จับคู่ #Jellyme# คู่หูลดบวมหุ่นปัง ในงบหลักสิบ 🤩เจลลี่จู๊ดคู่เจลลี่ลดบวม 💚 Jelly Fiber พุงยุบ ขับถ่ายคล่อง 💜 Jelly me Apple Cider ขับโซเดียม เร่งการเผาผลาญ น้ำตาล 0% ทานง่ายอร่อยม้ากกกก 😋 กินแล้วก็ต้องออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนะ ผลลัพธ์จะได้ปังปุอิอิ✨🫶🏻 ซองละ 20.- พิกัด 7-11 #JellyMe# #เจลลี่จู๊ด# #อร่อยเต็มที่บิวตี้เกินต้าน# #เจลลี่ลดบวม# #JellymeAppleCider# #jellyFiber#

🚴‍♀️รับเดี่ยวมานั่งซ้อนท้าย แต่ห้ามนั่งอยู่เฉยๆนะ ต้องเอาควยมาเสียบกีฟาง..ฟางก็จะปั่นไปและขย่มควยไปด้วย น่าสนุกดีจัง!ช่วงนี้ฝนตกหนัก ปั่นจักรยานออกกำลังกายในบ้านไปก่อนนะ

มากระตุ้นสารเอ็นดอร์ฟิน สารแห่งความสุขกัน✅ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ✅ หัวเราะ✅ ทำสมาธิ✅ กินของอร่อย#APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

Mutelu ทำสิ่งนี้แล้วปี 2025 ชีวิตจะดีขึ้น ใครที่รู้สึกว่าปี 2024 นี้ยังดีไม่พอ เหนื่อยกับชีวิตในหลาย ๆ เรื่องและไม่รู้ว่าต่อไปจะทำอะไรดี ดูโพสต์นี้และไปทำสิ่งดี ๆ ที่จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นในปี 2025 ได้เลยคนเกิดวันอาทิตย์ ปลูกผักสวนครัวคนเกิดวันจันทร์ ทำความสะอาดบ้านครั้งใหญ่คนเกิดวันอังคาร เรียนทำอาหารคนเกิดวันพุธ ออกกำลังกาย ลงแข่งกีฬาคนเกิดวันพฤหัสบดี ปรับเปลี่ยนบุคลิกภาพดูแลตัวเองคนเกิดวันศุกร์ หาสัตว์เลี้ยงคนเกิดวันเสาร์ ปรับปรุงซ่อมแซมของใช้ภายในบ้านหมายเหตุ : เป็นความเชื่อส่วนบุคคล ควรใช้วิจารณญาณ#NIGAO# #นิกาโอะ# #นิกาโอะมูเตลู# #NIGAOMutelu# #สายมู# #ดูดวง# #มูเตลู#

หยุดทำลาย #เทโลเมียร์# ตัวป้องกันไม่ให้โครโมโซมถูกทำลาย ด้วยการหยุดพฤติกรรมเหล่านี้🧬กินอาหารแปรรูป อาหารรสจัด🧬ดื่มเหล้า สูบบุหรี่🧬ไม่ออกกำลังกาย🧬เครียดสะสม🧬นอนน้อยSource : #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

เธรด #Howtoperfect# เริ่มต้น #ปีใหม่# มาเปลี่ยนตัวเองให้เป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นดีกว่า🥰💭 ‘เปลี่ยน #Mindset’# เชื่อว่าสามารถเปลี่ยนตัวเองให้เป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นได้!🏃‍♀️ ‘เปลี่ยน Routine’ หากิจกรรมใหม่ทำ เช่น #ออกกำลังกาย#, อ่านหนังสือการเงินเสริมความรู้#KBankLiveชวนรู้#อ่านต่อ👇

Favorite คอลลาเจนของคุณ Kanyarat 🩷 🍇Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมกลูต้า-ไธโอน กล่องสีม่วง (กลิ่นองุ่นเคียวโฮ) ช่วยเรื่องปัญหาผิวหมองคล้ำ ผิวไหม้จากแดด ตัวนี้เราชอบทานช่วงต้องการบูสต์ผิวได้ดีมาก🍑Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมซิงค์ กล่องสีแดง (กลิ่นฟรุ๊ตพั้นช์) ใครมีปัญหาสิว รอยสิว ผิวแพ้ง่าย แนะนำเลยค่ะ🍓Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมวิตามิน A, C, E กล่องสีชมพู (กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่) ช่วยเรื่องริ้วรอยก่อนวัย ผิวแห้ง ให้กลับมานุ่มชุ่มชื้น จึ้งสุดๆ🍏Fresh Doze Press & Shake สูตร แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท กล่องสีเขียว (กลิ่นแอปเปิ้ล) ตัวช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันส่วนเกินของร่างกาย โดยมีส่วนในการลำเลียงไขมันไปสู่กระบวนการเผาผลาญเพื่อผลิตเป็นพลังงาน ช่วยลดมวลไขมัน เพิ่มเป็นมวลกล้ามเนื้อ และเรื่องระบบขับถ่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเผาผลาญไขมัน ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนักทานเป็นประจำจนต้องมาบอกต่อ ทานง่าย เพียง 1.สวมฝา 2.กดฝาให้ผงคอลลาเจนตกลงในน้ำ 3.เขย่า 4.ดื่มได้เลย! ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน อีกอย่างหาซื้อง่ายมากที่ร้านสะดวกซื้อ และช่องทางออนไลน์ หรือกดลิ้งค์ข้างล่างได้เลยย ✨Shopee : Lazada :

