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潜水中に動きを抑えることで酸素消費を減らし、息を長く止めることができます。ビデオでは、静止している参加者がより長い時間息を止められる様子が示されています。これは筋肉の活動が酸素消費を増やす生理学的原理に基づいています。安全には注意が必要です。🤔
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