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斯坦福大学医学院神经科学家Andrew Huberman说，大多数人弄错了做事情的先后顺序，“先思而后行”反而错了，正确做法是“先行而后思”：先改变行为往往更有利于获得回报。对于被恐惧束缚或一直难有行动的人来说，先行动导致压力和焦虑不安升高，反而更可能推动人继续前进；先思想却缺少推动其前进的压力。
斯坦福大学医学院神经科学家Andrew Huberman说，大多数人弄错了做事情的先后顺序，“先思而后行”反而错了，正确做法是“先行而后思”：先改变行为往往更有利于获得回报。对于被恐惧束缚或一直难有行动的人来说，先行动导致压力和焦虑不安升高，反而更可能推动人继续前进；先思想却缺少推动其前进的压力。
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