สร้าง #ความสุข# ได้ตลอดปี แค่ทำตามสิ่งนี้!!ใครอยากแฮปปี้ขึ้น กดเฟบแล้วทำตามเลย 💚🏸 สุขทางกาย : แค่ยืดเส้น ยืดสายวันละนิด ก็ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนแห่งความสุขให้หลั่งออกมา😘 สุขจากวาจา : พูดคุยกับตัวเอง และคนรอบข้าง ด้วยถ้อยคำดีๆ#KBankLiveชวนรู้# #ออกกำลังกาย# #พลังคำพูด#อ่านต่อ👇

เช็กลิสต์สัญญาณเตือน เมื่อน้องหมาออกกำลังกายไม่เพียงพอ⚠️ทำลายข้าวของ⚠️น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น⚠️สมาธิสั้น ซนกว่าปกติ ตื่นเต้นเกินควบคุม⚠️เห่าหอน เรียกร้องความสนใจ⚠️เจ็บขา⚠️เก็บตัว นอนขดตัวอยู่ตามมุมห้อง#APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

5 เหตุผลที่ควรพาน้องหมาออกไปเที่ยว🦮 เชื่อมความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้น🦮 ออกกำลังกาย สุขภาพดีทั้งกายและใจ🦮 ได้เข้าสังคม เจอเพื่อนใหม่และคนมากมาย🦮 สร้างความทรงจำและประสบการณ์ดีๆ ร่วมกัน🦮 ไม่ต้องพาไปฝากเลี้ยงSource: #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

คอลลาเจนที่คุณนินิวรีวิว ชอบมาก!เคยดื่ม Fresh Doze สูตรวิตามินซี แล้วดีมากก วันนี้มาลองให้ครบอีก 4 รสชาติ เน้นเรื่องผิว รสชาติอร่อย ไม่คาวกินง่ายทุกรสชาติเลย ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมันแล้วเวลาดื่มชงสะดวกสุดๆ แค่มีขวดน้ำ สวมฝา - กดฝา - เขย่าให้เข้ากัน พร้อมดื่มได้ทุกที่🍓คอลลาเจน 2000 มก. + วิตามิน A,C,E รสสตรอว์เบอร์รี่เหมาะกับคนที่อยากผิวกระจ่างใส ผิวนุ่มชุ่มชื้น และผิวดูไม่กระชับ ลดริ้วรอย🍑คอลลาเจน 2000 มก. + วิตามิน C + Zinc รสฟรุตพั้นซ์ใครที่มีปัญหาสิวบ่อย หรือ รอยสิวรอยแดง สูตรนี้ตอบโจทย์🍇คอลลาเจน 2000 มก. + วิตามิน C + กลูต้า รสองุ่นเคียวโฮผิวคล้ำเสียจากแดดมา แล้วอยากกู้ผิว ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น เรียบเนียน มีออร่า🍏แอลคาร์นิทีน 500 มก. รสแอปเปิ้ลเหมาะกับคนออกกำลังกายต้องการเผาผลาญไขมัน หรือคนที่ขับถ่ายยาก กินเยอะ สูตรนี้จะช่วยดูแลระบบขับถ่ายใครอยากลอง ราคาแค่ 18 บาท💛หาซื้อง่ายที่ร้านสะดวกซื้อ หรือทุกช่องทางออนไลน์ของ Fresh Doze เลยน้าาShopee : Lazada : **ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล**#เฟรชโดส# #freshdoze# #รีวิวคอลลาเจน# #รีวิวบิวตี้# #รีวิวเซเว่น#

ดื่มชานมทุกวัน สุขภาพพังไปแล้วเท่าไร? 🧋.ชานมไข่มุก 1 แก้ว อร่อยแค่ไหน... แต่ถ้าดื่มบ่อยเกินไป อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัว! โดยเฉพาะคนที่ดื่มมากกว่า 7 แก้วต่อสัปดาห์หรือดื่มทุกวัน เสี่ยงทั้งเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคตับ โรคหัวใจและหลอดเลือด แต่ข่าวดีคือ! คุณสามารถลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้ง่ายๆ แค่ลดระดับความหวาน เลือกบุกแทนไข่มุก ดื่มในปริมาณที่เหมาะสม และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพียงเท่านี้ก็อร่อยกับชานมไข่มุกได้แบบไม่ทำร้ายสุขภาพนะคะ .#PhyathaiHospital# #ตรวจสุขภาพ# #โรงพยาบาลพญาไท# #วันชานมไข่มุกแห่งชาติ#