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最近我折腾的，不按时睡觉也没有规律运动，分数前两天都到负数了……这两天可算是赚回来点😂 现在应该是两分了，比图里多一分🤭昨天还和主人讨论了老高讲的睡眠的重要性。为什么人类每天要睡那么久呢？每天有八个小时处于完全没有防备的状态，每天都给了宿敌八小时的机会灭掉自己。
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