据说有一家健身馆，名声在外，即使是最苗条的人加入也能练出目标身材。在一家看似不起眼的健身房当教练的玲子，用一种秘密的会员管理方式，默默地从事着身体重塑的工作。其方法是，以臀部光亮的贞操带为诱饵，并取得成果的成员，只给予射精的“报酬”。成员们每天都梦想着射精，并继续在健身房训练。