你的手臂带动你的手腕，手指围绕前列腺持续性刺激，光靠手腕可能在你来高潮之前已经没力气了第三，手指的力度和刺激方法，不能用力去戳你的前列腺，你可以把指腹按在你的敏感点，然后慢慢画圈摩擦，挤压，到高潮可以加快速度，加快力度，如果是大幅度抽插的话，位置很容易偏离，而且越急越找不准第四，选用润滑油，一定要用专用的后庭润滑油，不要用什么奇奇怪怪的油，否则你会拉肚子，润滑不够也会有撕裂伤！（当你去医院的时候会很社死）❤️今天是希望你有前列腺高潮的宁宁姐姐～⚠️具体的方法还是在姐姐的电报群，有详细文档说明，想进的小朋友可以看置顶推文私信姐姐哦～#雌堕# #调教# #前高# #反差# #伪娘#
推荐一个很日常的寸止欺负Play（个人喜好）一边哄着一边强制的温柔腹黑升温可以把女孩压到墙边，箍着她的双手向上提起，强迫她踮脚站立忍受着阴蒂传来的阵阵揉蹭每次都在高潮前停下，发出不满的哼声却也不敢放肆紧贴着近在咫尺的潮红脸蛋深吻下去，呼吸急促与忍着刺激踮脚的颤抖让穴口压着手指浸慢爱液，阴蒂寸止后穴口也在一缩一缩着被提起的双臂与身前后无法逃脱的近身压制会让寸止Play变得充满被支配感～可以dirtytalk羞辱她的现状与身体反应，也可以一边刺激着阴蒂一边夸夸打趣道“宝宝你的眼睛亮亮的好可爱呀”，越是在羞耻Play中这种“不合时宜”的夸夸越会让氛围旖旎暧昧这次没有扇阴，没有多余的动作，只是简简单单的寸止很多次而已～语言上拉扯拉扯，“寸止几次啦宝宝，受不了了呀，那休息一下好不好~谁家小宝想要高潮哇，说全哦”穿插着掐脖与湿吻整个搂在怀里强制爱求饶的时候手指从阴蒂上拿开一小会，但不等m喘口气就又贴着按揉滑蹭“我的一会会只有三秒哦，一直寸止给我看吧~”直到她瘫软无力后温柔地抱起来回到床上紧搂在怀里拍拍后背，仔细清理泥泞的穴口，亲吻小腹与乳头，浅尝辄止着不给予多余的刺激寸止Play虽然好玩但不满足的渴求感更多，尤其是多次寸止后会有想哭哭的感觉aftercare中包裹住她的后背亲亲耳垂摸摸头，夸奖她刚才怎么那么棒那么可爱，不停在耳边轻声重复着“爱你哦宝宝”适当在一周的某一天奖励一次高潮（这就是使坏了,大家自由发挥）阴蒂开发与指法发过哦，包括强制高潮与寸止也都发过教程，不会寸止阴蒂的可以回翻～⚠️：注意让手指保持干净清洁，不要留指甲，靠墙虽然有禁锢和难以逃脱的调教感，但冬天一定要注意让她穿一些上衣，或木质衣柜也可以长时间踮脚站立与手指卡在阴唇口会让她的腿根与脚踝非常酸痛，尤其我的性癖之一是体态调教需要站直，所以腰背部也会有酸酸的感觉，可以顺着身体线条按摩按摩安全感和对你的信任会让你的女孩在Play中的尺度无形中变大，她会觉得不论你想怎么玩弄她都是卫生健康没有危险的，有时候不要急着抱怨伴侣为什么接受不了别人的玩法哦🌙
玩乳头的小技巧不推荐前戏时，开场直接揪乳头，此时异物感痛感远大于快感，乳头挑起色欲需要冷启动，双手从腰腹+臀腿开始抚摸，轻轻由下到上，托起乳房，用手掌揉捏轻抓等揉捏下的轻柔摩擦让乳头充血，变硬挺，再用手指单独刺激乳头：抠、捏、揪、掐、拧…会有酥酥色色的快感配合湿吻体验更佳🥺
在前戏的时候喜欢用大拇指腹摩擦龟头流出来的水水
