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恢复健身的一天又一天！保持90几斤的体重加上22%左右的体脂率真的是需要惊人的意志力，奶茶一年才能喝上几杯，每喝一听雪碧都觉得要去跑三公里，但是长期坚持，心肺功能和抵抗力是真的优越很多，记录一下这几天健身打卡！@guoer0212
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